تجربتي مع جهاز g5، كنت أعتقد أن الدهون المتراكمة والقديمة لا يمكن التخلص منها أبدا وأنها قد أصبحت بالفعل جزء من جسمي، وستظل معي حتى نهاية العمر إلى أن تعلمت كيف أتخلص منها وأحرقها، وأنها من الممكن أن تزول بسهولة إلا أنها لا تحتاج سوى إلى الإرادة والمواظبة فقط، والامتناع عن بعض العادات السيئة وهو ما سأذكره لكم من خلال مجلة برونزية سأروي تجربتي والتي قمت فيها بالفعل بخسارة الكثير من الوزن المتراكم في جسمي:
محتويات المقال
تجربتي مع جهاز g5
أود أن أشارككم تجربتي التي بالفعل تمكنت من خسارة الكثير من وزنه والذي حدث كتالي:
كنت أواظب على الدايت لمدة 4 أشهر وأصبحت أملك قواما جيدا حيث أن وزني كان قد تخطى الـ 80 كيلو جرام.
وكنت أرغب في خسارة حوالي 10 كيلو جرامات أخرى بالفعل التزمت بعمل الدايت.
كانت مجرد بداية خفيف خسرت فيها حوالي 8 كجم من وزن لكن تبقى لدى بعض الدهون الخفيفة التي تركزت في عدة مناطق منها أسفل البطن والأرداف.
كانت هذه دهون بمثابة قلق كبير لي حتى قررت أن أذهب إلى أخصائية التخسيس وقد نصحتني باستعمال جهاز g5.
بدأت هذه التجربة فقط منذ شهر واحد عندما أن نصحتني به الأخصائية في مركز التجميل، فقالت أن جسمك لن يحتاج إلى أية عمليات جراحية لطرد الدهون الزائدة.
وأن عمل الجهاز الأساسي هو تفتيت وتوزيع الدهون من هذه الأماكن حتى لا تظهر مرة أخرى.
وأخبرتني أيضا أن الجهاز يعمل بنظام الأندرو مولوجي الذي يساهم في ضبط مظهر الجسم ومحيطه وهو يعتمد في عمله على نظرية الجمع بين لم وإعادة فرد الجلد.
حيث يعيد إلى أنسجة وخلايا الجلد ترابطها وتماسكها وينسق الدورة الدموية في الجسم، ومن ثم فإنه يخلص الجسم من الدهون الزائدة والمتراكمة به ثم يعيد توزيع الباقي بطريقة سليمة.
كنت أجلس على الجهاز وأحيانا أنام عليه حسب الوضعية التي كانت تريحني بعض الأحيان، وكانت الأخصائية تضع قطعة من الجهاز شبيهة باليد بها عدسة هذه العدسة تصدر موجات.
ثم تبدأ الأخصائية بتمرير العدسة على منطقة التي أود في إعادة توزيع الدهون بها.
تفتت العدسة الدهون ثم تعيد توزيعها مرة أخرى.
لم تتعدى جلسات الجهاز أكثر من 12 جلسة حتى حصلت على القوام الذي أرغب به.
تتعدد الفوائد الناتجة عن تكسير الدهون والتي توفرها جلسات هذا الجهاز ومنها:
عدم الخضوع إلى أية جراحات كما أنها لا تحتاج إلى شق في منطقة الدهون المزالة.
تمنح الجسم كتلة طبيعية خالية من الدهون.
منع تعرض الجسم إلى الحاجز الجلد الطبيعي أو الأوعية الدموية أو حتى الأعصاب وبالتالي يقلل احتمالية وجود أعراض جانبية عن عملية تكسير الدهون.
تؤدي إلى تدمير الخلايا الدهنية والتخلص منها نهائيا وبالتالي تستمر النتائج لمدة أطول.
يمكن خلال جلسة واحدة فقط تفتيت أكثر من منطقة من الدهون.
تستمر جلسة تكسير الدهون في العيادة ما بين 25 إلى 60 دقيقة دون أن يتم تعطيل أي من المهام اليومية.
السبب وراء تراكم الدهون
تتعدد الأسباب التي تتراكم من خلالها الدهون في الجسم وبالتالي نذكر بعض الأسباب في الآتي:
تناول وجبات كثيرة من الطعام بشكل عشوائي قد تصل إلى التخمة مما يؤدي إلى اعتياد المعدة على تناول كميات كبيرة من الطعام وشيئا فشيئا تطلب المعدة المزيد من الطعام حتى تتراكم بداخلها الدهون.
