فوائد زيت جنين القمح للبشرة والشعر وطريقة استخدامه بالخطوات

يعتبر جنين القمح من أكثر المواد التي تغذي البشرة،كما يعد من أهم العناصر التي بها فوائد زيت جنين القمح للبشرة، وتخرج من نواة القمح، لأنه يحتوي على 23 مادة مغذية من البروتينات، وأيضا الأحماض الدهنية الأوميجا 3 وفيتامين B والكالسيوم، والحديد، كما يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين  الطبيعي، والهام لصحة الجلد وهذا جميع سنتعرف عليه من خلال مجلة برونزية:

فوائد زيت جنين القمح للبشرة

تتعدد فوائد زيت جنين القمح للبشرة، التي يمكن الحصول عليها والتمتع ببشرة خالية من الشوائب، حيث تأتي على النحو التالي:

• يساعد على تجديد خلايا البشرة وجعلها أكثر شبابا وحيوية.
• يمتلك خصائص طبيعية مضادة للأكسدة، تحفز إنتاج الكولاجين في البشرة.
• يحمي البشرة من التلف ويحافظ عليها.
• يساعد في زيادة نعومة البشرة وزيادة إشراقها، ونضارتها نتيجة احتوائه على نسبة عالية من فيتامين هـ.
• يساهم في تنظيف البشرة وتخليصها من الزيوت المتراكمة عليها، والتي ينتج عنها الكثير من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والبثور.
• يحافظ على المسام ويمنع إغلاقها وليس كما هو مشاع عنه أنه يسد المسام.
• يساهم في ترطيب القدمين ويعالج  جفافها.
• ينعم البشرة ويشدها من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين.
• يسرع من عملية شفاء أنسجة البشرة، من خلال التئام الجروح بسرعة.
• يعالج تمدد البشرة بفضل احتوائه على فيتامين H.

 فوائد زيت جنين القمح للشعر

من فوائد زيت جنين القمح للبشرة، والشعر نذكر ما يلي:

• يحتوي على مجموعة عالية من البروتينات التي تعزز نمو الشعر.
• كما يقوم بزيادة انسيابية خيوط الشعر، وبالتالي يحافظ عليه من الجفاف والتقصف.
•  تساهم الأحماض الدهنية وفيتامين H، في تنظيم إنتاج الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، والتي تعمل بمثابة درع واقي لحماية جذور الشعر بشكل طبيعي.
• يحتوي على الدهون الطبيعية التي من السهل أن تمتصها فروة الرأس، وبالتالي تصبح في رطوبة مستمرة.
• يحمي شعر من الإصابة بالجفاف.
• يحتوي على عدة فيتامينات منها فيتامين A وفيتامين D وفيتامين B، وجميعها تحافظ على لمعان ورطوبة الشعر.
• يعزز نعومة الشعر ويمكن استخدامه كبديل طبيعي للمنعم الكيميائي، مما يكسب الشعر الصحة طبيعية ويكون سعره أرخص.
• يحافظ على إنسانية ونعومة الشعر ولمعانه، حيث يحافظ عليه من التعقيد بعد غسل الشعر.
• يحتوي على تركيبة مرطبة تزيد من تماسك الشعر، وتُظهر تموجاته بشكل أكثر تنسق، كما أنه لا يؤثر على إنتاج الزيت الطبيعي الموجود في فروة الشعر.
• تشكل الفيتامينات والأحماض الدهنية الموجودة في الزيت، أفضل تركيبة غذائية أساسية تحتاج إليها فروة الرأس.

طريقة استخدام زيت جنين القمح للبشرة

عادة ما تكون الطريقة الصحيحة لاستخدام الزيت هي السر وراء الحصول على الفوائد المتعددة منه هو في النقاط التالية نوفر لكم الإجابة الوافية عن طريقة استخدام الزيت:

• عادة ما يتم وضع كمية مناسبة من الزيت على الوجه بشكل مباشر، بمقدار يتراوح بين 10 إلى 15%.
• كما يمكن اضافة اي نوع من الزيوت الأساسية، أو العطرية، والتي يمكن أن يستفيد منها الوجه. 
• من الأمثلة على الزيوت الناقلة زيت الجوجوبا، أو زيت الجزر أو زيت اللافندر، وأيضا زيت إبرة الراعي. 
• يمكن استخدام الزيت بشكل مباشر على أطباق السلطات، أو الخضار أو يضاف الأطباق الرئيسيه. 

