الإجابة الواضحة عن ذلك السؤال بالتأكيد على أن ضعف النظر هو أكثر الأسباب المؤدية إلى الصداع.
حيث ان قوة الصداع تترتب على درجة ضعف النظر فكلما زادت درجة الضعف تزيد معها حدة الصداع والتي يصعب علاجها مع المسكنات العادية ويستمر الألم لفترات طويلة.
وقد أثبتت الكثير من الأبحاث والدراسات الطبية أن الإصابة بطول النظر أو قصره تكون من الأسباب الرئيسية في الصداع والألم المستمر في الرأس.
وقد أشارت الدراسات أن الصداع الناتج عن أمراض العيون يصاحبه ألم في العين نفسها أو في المنطقة فوق حاجب العين المصابة وفي الغالب تصاحب نوبات الصداع هذه أعراض مختلفة.
تتمثل هذه الأعراض في صعوبة الرؤية أو عدم تحمل الشخص لرؤية الضوء أو رؤية هالات حول مصادر الضوء.
وقد تختلف المناطق التي تتعرض للصداع منها الجانبية أو الخلفية أو الصداع في المنطقة الأمامية وينتج ذلك نظرا لكثرة الضغوطات التي يتعرض لها الإنسان.
كما تختلف شدة الصداع ما بين بسيط إلى شديد وقد يكون الصداع ناجم عن التعب أو الإرهاق وربما ينتج عن الأرق والنوم المتقطع أو بسبب مشاكل الجيوب الأنفية وأمراض العيون.
ما هو صداع ضعف النظر
يوجد عدة أسباب وأعراض للصداع كما سبق وأن ذكرنا لكم وقد يكون الصداع ناتج عن أحد هذه الأمراض ولكن قد يختلط الأمر عند الكثيرون في حالة إصابتهم بالصداع ولهذا سنطلعكم على ماهية الصداع الناتج عن ضعف النظر:
ينتج هذا النوع من الصداع بسبب الإصابة بضعف البصر حيث يسكن الصداع الرأس في منطقة معينة وفقا لحالة المرض نفسها والذي يكون إما في مقدمة الرأس أو الجبهة.
ويستمر ذلك الصداع لمدة ساعات طويلة ويكون الألم شديد لا تصلح معه المسكنات التي تؤخذ لتهدئة الصد.
وللتخلص من الصداع بشكل فعلي يرجى الإسراع في علاج العيون المتعبة والتي تتسبب في هذا الصداع الحاد.
أمراض العين التي تسبب الصداع
الصداع الذي ينتج عن مرض العين يصعب تسكينه إلا في حالة قمت بعلاج العيون المصابة ولهذا إذا تم معرفة سبب الصداع والمرض الذي يتسبب في حدوثه بات من السهل التخلص منه بسهولة ومن هذه الأمراض التالي:
توجد عدة أعراض مصاحبة لصداع ضعف النظر ومن خلال الاطلاع على هذه الأعراض يستطيع الفرد التوجه إلى الطبيب المختص لعلاج العيون وإجراء اللازم:
الشعور بالألم الشديد في الجبهة مع وجود ألم مستمر في المناطق المحية بالعيون والتي تكون قريبة من الرأس.
الإصابة باحمرار العين مع احمرار الجفون.
تورم العين أو الجفون نتيجة الالتهابات الموجودة في العين.
وجود تشويش في الرؤية مع رؤية هالات بشكل مستمر عند النظر للأشياء.
ضعف الرؤية بصورة ملحوظة ومتكررة.
الألم المستمر في منطقة العين.
الرؤية المزدوجة للأشياء.
فقدان التركيز أثناء النظر للأشياء إلى جانب فقدان مقدرة الفرد على أداء مهامه بصورة طبيعية.
الدوخة المستمرة بشكل ملحوظ بل ومتكرر في حالة التركيز على الرؤية.
وفي حال لاحظت أي من الأعراض السابقة المصاحبة للشعور بالصداع توجه فورا لزيارة طبيب العيون ليساعدك عل تحديد العلاج الذي يتناسب مع الحالة.
مضاعفات صداع ضعف النظر
قد يحدث لمن يعاني من ضعف النظر العديد من المضاعفات وينتج ذلك عن الإهمال الجسيم لضعف النظر ومن أبرز هذه المضاعفات ما يأتي:
عدم ممارسة الفرد لحياته الطبيعية بصورة سليمة بسبب ضعف التركيز مما يؤدي إلى ضعف قدرته على أداء مهامه بطريقة سهلة ومريحة.
