الاعتناء بالبشرة هو من الأمور التي تسعى إليها الكثير من الفتيات، ذلك لأن البشرة تحتاج إلى الكثير من الاهتمام والعناية، حتى تظل متمتعة بنضارتها ونعومتها، حيث تتعرض البشرة على مدار اليوم إلى العديد من المشاكل بفعل العوامل الخارجية المختلفة، وهذا ما يؤثر عليها، ويجعلها عرضة للاسمرار أو ظهور بها البقع أو البثور، ولذلم قدم لكِ موقع برونزية أفضل طرق الاعتناء بالبشرة والمحافظة عليها، للحصول على البشرة المشرقة دومًا.
محتويات المقال
الاعتناء بالبشرة
هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها الاعتناء بالبشرة، وذلك يكون على حسب نوع البشرة نفسها، والتي تختلف من امرأة إلى أخرى، ولذلك أتينا لكم بمجموعة من الخطوات التي لا بد من إتباعها مع جميع أنواع البشرة، وذلك من أجل العناية بها، ومن أهم تلك الطرق الآتي:
1- الاهتمام بنظافة البشرة
تعتبر نظافة البشرة هي واحدة من طرق العناية بها، والتي لها أهمية كبيرة، مهما احتلف نوع البشرة، فإن التنظيف هو من الطرق العامة، والتي يجب أن يواظب عليها جميع السيدات، ويكون ذلك من خلال الخطوات الآتية:
يجب أن يتم غسل البشرة بشكل يومي، ويمكن أن يتم غسلها عدة مرات في اليوم، وذلك من أجل التخلص من الشوائب العالقة عليها.
لا بد من أن يتم غسل البشرة باستعمال الماء الدافئ، وليس الساخن أو البارد، حتى لا يؤثر على البشرة بشكل ضار، حيث إن هناك بعض أنواع البشرة لا يمكنها تحمل الماء الساخن أو العكس.
يفضل أن يتم عمل مساج للوجه عند غسله لمدة دقيقة واحدة، وأن يكون في حركات دائرية، وذلك من أجل الحصول على نظافة أكيدة للبشرة.
يتم استعمال المنظفات الخاصة بالبشرة، والتي تتناسب مع نوع البشرة أيًا كان نوعها، ومحاولة الابتعاد عن المنظفات التي لا تليق بنوع البشرة حتى لا تؤثر بالسلب.
لا بد من الابتعاد عن غسل البشرة والوجه بالصابون العادي أو العطري، لأنه غير مخصص للعناية بالبشرة، وبالأخص في حالات البشرة الحساسة أو الجافة.
2- ترطيب البشرة دائمًا
تعاني الكثير من الفتيات من مشاكل البشرة المختلفة، والتي تكون بسب جفافها الشديد، حيث إن هناك الكثير من الطرق التي يمكن إتباعها من أجل بقاء البشرة رطبة ومحاولة الوقاية من جفافها الذي يسبب لها المشاكل والآثار الجانبية، ويتم ترطيب البشرة بهذه الطرق الآتية:
يتم استعمال بعض أنواع الكريمات المخصصة للعناية بالبشرة، ويتم اختيار الأنواع التي تحتوي على المرطبات، وذلك لأنها ترطب الجلد وتقيه من التشقق.
يتم الاهتمام باستعمال بعض المرطبات الطبيعية، مثل الزبادي أو الخيار، وأيضًا ماء الورد، وغيرها من المكونات الطبيعية والتي لها دور فعال في ترطيب البشرة.
3- تناول الكثير من الماء
تحتاج البشرة إلى كميات كبيرة من السوائل حتى تتمتع بنضارتها وإشراقها دومًا، ولذلك فإن الماء هو من المكونات الأساسية والهامة في ترطيب البشرة، والحصول على النتيجة المرضية، لذلك يجب أن يتم الإكثار من تناول الماء، ويكون بهذه الخطوات:
يتم تناول ما يعادل اثنان لتر من الماء بشكل يومي.
ينصح أيضًا من يعانون من البشرة الجافة ومشاكلها، أن يقوموا بتناول كميات كبيرة من الماء والسوائل على مدار اليوم.
يمكن إدخال المياه في الكثير من أنواع العصائر المختلفة لضمان الحصول على الترطيب.
4- استعمال الأقنعة
تعتبر واحدة من ضمن طرق العناية بالبشرة الشهيرة، والتي لها العديد من المكونات المختلفة، جيث إن الأقنعة تعمل على تنظيف البشرة، والتخلص من الشوائب، كذلك لها دور فعال في ترطيب البشرة، والتخلص من البثور والبقع الداكنة، ويكون ذلك من خلال الطرق الآتية:
يتم اختيار نوع القناع المناسب للبشرة، وذلك يكون على حسب نوعها،والمشاكل التي تعاني منها، حيث إن البشرة الدهنية تحتاج إلى الأقنعة التي تمتص الزيوت من البشرة وتقلل منها، والبشرة الجافة تحتاج إلى مكونات للترطيب، والبشرة الحساسة تحتاج إلى مكونات معينة حتى لا تتعرض للتلف.
كما يجب أن يتم وضع القناع الذي تم اختياره على البشرة لمدة لا تقل عن ربع الساعة، وبعدها يجب غسل الوجه جيدَا بالماء للتخلص من المكونات.
يمكن استعمال الأقنعة لمزيد من العناية، ولكن بمعدل مرتين إلى ثلاثة في الأسبوع فقط، ولا داعي لاستعمالها بشكل يومي، حيث يوجد بعض الأقنعة التي يكون لها تأثير سلبي عند استعمالها بكثرة.
يفضل أن يتم استعمال الأقنعة المكونة من الأعشاب والأشياء الطبيعية، إذ تعتبر أكثر أمانًا على جميع أنواع البشرة، ومحاولة الابتعاد قدر الإمكان عن المستحضرات الطبية، حيث إن هناك الكثير منها يكون له آثار جانبية.
5- استعمال الواقي يوميًا
يعتبر واقي الشمس هو من الأمور التي يجب أن لا تغفل عنها الفتيات من أجل العناية بالبشرة، وذلك لأنه يساعد على حماية البشرة من الأشعة الضارة للشمس، والتي يمكن أن تتسبب في حدوث الكثير من المشاكل المختلفة، والتي من بينها الحروق والبثور، وكذلك البقع الداكنة، ويتم استعماله بهذه النصائح الآتية:
لا بد من استعمال الواقي الشمسي بشكل يومي، أو كلما كانت المرأة تحتاج إلى الخروج في فترات النهار.
يجب أن يتم دهن الواقي كل ساعتين على الأقل وذلك في حالة البقاء خارج المنزل لفترات طويلة.
يجب اختيار النوع المناسب من الواقي، والذي يتناسب أيضًا مع نوع البشرة.
