مجلة برونزية للفتاة العصرية

ابحث عن أي موضوع يهمك

9 من أبرز علامات الحمل المبكر انتفاخ البطن وارتخاء العضلات

بواسطة: نشر في: 6 يوليو، 2023
brooonzyah

تكتشف المرأة في بعض الأحيان حملها بشكل مبكر كما أن من علامات الحمل المبكر انتفاخ البطن، وغيرها من الأعراض التي ينبغي أن تكون المرأة على دراية بها ومنها بعض دمك الغثيان وغياب الطمث مع حدوث إجهاد ناتج عن تناول الأدوية المتنوعة أو الإصابة بالسمنة أو الإصابة بداء السكري ومن خلال مجلة البرونزية سنتعرف على العديد من المعلومات التي تخص هذه المرحلة.

علامات الحمل المبكر انتفاخ البطن

يعتبر انتفاخ البطن من المشكلات الشائعة التي تحدث لمعظم النساء قبل فترة الطمث، ومن الممكن أن يكون ضمن علامات الحمل المبكر انتفاخ البطن، كما يعتبر الانتفاخ من علامات تأخر الحيض وبالتالي تعتقد المرأة أنها حامل وهذا ما سنتعرف عليه في النقاط  التالية:

  • حيث يساعد ارتفاع هرمون البروجيسترون المعروف بهرمون الحمل على ارتخاء العضلات  بما فيها عضلات دعم الأمعاء.
  • ومن ثم يتباطأ الجهاز الهضمي في أداء وظائفه الطبيعية وينتج عن ذلك انتفاخ البطن.
  • أيضا ينتج عن ارتفاع الاستروجين إلى احتفاظ الجسم بالغازات والماء لفترة أكثر من الطبيعي مما يتسبب في عدم الشعور بالراحة داخل البطن.
  •  وفي الكثير من الأحيان يكون انتفاخ البطن أحد أعراض الحيض ولهذا لا يمكن أن يتم اعتباره من العلامات المؤكدة للحمل.
  • بل يعتبر مؤشر فقط لإجراء الاستشارة الطبية وعمل اختبار للحمل.

علامات وأعراض الحمل الأقل شهرة

من علامات الحمل المبكر انتفاخ البطن، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأقل انتشارا بين السيدات ومنها الآتي:

  1. الشعور بالحرارة الزائدة

تعتبر علامات الحمل المبكر انتفاخ البطن بالإضافة إلى شعور المرأة بارتفاع في درجة حرارة جسمها لفترة لا تقل عن  15 يوم حيث يحتاج الطفل إلى كمية كبيرة من الطاقة خلال فترة نمو مما ينتج عن ذلك ارتفاع في درجة الحرارة كما ينتج  كما يصاحبه الشعور بالدوار والصداع.

  1. أعراض الحيض

علامات الحمل المبكر انتفاخ البطن عادة ما تنتشر خلال السبع أيام الأولى من الحمل وقد تستمر إلى 15 يوم حيث يستجيب الجسم يتطور الرحم ومن ثم ينتج عنه زيادة في تدفق الدم الذي يسبب في انتفاخ المعدة وقد تخلط المرأة بين انتفاخ الحمل وتقلصات الحيض الطبيعي.

  1. النفور من بعض الأطعمة

عادة ما يرتبط الحمل بالرغبات الغريبة في الطعام  بالإضافة إلى علامات الحمل المبكر انتفاخ البطن، مع الشعور المستمر بالغثيان خلال فترة الحمل من بعض الروائح وتذوق بعض الأطعمة وتعتبر الهرمونات هي المسؤولة عن هذه الأعراض.

  1. الشعور بدوار

تلعب الأوعية الدموية دورا هاما عندما تتسع فتسمح لتدفق الدم إلى الرحم حيث ينخفض ضغط الدم في مرحلة الحمل الأولى مما ينتج عنه الشعور بالدوخة والشعور بالإرهاق مع انخفاض في مستوى السكر والضغط النفسي،  حيث ينصح الأطباء بتناول بعض الوجبات الصغيرة وبذل المزيد من الجهد للتحكم في التوتر والقلق.

  1. الإفرازات الشفافة

تعتبر الإفرازات اللزجة البيضاء الشفافة من علامات الحمل الشائعة المبكرة إلى جانب علامات الحمل المبكر انتفاخ البطن، حيث يفضل استشارة الطبيب عندما تكون الإفرازات بيضاء ولها رائحه كريهه أو غير واضحة مع الحكة أو الألم وعدم الشعور بالراحة في المنطقة.

  1. الإجهاد والتعب

قد يحدث للمرأة الحامل بعض التقلبات المزاجية التي يصاحبها نوبات من التعب المتكرر بسبب إنتاج الجسم كمية عالية من هرمون  البروجسترون والذي يتسبب في تحضير الرحم لغرس الجنين وحمايته خلال الأسابيع الأولى من عمره مع اقتراب الشهر الثاني والثالث حتى ولادة الطفل.

