مجلة برونزية للفتاة العصرية

ابحث عن أي موضوع يهمك

أفضل وصفات للتخلص من تشققات القدمين والكعبين في أيام مضمون ومجرب

بواسطة: نشر في: 22 ديسمبر، 2023
brooonzyah

تعتبر تشققات الجلد من المشاكل الجلدية الأكثر شيوعاً لها تأثيرات سلبية على مظهر الجلد  وأحياناً تكون مصاحبة بألم ، فهي ناتجة عن جفاف الجلد ظاهرة عليها فتحات في الجلد تعتبر بيئة خصبة لنمو البكتريا ، وبالتالي يؤدي تجاهل المشكلة لوضع متفاقم ، ويتم مواجهة تلك المشكلة بتطبيق الوصفات المنزلية ، وإليكم التفاصيل عبر مجلة البرونزية ، فتابعونا.

وصفات للتخلص من تشققات القدمين

أشارت الأبحاث الطبية لبعض المركبات الطبيعية لها فعالية قوية في معالجة جفاف وتشقق القدمين ، ولكن يتم مراعاة تطبيقها بانتظام وبشكل يومي أو مرة في الأسبوع الأمر الذي يساعد على القضاء على الجلد الميت وإعطاء لكعب القدمين ملمس ناعم خالي من التشققات.

وصفة الليمون وخل التفاح

أظهرت الأبحاث الطبية أن الليمون وخل التفاح لها خواص معالجة لتشقق وجفاف القدمين لاحتوائها على مركبات تعمل على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت وتكوين طبقة جلدية جديدة ، وبالتالي يعمل على تغذية الجلد.

المكونات

  • حبة واحدة من الليمون الطازج.
  • ملعقة كبيرة من خل التفاح.
  • ثلاثة لتر من الماء .

طريقة التحضير

  • يتم وضع الليمون مع الماء في مقلاة على النار للغليان.
  • بعد الغليان يتم إطفاء النار ، وتركهما حتى أن يصبح الخليط بارد.
  • يتم إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى الخليط.
  • نقع القدمين في المزيج لمدة 20 – 30 دقيقة.

وصفة زيت شجرة الشاي

أشارت الأبحاث أن زيت شجرة الشاي له خواص قوية لمعالجة تشقق القدمين ويعمل كمضاد للالتهاب ومضاد للميكروبات ويعتبر أفضل الزيوت العطرية لمعالجة جفاف الكعبين ، ويتم إضافة إليه زيت الزيتون لاحتوائه في فيتامين هـ وفيتامين ك ومضادات الأكسدة لترطيب البشرة والحفاظ على صحة الجلد.

المكونات

  • سبع قطرات من زيت شجرة الشاي.
  • ربع كوب من زيت الزيتون

طريقة التحضير

  • خلط زيت شجرة الشاي و زيت الزيتون.
  • في بادي الأمر يتم نقع  القدمين في الماء الدافئ.
  • بواسطة قطنة يتم تطبيق خليط الزيوت على تشقق القدمين.
  • يتم تكرار الطريقة مرة في اليوم حتى اختفاء تشقق القدمين.

وصفة عرق السوس

يعتبر عرق السوس من الطرق الفعالة لمعالجة تشقق القدمين لاحتوائه على نسبة عالية من مركب اسمه (جليسيرهيزين) الذي يمتلك خواص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات التي تصيب الجلد ومعالجة تشقق القدمين والقضاء على جفاف البشرة ، ويتم إضافة مسحوق الكركم لما يحتويه من خصائص مضادة للأكسدة ومعالجة للجفاف والتشقق .

المكونات

  • ملعقة كبيرة من مسحوق عرق السوس.
  • ملعقة كبيرة من الكركم.
  • ثلاثة لتر من الماء.

طريقة التحضير

  • يتم وضع عرق السوس والكركم مع  الماء في مقلاة على النار للغليان.
  • بعد الغليان يتم إطفاء النار ، وتركهما حتى أن يصبح الخليط بارد.
  • نقع القدمين في المزيج لمدة 30 دقيقة للحصول على أفضل النتائج.

وصفة ملح البحر والشوفان

أثبتت الدراسات أن ملح البحر يحتوي على خلاصة من المعادن والفيتامينات المعالجة لجفاف وتشقق الجلد وتعمل على القضاء على الجلد الميت وبناء خلايا جديدة جديدة  ، ويتم إضافة إليه دقيق الشوفان لاحتوائه على مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة لتنعيم وترطيب الجلد.

المكونات

  • 100 جرام من ملح البحر.
  • كوب من دقيق الشوفان.
  • ملعقة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير

  • خلط ملح البحر ودقيق الشوفان والعسل الأبيض في وعاء.
  • استعمال الخليط لتدليك كعب القدمين مرة في اليوم.
  • تكرار الوصفة بشكل منتظم لمدة أسبوعين للقضاء على الجلد الميت.

