يدور هذا المقال حول عصير عوار قلب ، إذ يعتبر عصير عوار قلب من أشهر العصائر المنتشرة في دول الخليج، حيث يتميز بطعمه الجميل الذي يحتوى على الفواكه المختلطة، كما يختلف طعمه باختلاف الفواكه التي توضع بداخله، فيمكن إضافة المانجو، أو الموز، أو الفراولة، أو الافوكادو، أو العنب.

لقد أطلق عليه دول الخليج اسم “عصير عوار القلب”، أعتقاداً منهم انه يقي من أمراض القلب، بالإضافة إلى ذلك يعتبر هذا العصير من العصائر الصحية ، حيث يحتوى على فواكه طبيعية بها العديد من الفيتامينات التي تقوى الجهاز المناعي، وبالتالي تمنع الأمراض، لذا سوف نقدم لكم في مجلة برونزية طريق تحضير عصير عوار القلب في المنزل.

عصير عوار قلب

نقدم لكم طريقة تحضير عصير عوار القلب في المنزل، وهي كالاتي:

المكونات: نقدم لكم مكونات عصير عوار القلب، وهي كالاتي:

  1. نصف كوب من الفراولة.
  2. نصف كوب من المانجو.
  3. ثمرة موز.
  4. كوب ونصف من اللبن.
  5. ربع كوب من السكر.

طريقة التحضير:نقدم لكم طريقة تحضير عصير عوار القلب، وهي كالاتي:

  1. أحضري خلاط كهربائي، ثم ضعي بداخله المانجو
  2. بعد أن تصبح المانجو قطع صغيرة بداخل الخلاط، ضيفي إليها نصف كوب من اللبن، وقلبيهم.
  3. ضيفي السكر إلى الخلاط، ثم قلبي المكونات.
  4. ضعي الخليط في أناء.
  5. أغسلي الخلاط ، ثم ضعي فيه الفراولة ، ونصف كوب من الماء، واخلطهم جيداً.
  6. ضعي خليط الفراولة واللبن في أناء آخر.
  7. أغسلي الخلاط، ثم ضغي فيه الموز، ونصف كوب من اللبن، ثم اخلطهم جيداً.
  8. ضعي خليط اللبن والمانجو، وخليط اللبن والفراولة إلى خليط الموز واللبن.
  9. ضعي العصير في الثلاجة لمدة ساعتين.
  10. قدمى العصير في أكواب للتناول.

عصير عوار قلب لذيذ

نقدم لكم طريقة تحضير عصير عوار القلب، وهي كالاتي:

المكونات: نقدم لكم مكونات عصير عوار القلب، وهي كالاتي:

  1. نصف كوب من المانجو
  2. نصف كوب من الفراولة.
  3. معلقتان من الفانيليا.
  4. كوبين من الماء.
  5. نصف كوب من السكر.

طريقة التحضير: نقدم لكم طريقة تحضير عصير عوار القلب، وهي كالاتي:

  1. ضعي المانجو في الخلاط حتى تصبح قطع صغيرة للغاية.
  2. ضيفي نصف كوب من الماء إلى المانجو، ثم اخلطهم في الخلاط الكهربائي.
  3. ضعي ربع كوب من السكر إلى خليط الماء والمانجو، ثم اخلطهم جيداً.
  4. ضعي الخليط في أناء.
  5. اغسلي الخلاط الكهربائي، ثم ضعي بداخله الفراولة، واخلطهها.
  6. ضيفي إلى الفراولة نصف كوب من الماء.
  7. ضعي ربع كوب من السكر إلى خليط الفراولة والماء.
  8. احضري كوب، إذ بوضع بداخله نصف كوب من خليط الأناء الأول، ونصف كوب من خليط الأناء الثاني.
  9. قدمى الكوب للتناول.

عصير عوار قلب بالمانجو

المكونات: نقدم لكم مكونات عصير عوار القلب بالمانجو، وهي كالاتي:

  1. كوب من المانجو.
  2. ربع كوب ماء.
  3. ربع كوب لبن.
  4. نصف كوب من السكر.

طريقة التحضير:نقدم لكم طريقة تحضير عصير عوار القلب، وهي كالاتي:

  1. ضعي المانجو في الخلاط الكهربائي، قم اخلطي المانجو حتى تصبح قطع صغيرة وناعمة.
  2. ضيفي اللبن إلى الماء ثم اخلطهم.
  3. ضعي اللبن إلى الخليط ثم قلبهم.
  4. ضيفي نصف كوب من السكر، ثم قلبهم.
  5. ضعي الخليط في الثلاجة لمدة ساعتين.
  6. ضيفي العصير في كوب، ثم قدميها للتناول.

عصير عوار قلب للحامل

نقدم لكم افضل طرق إعداد عصير عوار القلب للحامل، وهي كالاتي:

المكونات: نقدم لكم مكونات عصير عوار القلب ، وهي كالاتي:

  1. نصف كوب من المانجو.
  2. نصف كوب من الموز المقطع قطع صغيرة.
  3. نصف كوب من الأفوكادو.
  4. نصف كوب من الفراولة.
  5. كوب ونصف من أيس كريم فانيلا.
  6. نصف كوب من الماء
  7. ربع كوب من السكر

طريقة التحضير:نقدم لكم طريقة تحضير عصير عوار القلب، وهي كالاتي:

  1. قطعي الفراولة ، والمانجو، والافوكادو قطع صغيرة.
  2. ضعي قطع الفاكهة في طبق في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات.
  3. ضعي في أناء السكر، والماء، ثم قلبهم في الخلاط الكهربائي.
  4. ضيفي إلى الخلاط نصف كوب من الموز، وقلبيهم.
  5. ضعي في الخليط كوب ونصف من أيس كريم فانيلا.
  6. أخرجي طبق الفواكه من الثلاجة، وضيفه إلى الخليط.
  7. ضعي العصير في أكواب، وقدميه للتناول.

تمتاز عصير عوار القلب بطعمه الجميل، إذ يمكن وضع بداخله أنواع الفواكه التي تحبها، الأمر الذي ينعكس إيجابياً على الصحة، لذا ينصح بتناوله كبديل للعصائر الصناعية الضارة.

المراجع

1-