مجلة برونزية للفتاة العصرية

ابحث عن أي موضوع يهمك

كيف تنهي العلاقة بذكاء

بواسطة: نشر في: 30 نوفمبر، 2022
brooonzyah

كيف تنهي العلاقة بذكاء

  • الاستعداد لإنهاء العلاقة.
  • اختيار الوقت والمكان المناسبين لإنهاء العلاقة.
  • الاستعداد للألم بعد الانفصال.
  • الصدق حيال إنهاء العلاقة.
  • تحمل المسؤولية بشكل تام.
  • عدم إلقاء اللوم على الطرف الآخر.
  • الاستماع بشكل جيد إلى الطرف الآخر.

كيفية إنهاء العلاقات من دون مشاكل

الاستعداد لإنهاء العلاقة هو أهم خطوة يجب أن تقوم بفعلها لأنها تساعد بشكل كبير على التفكير في الموضوع جيدا وأهم الخطوات التي ينبغي فعلها هي ما يلي:

التأكد من الرغبة في إنهاء العلاقة:

  • ينبغي عدم استخدام أسلوب التهديد بالرحيل حتى تخرج من النقاش في هذا الأمر لكن من الممكن مناقشة المشاكل بشكل صريح ومباشر قبل اتخاذ القرار.
  • الكثير من الحالات تمت الانفصال نتيجة عدم التحدث في المشكلات التي يواجهونها مع شركائهم.
  • بينما إن كنت بالفعل ترغب في إنهاء العلاقة ضع قائمة تحتوي على الأسباب التي أدت إلى ذلك والتي جعلتك غير راض عن العلاقة فربما تكون هذه الخطوة هامة في إصلاح الأمر بدلا عن إنهاؤه.
  • صفي عقلك قبل اتخاذ القرار بالانفصال: عند رغبتك في إنهاء العلاقة على أن تصفي ذهنك أولا ولا تنهيها في لحظة غضب بالأخص إن شعرت بعد الاستقرار في علاقتك بعد قضاء أسبوع سيء فإن ذلك سيكون سببا في إلقاء اللوم على الطرف الآخر.
  • خذ الوقت الكافي حتى تحصل على آراء المحيطين بك ممن هم محل الثقة فربما تجد لديهم وجهة نظر نفيد علاقتك بالشريك.

اختيار الوقت قبل إنهاء العلاقة

  • اختر الوقت والمكان المناسب: وهو من الأمور التي بإمكانها أن تجعل الموضوع أسهل إذ ينصح الكثير من الخبراء بتجنب الانفصال في فترة دخول الطرف الآخر إلى امتحان أو عند ذهابه إلى العمل.
  • بل يفضل اختيار يوم عطلة حتى يكون مناسبا له ليتمكن من التعافي سريعا من عواقب الانفصال.
  • لا تنهي علاقة في مكان مفضل لديكما بل يفضل اختيار مكان محايد لا يربطكما به شيء مع اختيار الوقت الذي يكون فيه الشريك هادئ عاطفيا ولا تختر وقت انشغاله أو إرهاقه.

احرص على إنهاء العلاقة بنفسك:

  • من المفضل إخبار الطرف الآخر بنفسك عن رغبتك في الانفصال مما يمنحه شعور الاحترام الذي يستحقه فمهما كنت تخشى الأمر أو تهابه يفضل أخذ هذه الخطوة بنفسك.
  • هناك حالات يمكن استخدام وسائل أخرى فيها لإنهاء العلاقة كأن توجد مسافة تفصل بينكما وليست لديكما القدرة على اللقاء أو أن يكون الطرف الآخر معرض لواحدة من نوبات العنف فبالتالي يكون في ذلك الأمان للطرفين.

اقرأ أيضًا: كيف يكون برج العقرب في الحب

نصائح أثناء إنهاء العلاقة

هناك مجموعة من النصائح التي ينبغي اتباعها قبل البدء في إنهاء العلاقة وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:

الحزم عند إنهاء العلاقة:

  • ينبغي عند البدء في التحدث مع الطرف الآخر حول الانفصال يفضل أن تكون أكثر حزما لأن إظهار الضعف سيجعل الطرف الآخر بإمكانه أن يثنيك عن هذا القرار.
  • على الأرجح أن هذا الضعف سيكون نابع عن رغبتك في أن تخفف وقع الأمر على الطرف الآخر كما لا يفضل أن يكون الأمر درامي ومبالغ فيه والعمل على تضخيم الأمور.
  • إنما يفضل الدخول المباشر في صلب الموضوع والتحدث حول رغبتك في عدم استكمال العلاقة وأنها غير متناسبة معك لأن القيام بأي أمر آخر بإمكانه أن يفتح أبواب للخلافات أن لست في حاجة إليها.
  • وإياك أن تترك انطباع لدى الشريك بأن الانفصال مؤقت حتى لا يكون لديه أمل في الرجوع مرة أخرى.

