مجلة برونزية للفتاة العصرية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد النياسيناميد للبشرة

بواسطة: نشر في: 19 مايو، 2023
brooonzyah

فوائد النياسيناميد للبشرة، يعتبر النياسيناميد Niacinamide من أهم العناصر التي تدخل في تصنيع منتجات العناية بالبشرة في الآونة الأخيرة والذي يشتهر بفوائده المتعددة التي يوفرها للبشرة حتى تبدو أكثر إشراقا ونضارة وحيوية وفي تقريرنا اليوم عبر مجلة برونزية نوضح لكِ أهم الفوائد وأفضل الطرق التي يمكن من خلالها الحصول على هذه الفوائد:

فوائد النياسيناميد للبشرة

من منا لا تحلم بأن تكون لها بشرة أكثر شبابا ونضارة دائمة التألق كل ذلك بل وأكثر منه يمنحه لكِ Niacinamide فقط تابعي معنا النقاط التالية حتى تتعرفي على أهم فوائده للبشرة:

فوائد النياسيناميد للبشرة

  • يعزز من إنتاج مادة السيراميد الطبيعية في الجسم ومن ثم فإنه يقوي حاجز البشرة الواقي.
  • كما يساعد على منع فقدان البشرة رطوبتها ويجعلها محتفظة دائما بالترطيب الضروري لها مما يساعد على عدم إصابة البشرة بالجفاف.
  • يعزز التمثيل الغذائي الخلوي والذي بدوره يساهم في تجديد البشرة خلاياها الميتة بصورة صحية.
  • يمنع إنتاج مادة الميلانين وهي المادة المسؤولة عن زيادة التصبغ في خلايا البشرة المحيطة وبالتالي يعالج مشاكل البقع الداكنة في البشرة.
  • كما يحد من فرط التصبغ.
  • يعمل على توحيد لون البشرة.
  • ينظم إفرازات الغدد الدهنية في البشرة مما يحد من فرصة انتشار الدهون في البشرة بشكل زائد.
  • يغلق المسام الواسعة لهذا هو أفضل خيار للبشرة الدهنية.
  • يمتلك خصائص طبيعية مضادة للالتهابات وأيضا مضادة للأكسدة وبالتالي فهي تمنع ظهور البثور على البشرة.
  • يقلل الاحمرار الناتج عن الضرر البيئي.
  • يقي من حب الشباب ويحمي الجلد من التلف ومن خطر الشوارد الحرة.
  • يعزز من إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة مما يساهم في الحد من ظهور علامات الشيخوخة.
  • احرصي على ألا يقل تركيز النياسيناميد في الدواء عن 4%.

ما هو النياسيناميد Niacinamide

النياسيناميد واحد من عائلة الفيتامينات التي تذوب في الماء إذ أنه صورة نشطة من صور فيتامين ب3 وهو من المواد الآمنة تماما على البشرة:

 

  • يتميز بأنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة حيث يعتبر من الخيارات المثالية التي تساهم في تحسين البنية لـ سطح الجلد.
  • يعالج التصبغات المفرطة في الجلد والبشرة.
  • يمتلك خصائص تساعد على تنعيم تجاعيد الجلد خاصة مع المراحل العمرية المتقدمة.
  • فضلا عن كونه يوفر للبشر لون موحد مما ينتج عنه بشرة أكثر نضارة.

دواعي استخدام النياسيناميد Niacinamide

بالنظر إلى الدواعي التي يمكن أن يُستخدم فيها هذا العقار نجد أنه يساعد على الآتي:

فوائد النياسيناميد للبشرة

  • ترطيب البشرة.
  • تضييق حجم مسام الجلد.
  • يعالج تصبغات الجلد.
  • تفتيح البشرة مع توفير ملمس ناعم ولون موحد لها.
  • يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • يحد من التهاب واحمرار الجلد.
  • يقلل إفزاز الدهون الزائدة وبالتالي يحمي من تكونات حب الشباب.
  • يقوي مفعول المكونات الأخرى للترطيب أثناء دمجهم معا.

أفضل طريقة لاستخدام النياسيناميد للبشرة 

للحصول على فوائد Niacinamide النياسيناميد ينبغي اتباع أفضل طريقة لاستخدامه وهي على النحو التالي:

  • اغسلي وجهك جيدا قبل الاستخدام ثم طبقي العقار على البشرة.
  • عليك إدخال الدواء إلى الروتين اليومي للعناية بالبشرة تدريجيا حتى تكون على اطلاع دائم بأية آثار جانبية محتمل حدوثها.
  • يفضل أن تبدأين أولا باستخدام تركيز بين 2% حتى 4% وهو التركيز الآمن على البشرة وأيضا المفيد لها.
  • بينما إن كان الهدف من استخدام الدواء هو علاج التصبغات وتفتيح البقع الداكنة يفضل أن يكون التركيز من 4% حتى 6% ومع الوقت يصل إلى 10% بصورة تدريجية.
  • من الهام والضروري التدريج عند استخدامه في روتين العناية بالبشرة.
  • مع الأخذ في الاعتبار أن نسبة التركيز كلما كانت زيادة كلما كانت بشرتك أكثر تعرضا للأعراض الجانبية مثل تهييج البشرة أو الاحمرار الشديد.
  • يمكن استعماله مرة واحدة في اليوم أو مرتين تبعا لنسبة التركيز وحسب الغرض من استخدامه أو كان يضاف إلى منتجات أخرى للعناية بالبشرة أو يستعمل بمفرده.
  • احرصي على عدم استعمال منتجات زيتية مع Niacinamide حتى لا تضعف الفعالية لهذا الدواء.
  •  فإن كان لابد من استعمال المنتجين معا عليك أولا تطبيق نياسيناميد قبل المنتج الآخر.

