طريقة تحضير الذرة المعلبة

يدور مقال اليوم حول طريقة تحضير الذرة المعلبة ، إذ تعتبر الذرة من الأكلات الصحية، وذلك لأنها تمد الإنسان بعنصر البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، كما أنها تقوي الجهاز المناعي للإنسان، الأمر الذي يمنع الإصابة بأمراض السكر، والقلب، والكولسترول.

يعد الذرة من الأكلات التي تتطلب وقت طويل في سلقها، لذا يمكن للأمهات شرائها من الأسواق التجارية معلبة، إذ يمكن إضافتها إلى السلطة والشوربة، الأمر الذي يعطى الطعام مذاق جميل، وسوف نقدم لكم في مجلة برونزية طرق تحضير الذرة المعلبة.

طريقة تحضير الذرة المعلبة

نقدم لكم طريقة تحضير الذرة المعلبة، وهي كالاتي:

المكونات: نقدم لكم مكونات الذرة المعلبة، وهي كالاتي:

1. علبة تونة.
2. تصف كوب ذرة.
3. ربع كوب من البازيلاء .
4. ربع كوب من الجزر.
5. معلقتان كبيرتان من عصير الليمون.
6. معلقة زيت زيتون.
7. ثمن معلقة ملح.
8. ثمن معلقة فلفل أسود.

طريقة التحضير: نقدم لكم طريقة تحضير الذرة المعلبة، وهي كالاتي:

1. ضعي التونة، والذرة، والبازيلاء ، والجزر في إناء.
2. ضيفي إلى الأناء عصير الليمون، و زيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود.
3. قدمى الذرة للتناول.

طريقة عمل الذرة بالزبدة والبهارات

نقدم لكم طريقة عمل الذرة بالذرة والبهارات، وهي:

المكونات: نقدم لكم مكونات الذرة بالزبدة والبهارات، وهي كالآتي:

1. 250 جرام من الذرة
2. ربع كوب من اللبن
3. نصف معلقة ربدة.
4. ربع معلقة ملح.
5. ربع معلقة فلفل أسود.

طريقة التحضير: نقدم طريقة تحضير الذرة بالزبدة و البهارات، وهي كالاتي:

1. ضعي الزبدة واللبن في أناء على النار، ثم قلبي اللبن والزبدة.
2. ضيفي إلى الأناء الذرة، واتركهم حتي الغليان.
3. قليلي درجة حرارة النار حتي تستوى محتويات الأناء.
4. ثم ضعي الملح والفلفل في الأناء.
5. قدمي الذرة بالزبدة للتناول.

الذرة المعلبة كيف تطبخ

نقدم لكم أسهل طريق لعمل الذرة المعلبة، وهي كالاتي:

المكونات: نقدم لكم مكونات الذرة المعلبة، وهي كالاتي:

1. نصف علبة ذرة معلبة
2. معلقة ونصف من الزبدة.
3. ثمن معلقة فلفل اسود.
4. نصف معلقة عصير الليمون.
5. ثمن معلقة ملح.
6. ثمن معلقة البابريكا.

طريقة التحضير: نقدم طريقة تحضير الذرة المعلبة، وهي كالاتي:

1. صفى الذرة المعلبة من الماء الموجود فيها.
2. ضعي الذرة في أناء على النار حتى الغليان، ثم صفي الذرة مرة آخري من الماء.
3. ضيفي الفلفل الأسود، والملح، وعصير الليمون إلى الذرة، ثم قلبيهم.
4. قدمى الذرة للتناول، إذ يفضل تناولها ساخنة.

طريقة عمل الذرة الحلوة المجمده

نقدم لكم طريقة عمل الذرة الحلوة المجمدة، وهي كالاتي:

المكونات: نقدم لكم مكونات الذرة الحلوة المعلبة، وهي كالاتي:

1. نصف علبة ذرة معلبة.
2. بيضة.
3. ثمن كوب لبن.
4. ثمن كوب من الطحين.
5. معلقة ونصف من طحين الذرة.
6. نصف معلقة سكر.
7. ربع معلقة ملح.
8. معلقة صغيرة من البيكنغ باودر
9. ثلاث معلاق من زيت الفستق أو زيت الكانولا.

طريقة التحضير: نقدم لكم طريقة تحضير الذرة الحلوة المعلبة، وهي كالاتي:

1. قومى بتصفية الذرة المعلبة من الماء.
2. ضعي الذرة في وعاء، ثم ضيفي إليه البيض واللبن، وقلبي المكونات جيداً حتي يصبح الخليط متجانس الشكل.
3. احضري وعاء آخر ، ثم ضعي فيه الطحين، وطحين الذرة،والسكر، والملح، والبيكنغ باودر
4. ضيفي إلى الوعاء الثاني الذرة والبيض واللبن، ثم قلبي المكونات.
5. ضيفي زيت الفستق أو زيت الكانولا.
6. عند تسخين الزيت نلاحظ تحول مكونات الوعاء إلى اللون الذهبي.
7. قومى بتصفية الزيت، ثم ضيفي الملح إلى المكونات.
8. قدمى الذرة للتناول، إذ يفضل تناولها ساخنة.

طريقة عمل الذرة الحلوة مثل المحلات

نقدم لكم أفضل طريقة لعمل الذرة الحلوة، وهي كالاتي:

المكونات: نقدم لكم مكونات الذرة الحلوة، وهي كالاتي:

1. ثلاث أكواب من الذرة.
2. نصف صدر دجاج مسلوق خالي من الجلد.
3. نصف كوب مرقة دجاج
4. قطعة من الفلفل الرومي.
5. بصلة كبيرة مقطعة قطع صغيرة.
6. نصف معلفة زبدة.
7. معلقة كاري.
8. ربع كوب من دقيق الذرة.
9. ربع كوب لبن.
10. نصف معلقة ملح.
11. ربع معلقة فلفل اسود.

طريقة التحضير: نقدم لكم طريقة تحضير الذرة الحلوة، وهي كالاتي

1. ضعي الذرة في أناء على النار، بعد تسخين الزبدة ضيفي البصل، والفلفل الرومي.
2. ضعي الكاري، ثم قلبي المكونات لمدة دقيقتين.
3. ضيفي الذرة، ومرقة الدجاج إلى الخليط.
4. ضعي اللبن، ثم قلبي المكونات جيداً.
5. ثم ضيفي البصلة، وصدر الدجاج، والملح، والفلفل الأسود.
6. قدمى الذرة للتناول، إذ يفضل أن تقدم ساخنة.

تعتبر الذرة المعلبة من الأكلات التي تعطي الإحساس بالشبع خاصة عند إضافتها إلى أطباق السلطة، لذا يمكن أن تكون وجبة أساسية لمن يتبع نظام رجيم لإنقاص الوزن.

المراجع

1-