مجلة برونزية للفتاة العصرية

ابحث عن أي موضوع يهمك

علاج السعال بالزنجبيل

بواسطة: نشر في: 1 ديسمبر، 2022
brooonzyah

علاج السعال بالزنجبيل

  • الزنجبيل هو واحدا من الأعشاب التي أثبتت فاعليتها في علاج السعال أو الكحة والتخلص منها بصورة تامة عند تناول كوب من الزنجبيل يوميا خلال الفترة التي يصاب فيها الفرد بالسعال.
  • يتم تحضير مشروب الزنجبيل من خلال إضافة 1 ملعقة من مسحوق الزنجبيل في كوب ماء مغلي ثم تغطية الكوب للحفاظ على الزيوت الطيارة المحتوي عليها الزنجبيل.
  • إذ أنه من الأفضل ترك المشروب مغطى نحو 5 دقائق لضمان الاستفادة القصوى من فاعليته.
  • علما بأنه ينبغي الحذر من التناول المفرط للزنجبيل حيث أن الكمية المسموح بها يوميا هي 1 جرام فقط موزعة على جرعتين كما يجب ألا يتناول الزنجبيل من كان يعاني من الإصابة بأمراض سيولة الدم.
  • الزنجبيل يحتوي على العديد من المواد الفعالة التي من شأنها أن تساعد على تخفيف ألم الحلق وبالتالي تساعد على علاج السعال والعمل على التخلص منه بشكل تام في حالة الاستمرار على تناول الزنجبيل بانتظام.
  • حتى يتم الحصول على أفضل النتائج في علاج السعال بالزنجبيل يفضل تحلية المشروب بالعسل الأبيض الطبيعي لأنه يحتوي على مواد فعالة ضد الالتهابات تساعد على محاربة السعال بصورة أكثر فاعلية.

أهمية مشروب الزنجبيل في علاج السعال

للزنجبيل أهمية بالغة في علاج السعال وترجع هذه الأهمية في التالي:

  • يتم استخدام الزنجبيل مع العسل والليمون من أجل الحصول على أقصى استفادة ممكنة في التخلص من الإصابة بنزلات البرد والتخلص من السعال.
  • إذ يحتوي ذلك الخليط على مواد مضادة للالتهابات بإمكانها أن تساعد في تهدئة التهابات الحلق.
  • يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للميكروبات تساهم في التخلص من العدوى ويعمل على مكافحة الميكروبات التي تسبب التهاب الحلق ومن ثم الإصابة بالسعال.
  • تعمل العناصر التي يحتوي عليها الليمون على توفير فيتامين C الذي يعمل على تعزيز المناعة عن طريق تحسين إنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤول الرئيسي عن المناعة.

فوائد الزنجبيل للسعال

الزنجبيل يعرف بمذاقه اللاذع والحار الذي يكون من الصعب تقبله إذ أن الزنجبيل لا يتم استخدامه فقط في المطبخ بل من الممكن أن يتم تناوله كعلاج أيضا لأنه يحتوي على مركبات بيولوجيا نشطة وهي المغذيات النباتية التي تمتلك العديد من الفوائد الصحية:

  • الزنجبيل يمتلك خصائص مضادة للالتهابات كما أنه داعم لجهاز المناعة ويحمي الجسم من إصابته بالعدوى مثل التي تسبب التهابات الحلق.
  • كما توجد عدة دراسات وتجارب أثبتت هذه الفاعلية حيث يحتوي الزنجبيل على العديد من الفوائد المضادة للسعال.
  • الزنجبيل يمتلك خصائص طبية مضادة للميكروبات التي تتمثل في وجود بكتيريا وفيروسات نتيجة احتوائه على مواد مضادة للأكسدة خاصة الزنجبيل الطازج إذ تعزز الخصائص العلاجية عن طريق مقاومة الأمراض.
  • يعمل الزنجبيل كمضاد للالتهابات حيث يساعد على التخلص من الالتهابات التي تنتج عن الجهاز المناعي والذي يتم تنشيطه من أجل محاربة العدوى أثناء حدوث حالات حسس بالإضافة إلى أنه يعمل على تخفيف الألم الذي يصاحب التهابات الحلق.
  • الزنجبيل يدعم جهاز المناعة والتي تعتبر من أبرز فوائد الزنجبيل حيث يساعد على تخفيف أعراض الإصابة بالفيروسات التي تتسبب في الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا التي تعجز عن علاجه المضادات الحيوية الأخرى.
  • إذ يساهم الزنجبيل في قتل هذه الفيروسات المسببة للإصابة بذلك.
  • يحمي الزنجبيل من الأمراض والسموم لأنه يمتلك خصائص مضادة لـ مسببات الأمراض والسموم بالإضافة إلى أنه يتم استخلاص مكونات الزنجبيل من جذور وأوراق النباتات ثم تخفيفه بالإيثانول حيث تقارن بالمضادات الحيوية من حيث تأثيرها على البكتيريا.
  • حيث وجد الدارسون أن الزنجبيل يمتلك الكثير من المميزات التأثيرية على الالتهابات ومسبباتها وبالرغم من كل هذه الخصائص إلا أنه لا يزال هناك احتياج إلى المزيد من الدراسات.