كن صادقا فقط:

  • يمكن أن تجد مشاعر غير راضية عن هذه الانفصال لديك نظرا لوجود بعض المميزات التي تحبها في الشريك لهذا يفضل الصدق حول أسباب إنهاء العلاقة.
  • مع البعد عن أي تفاصيل أو التحدث في خلافات قديمة مع تجنب الحط من قدر الشريك حتى لا يشعر بانعدام قيمته.
  • ابتعد عن قائمة الأسباب الكبيرة ولا تجعل نبأ الانفصال مثل القنبلة المدوية واختر بعض الأسباب الرئيسية لرغبتك في الانفصال.

استعد لأي ردة فعل:

  • في العديد من الأوقات ينتج عن نبأ الرغبة في إنهاء العلاقة بعض المشاعر السيئة مما يجعل الطرف الآخر يتصرف بغضب أو تعجب وربما بصدمة أو أن تصيبه حالة من الذعر في هذه اللحظة حافظ على هدوئك قدر الإمكان مع القيام بتهدئة الطرف الآخر.
  • مع الحفاظ على نبرتك الهائلة حتى وإن انفعل الطرف الآخر وفي حالة خروج الشريك عن السيطرة عليك المغادرة فورا مع التأكيد عليه بتكملة الحديث بعد هدوءه.
  • وإن كنت قلقا من ترك الشريك بمفرده بإمكانك الاتصال بأحد أصدقائه المقربين وشرح الأحداث له وإخباره بمكانه الحالي وإخباره عما تقلق بشأنه وما ينبغي أن يفعله.

وضع حدود العلاقة في المستقبل:

  • ينبغي أن تكون مهذبا وحازما وقت إنهاء العلاقة مع الشريك مع الحرص على أن يكون الأمر أكثر وضوح وإياك التفاوض بأي طريقة كما يمكن أن تعتبر العلاقة السابقة هي الفرصة لكما للتعلم.
  • مع الحرص على تحديد النقاط التي ينبغي تجنبها مستقبلا سواء كانت أخطاء أو شخصيات وون كان بينكما أي أصدقاء مشتركة حاول تجنب تواجدك معهم لفترة محددة.
  • ضع جدول للأماكن المفضلة لديكما حتى تتجنب رؤية بعضكما البعض هناك لأن ذلك بإمكانه أن يساعد على تجنب الألم الذي يحدث أثناء المقابلة.

العلم متى يجب الرحيل:

  • من المفضل العلم متى يجب الرحيل إذ يعتبر الإطالة للفترة التي يتم فيها احتضار العلاقة واحدا من أبرز الأخطاء التي يمكن أن تحدث أثناء وقت الانفصال.
  • من المفضل أن يتم التخلص من أي مسؤولية مشتركة بينكما كأن يكون هناك ملكية مشتركة بينكما هناك ينبغي فصلها على الفور.
  • إذ أن المناقشة إذا كانت بلا نهاية مثل الدائرة تجعلك تشعر بأنك تدور في نفس النقطة دون أن يكون لديك القدرة على الوصول لحل مناسب يتوقف عند هذه اللحظة لذا عليك إخبار الطرف الآخر برغبتك في التوقف عن المناقشة الآن واستكمالها في وقت آخر.
  • فإن لم يتمكن الطرف الآخر من فهم أن ما تقوله هو إنهاء العلاقة بينكما بإمكانك إيضاح الأمر له في رسالة تقول له فيها جميع ما ترغب في قوله.
  • اسمح له بأن يرد على رسالتك حتى يشعر بالتقدير كونك استمعت له ثم أوقف الأمر عند ذلك الحد.

أسئلة أخرى قد تهمك

متى يجب أن تنسحب من العلاقة؟

الحب مثل أي شيء قابل للتغيير فمن الممكن أن تتوقفا عن حب بعضكما البعض في هذه الحالة انسحبي من هذه العلاقة فورا حتى لا تنفذ طاقتك في اللا شيء.

ماذا أقول لشخص أريد تركه؟

كوني صادقة في ذكر السبب الناتج عنه التخلي عن العلاقة مع عدم ذكر أي شيء سلبي يخص هذا الشخص مع اختيار بعض الجمل اللطيفة التي تعبر عن إنهاء العلاقة كأن تقولي مثلا “بصراحة أنت إنسان رائع ولكنني حاليا مشغولة ولا وقت لدي للارتباط”.

كيف تنهي علاقة بطريقة راقية؟

اختيار الوقت المناسب لإنهاء العلاقة، الاستعداد لمواجهة ألم الانفصال، الاستعداد لمواجهة الأمر وجها لوجه،  الصراحة دون إعطاء تفاصيل كثيرة، الاستماع إلى الطرف الآخر دون الاستسلام إلى حججه على حساب نفسك، التعبير عن الحزن عند الانفصال، عدم إلقاء اللوم بشكل كامل على الطرف الآخر، التحمل للمسؤولية الناتجة عن قرارك بشكل كامل.

كيف تنهي العلاقة بذكاء