يدور هذا المقال عن اضرار الكركم ، إذ تتعدد تسميات الكركم ما بين “الوس”، “الهرد”، حيث يعتبر الكركم من التوابل الموجودة في المنزل، إذ يضاف إلى الأطعمة فيعطيها مذاق جميل، كما يضفي عليها لونه الأصفر.
تعتبر الكركم من التوابل المفيدة لصحة الإنسان، إذ يمد الإنسان بعنصر الكالسيوم، وعنصر البوتاسيوم، وعنصر الصوديوم، ومعدن النحاس، ومعدن الحديد، بالإضافة إلى بعض الفيتامينات كفيتامين ج، وفيتامين هـ، فضلاً عن البروتين، فهذه العناصر يجتاحها الجسم حتى يقوم كل جهاز بوظيفته، وسوف نقدم لكم في مجلة برونزية معلومات تفصيلية عن أضرار الكركم الصحية.
محتويات المقال
يمد الكركم الإنسان بالكثير من العناصر الغذائية التي تنعكس على صحته إيجابياً، بالرغم من ذلك يجب تناوله بنسب متوازنة، إذ أن المبالغة في تناوله يسبب أضرار صحية للإنسان، وهذه الأضرار هي كالآتي:
يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام الكركم كخلطة لتنظيف الأسنان، ومنحها بياض، وذلك من خلال إضافة معلقة من البيكنج صودا إلى الكركم، وبالرغم من دوره في تبيض الأسنان إلا إنه يسبب أضرار على الأسنان، وسوف نقدم لكم بعض أضرار تناول الكركم على الأسنان، وهي الأضرار هي كالاتي:
يجب تناول الكركم بنسب متوازن، إذ أن المبالغة في تناول الكركم يعرض يسبب مشاكل بالقولون، وسوف نقدم لكم في هذا المقال أضرار تناول الكركم على القولون، وهذه الأضرار هي كالآتي:
تعتبر الكركم من التوابل التي تدخل في أعداد العديد من الأطعمة، لذا يجب وضعه بنسب متوازنة، خاصة وان المبالغة في تناوله يسبب أمراض للإنسان، وفي النهاية يجب أن ننوه إلى أن ما قدمانا ما هو إلا معلومات استرشادية، لذا يجب استشارة الطبيب المختص.
المراجع
