تجربتي مع ورق التين، نظرًا لأن الكثير من الأشخاص ليس لديهم علم عن الفوائد التي تتمتع بها أوراق التين نجد البعض يحاول التخلص منها والبعض الآخر ليس لديه علم بوجود أوراق التين من الأساس، وهذه الأوراق تحمل العديد والعديد من الفوائد الخفية التي قد تفاجأ بها باحثو التغذية في هذه الآونة، وقد أثبتت الأبحاث والدراسات الحديثة الأهمية القصوى التي تتمتع بها أوراق التين والتي قد تتفوق على الفوائد التي يحصل عليها الجسم من الثمار هذا إلى جانب أن له القدرة الفائقة على خفض الكوليسترول الضار في الجسم وتعزيز صحة القلب ومن خلال مجلة برونزية نتابع التجارب التي أثبتت صحة هذه الدراسات:
محتويات المقال
في هذه التجربة يتضح لنا مدى الفاعلية والقدرة التي يمتلكها ورق التين حيث تقول صاحبة التجربة:
يعتبر التين من فصيلة التوت يمكن تناوله مجففًا أو طازجًا، وله العديد من الفوائد حيث تقول صاحبة هذه التجربة بعدما كانت لا تقتنع بالعلاجات البديلة من الأعشاب الطبيعية:
بعد اليوم إياكِ أن تتخلصي من أوراق التين بل جففيها واحتفظي بها حتى تحصلي على الفوائد الآتية:
يعتبر ورق التين مضاد حيوي طبيعي وفعال في علاج الكثير من المشكلات الصحية العامة التي تواجه الجسم، حيث يحتوي على مضادات البكتيريا والجراثيم التي تعزز الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الإصابة بالعدوى ومن أهم الفوائد التي يمكن الحصول عليها ما يلي:
تمتلك أوراق التين جملة من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، أهمها أنه يمتلك خصائص مضادة لداء السكري، تتمثل في خفض مستوى الأنسولين المطلوب من الجسم، ومن ثم يتم السماح لمريض السكر بأخذ كميات أقل من الأنسولين بالحقن.
يمتلك ورق التين القدرة على خفض مستوى ثلاثي الجلسريد في الجسم، وهذه الدهون هي التي يكون لها أكبر أثر في الإصابة بالسمنة والأمراض القلبية:
ورق التين يحتوي على خصائص تمنع الإصابة بتصلب الشريان التاجي لأنه يحتوي على الأوميجا 3 والأوميجا 6 وحمض الفينول وجميع هذه الأحماض تقلل خطر الإصابة بالأزمات القلبية وأمراض القلب التاجية وتحد من الدهون الثلاثية الضارة في الجسم التي هي أبرز الأسباب للإصابة بالنوبات القلبية.
اقرأ أيضا: تجربتي مع الأفوكادو للتسمين وطريقه استخدامه
يساعد على محاربة الخلايا السرطانية لأن الأوراق تحتوي على الأنشطة الضوئية ومضادات الأكسدة والتركيبات الكيميائية التي تعتبر من العلاجات الفعالة في علاج البعض من أنواع سرطانات الجلد.
يعرف ضغط الدم بالقاتل الصامت لأنه يظهر بشكل مفاجئ دون سابق إنذار، لذلك فإن تناول شاي ورق التين مضاف إليه كمية مناسبة من الكمون الأسود تحد من مستوى ارتفاع ضغط الدم.
يحتوي على الكالسيوم الذي يعزز صحة العظام ويحد من فرصة الإصابة بالهشاشة، بالإضافة إلى نسبة مرتفعة من الفوسفور التي تعزز تطور العظام وحمايتها من الإصابات المختلفة.
يمتلك ورق التين تأثير طبيعي مُلين يحفز المعدة وبالتالي يعالج المشاكل مع الإصابة بالإمساك، والشعور بالشبع لفترات طويلة.
مؤخرًا ظهرت نتائج مبشرة لمن يعاني من المشاكل المتعددة في البشرة، حيث أثبت ورق التين نجاحه وفاعليته فى علاج حب الشباب بفاعلية ويحد من النمش ويخفي التجاعيد ومظاهر الشيخوخة، لأنه يحتوي على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة.
مغلي ورق التين يساهم في حماية الجسم من مجموعة لا بأس بها من الأمراض إلا أن هناك جملة من الاحتياطات التي ينبغي مراعاتها قبل استهلاك الأوراق تجنبًا لـ التعرض للأضرار التالية:
يساعد ورق التين على تنشيط وضبط الهرمونات، كما يعمل على علاج المشكلات المتعلقة بهرمونات الحمل، أيضا تساعد على الحفاظ على مستوى السكر الطبيعي في الدم.
يخفف ورق التين من احتياج الخلايا إلى هرمون الأنسولين الذي يحتاجه مريض السكر على المدى البعيد.
أوراق التين آمن في تناولها على هيئة دواء للعديد من الأشخاص لمدة شهر فقط إلا أن الإفراط في استعمال الأوراق ينتج عنه الإصابة بالإسهال، كما يمكن أن ينتج عنها الإصابة بنزيف الجهاز الهضمي.
