وضع اليدين في إناء ممتلئ بالماء الدافئ ثم تترك لمدة لا تقل عن 5 دقائق تقريبا مما يساهم في ليونة هذه التشققات.
تجفيف اليدين جيدا مع مراعاة أن تكون اليدين ما زالت في حالتها الرطبة.
إحضار آلة العناية بالأظافر المسطحة سواء كانت معدنية أو بلاستيكية ويتم دفع منطقة التشقق للخارج برفق.
يفضل تعقيم الأدوات قبل استخدامها للحفاظ على الجلد من العدوى وانتقال البكتريا والجراثيم إلى المنطقة المصابة.
ثم يوضع على منطقة التشقق وحولها أي نوع كريم مرطب ويتم توزيعه على الجلد جيدا.
يفضل الحرص الدائم على ترطيب اليدين في كل الأوقات ويمكن ذلك من خلال الذهاب لمراكز التجميل للترطيب بأحدث التقنيات او اتباع الطرق المنزلية للحفاظ على رطوبة اليدين.
أسباب مشاكل تشقق الجلد حول الأظافر
عادة ما يكون تشقق الجلد ناتج عن عدة أسباب ويساحب هذا التشقق العديد من الأعراض حيث تختلف هذه الأعراض وفقا لاختلاف السبب الناتج عنه وتتمثل المشاكل الخاصة بتشقق الجلد فيما يلي:
الأكزيما
الأكزيما هي أحد الامراض التي ينتج عنها تشقق الجلد حول الأظافر وبعلاج الأكزيما تنتهي مشكلة التشقق سريعا.
تحدث الأكزيما في أي جزء من أجزاء الجسم ولكن المنطقة الأكثر شيوعا لظهور الأكزيما بها هي منطقة الوجه واليدين وخلف منطقة الركبة.
تصاحب أعراض الأكزيما تشقق في الجلد حول الأظافر بالإضافة إلى احمرار المنطقة المصابة.
حكة شديدة في الجلد من المنطقة المصابة.
جفاف الجلد فيصبح أكثر عرضة للتقشر والتشققات.
جفاف الجلد
يعتبر الجفاف الذي يصيب الجلد من الأكثر الأسباب التي تؤدي إلى ظهور تشققات حول الأظافر والعديد من المشاكل التي تنتج عن ضعف نسبة الزيوت الطبيعية التي تساعد على حماية البشرة من الجفاف ويحدث الجفاف بسبب ما يلي:
الاستحمام بالماء الساخن أو غسل الأطباق بماء ساخن مما يؤدي إلى جفاف الجلد وانكماشه وبالتالي إصابته بالتشقق.
استخدام مواد كيمائية قاسية للتنظيف كمنظفات الأطباق أو مساحيق الغسيل المستخدمة للملابس وغيرها وهو ما ينتج عنه إصابة الجلد بالضرر والجفاف.
أيضا برودة الجو شتاء من أكثر العوامل المؤدية إلى جفاف الجلد نتيجة انخفاض الرطوبة في الجو بسبب البرودة.
يمكن أن تكون المدفأة المنزلية هي إحدى الأسباب المؤدية إلى جفاف الجلد.
التعرض لفترات طويلة إلى الرطوبة بإمكانه أز يؤدي إلى جفاف الجلد وذلك نجده يحدث عن ارتداء الجوارب المتعرقة لمدة زمنية طويلة.
قد يكون جفاف الجلد واحدا ضمن الأعراض الجانبية لتناول بعض الأدوية.
داء السكري العصبي
يتسبب داء السكري في تشقق الجلد حول الأظافر وينتج هذا المرض عن ارتفاع نسبة السكر في الم وبذلك يؤدي إلى إيذاء الأعصاب وتضعف كفاءتها مما يساعد على ضعف تحكم الأعصاب في رطوبة الجلد بالإضافة إلى ظهور الأعراض التالية:
جفاف الجلد.
ضعف الكاحل.
ألم او تخدير في القدم واليد.
مسمار القدم.
الإصابة بالصدفية
الصدفية هي إحدى الأمراض الجلدية الناتجة عن ضعف المناعة في الجسم والذي يتسبب في النمو السريع لخلايا الجلد وبالتالي تزداد القشور المتكونة على الجلد مما يؤدي إلى.
جفاف وتشقق الجلد.
تكون قشور كثيرة فوق البشرة.
القدم الرياضي
وهذا المرض يصيب الأشخاص الذين تتعرض أقدامهم إلى الرطوبة لمدة طويلة والأشخاص الأكثر عرضة لذلك هم العدائين والسباحين وقد يصاب بها مرضى السكري وتتمثل الأعراض فيما يلي:
تشقق الجلد والذي ينتج عن العدوى الفطرية التي تصيب أصابع القدم او باطنها.
