مجلة برونزية للفتاة العصرية

ابحث عن أي موضوع يهمك

أفضل اعشاب تنزل الدوره الشهرية

بواسطة: نشر في: 14 مارس، 2020
brooonzyah
أفضل اعشاب تنزل الدوره الشهرية

أفضل اعشاب تنزل الدوره الشهرية ، نقدمها لكم من خلال موقع برونزية، حيث تتعرض الدورة الشهرية إلى العديد من الاضطرابات المختلفة، والتي من بينها تأخرها عن موعدها، وفي تلك الحالة تلجأ المرأة إلى بعض الأمور والحلول المختلفة التي تساعد على تنزيلها، ومن بينها الأعشاب الطبيعية، ومن خلال هذا المقال سوف نستعرض لكم مجموعة من الأعشاب التي تساعد على نزولها.

أفضل اعشاب تنزل الدوره الشهرية

هناك العديد من أنواع الأعشاب الطبيعية التي تساعد على نزول الدورة الشهرية، والتي تحتوي على مكونات جيدة لعلاج اضطراباتها، من دون أن يكون لها آثار جانبية، ومن بين تلك أنواع الأعشاب الآتي:

1- القرفة

تعتبر القرفة هي واحدة من ضمن أنواع الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تنزيل الدورة الشهرية، وهي فعالة لمن يعانون من احتباسها لفترات طويلة، حيث إنها تزيد من معدل انقباضات الرحم، كما أنها تقوم بالعمل على هدم بطانة الرحم، ومن ثم المساعدة على نزولها في أسرع وقت، بالإضافة لأنها من أنواع الأعشاب التي تساعد على التخفيف من الآلام التي تصاحب المرأة خلال فترة الدورة الشهرية، وتخلص الجسم من الدم المحتبس.

2- الزنجبيل

يعد الزنجبيل هو واحد من ضمن أنواع الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من الدورة المحتبسة والمتأخرة، حيث إنه يعمل على تعزيز انقباضات الرحم، وتحفيزه، كما أنه يعمل على تنزيلها بشكل سريع، وذلك من دون أن يسبب أي نوع من الآثار الجانبية، إذ أنه يتم تناوله بمعدل ثلاثة كوب في اليوم، وذلك في الحالات التي تعاني من تأخر الدورة، وسوف يقوم بالعمل على تحفيز الرحم وتنزيل الدورة مباشرة منذ أول يوم من الاستعمال.

3- الينسون

يعد الينسون واحدًا من بين أنواع الأعشاب الطبيعية التي لها الكثير من الفوائد المختلفة والمتعددة، والتي من بينها أنه يساعد على تنزيل الدورة الشهرية بشكل سريع، وذلك من خلال تناول اثنان كوب إلى ثلاثة، وذلك بشكل يومي، حيث يعمل على تعزيز الانقباضات التي من دورها أن تعمل على تنزيل الدورة الشهرية، كما أنه يخفف من آلام البطن والظهر التي تكون مصاحبة للدورة.

4- الحلبة

تعتبر الحلبة واحدة من ضمن أنواع الأعشاب الطبيعية التي لها دور كبير في علاج العديد من الاضطرابات المختلفة التي تصيب المرأة، والتي من بينها اضطرابات الدورة الشهرية، حيث تساعد على تعزيز انقباضات الرحم، كما أنها تعمل على إنزال الدورة الشهرية، وذلك عن طريق تناول كوب إلى اثنان من أكواب الحلبة في اليوم، ويفضل أن يضاف لها ملعقة كبيرة الحجم من العسل الأبيض، ويمكن إضافة لها القليل من الحليب على حسب الرغبة.

5- القرنفل

أما عن القرنفل فهو واحد من ضمن أنواع الأعشاب المهدئة للأعصاب، والتي لها دور كبير في تنزيل الدورة الشهرية أيضًا، بالإضافة لذلك أن يخفف من الآلام التي تصاحب المرأة خلال فترة الدورة الشهرية، كما أنه يساعد على التخلص من كميات الدم المحتبس داخل الجسم، ويساعد على تنظيف الرحم، وذلك من خلال إضافة القرنفل إلى بعض أنواع الأطعمة كنوع من أنواع التوابل، أو يمكن استعماله كمشروب من خلال غليه مع الماء وتناوله مباشرة.

6- الألوفيرا

تعتبر الألوفيرا واحدة من بين أنواع النباتات الطبيعية التي تساعد على تنزيل الدورة الشهرية، وذلك بشكل آمن وفعال، وذلك من خلال إضافة القليل من الألوفيرا إلى الماء المغلي، وتقليبه جيدًا، ويتم تناوله مباشرة، أو يمكن تدليك به منطقة البطن من الأسفل، وذلك مرة واحدة يوميًا، وسوف يساعد على تهدئة الآلام المصاحبة لنزول الدورة الشهرية، ويهدئ من آلام البطن.