أسباب الهبات الساخنة في سن الثلاثين هي واحدة من بين الأمور التي تحدث مع الكثير من السيدات، والتي يكون لها الكثير من الأسباب المختلفة والمتعددة، وهي أمر طبيعي جدًا في فترات سن اليأس، إلا أنه في الثلاثين يكون أمر غير شائع، ومن خلال السطور القادمة سوف نوضح لكم أهم الأسباب المؤدية إلى حدوث الهبات الساخنة.
محتويات المقال
أسباب الهبات الساخنة في سن الثلاثين
هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الشعور بالهبات الساخنة عند المرأة، وبالأخص بعد تجاوز الثلاثين من العمر، وبعضها يكون بسبب التغيرات الهرمونية، والبعض الآخر يكون ناتج عن بعض العوامل الأخرى، والتي سوف نستعرضها لكم من خلال النقاط الآتية:
الهبات الساخنة وتكيس المبيض
تعتبر مشكلة تكيس المبيض هي واحدة من بين المشاكل التي يصاب بها عدد كبير من السيدات.
ومن بين الأعراض التي ترافق المرأة في حالة الإصابة بالتكيس هو الهبات الساخنة.
وذلك يكون ناتج عن حدوث العديد من التغيرات الهرمونية التي تصيب المرأة في تلك الحالة.
وفي تلك الحالة لا بد من التوجه إلى الطبيب، وتلقي العلاج اللازم لتلك الحالة.
والذي من دوره أن يساعد على علاج التكيس، والتخفيف من حدة أعراضه.
تناول بعض الأدوية
كما أن هناك العديد من أنواع الأدوية المختلفة التي يكون من بين آثارها الجانبية هي حدوث هبات.
ومن بينها الأدوية المانعة لحدوث الحمل، وبعض العلاجات الهرمونية.
ولأنها تساعد على تغيير نسب الهرمونات في الجسم، فإن ذلك يسبب حدوث هبات ساخنة.
وفي حالة إن زاد الأمر عن الحد الطبيعي يمكن مراجعة الطبيب من أجل التغلب على تلك المشكلة، أو تغيير نوع الدواء.
اضطراب الهرمونات
في الكثير من الحالات تتعرض المرأة إلى اضطراب في معدل الهرمونات في الجسم.
وبالتحديد في مراحل العمر المتقدمة، وفي مراحل انقطاع الطمث.
حيث إن المرأة بعد سن الثلاثين يحدث لديها الكثير من الاضطرابات والتغيرات، ومن بينها التغيير الهرموني.
ومن بين أسباب حدوث تلك الهبات هو نقص معدل هرمون الإستروجين في الجسم.
ويترافق ذلك الأمر مع منظم الحرارة وحساسيته الزائدة، والتي تقوم بحث الجسم على الهبات الساخنة، وكذلك زيادة نسبة التعرق.
وليس بالشرط أن يبدأ سن اليأس في الأربعين أو الثلاثين، ولكنه يختلف من امرأة إلى أخرى، فيوجد بعض السيدات اللاتي تدخل في سن اليأس في أوقات مبكرة.
الهبات الساخنة والغدة الدرقية
تعتبر الغدة الدرقية هي من بين الغدد التي يكون لها الكثير من الآثار السلبية على الجسم بشكل عام في حالة حدوث مشاكل لها.
حيث إنها تسبب التعرق أيضًا، والتعرق الليلي، وكذلك الشعور بالهبات الساخنة.
وذلك في حالة إن كان هناك قصور في الغدة الدرقية، أو زيادة في نشاطها.
ويرافق تلك الحالتين العديد من الأعراض الأخرى المختلفة، والتي تختلف على حسب الحالة.
السمنة المفرطة
قد يكون السبب وراء الهبات الساخنة هو الإصابة بزيادة الوزن وأمراض السمنة.
ويكون ذلك نتيجة إلى تراكم الشحوم في الجسم.
والتي من دورها أن تتسبب في ارتفاع حرارة الجسم، والتي ينتج عنها الهبات.
بالإضافة إلى ذلك يكون هناك زيادة في إفراز العرق، وغيرها من الكثير من الأمور الأخرى.
الإصابة بالأمراض السرطانية
كما أن الإصابة ببعض الأمراض السرطانية قد تكون من بين الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالهبات الساخنة.
والتي تكون عبارة عن الشعور بالهبات، وارتفاع درجات الحرارة، والتعرق.
ومن بين الآثار الجانبية التي تحدث للمصابين بتلك الأمراض السرطانية هو الهبات، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى.