أيضا يؤدي تناول الكميات الكبيرة من الطعام دون ممارسة أية تمرينات رياضية أو حتى مجرد المشي سينتج عنها تحول الطعام إلى دهون متراكمة ويصعب إزالتها بسهولة مما يؤثر على الأداء الوظيفي لأجهزة الجسم بأكملها.
تناول وجبة العشاء في منتصف الليل وقبل الخلود إلى النوم مباشرة.
تناول الكثير من المعجنات والخبز بشكل مفرط مما يؤدي إلى تكون الدهون حول منطقة الخصر والأرداف.
عادات صحية تؤدي للتخلص من الدهون
من الممكن اتباع بعض العادات الصحية التي ينتج عنها التخلص السريع من الدهون وعدم تراكمها في أي منطقة من مناطق الجسم ومن أبرز هذه العادات ما يأتي:
المواظبة على ممارسة التمرينات الرياضية خاصة الجري لفترات طويلة أو على الأقل حوالي 20 دقيقة في اليوم.
تناول الوجبات على عدة مراحل مع تناول كميات قليلة.
التنوع في مكونات الأطعمة والإكثار من تناول الخضروات والفواكه والسوائل خاصة الماء يؤدي إلى منع تراكم الدهون في الجسم.
تناول كميات قليلة من الخبز والمعجنات والسكريات والكربوهيدرات مع الحرص على استبدالها بالعسل والفواكه وحبوب القمح الكاملة.
الامتناع عن تناول المشروبات الغازية أو المشروبات الكحولية مع الحرص على الإقلاع عن التدخين.
تناول وجبة خفيفة من العشاء من بيضة مسلوقة أو ثمرة من الفواكه مع تناول قطعة خبز من نخالة القمح.
عدم الوصول للشعور بالتخمة مع تناول الطعام باعتدال.
أضرار تكسير الدهون
على الرغم من أن تكسير الدهون لا يخضع إلى الجراحة ومن السهل تكسير الدهون في جلسة واحدة إلا أنه لا يمنع من وجود بعض المشاكل والأضرار ومن أبرز الآثار التي تنتج عن تكسير الدهون نذكر لكم ما يلي:
من أبرز الأضرار على الجلد حول المنطقة التي تم من خلالها تكسير الدهون قد تستمر هذه الآثار إلى بضعة أيام أو عدة أسابيع بعد انتهاء جلسة تكسير الدهون.
تشمل أضرار تكسير الدهون وجود حكة جلدية وقد تستمر هذه الحكة لعدة أيام.
ظهور ندبات واحمرار وحروق وتورم في المنطقة.
الشعور بالخدر والتنميل الذي يستمر لفترة لا تقل عن الشهر.
قد لا يستعيد الجلد نعومته كما كان في سابق عهده قبل اللجوء إلى عملية تكسير الدهون.
حدوث سمنة تناقضية إلا أنها تكون نادرة الحدوث والتي ينتج عنها زيادة في عدد وحجم الخلايا الدهنية في المنطقة وعادة لا يظهر هذا الأثر إلا لدى الرجال فقط.
لا يمكن الحصول على نتائج فورية إذ أنه لا يمكن الحصول على النتيجة إلا بعد مرور ما بين 3 إلى 6 أشهر ويحتاج الشخص إلى أكثر من جلسة واحدة.
علما بأنه ينبغي الانتظار بين كل جلسة وأخرى ما بين 6 إلى 8 أسابيع.
الشعور بالألم الخفيف أو المعتدل، شبيه بالألم الذي ينتج عند ممارسة التمرينات الرياضية.
وجود آلام في الأعصاب والعضلات.
أسئلة شائعة
ما هي جلسات G5؟
هي عبارة عن جلسات تدليك موضعي بواسطة جهاز خاص بالتدليك يوفر هذا الجهاز بعض الاهتزازات السريعة والتي ينتج عنها علاج السيلوليت و تستخدم خصيصا في التنحيف وعلاج السيلوليت، كما يوفر إزالة حمض اللبنيك المتراكم في العضلات.
ما هي أضرار جهاز تفتيت الدهون؟
تتضمن الأضرار الشعور بالحكة المستمر لبعض الأيام مع وجود تورمات وندبات وحروق واحمرار مع الشعور بالخدر والتنميل الذي يستمر لفترة لا تقل عن شهر.
هل تكسير الدهون ينزل الوزن؟
تعمل جلسات تكسير الدهون على تغيير ملحوظ في شكل الجسم إلا أنها لا تساعد بشكل كبير في خسارة الوزن، علما بأن الجهاز لا يمكن استخدامه إلا في وزن أقل من 80 كيلوجرام.