  1. مشاكل الأمعاء المستمرة

غسان الصباح والإسهال من أهم المشاكل الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي في فترة الحمل نتيجة التقلبات الهرمونية التي تجعل علامات الحمل المبكر انتفاخ البطن من خلال تسريع الهضم.

  1. ألم في الثدي

عادة ما يصبح الثدي حساسا بشكل أكبر في أول أسبوعين من الحمل نتيجة إنتاج الكثير من الهرمونات التي تساعد على تحفيز غدد الثدي وتجهيزها للرضاعة الطبيعية حيث تتوسع الغدد مما يساهم في زيادة حجمها وزيادة الألم فيها.

  1. كثرة الرغبة في التبول

ارتفاع تدفق الدم في جميع أجزاء الجسم خلال فترة الحمل يساعد على عمل الكلى المستمر مما يؤدي إلى زيادة التبول بصورة ملحوظة حيث يساعد في توفير العناصر الغذائية التي يحتاجها الرضيع للنمو بشكل أسرع وهذا يؤدي إلى زيادة السوائل في المثانة.

الفرق بين اعراض الحمل المبكرة واعراض الحيض

تتساءل الكثيرات هل علامات الحمل المبكر انتفاخ البطن أم تعتبر من أعراض الحيض حيث يصعب التمييز بينهما خاصة في المراحل الأولى من الحمل إلا أنه توجد بعض الفروقات التي تساعد في تحديد ما إذا كان هناك حمل أو أنه الحيض منها الآتي:

  • نزيف الحيض يختلف تماما عن نزيف بداية الحمل حيث يكون نزيف الحمل طويل وغزير وفي الغالب يكون لونه مائل إلى البني أو فاتح.
  • شدة التقلصات التي تصاب بها المرأة خلال الحيض اكبر من التقلصات التي تعاني منها في بداية الحمل.
  • القيء والغثيان يكون اكثر في بداية الحمل بالمقارنة مع متلازمه ما قبل الحيض.
  • تزداد شهية المرأة أو تقل قبل موعد الطمث  بينما يكون اكثر شيوعا مع المرأة في بداية حملها.
  • تغير لون الحلمات مع وجود إفرازات مهبليه حليبية أو بيضاء والتي لا تظهر في الحيض.
  • ظهور حب الشباب مع الم في المفاصل خلال فترة ما قبل الحيض وهذه الأعراض لا تحدث في بداية الحمل.

اقرأ أيضا: علامات الحمل المبكر جدا بعد التبويض

نصائح للتخفيف من انتفاخ البطن

توجد بعض النصائح التي ينبغي اتباعها للتخفيف من علامات الحمل المبكر انتفاخ البطن،  ومن أهمها الآتي:

  • استشارة الطبيب عند الشعور بانتفاخ البطن قبل موعد الطمث مع الحرص على عدم تناول أدوية الانتفاخ قبل أن تتأكدين من عدم وجود حمل.
  • مارسي التمرينات الرياضية لمدة لا تقل عن 30 دقيقة ما بين 3 أو 4 أيام في الأسبوع.
  • اتبع نظام غذائي صحي غني بالألياف لتقليل الغازات والانتفاخ
  • خففي من تناول منتجات الألبان إذا كنت تعانين من عدم تحمل اللاكتوز أو تناولي اللاكتيك من اجل تسهيل الهضم.
  • امتنع عن تناول المشروبات الغازية والتي تحتوي على نسبة مرتفعة من الفركتوز .
  • قللي من تناول القرنبيط والبطاطا والملفوف التي تساعد على إنتاج المزيد من الغازات.
  • إمكانية عن تناول الوجبات الكبيرة واستبدالها بوجبات صغيرة طوال اليوم.
  • راجعي الأدوية التي  تتناولينها لان بعضها يسبب الانتفاخ.

أسئلة شائعة

ما هي أدق علامات الحمل؟

تعتبر من أدق العلامات هي تأخر موعد الحيض لأسبوع أو أكثر مع تورم الثدي والشعور فيه بالألم، الإرهاق وكثرة التبول، الغثيان مع أو بدون قيء.

ما هي المدة التي تظهر فيها اعراض الحمل؟

تبدا اعراض الحمل المبكر  لدى 50% من النساء منذ الأسبوع الخامس من الحمل حيث تشعر حوالي 70% من النساء بأعراض الحمل بداية من الأسبوع السادس و 90% منهم تظهر مع الاسبوع الثامن.

ما هي أعراض الحمل الكاذب؟

تتمثل اعراض الحمل الكاذب في كثرة التبول وزيادة الوزن مع تغير في لون الشعر والجلد وجود تورم في الثدي وتغير في لون الحلمة وربما ينتج الثدي الحليب، مع وجود غثيان صباحي، والشعور بحركة وانقباضات الجنين انتفاخ البطن مع انقطاع الطمث.

علامات الحمل المبكر انتفاخ البطن

آخر المواضيع