أهم فوائد اكليل الجبل للجسم والصحة ، ذلك المقال يعرض لنا أهم المنافع التي يمكن أن نحصل عليها من تلك النبتة العطرية التي تعتبر جزءاً من الشفويات. ولهذا يحتوي على عديد من الألياف الغذائية، وسعرات حرارية، ودهون صحية، وكربوهيدرات، وبروتين، وغيرها من العناصر الهامة للجسم. وأُطلق عليه العديد من الأسماء مثل الروزماري، وحصى البان، وحشيشة العرب. تعرفوا على الإيجابيات التي تعود على جسدكم في حال تناولتوا هذا النبات مع الطعام في مقال كامل ومفصل مع برونزية.

فوائد اكليل الجبل

أهم فوائد ذلك النبات ذو الساق باللون الأزرق المائل للون النيل، والذي يحتوي على أوراق طويلة وضيقة ولكنها تحمل اللون الأخضر المزدهر.

فوائد اكليل الجبل للشعر

  1. يحتوي اكليل الجبل على حمض يسمى كارنوسيك النشط؛ ويعمل هذا على علاج النهايات العصبية في فروة الرأس.
  2. كما أنه يعمل على تجديد الخلايا فيه، وبالتالي يعمل على نمو الشعر سريعاً، وبصورة صحية.
  3. كما أنه خضع للعديد من التجارب والأبحاث ووجدوا أنه من أفضل العلاجات المستخدمة في حل مشكلة تساقط الشعر، كل هذا من خلال وضع خمسة ملاعق على الشامبو.
  4. وقد ظهرت فعّاليته من خلال التجارب في وقاية الشعر من الوصول إلى الصلع بالنسبة للإناث أو الذكور.
  5. أثبتت أيضاً التجارب أن له دور واضح في علاج مرض ثعلبة الشعر التي يعاني منه البعض، حيث أنهم قاموا بوضع القليل من هذا الزيت العطري وحصلوا على أفضل نتائج.

فوائد اكليل الجبل لمرضى السكر

  1. يعمل هذا النبات على علاج مرضى السكر، ولكن بالنسبة للدرجة الثانية.
  2. فوجدوا من خلال الأبحاث العلمية أنه يحل محل الأنسولين في علاج هذا المرض، وذلك لأنه يحتوي على مركبات فينولية متنوعة.
  3. كما أنها تحتوي على بعض الخصائص التي تساعد على التصدي لفرط الدهون، وفرط سكر الدم.

فوائد اكليل الجبل للكرش

  1. يعمل هذا النبات على القضاء على نسب الكوليسترول الضار المختزنة في الدم، وفي الخلايا.
  2. كما أنه يعمل على القضاء على معظم نسب الدهون المتواجدة في الجسم.
  3. كل هذا من خلال خلط تلك العشبة مع الزعتر والبابونج.

فوائد اكليل الجبل بصفة عامة

  1. له تأثير كبير على الجهاز الهضمي؛ حيث يعمل على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء. وعلى الرغم من أنه لا يوجد أي إثبات علمي على هذا إلا أن الخبراء اجمعوا أن كل مستخدمي الروزماري يشعرون بتحسن في عمليات الهضم.
  2. يحتوي على العديد من مضدات الأكسدة والالتهابات، والتي تعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم. وبالتالي تقي الجسد من أن يكون عُرضه للأمراض المتعددة. ويعمل على تحسين الدورة الدموية بشكل مناسب.
  3. من خلال الكثير من الأبحاث العلمية ظهر أن اكليل الجبل يحمي خلايا الدماغ والأعصاب فيها من التلف، وبالتالي يقلل التعرض للإصابة بمرض الزهايمر. كما أنه كان أفضل الحلول لمن يعاني من السكتتات الدماغية.
  4. يعمل على بطئ انتشار الخلايا السرطانية، وتنشيطها. ولهذا هو مفيد جداً للجسم ولابد من إضافته في الكثير من الأطعمة سواء اللحم أو الشوربة وغيرها من الوصفات. حتى نحمي الجسد من الإصابة بمرض سرطان الدم أو الثدي.
  5. يعمل على تقوية الذاكرة بصورة جيدة جداً، وينشطها. وفي حال إصابة كبار السن بمرض الزهايمر لابد من تناوله في الأطعمة حيث يعالج هذا المرض، ويمكننا استعادتها مرة أُخرى.
  6. يقلل الدهون المتراكمة في الجسم، والمختزنة دائماً في البطن.
  7. يعمل على طرد الغازات المعوية، والتي تسبب انتفاخات والشعور بعد الراحة.
  8. مدر للبول.
  9. يمكنك تناول ملعقة منه في حال كنت تعاني من صداع مستمر.
  10. يمد الجسم بالطاقة، والنشاط، والحيوية.
  11. يتصدى للتجمعات الحصوية في البول، والكلى.
  12. يستخدمه البعض كأحد المنبهات؛ حيث يعمل على جذب الانتباه والتركيز.
  13. بالنسبة للكبد؛ فهو يعمل على تحسين وظائفه. ويُعزز من صحته ونشاطه، ويقيه من الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة.
  14. قادر على أن يقضي على الطفيليات المتراكمة في الجسم الناتجة من الطعام الملوث.
  15. كما أنه يعمل على توسيع الشعب الهوائية.
  16. يستخدم كأحد العلاجات المستخدمة في التهابات اللثة.
  17. مفيد في حالة التهابات الحلق، وعلاج نزلات البرد.
  18. يستخدم للقضاء على آلام الدورة الشهرية، وعلاج الإفرازات المهبلية الزائدة.
  19. يستخدم في حالات الإمساك.
  20. ينصح دائماً باستخدامه بالنسبة للشباب البالغين حيث يعمل على حماية من الأمراض، ويقوي من ذاكرته.

فوائد اكليل الجبل للبشرة

  1. يعمل على ترطيب البشرة، وتجديد الخلايا المتواجدة حيث يعطي مظهراً مشرقاً وبراقاً.
  2. يقضي على كافة الجراثيم والميكروبات المختزنة فيها.
  3. يجعلها نضرة، وناعمة كالحرير.
  4. يُعالج حب الشباب، والتخلص من البثور ويزيل أثارهما.
  5. يقضي على العلامات التي تدل على الشيخوخة المبكرة، وإخفاء الخطوط البيضاء التي تظهر في الوجه.
  6. يتخلص من الزوائد، والشوائب الظاهرة على الوجه.
  7. يجعل المسامات نظيفة لأطول فترة ممكنة.

وبالتالي يعتبر تلك أهم الفوائد والمنافع التي يمكننا أن نحصدها من خلال استخدامنا لعشبه اكليل الجبل أو الروزماري، وذلك من خلال وضعها في الأطعمة أثناء الطهي. أو من الممكن وضعها في كوب من الماء أو خلطها مع بعض الزيوت والشامبو.