تجربتي في علاج عصب السمع

تجربتي في علاج عصب السمع

يعتبر العصب السمعي هو واحد من بين الأعصاب الهامة، والتي تكون مسؤولة عن نقل الأصوات إلى الدماغ من أجل ترجمتها، وقد يعاني الكثير من بعض المشاكل في ذلك العصب، مما يؤدي إلى ضعف السمع، أو فقدانه، ومن خلال النقاط الآتية سوف أوضح لكم تجربتي في علاج عصب السمع بالتفصيل:

• كنت أعاني من مشاكل بالسمع، حيث إنني كنت كثيرًا ما أشعر بعدم قدرتي على الاستماع إلى كافة الأصوات من حولي، وكنت أواجه صعوبة في سمع الأشخاص عندما يتحدثون إلي.
• ولذلك أقدمت على الكشف الطبي، ولقد أخبرني الطبيب أني أعاني من مشاكل بعصب السمع.
• أخبرني الطبيب بأن هناك الكثير من الطرق التي يمكن أن تساعد على تنشيط العصب السمعي، ومن بينها العمليات، ولكنها آخر ما يمكن أن يتم اللجوء إليه.
• ولذلك طلب مني الطبيب أن أقوم بممارسة بعض الأمور التي تساعد على تنشيط العصب السمعي ومن بينها تمارين خلايا الدماغ.
• والتي تكون من خلال لعب الألغاز، وكذلك الكلمات المتقاطعة، والتي تساعد على تنشيط خلايا الدماغ.
• والاهتمام بممارسة التمارين الرياضية التي من شأنها أن تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الدماغ والأذن.
• هذا إلى جانب بعض التمارين التي تساعد على تنشيط حاسة السمع، والتي تعتمد على التركيز على صوت واحد وفهمه، وذلك من خلال وجود ضوضاء حوله.
• كما يمكن الاعتماد على بعض الأجهزة التي تساعد على تحديد اتجاه الصوت، وذلك من خلال وضع الجهاز في مكان صاخب، والبحث عن مصدر الصوت في وشط الضوضاء، والتمكن من تحديده.
• ولقد بدأت أشعر بالتحسن إلى حد ما، ولذلك سوف أقوم باتباع تلك الطريقة لفترة، وذلك حتى يقرر لي الطبيب ما إن كنت بحاجة إلى إجراء عملية، أو يصف لي طرق أخرى للعلاج.

علاج العصب السمعي والطنين 

وهناك الكثير من الطرق المختلفة التي تساعد على حل مشكلة العصب السمعي، وأيضًا الطنين الذي يصيب الأذن، ومن بينها تلك الطرق الآتية:

الإشارات الكهربية 

• تعتبر تلك الطريقة من الطرق التي تساعد على علاج العصب السمعي، ومن خلال توضيح تجربتي في علاج عصب السمع فيجب طرح لكم كافة المعلومات التي تتعلق حول تلك الطريقة.
• حيث إنه يتم القيام بتحفيز إشارات الأذن والجهاز العصبي، وذلك من خلال الإشارات الكهربائية.
• وتتميز تلك الطريقة في أنها لا تقتصر بدورها فقط على تقوية العصب السمعي؛ بل إنها تساعد في التعرف على الأمراض التي لها علاقة بالسمع، والأعصاب.
• وهناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها تنشيط عصب السمع بالإشارات الكهربائية، ومن بينها زراعة القوقعة، والتي تساعد على تحسين الإدراك في الكلام وأيضًا التمكن من سماع الأصوات، ومعالجة طنين الأذن.
• بالإضافة إلى طريقة التنشيط الكهربائي الانتقائي، والتي تتم من خلال أقطاب سمعية خاصة.

الليزر لتنشيط عصب السمع

• كما أن الليزر يعتبر من التقنيات التي تساعد على تنشيط العصب السمعي، وتعتبر من الطرق الحديثة.
• حيث إنه من الطرق التي لها فوائد عديدة أخرى، ومن بينها الكشف على المشاكل السمعية الأخرى، وذلك من خلال الإشعاع البصري.

