يعرف العفص بانه من احد الأشجار المعمرة التي تدخل في العديد من الاستخدامات، ومنها صناعة بعض أنواع المنتجات التجميلية كزيوت الشعر والصابون والزيوت العلاجية، كما يعرف العفص بدوره الفعال في علاج بعض المشكلات الصحية بجانب فائدته الفعالة لعلاج مشكلات الشعر، ولذا نسرد لكم من خلال موقع مجلة برونزية ، فاعلية نبات العفص لعلاج الشيب مع ذكر فاعليته لتنعيم وتقوية الشعر، بالإضافة الي توضيح بعض الطرق الوقائية لتجنب الإصابة بشيب الشعر، فتابعوا التالي.
محتويات المقال
فوائد العفص للشيب
فوائد العفص للشيب ذات فاعلية كبيرة للتخلص من الشيب المبكر، فيعتبر العفص واحدا من افضل النباتات التي زادت شهرتها في التخلص من شيب الشعر بصورة سريعة، ويرجع ذلك لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الشعر، وتأكيدا لذلك نسرد من خلال النقاط التالية تجربة احدى الفتيات حول استخدامها العفص لعلاج الشيب وذلك فيما يلي:
تروى فتاه انها كانت تعاني من شيب الشعر منذ وصولها لعمر الثلاثين، وظلت هذه المشكلة تلازمها لفترة طويلة.
وقد بحثت كثيرا عن حلاً لهذه المشكلة ولم تحصل الا على حلول مؤقته لا تدوم، بل وتكون باهظة التكلفة مما أصابها بالإحباط.
ولكن في ذات يوم نصحتها احدى صديقاتها باستخدام نبات العفص، وبالفعل قررت خوض هذه التجربة.
وعلى الرغم من صعوبة غسله من الشعر، الا بعد ان انتهت من غسله لاحظت النتيجة المثالية في التخفيف من شيب الشعر.
ومن خلال المداومة الاستخدام أشادت بالنتيجة الرائعة، فقد اكتسب شعرها اللون الأسود الداكن بل واصبح اكثر ترطيبا ولمعان.
ومن خلال هذه التجربة ينصح باستخدام نبات العفص مرة واحدة في الأسبوع، للتخلص من الشعر الأبيض في الرأس.
كيفية الوقاية من الشيب المبكر
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب الشيب المبكر، وهي على النحو التالي:
تناول الكثير من مضادات الاكسدة المتواجدة في الأطعمة، مثل الخضار والفاكهة وزيت الزيتون والسمك والشاي الأخضر.
أجراء بعض الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب12 الهام لصحة الشعر، و المواظبة على تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين، وهي الجبنة والحليب والبيض.
الابعاد عن التوتر واتباع تقنيات الاسترخاء والتأمل، و التوقف عن التدخين وتجنب التواجد بكثرة حول المدخنين.
العلاقة بين نبات العفص والشعر
هل هناك علاقة بين نبات العفص والشعر، واحدا من اهم الأسئلة التي انتشرت كثيرا في الآونة الأخيرة، فما هي العلاقة بين نبات العفص والشعر؟
ترتبط العلاقة بين نبات العفص والشعر بفاعلية أوراق هذا النبات وبذوره لحل مشكلات الشيب وتساقط الشعر، وكذلك مشكلات الصلع و هذه المشكلات يعاني منها الكثير وذلك نتيجه لسوء التغذية او العوامل الوراثية.
ويرجع ذلك لاحتواء نبات العفص على بعض المركبات الهامة، ومضادات الاكسدة المتواجدة بالزيوت الأساسية لنبات العفص.
مما تساعد بدورها في التحسين من فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، مما يقلل من تساقطه ويعزز من نموه ويعالج مشكلات فروة الراس.
وهناك بعض الدراسات التي أجريت على الفئران، فأثبتت فاعلية زيت نبات العفص في دعم وتعزيز صحة فروة الراس ونمو الشعر وتقوية بصيلاته.
فاعلية العفص للشعر
من المعروف ان دورة نمو الشعر تمر بثلاثة مراحل أساسية وهي مرحلة التنامي ومرحلة التراجع مرحلة الراحة، وتجدر الإشارة ان انتظام وعدم انتظام هذه الدورة له دور هام في متانة ونمو الشعر، ومن هنا تظهر فاعلية الزيوت المستخلصة من نبات العفص، وهي على النحو التالي:
يساعد زيت نبات العفص على تنشيط بصيلات الشعر وانتقالها من مرحلة الراحة الي مرحلة التنامي، مما يقوي ويعزز من عدد بصيلات الشعر التي تساهم بتقليل مشكلة تساقط الشعر.
