يصنف حليب البودر بانه من افضل المنتجات التي تساعد على التسمين، وقد اعتمد الكثير من الاشخاص منذ فترة على حليب نيدو البودرة بديلا للحليب السائل، بل وتم إدخاله في صناعة الكثير من المأكولات والمنتجات، ويرجع ذلك لاحتوائه على نسبة وفيرة من البروتين والفيتامينات الهامة، ومن ثم نوضح من خلال موقع مجلة برونزية تجارب احدى الاشخاص حول استخدام حليب نيدو للتسمين، مع توضيح بعض وصفات حليب نيدو التي تساعد على التسمين، فتابعوا الفقرات التالية.
محتويات المقال
ابلغ من العمر 20 عاما وكنت اعاني منذ صغري بالنحافة المفرطة ومن ثم كانت اشعر بالإزعاج ولكن من خلال تجربتي مع حليب النيدو للتسمين، فتحصلت على افضل النتائج في زيادة وزني بصورة لافته، وذلك بفضل الكم الهائل من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم المتواجدة في حليب نيدو.
أجابت احدى طبيبات التغذية على هذا السؤال فهل حقا حليب نيدو يسبب السمنة، فلإجابة لا ويتمثل ذلك على النحو الآتي:
فضلا عن فوائد حليب نيدو للتسمين، فتتعدد كذلك فوائده الهام لصحة الجسم، وذلك فيما يلي:
بعد ان اوضحنا فاعلية لبن نيدو لزيادة الوزن فسوف نوضح من خلال هذه الفقرة بعض من الوصفات التي تعزز من فاعلية حليب نيدو للتسمين، فيمكن إدخاله في عدة وصفات لتجعل تأثيرا لزيادة الوزن اكثر فاعلية، ولذا نبين من خلال السطور التالية وصفات حليب البودر للتسمين وذلك على النحو التالي:
نبين من خلال الجدول الموضح ادنا ما هي مكونات وطريقة تحضير وصفة الحليب المكثف للتسمين، وذلك فيما يلي:
| المكونات | طريقة التحضير |
|---|---|
| 1_ كوب من الحليب البدرة 2_ ملعقة كبيرة من الزبدة. 3_ نصف كوب من السكر البودرة 4_ قدر من الماء المغلي على حسب الحاجة | 1_ يخلط الخليط البودرة والزبدة والسكر البودرة سويا في الخلاط. 2_ ثم يضاف الماء المغلي بصورة تدريجية، وذلك إلى ان يصبح القوام خفيفاً. 3_ ثم يترك ليبرد في الثلاجة و يتناول بشكل يومي. 4_ ومن الممكن كذلك خلطة مع القليل من الكاكاو، ليعطي طعم الشوكولاتة. |
هذا المشروب المنعش المعروف بقوامه الكريمي ذات الطعم الرائع، يساعد على التسمين من خلال صنعة بحليب البودرة فمن خلال تناوله بصورة يومية يساعد على زيادة الوزن بصورة تدريجية، ونبين من الجدول التالي، كيفية اعداد ميلك شيك حليب البودرة.
| المكونات | طريقة التحضير |
|---|---|
| 1_ أربع ملاعق من الحليب البودر. 2_ كوب من الثلج المجروش. 3_ سكر للتحلية. 4_ فانيليا. 5_ ملعقتين من كريمة الخفق. 6_ نكهه طعام مثل الفراولة او الشوكولاتة او التوت | 1_ يوضع حليب البودر والفانيليا وسكر التحلية وكريمة الخفق في الخلاط الكهربائي ويخلطا جيداً. 2_ ثم يوضع الثلج الي المكونات السابقة ويخلطا جيدا الي ان يصل للقوام المثالي. 3_ يوضع الخليط في كوب ويضاف اللية الصوص المخصص للتزيين. 4_ ومن ثم يصبح المشروب جاهز للشرب، ويفضل تناوله يوميا للحصول على زيادة الوزن في وقت قصير. |
تعتبر وصفة القهوة المثلجة وحليب النيدو من الوصفات المثالية ليس فقط لزيادة الوزن، بل تساعد على الشعور بالحيوية والنشاط وكذلك الحصول على التغذية الكاملة، وتحضر هذه الوصفة بالطريقة التالية:
| المكونات | طريقة التحضير |
|---|---|
| 1_ 1 ملعقة من القهوة سريعة التحضير. 2_ قدر من الماء. 3_ سكر للتحلية. 4_ ملعقتين من الحليب المجفف. 5_ ملعقتين من الحليب المكثف المحلى. 6_ مكعبات الثلج. | 1_ في البداية يترك الحليب المجفف على النار قليلا ولا يشترط الغليان ثم تركة ليبرد. 2_ ثم يوضع الحليب المكثف في قاع الكوب. 3_ توضع بعد ذلك القهوة ثم يوضع الحليب ويقلب جيدا. 4_ ثم إضافة الثلج ويقدم المشروب بارداً. |
من خلال تطبيق وصفة تسمين الوجه بالحليب البودرة، فيمكن من خلالها الحصول على وجه ممتلئ وصحي ومتمتع بالدهون الصحية اللازمة لإشراق ونضارة الجلد، وتحضر هذه الوصفة من خلال النقاط التالية:
| المكونات | طريقة التحضير |
|---|---|
| 1_ ملعقتان من الحليب البودر. 2_ ملعقة من ماء الورد. 3_ ملعقة من العسل. | 1_ يوضع حليب البودر وماء الورد والعسل في وعاء ويقلبا جيدا. 2_ثم تترك هذه الوصفة على الوجه لمدة 30 دقيقة. 3_ يشطف الوجه بعد ذلك جيدا ويوضع المرطب المناسب على البشرة للتعزيز من فاعلية لماسك. 4_وللحصول على افضل النتائج يفضل ان تكرر هذه الوصفة مرتان. |
يساعد حليب نيدو على زيادة الوزن ولكنه لا يسبب السمنة كما يعتقد الاخرون، وذلك لأنه يحتوي على نسبة من الدهون الصحية والبروتين التي تعزز من الوزن الصحي ولكن تجدر الإشارة انه ينصح بعدم تناول الاشخاص من هم يعانون من السمنة المفرطة بتناول حليب النيدو، وذلك لأنه يصنف من الالبان كاملة الدسم.
يوفر حليب النيدو حوالي 34% من الالياف التي يحتاجها جسم الانسان، مما يساعد على دعم صحة الأمعاء، كما يحتوي على نسبة وفيرة من فيتامين د الهام لصحة العظام والاسنان، وكذلك تعزيز المناعة بنسبة 76%.