وصفات زيت جنين القمح لجميع أنواع البشرة

تتراوح أنواع البشرة بين دهنية، وجافة ومختلطة، وأيضا البشرة الحساسة، ولذلك فإن ليست كل الوصفات مناسبة لجميع أنواع البشرة، ولذلك في النقاط التالية نوفر لكم مجموعة من الوصفات التي تناسب كل نوع: 

وصفة زيت جنين القمح لتفتيح البشرة

هذه الوصفة تناسب كافة الأنواع، ومن الممكن استعمالها من خلال اتباع النقاط التالية: 

• اخلطي حوالي 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، مع ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح جيدا. 
• اهرسي حوالي ½ موزه واضيفيها الى الخليط. 
• وزعي الخليط على بشرتك بالتساوي.
• اتركيها حوالي ½  ساعة الى ان تجف. 
• اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه جيدا. 

وصفه لإزالة تجاعيد البشرة

هذه الخلطه تساهم في مقاومة مظاهر التقدم في العمر، وتساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، بفضل احتوائها على الأحماض الدهنية وفيتامين H: 

• أضيفي 5 قطرات من زيت جنين القمح إلى عبوة الكريم المضاد للتجاعيد. 
• ضعي من هذه الخلطة وفقا للتعليمات المدونة على العبوة. 

قناع لترطيب البشرة

يساهم هذا القناع في ترطيب البشرة بشكل أعمق، خاصه لاصحاب البشره الجافه: 

• امزجي 2 ملعقة من زيت جنين القمح، مع ملعقة واحدة من زيت اللوز الحلو واخلطيهم جيدا. 
• دلكي البشرة بلطف بأطراف أصابعك، بحركات دائرية عكس اتجاه عقارب الساعه. 
• اتركي المزيج على بشرتك حوالي 14 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء الفاتر. 

القيمة الغذائية في زيت جنين القمح

يمكن الحصول على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة، التي تحتاج إليها البشرة من زيت جنين القمح، والتي سنذكرها على النحو التالي، حيث يحتوي كل 100 جرام على الاتي:

• الماء: 0 مليلتر.
• السعرات الحرارية: 884 سعرة حرارية.
• الدهون: 100 جرام.
• الدهون المُشبعة: 18.8 جرام.
• الدهون الغير مُشبعة الأحادية: 15.1 جرام.
• الدهون غير المُشبعة المتعددة: 61.7 جرام.
• الكربوهيدرات: 0 جرام.
• فيتامين هـ: 149.4 مليجرام.
• فيتامين ك: 24.7 ميكروجرام.
• الكالسيوم: 0 مليجرام.
• الصوديوم: 0 مليجرام.
• البوتاسيوم: 0 مليجرام.

• الحديد: 0 مليجرام.

نصائح عند استعمال زيت جنين القمح للبشرة

يفضل قبل الإقدام على استعمال زيت جنين القمح للبشره، اتباع بعض النصائح الهامة والتي تفيد صحة البشرة والوجه وتجعله خاليا من الشوائب واكثر نضارة واشراقا، ومن أبرز هذه النصائح نذكر الآتي: 

• عند شراء الزيت يفضل اختيار النوع المضغوط والبارد، حتى يحافظ على العناصر الغذائية التي يحتوي عليها. 
• اغسلي وجهك جيدا قبل البدء في وضع الزيت على البشرة. 
• دلكي بشرتك من خلال الحركات الدائرية، حتى تتخلصي من أية شوائب عالقة بها. 
• استعملي الغسول الذي يتناسب مع نوع بشرتك بعد الانتهاء من استخدام الزيت. 

اقرأ أيضا: افضل زيت شعر للبنات لتطويل الشعر

محاذير استعمال زيت جنين القمح للبشرة

على الرغم من الفوائد المتعددة التي يمكن الحصول عليها من هذا الزيت، إلا أن هناك مجموعة من الأضرار، والتي ينبغي الانتباه لها، كما يُفضل اتباع الآتي: 

• ينبغي الانتباه وعدم استخدام الزيت لمن يعاني من حساسية القمح. 
• احفظي الزيت في الثلاجه لان شديد الحساسية للضوء والحرارة وعوامل الاكسده. 
• اختيار بيئة مناسبة لحفظ الزيت تجعله صالح للاستخدام لمدة لا تقل عن سنة كاملة. 

اسئلة شائعة