بالإضافة الي دورة الفعال في علاج التهابات فروة الرأس، ويرجع ذلك لاحتوائه على عوامل مضادة للالتهابات والميكروبات المتسببة في تهيج والتهاب فروة الراس وتساقط الشعر.
كيفية استخدام زيت العفص للشعر
يمكن استخدام زيت العفص، للشعر من خلال الخطوات التالية:
يحضر مستخلص زيت نبته العفص مع القليل من زيت الخروع وزيت إكليل الجبل العطري، وصابون القشتالي السائلة وهي صابونة مصنوعة من الزيت النباتي.
ثم تمزج هذه المكونات جميعا بصورة جيدة، ويستخدم هذا الخليط على الشعر المبلل وتدلك به فروة الراس برفق لمدة من 2_ 3 دقائق ثم يشطف.
الآثار الجانبية المحتملة لنبات العفص
هناك مجموعة من الاثار الجانبية محتملة الحدوث عند استخدام مستخلص نبات العفص للشعر، ومن ثم يجب تجنب استخدامه عند ظهور أي من الاعراض التالية:
الإصابة بضيق وصعوبة التنفس.
التقيؤ والغثيان.
انخفاض معدل ضغط الدم.
الإصابة بالإسهال والشعور بالألم.
الإصابة بالنوبات.
ويجب التنويه انه يجيب على النساء الحوامل، وكذلك المرضعات ومرضى الربو والانسداد المزمن، بتجنب استخدام العفص وبوجه خاص من خلال الفم وذلك لتفادي حدوث الكثير من المشكلات الصحية الخطيرة.
وصفة العفص والملوخية لعلاج تلف الشعر
من الممكن إضافة زيت العفص مع بودرة الملوخية، وذلك للمساعدة على هيشان الشعر والتلف الناتج عن التعرض للمواد الكيميائية، وكذلك تقوية بصيلات الشعر ويحضر هذا الماسك من خلال الخطوات التالية:
توضع ملعقتان من بودرة الملوخية مع كمية من زيت العفص، واضافة ثلاث ملاعق من زيت السمسم وثلاثة ملاعق من المايونيز والقليل من القرنفل والماء.
ثم يوضع هذا الخليط على الشعر ويترك لمدة 5 ساعات، ثم يغسل الشعر بالملء.
ويفضل تكرار هذه الوصفة للحصول على نتيجة فعالة في علاج تلف الشعر، وإعادة اللمعان والحيوية لبصيلاته.
خلطة العفص والمايونيز لتنعيم الشعر
تحضر هذه الوصفة من خلال الخطوات التالية:
يحضر كم صغير من زيت العفص مع ثلاثة ملاعق مع المايونيز، وثلاثة ملاعق من زيت السمسم وملعقتان من بودرة الشاي، والقليل من البطاطا المهروسة وتمزج المكونات جميعا.
ثم يوضع هذا المزيج على كامل الشعر ويترك لمدة 5 ساعات، ويغسل بعد ذلك الشع بالماء الفاتر.
وتكرر هذه الوصفة على الشعر بمعدل مرة واحدة أسبوعيا، وذلك للحصول على شعر ناعم وحيوي.
زيت العفص والخروع للشعر
يساعد هذا الماسك على التقليل من هيشان الشعر والحصول على شعر صحي، ويحضر من خلال هذه الطريقة.
يحضر وعاء كبير ويوضع بداخله كمية من زبت الخروع وزيت العفص، ويخلطا بشكل جيد.
ثم توضع هذه الزيوت على كافة أجزاء الشعر بعد تقسيمة لأربع أجزاء، وتدهن خصلات الشعر بالكامل ويترك حوالي 10 دقائق.
يغسل بعد ذلك الشعر بالماء والشامبو بصورة جيدة، ويفضل تكرار هذه الوصفة بشكل اسبوعي.
أسئلة شائعة
هل العفص مفيد للشعر؟
يساعد مستخلص نبات العفص على تنشيط بصيلات الشعر وانتقالها من مرحلة الراحة الي مرحلة التنامي، مما يقوي من عدد بصيلات الشعر والتقليل من تساقطه كما يساعد زيت العفص على تحفيز بروتينات بيتاكاتينين، وهي البروتينات المنظمة لنمو بصيلات الشعر وإعادة تنشيط نمو الشعر وكثافته.
هل زيت العفص يلون الشعر؟
يساعد زيت العفص على تلوين الشعر الاشيب، مما جعل الشعر اسود خالي من الشيب، ومن الممكن استعمال العفص مع الحناء.
فائدة العفص للبشرة
يساعد العفص الناجم عن ترسيب البروتين في تأثيره الوقائي على الوجه مما يساعد على التقليل من ظهور المسام، وتهدئة الالتهابات والتقليل من حكة الجلد والالتهابات.