وصفة الصبار والجلسرين

يعتبر الصبار مكون طبيعي لمعالجة جفاف وتشقق الجلد وله خواص علاجية تساعد على ترطيب وتنعيم الجلد وتجديد خلايا الجلد  ، ويمتلك الجلسرين نفس الفوائد ، وتعتبر الوصفة بمثابة مقشر طبيعي للقضاء على تشقق القدمين.

المكونات

  • 2 ملعقة من جل الصبار.
  • ملعقة كبيرة من الجلسرين.

طريقة التحضير

  • خلط جل الصبار والجلسرين للحصول على خليط متجانس.
  • نقع القدمين في الماء الدافئ لمدة 15 – 30 دقيقة.
  • استعمال الخليط في تدليك القدمين مرتين في اليوم.

وصفة العسل

يعتبر العسل مكون طبيعي لمعالجة تشقق القدمين وله خصائص لترطيب وتنعيم البشر ومعالجة لجفاف الجلد وتعمل على تجديد خلايا الجلد ، كما تعمل كمضاد للبكتريا.

المكونات

  • كوب من العسل الأبيض.
  • 3 لتر من الماء الدافئ.

طريقة التحضير

  • خلط العسل الأبيض إلى حوض به ماء دافئ.
  • نقع القدمين في الخليط لمدة تتراوح بين 20 – 30 دقيقة.
  • تدليك القدمين والأجزاء الجافة المتشققة بلطف.
  • تكرار الوصفة مرة في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

وصفة زيت السمسم

يعتبر زيت السمسم من الزيوت الطبيعية لها خواص لتنعيم وترطيب الجلد ، ويساعد على تحسني صحة البشرة بشكل عام ، ويلعب دوراً كبيراً في معالجة تشقق القدمين ومنطقة الكعب لما يحتويه من خصائص لتجديد الجلد والقضاء على الجلد الميت.

المكونات

  • كمية مناسبة من زيت السمسم.

طريقة التحضير

  • تطبيق زيت السمسم على كعب القدمين وتسليطه على الجزء المتشقق.
  • تدليك الأجزاء الجافة والمتشققة لمدة 3 – 5 دقائق.
  • تغطية القدمين بجوارب نظيفة وتركه طول الليل.
  • يتم خلع الجوارب في صباح اليوم التالي.
  • تكرار الوصفة لعدة أيام متتالية للحصول على نتيجة سريعة لمعالجة تشقق القدمين.

وصفة الموز

يعتبر الموز من المكونات الطبيعية لعلاج تشقق القدمين لما يمتلكه من مواد لها خواص مرطبة للجلد وتساعد على القضاء على الجلد الميت ، بالإضافة إلى فوائدها في تعزيز صحة الجلد والبشرة .

المكونات

  • 2 ثمرة من الموز الطازج.
  • ملعقة من الجلسرين.

طريقة التحضير

  • إزالة القشرة الخارجية من الموز الطازج ، ويتم هرسها بصورة جيدة.
  • يضاف إليه الجلسرين للحصول على خليط متجانس.
  • فرك الخليط على القدمين والكعبين والمناطق المتشققة.
  • ترك الخليط حتى يجف لمدة 60 دقيقة.
  • غسل القدمين بالماء الفاتر ، وتجفيفها بواسطة منشفة ناعمة.
  • تطبيق طبقة من الجلسرين على القدمين والكعبين.
  • ارتداء الجوارب طوال الليل أو لمدة تتراوح ما بين 6 -8 ساعات.
  • يتم تكرار الوصفة مرة في اليوم للحصول على نتيجة سريعة.

وصفة صودا الخبز

توصلت الأبحاث التي أجريت على صودا الخبز أنه معالج للأمراض الجلدية ويساعد على ترطيب وتنظيم البشرة وله فعالية قوية في معالجة تشقق القدمين والقضاء على جفاف الجلد ، بالإضافة لتجديد خلايا البشرة.

المكونات

  • 3 ملاعق من صواد الخبز.
  • 3 لتر من الماء الدافئ.

طريقة التحضير

  • مزج صودا الخبز والماء الدافئ حتى الذوبان ويصبحان خليط متجانس.
  • نقع القدمين في الخليط لمدة 15 دقيقة.
  • فرك القدمين بلطف بواسطة حجر الخفاف.
  • شظف القدمين بالماء الفاتر ، ويتم تجفيفهما بواسطة منشفة ناعمة.
  • وضع كريم مرطب على القدمين ليصبح ذو ملمس ناعم رطب.
  • تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع لمعالجة تشقق القدمين نهائياً.

أسئلة شائعة

ما هو الفيتامين الذي يؤدي نقصه إلى تشقق القدمين؟

أشارت الأبحاث أن يؤدي نقص فيتامين ب3 وفيتامين ج وفيتامين هـ إلى تأثيرات سلبية على صحة الجلد ويسبب تشقق القدمين ويسبب كعب القدمين.

هل الفازلين يعالج تشققات القدمين؟

نعم أن الفازلين يعالج تشققات القدمين ، ولقد أظهرت الأبحاث أنها معالج لجفاف وتشقق الجلد ويقضى على الجلد الميت وله خصائص قوية لترطيب وتنعيم البشرة.

وصفات للتخلص من تشققات القدمين