فوائد نياسيناميد Niacinamide للشعر

هل فكرتِ يوما في استخدام هذا العقار في الروتين الخاصة بالعناية بشعرك؟ نحن الآن بصدد توفير بعض الفوائد التي يمنحها للشعر:

فوائد النياسيناميد للبشرة

  • يساهم في علاج الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس.
  • يقلل من تهيج فروة الرأس واحمرارها.
  • يحمي الشعر من التساقط الذي قد ينتج عن الإصابة بالالتهابات.
  • يمنع إنتاج الإفرازات الدهنية الزائدة في الفروة.
  • يعزز إنتاج البروتينات المسؤولة عن رطوبة الشعر مثل الكيراتين.
  • يساعد على تعزيز دورة فروة الرأس الدموية ومن ثم يساعد على نمو الشعر.
  • يزيد من نعومة ملمس الشعر.
  • يعمل على بناء الكيراتين الذي يُحسن نسيج الشعر التالف.

طرق تحصيل فوائد النياسيناميد Niacinamide

توجد عدة طرق للحصول على فوائد النياسيناميد منها ما يلي:

  • يستعمل بشكل فموي للوقاية من أمراض سرطان الجلد أو مقاومة الوردية الجلدية.
  • يستخدم بطريقة موضعية والتي تدخل في روتين العناية اليومي بتركيز 5% أو أقل من ذلك حتى لا يؤثر على البشرة ويتسبب في تهيجها.
  • يتوفر العلاج الموضعي على عدة أشكال منها كريم، سيروم، هلام.
  • يستخدم العقار ليلا بشكل موضعي على المنطقة المراد علاجها.
  • علما بأنه لا ينبغي استعماله إلا تحت إشراف طبي.

أضرار النياسيناميد Niacinamide

ربما ينتج عن استخدام الدواء مجموعة من المضاعفات والتي تتمثل فيما يلي:

فوائد النياسيناميد للبشرة

  • المضاعفات التي تنتج عن الاستخدام الفموي تتضمن.
    • الإصابة بالإسهال والصداع والدوار والدوخة.
  • المضاعفات الناتجة عن الاستخدام الموضعي تشتمل على:
    • حكة في الجلد، حرقان، احمرار البشرة.
  • مع ضرورة عدم استخدام العقار مع الريتينول لأنه يرفع من فرصة الإصابة بتهيج البشرة.
  • علما بأن تجنب الأضرار الناتجة عن استعمال هذا الدواء يفضل امتناع النساء الحوامل أو المرضعات عن استخدامه كما يمنع عنه مرضى النقرس والكبد والمصابين بداء السكري.

كيفية الحصول على النياسيناميد Niacinamide

يمكن الحصول عليه من بعض المصادر التي تتمثل في الآتي:

  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نياسيناميد تساعد على تزويد البشرة بالنضارة فضلا عن الفوائد التي لا تحصى.
  • تتعدد الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر على رأسها السمك والمأكولات البحرية، الحليب، الحبوب الكاملة، البيض، الخضروات الورقية.
  • يمكن أيضا الحصول على هذا المكون المفيد من خلال استخدام مكونات تحتوي على نسبة عالية منه ونجد أنه عادة ما يدخل في تركيب منتجات العناية بالبشرة مثل الكريمات، السيرومات.
  • كما يمكن الحصول عليه عن طريق تناول كبسولات النياسيناميد ولكن ينبغي أولا التحدث مع الطبيب للتعرف على ما إذا كان يناسبك تناول هذه الكبسولات وتحديد الجرعة المناسبة لك.

اقرأ أيضا: اسباب بهتان البشرة

أسئلة شائعة

هل النياسيناميد يفتح البشرة؟

يساعد العقار على مقاومة التصبغات المفرطة ويعمل على تفتيح البقع الغامقة في البشرة لذا فإنه من المواد الشائع استخدامها في الكريمات أو السيرومات أو بعض المراهم التي تستعمل في تفتيح لون البشرة.

هل النياسيناميد يطلع حبوب؟

يساهم في الحد من احتقان البشرة الذي يظهر على هيئة حبوب.

كيف استخدم سيروم نياسيناميد؟

يستخدم سيروم نياسيناميد مرتين يوميا صباحا ومساء مع الحرص على عدم وصوله إلى العينين أو الشفتين.

فوائد النياسيناميد للبشرة

آخر المواضيع