يعتبر العكبر هو واحد من المواد الهامة، والتي تقوم بمنح الإنسان العديد من الفوائد المختلفة للصحة العامة وللجسم، وذلك لأنه من المكونات التي يتم الحصول عليها من العسل، ولذلك فهو يحمل الكثير من الفوائد، كما يوجد منه الكثير من الأنواع المختلفة، والتي تختلف على حسب المكان الذي تم فيه صناعته، وكذلك الأشجار التي تم اشتقاق العكبر منها، ومن خلال النقاط الآتية سوف نوضح لكم أفضل أنواع العكبر بالتفصيل:
العكبر الأصفر
يعتبر العكبر الأصفر هو واحد من بين أفضل أنواع العكبر وذلك لأنه من الأنواع التي تدخل في العديد من الاستخدامات المختلفة، ومن بينها الاستخدامات الطبية والتغذية، وأيضًا الاستخدامات الجمالية.
حيث إنه من الأنواع التي يتم إدخالها في المستحضرات الخاصة بالعناية بالبشرة، حيث إن فوائده كثيرة.
يساعد العكبر على تنقية البشرة، والعمل على تحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين، وهذا الأمر الذي يساعد على التخلص من التجاعيد، وتجعل البشرة تبدو بشكل أكثر شباب.
كما أنه يدخل في الكثير من الاستخدامات العلاجية، ومن بينها تحسين عمل الجهاز البولي، وأيضا الجهاز الهضمي.
بالإضافة إلى دوره الكبير في تقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان، وهذا ما يساعده على الوقاية من العديد من الأمراض المختلفة.
العكبر الأحمر
يعتبر العكبر الأحمر هو أفضل أنواع العكبر والذي يعتبر من الأنواع التي لها فوائد كثيرة، ويكثر انتشاره في البرازيل.
ويتم إفراز العكبر الأحمر من بعض الأشجار التي تكون حاملة اللون الأحمر، كما أنه يدخل في الكثير من الاستخدامات العلاجية والتجميلية المختلفة.
حيث يساعد هذا النوع على معالجة الأورام التي تصيب الجسم، ويحد من انتشارها.
بالإضافة إلى أنه يساعد على تحسين عمليات الأيض.
كما أنه من المواد التي لها دور كبير في علاج الالتهابات والطفيليات التي تصيب الجسم، وذلك لأنه من أنواع العكبر التي تكون غنية بمضادات الأكسدة.
يتم استعمال العكبر الأحمر في الكثير من الأغراض المختلفة، ومن بينها علاج المشاكل التي تصيب الجسم مثل الالتهابات، بالإضافة إلى استعماله في حرق الدهون، هذا إلى جانب دخوله في الكثير من الاستخدامات المختلفة التجميلية له.
العكبر الأخضر
يعتبر العكبر الأخضر هو واحد من بين أفضل أنواع العكبر وهو من بين الأنواع التي تنتشر بشكل كبير في البرازيل.
حيث إنه يتم الحصول عليه من نحل أبيس مليفيرا، وهو من بين الأنواع التي لها الكثير من الفوائد المختلفة.
وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الأحماض المختلفة مثل الأحماض الفينولية، وأيضًا حمض السيناميك، وغيرها من الكثير من الأحماض الأخرى.
كما أنه من الأنواع التي تحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تساعد على محاربة الالتهابات، والعديد من أنواع الفطريات المختلفة.
بالإضافة إلى أن العكبر الأخضر من الأنواع التي تساعد على تحسين الأوعية الدموية، والتخلص من المشاكل التي تواجهها.
ولذلك فإنه يتم استعماله في الكثير من الحالات التي تعاني من الالتهابات والفطريات المختلفة.
كما أنه يدخل في الكثير من الأغراض التجميلية المختلفة، حيث إنه يساعد على التخلص من حب الشباب، ويعالج مشاكل البشرة المختلفة، وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة.
العكبر البني
يعتبر العكبر البني هو واحد من أفضل أنواع العكبر وذلك لأنه يعتبر من الأنواع المتوفرة بمعدلات كبيرة.
وأهم ما يميز هذا النوع من العكبر هو أنه عالي الجودة، بالإضافة إلى أن له الكثير من الفوائد المختلفة.
حيث إنه يساعد على دعم الخلايا الخاصة بالرئة، بالإضافة إلى دوره الكبير في تحسين الصحة العامة للجهاز التنفسي، والتخلص من الأمراض التي تصيبه.