علاج السعال بالزنجبيل

ما هو السعال

  • السعال هو عبارة عن طريقة يخترعها الجسم من أجل التخلص من الأجسام الغريبة به مثل ذرات الطعام أو الأوساخ التي تعترض القصبة الهوائية ومنطقة الرئة.
  • تتعدد الأسباب التي ينتج عنها السعال ربما يكون السبب هو فيروس يتسبب في الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد مما يصاحب خروج كمية من البلغم في أيام البرد الأولى.
  • ثم يصير بعد ذلك جافا لفترة قد تمتد إلى أسابيع أو ربما أشهر.
  • ربما ينتج السعال عن الإصابة بالالتهاب الرئوي أو بسبب الإصابة بالربو أو نتيجة الإصابة بالحساسية أو نتيجة حرقة المعدة الناتجة عن ارتجاع الأحماض من الأمعاء أو ما يعرف بارتجاع المريء.
  • التدخين يؤدي إلى الإصابة بالسعال.
  • أيضا ينتج عن استنشاق الروائح القوية مما يتسبب في تهيج الرئة وينتج عنه زيادة السعال.
  • نظرا لأن الأسباب المؤدية إلى ظهور السعال كثيرة ومتعددة لهذا فإن أفضل طريقة للعلاج هي التعرف على السبب وراء الإصابة به.
  • إذ يوجد الكثير من العلاجات المنزلية تهدئ من السعال ويعتبر الزنجبيل هو أبرز هذه العلاجات وقد تعرفنا مسبقا على فوائد وخصائص الزنجبيل.
  • علما بأنه إذا استمر السعال لفترة تزيد عن عدة أسابيع أو كان شديدا ينبغي على الفور تلقي الاستشارة الطبية.

اقرأ أيضًا: علاج السعال والبلغم عند الأطفال

طريقة تحضير وصفة الزنجبيل لعلاج السعال

  • إحضار 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مع ملعقة من العسل الطبيعي بالإضافة إلى زيت الزيتون ودقيق ومنديل وأيضا شريط لاصق.
  • يتم خلط الزنجبيل والعسل والدقيق جيدا حتى يتجانسوا معا ثم يتم وضع زيت الزيتون على المزيج ويوضع الخليط فوق المنديل ثم يوضع على صدر المصاب أو ظهره ويلف جيدا بالشريط اللاصق.
  • سيعمل هذا الخليط على التخلص من السعال في وقت سريع علما بأنه ينبغي ترك المزيج على المصاب مدة لا تقل عن 3 ساعات.

طريقة أخرى للزنجبيل

  • يقشر الزنجبيل الطازج جيدا ثم يقطع إلى مكعبات صغيرة مع بشر القليل من الليمون للحصول على 1 ملعقة من مبشور الليمون ثم يوضع الزنجبيل وبشر الليمون على النار في إناء ويرفع على النار مع كوب ماء ويترك على نار متوسطة.
  • بعد غلي الخليط جيدا يترك على نار هادئة حوالي 5 دقائق بعد ان يغلي مغطى ثم يصفى ويتم تحليته بالعسل الأبيض الطبيعي حسب الرغبة.
  • ثم يوضع القليل من عصير الليمون على المشروب.
  • يتم تناول هذا المشروب لمدة 3 أيام متتالية على الأقل من أجل الحصول على نتيجة أفضل.

أسئلة أخرى قد تهمك

متى يبدأ مفعول الزنجبيل؟

يبدأ مفعول الزنجبيل بصورة لحظية فور تناول مشروب الزنجبيل إذا كان الغرض من تناوله تسكين الألم.
بينما إن الغرض من تناوله خسارة الوزن أو علاج مشكلة ما فإن مفعول الزنجبيل يبدأ من 3 أسابيع إلى 4 أسابيع بعد تناوله.

كم مرة يمكن شرب الزنجبيل في اليوم؟

عادة ما يتم تناول الزنجبيل بمقدار 1 جرام فقط في اليوم مع الحرص على تقسيمها إلى جرعتين والكثير من المختصين ينصحون بتناولها بعد مرور ½ ساعة من كل علاج مضاد لفيروسات المناعة خلال مدة لا تقل عن 14 يوم.

كيف يستعمل الزنجبيل للسعال؟

يتم نقع 2 ملعقة كبيرة من جذور الزنجبيل الطازج المبشور أو المفروم في كوب ماء ساخن ويتم تناوله من مرتين إلى 3 مرات في اليوم.
إضافة من 20 إلى 40 جرام من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب ماء ساخن على أن يتم نقعه عدة دقائق بعدها يضاف إليه عصير الليمون أو العسل الطبيعي حتى يصبح مذاقه مستساغا.

علاج السعال بالزنجبيل