اقرأ أيضًا: كيف افتح اذني المسدودة

فيتامينات لتقوية العصب السمعي 

ومن خلال تجربتي في علاج عصب السمع فإن هناك الكثير من أنواع الفيتامينات التي يمكن أن تساعد على علاج العصب السمعي، وتعمل على تنشيطه وتقويته أيضًا، والتي يمكن أن يتم اللجوء إليها كعلاج بديل، ومن بين تلك الفيتامينات الآتي:

فيتامين A

• يعتبر فيتامين أ هو واحد من بين أنواع الفيتامينات التي تساعد على تقوية العصب السمعي، والتي ينصح الأطباء بضرورة الحصول عليه.
• حيث إنه يساعد على تقليل معدل الإصابة من ضعف السمع، والذي يصيب الأشخاص عند التقدم في السن.
• ويمكن الحصول على فيتامين أ من خلال تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه، ولكن بالمعدلات المطلوبة.
• أو يمكن الحصول عليه بشكل طبيعي، وذلك من خلال الأطعمة الغنية به، ومن بينها الجزر، وأيضًا الجريب فروت، والخس، وأيضًا البطيخ والسبانخ، والملفوف والبطاطا الحلوة، وغيرها من الكثير من الأطعمة الأخرى.

فيتامين C

• كما يعتبر فيتامين سي من أنواع الفيتامينات التي تساعد على تقوية عصب السمع والوقاية من فقدان السمع.
• ولذلك ينصح بضرورة تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على هذا الفيتامين.
• كما يمكن تناول الأطعمة الغنية به البرتقال، وأيضًا الجريب فروت، وكذلك الفلفل الحلو، وغيرها من الكثير من الأطعمة الأخرى.

الزنك 

• كما يعتبر الزنك من العناصر الغذائية التي يكون لها دور في التخفيف من طنين الأذن، والوقاية من ضعف السمع.
• وهو مفيد أيضًا لتنشيط العصب السمعي، هذا إلى جانب العديد من الفوائد الخاصة به.
• كما أنه من العناصر التي توجد في العديد من الأطعمة المختلفة، ومن بينها الفول السوداني، وأيضًا اللوز، وكذلك الفاصوليا، واللحوم البقري، وأيضا الشوكولاتة، وغيرها من الأطعمة الأخرى.
• كما يمكن الحصول عليه من خلال تناول المكملات الغذائية التي تحتوي  على الزنك، ولكن يجب أن تكون بوصف الطبيب.

فيتامين د 

• يعتبر فيتامين د هو واحد من بين أنواع الفيتامينات المفيدة للجسم، ولصحة الكثير من الأعضاء المختلفة في الجسم.
• كما أنه له دور فعال في تقوية العصب السمعي، ويساعد على تحسين حالة السمع، والوقاية من فقدان السمع وضعفه.
• ويمكن الحصول على فيتامين د من خلال تناول المكملات الغذائية الغنية به، أو من خلال تناول الأطعمة التي تكون غنية به، ومن أبرزها الأسماك، واللحوم، وأيضًا الكبد، والبيض، وغيرها من الأطعمة الأخرى الغنية به.

أوميغا 3

• تعتبر أوميغا 3 هي واحدة من بين العناصر الغذائية التي تساعد على تقوية العصب السمعي، وعلاج طنين الأذن، وغيرها من المشاكل الأخرى التي تتعرض لها الأذن.
• كما أنها تقوي الأوعية الدموية التي توجد في منطقة الأذن، ولها فوائد أخرى صحية للجسم.
• ويمكن الحصول على أوميغا 3 من خلال العديد من العلاجات والمكملات الغذائية، أو الحصول عليها من خلال الإكثار من تناول الأطعمة التي تكون غنية بها، ومن بينها الجوز، والفاصوليا، وأيضًا زيت الزيتون، وبذور الكتان، وأيضًا بذور الشيا، والتونة، وغيرها من الكثير من الأطعمة الأخرى.

فيتامين ب 12

• يعتبر فيتامين ب 12 هو واحد من بين أنواع الفيتامينات التي تساعد على علاج مشاكل العصب السمعي، ويخفف من الطنين الذي يصيب الأذن.
• ويمكن الحصول عليه من خلال العديد من الأطعمة مثل السبانخ، وأيضًا الشمندر، والبيض، والكبد، وغيرها من الأطعمة.
• أو الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية الغنية به.