كما أن العكبر البني يعتبر من الأنواع التي تساهم في تحسين عمل الجهاز المناعي، وذلك لأنه من الأنواع التي تكون غنية بمضادات الأكسدة.
يساعد أيضًا العكبر البني على تحسين الغشاء المخاطي، هذا إلى جانب العديد من الفوائد المختلفة الأخرى، والتي يقدمها لصحة الجسم والبشرة أيضا.
وبعد أن أوضحنا لكم أفضل أنواع العكبر فسوف نوضح لكم مجموعة من المعلومات الهامة التي تتعلق حول كيفية استخدام العكبر وهذا ما سوف نوضحه من خلال النقاط الآتية:
استعمال العكبر دهان موضعي
يمكن أن يتم استعمال العكبر كدهان موضعي، وذلك في الحالات التي تعاني من المشاكل الجلدية المختلفة، ومن بينها القروح أو الجروح، وكذلك الحروق.
حيث إنه يساعد على التخفيف من الالتهابات التي تصيب الجلد، بالإضافة إلى دوره الكبير في التخلص من الفطريات.
ولهذا يمكن أن يتم تطبيق العكبر مباشرة على الجلد، أو يمكن أن يتم إضافة له القليل من عسل النحل الأبيض، وخلطه جيدًا معه.
وبعدها يتم العمل على تطبيق المكون على الجلد مباشرة، وتركه لفترة حتى يمتصه الجلد.
استعمال مشروب العكبر
كما يمكن أن يتم استعمال العكبر على هيئة مشروب من أجل التخلص من العديد من المشاكل المختلفة، من بينها مشكلة السعال.
بالإضافة إلى دوره الفعال في تحسين مشاكل المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام.
ويتم تناول مشروب العكبر من خلال خلط القليل من العكبر مع الشاي، ويفضل أن يكون شاي الزعتر.
ويتم إضافة ملعقة واحدة كبيرة الحجم من عسل النحل الأبيض، وبعدها يتم خلط المكونات.
يتم إضافة القليل من عصير الليمون، ويمكن الاستغناء عنه، ويفضل أن يتم تناول هذا الخليط مرتين في اليوم.
مضغ معجون العكبر
وتعد تلك الطريقة هي واحدة من بين الطرق التي يمكن من خلالها استعمال العكبر أيضًا.
حيث تكون من خلال مضغ العكبر بشكل مباشر، وذلك من خلال خلطه مع القليل من العسل.
ويفضل أن يتم تناوله في الصباح على الريق، ويمكن أن يتم تناوله بشكل يومي من دون إضافة العسل.
ولكن من الأفضل أن يتم تناوله مع العسل، من خلال تقطيعه إلى شرائح، وذلك حتى يسهل تناوله.
وتعتبر تلك الطريقة هي واحدة من أسهل الطرق التي يمكن استعمال العكبر بها، و الاستفادة من العديد من الفوائد التي يحملها للجسم.
أضرار العكبر
ومن خلال توضيح أفضل أنواع العكبر وأهم المعلومات عنه، فسوف نوضح لكم بعض الآثار الجانبية التي قد يسببها العكبر في حالة استعماله بشكل مفرط، ومن بين تلك الأضرار الآتي:
قد يسبب العكبر الحساسية لبعض الفئات التي تعاني من التحسس لبعض أنواع الأزهار التي يستخرج منها العكبر.
بالإضافة إلى أنه في بعض الأوقات يتسبب في زيادة حالات النزيف، وذلك بالنسبة للأشخاص المعرضين لذلك.
كما أنه قد يتسبب في تطور حالات الربو، وازدياد سوء الحالة.
أسئلة أخرى قد تهمك
كم الجرعة اليومية من العكبر؟
في حالة الحصول على العكبر من خلال تناول المكملات الغذائية الغنية به، فإنه لا بد من ألا تزيد الجرعة عن خمسمائة ملجم، وذلك بمعدل ثلاث مرات في اليوم.
هل العكبر يعالج القولون؟
يعتبر العكبر من المكونات التي لها دور فعال في علاج الكثير من المشاكل المختلفة التي تصيب الجهاز الهضمي، كما أن له فوائد كثيرة للقولون، حيث يساعد في علاج الانتفاخ، وأيضًا يخلص القولون من الغازات، ويخفف من آلام البطن الناتجة عن التهاب القولون.
هل يؤخذ العكبر على الريق؟
يمكن أن يتم تناول العكبر على الريق، وهو من أفضل الطرق لاستعماله، كما أنه يمكن استعماله في الكثير من الأوقات الأخرى على حسب الرغبة.