كما أن تناول بعض العلاجات التي يتم إعطائها لمرضى السرطان تكون سبب أساسي من بين أسباب الهبات، وذلك لأن ذلك العرض يكون من بين آثارها الجانبية.
فترة الرضاعة الطبيعية
تعتبر فترة الرضاعة الطبيعية هي واحدة من بين الفترات التي تمر فيها المرأة بالكثير من التغييرات.
ومن بينها الشعور بارتفاع في درجة الحرارة، وأيضًا الإصابة بالرعشة المفاجئة، والتعرق الشديد.
يكون ذلك الأمر من الأمور الطبيعية، والتي تحدث عادة عند المرأة مع بداية نزول حليب الثدي.
وكذلك طوال فترات الرضاعة الطبيعية، وعند امتلاء الثدي بالحليب.
وفي حالة إن كانت المرأة في تلك الفترة فيكون من الطبيعي لها أن تشعر بذلك، ولا يكون هناك داعي للشعور بالقلق.
ومع انتهاء فترة الرضاعة تنتهي تلك الهبات الساخنة، وما يرافقها من أعراض أخرى.
الإصابة بالقلق والتوتر
وقد يكون الأمر ناتج عن الحالة النفسية المضطربة، والتي يعاني منها بعض السيدات.
حيث إنه في حالة إن كانت المرأة مصابة بالقلق أو التوتر، فتكون الهبات الساخنة علامة ظاهرة بسبب القلق.
كما أن تناول بعض الأدوية التي تقلل من حدة التوتر، يكون سبب وراء حدوثها، وذلك بسبب الآثار الجانبية التي تسببها للجسم.
كما أن التوتر والقلق يؤثر على هرمونات الجسم لدى المرأة، وهذا ما يؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم، وكذلك مشاعر الخوف، والقلق.
أسباب الهبات الساخنة قبل الدورة
وفي الكثير من الحالات تعاني المرأة من الهبات الساخنة، والتي ترافقها في الأوقات التي تسبق الدورة الشهرية، ومن بين أسباب حدوثها الآتي:
من بين الأسباب التي تزيد من معدل الهبات الساخنة في فترة الدورة هو أن المرأة في تلك الفترة تتعرض إلى الكثير من الاضطرابات الهرمونية.
وهذا الأمر الذي من دوره أن يؤدي إلى اضطراب في معدل هرمون الأستروجين.
وفي تلك الحالة تشعر المرأة بزيادة في معدل التعرق، والشعور بتلك الهبات.
الهبات الساخنة والقولون
ويعتبر التهاب القولون، والقولون العصبي هو أحد الأمور التي أصبحت منتشرة بين الكثيرين في الفترة الأخيرة.
ويكون مرافق له الكثير من الأعراض المختلفة، ومن بينها الهبات الساخنة وكثرة التعرق.
حيث يشعر مصاب القولون العصبي بالعديد من التغييرات الجسمانية.
ويكون ذلك ناتج عن التهاب المعدة، والشعور بالحرقة، والألم في منطقة البطن.
أسباب الهبات الساخنة في سن الثلاثين للرجل
وبعد أن تعرفنا على أسباب الهبات الساخنة في سن الثلاثين للمرأة، فمن المعروف أن الرجل أيضًا يمكن أن يعاني من ذلك الأمر، ويكون ذلك ناتج عن العديد من الأسباب المختلفة، والتي تشتمل على النقاط الآتية:
قد يكون السبب ناتج عن زيادة معدلات التدخين عند الرجل والمرأة على حد سواء.
وذلك لأن التدخين يؤثر على الكثير من الهرمونات، ويزيد من احتمالية التعرق وارتفاع حرارة الجسم.
كما أنه يمكن أن يكون ناتج عن انخفاض في معدل هرمون التستوستيرون، وهو أحد الهرمونات الذكورية.
وكما هو الحال في السيدات اللاتي تعاني من اضطراب الهرمونات.
وإضافة إلى ذلك أن هناك بعض الأدوية التي تعالج مشاكل البروستاتا عند الرجال تكون السبب وراء الإصابة بالهبات الساخنة.
الإصابة بالورم السرطاني في منطقة البروستات واحد من بين مسببات الهبات الساخنة لدى الرجل أيضًا.
تعرض الرجال إلى بعض العمليات الجراحية، أو الخضوع إلى العلاج الكيميائي أيضًا، وعلاجات السرطان.
أن يعاني الرجل من زيادة كبيرة في الوزن، يسبب الهبات الساخنة أيضًا.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا، قدمنا لكم من خلاله أسباب الهبات الساخنة في سن الثلاثين التي يعاني منها الرجال والنساء، وذلك من خلال مجلة البرونزية.