حكة جلدية.
تورم القدم.
تقشر أو احمرار الجلد.
انحلال الطبقة القرنية التقشري وذلك يؤدي إلى فقدان طبقة الجلد العليا ومن ثم ينتج عنه جفاف وتشقق الجلد.
توجد عدة وسائل متنوعة لعلاج تشقق الجلد والتي تتوقف على حدة هذه التشققات فكلما كانت التشققات بسيطة كلما كان علاجها أسهل وإليكم بعض الطرق المتبعة في علاج تشققات الجلد حول الأظافر:
استخدامشمع العسل في علاج تشقق الجلد
يمكن استخدام شمع العسل الطبيعي في علاج تشققات الجلد ولذلك لما يحتويه من فوائد متعددة للجسم بوجه عام والجلد والبشرة بوجه خاص.
يمتلك شمع العسل خصائص طبيعية تجعله يساعد الجلد على استعادة رطوبته ونضارته وبالتالي يعمل على محاربة الجفاف.
يتميز شمع العسل بأنه غني بفيتامين.A
كما أنه من الممكن إضافة زيت جوز الهند إلى شمع العسل ليساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد.
خليط الموز وعسل النحل لعلاج التشقق
يعد خليط الموز والعسل من أهم الوصفات المنزلية التي تساعد على حماية الجلد من الجفاف وعلاج التشققات بشكل سريع.
يرجع ذلك لأن الموز والعسل لديهم خصائص طبيعية تعمل على ترطيب البشرة بكفاءة عالية وإعادة المستوى الطبيعي من الرطوبة إلى الجلد.
مما يؤدي إلى حبس الرطوبة ومنعها من أن تنتشر في الهواء مسببة بذلك جفافا للجلد.
كما أن الموز يحتوي على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم الهام لاستعادة الهيكل المثالي للجلد.
ويحضر الخليط عن طريق هرس 2 حبة موز مع إضافة كمية قليلة من العسل الطبيعي.
تغسل منطقة الجلد المتشققة وتترك حتى تجف بشكل جيد.
يتم نقع المنطقة المصابة في الخليط لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
ثم تغسل منطقة التشقق بالماء الفاتر دون استخدام أي مستحضرات أخرى.
منقوع الشوفان لعلاج تشقق الجلد
يساعد الشوفان على ترطيب الجلد وأيضا التئام الجلد بشكل سريع وعلاج التشقق الذي يصيبه وذلك لما يمتلكه من خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ويحد من التورمات التي تصيبه ويقلل الحكة.
امزجي محلول الشوفان مع كمية مناسبة من الحليب الفاتر وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
انقعي المنطقة المصابة في المحلول لمدة من الوقت.
ثم اغسلي يديك وجفيفها جيدا.
مقشر السكر البني وزيت الزيتون
زيت الزيتون من المصادر الطبيعة التي تساهم في ترطيب الجلد والبشرة لذلك يمكنك عمل مقشر طبيعي باستخدامه للتخلص من مشكلة تشقق الجلد حول الأظافر.
تقشير الأصابع هو الحل الأمثل عند زيادة تشقق الجلد وذلك للعمل على تنعيم المنطقة المصابة وترطيب الجلد لتقليل عمق التشقق.
قومي بمزج زيت الزيوت مع السكر البني بشكل جيد.
افركي المناطق المصابة من الأصابع بهذا المقشر حتى تتخلصي من خلايا الجلد الميتة الموجودة على أصابعك وتقليل التشقق.
يمكنك استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين.
متى يجب الحذر من تشقق الجلد واستشارة الطبيب
بعض الحالات البسيطة من تشقق الجلد حول الأظافر قد لا تستدعي بالضرورة استشارة الطبيب لعلاجها بل يتم العلاج بطرق منزلية بسيطة ولكن في حالة ظهور الأعراض التالية يفضل اللجوء إلى الطبيب:
حكة شديدة بالجلد.
نزيف بمنطقة التشققات.
احمرار والتهاب المنطقة.
ظهور تقيحات في التشققات.
الإصابة بالحمى.
لماذا يجب أن نحافظ على الجلد صحيا
لا تكمن أهمية البشرة والجلد في جاذبيتها فقط وإنما هناك العديد من الفوائد التي تخص وجود الجلد والذي يعتبر هو أكبر عضو في جسم الإنسان ومن هذه الفوائد ما يلي:
يعتبر الدرع الحامي الأول للجسم من أي عدوى أو مواد كيميائية.
يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم بالإضافة إلى التحكم في توازن سوائل الجسم.
يمتص الصدمات عن الجسم.
الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
يعمل على تحذير الجسم من الخطر القادم من خلال التعرف على محفزات الألم.