ضعف المستوى التعليمي وضعف القدرة على ممارسة الأنشطة الاجتماعية أو ممارسة التمرينات الرياضية لمن لديه معاناة مع الصداع الناتج عن ضعف النظر.
من أهم هذه المضاعفات هي الخطر الذي يمكن أن يحدث للمصاب بأمراض العين أثناء القيادة لذلك فهو لا يمكنه قيادة أية سيارة على الإطلاق.
تكرار الشعور بالألم يجعل المريض يفقد رغبته في الحياة ولا يتمكن من الاستمتاع بها مثل بقية الأشخاص المحيطين به.
ولهذا يفضل الإسراع بعلاج المسبب الرئيسي للصداع والتوقف عن الاعتماد الكامل على المسكنات المؤقتة.
أنواع صداع ضعف النظر
ينقسم صداع ضعف النظر لأكثر من نوع وفيما يلي نستعرض معكم الأنواع المتعددة من صداع ضعف البصر:
الصداع النصفي
يعد هذا النوع من الصداع واحدا من الأنواع المتعددة من صداع ضعف النظر وسنتعرف معكم على بعض التفاصيل الخاصة به فيما يلي:
يصيب الصداع النصفي جهة محددة من الرأس ويكون ناتج عن توسع الأوعية الدموية في الدماغ بشكل أكبر من الطبيعي.
يسبب هذا التوسع ضغط قوي على نهايات الأوعية الدموية العصبية وهو ما يتسبب في الشعور بألم في هذه المنطقة وهذا هو الصداع النصفي.
ويطلق عليه أيضا الصداع العيني لأن العين تأخذ الأعصاب من نفس منطقة نهايات الأوعية العصبية في الرأس.
صداع التهاب العصب البصري
وهذا النوع مزمن وشديد الألم وتكون الأعراض المصاحبة لالتهاب العصب البصري على النحو التالي:
يتسبب في الشعور بألم حاد في منطقة العين والمناطق المحيطة بها.
انخفاض ملحوظ في مستوى الرؤية.
الصعوبة في التمييز بين الألوان.
صداع متلازمة التهاب المداري
ويعد متلازمة التهاب المداري واحدا ضمن أعراض ضعف البصر والذي يكون كالتالي:
يتسبب في التهاب العضلات المحركة للعين والدهون المحيطة بها.
ينتج عنه التهابات الأوعية الدموية في العين.
علاج صداع ضعف النظر
بمجرد شعورك بأي من أعراض الصداع الناتج عن ضعف النظر توجه فورا إلى استشاري العيون للفحص وتحديد السبب الرئيسي للصداع ومن ثم يقوم بتحديد العلاج المناسب للحالة ومن أهم الطرق المتبعة في العلاج ما يلي:
استخدام أدوية مناسبة لتهدئة الصداع البسيط حيث لا يمكن تناول مهدئات في حالات الصداع الأكثر خطورة.
يتم استخدام نظرات طبية بمقاسات محددة وفقا لدرجة ضعف النظر.
عملية تصحيح النظر بالليزك.
وضع نوع مناسب من العدسات اللاصقة والتي سيحددها لك طبيبك.
أطعمة تقلل من أعراض ضعف النظر والصداع
يمكن اتباع الإجراءات المنزلية التي بإمكانها أن تحد من الأعراض المصاحبة لضعف النظر كالصداع الذي يتسبب في الإزعاج الشديد ومن أهم وأبرز الأطعمة التي تمتلك خصائص طبيعية ضد الصداع ما يلي:
الفلف الأحمر حيث يحتوي على فيتامين سي ذو الأهمية الكبيرة للأوعية الدموية بالعين حيث يساعد على التقليل من فرصة الإصابة بالمياه البيضاء.
المكسرات ومنها البندق والفول السوداني وبذور عباد الشمس لما يحتوي عليه من فيتامينات وأبرزهم فيتامين E الذي يساعد على إبطاء ضمور العين البقعي كما يساهم في منع إعتام عدسة العين.
الخضروات الداكنة مثل السبانخ واللفت والخس حيث تمتلك هذه الخضروات نسبة وفيرة من فيتامين E&C كما تحتوي على زيكسانثين والكاروتينات التي تساهم في حماية العين من الأمراض على طول المدى.
التونة وسمك السلمون حيث يحتوي السمك بشكل عام على الأوميجا 3 والأحماض الدهنية الأمينية والتي تحتاج إليها شبكية العين.
الخضروات والفواكه ذات اللون البرتقالي مثل الجزر والمانجو والجزر والبطاطا الحلوة والشمام حيث تحتوي على مادة البيتا كاروتين التي تمنح العين القدرة على التكييف مع الأجواء المظلمة والليلية.
