نقدم لكم طرق العنايه بالشعر وتطويله وتكثيفه ، يعتبر الشعر هو تاج المرأة، لذلك تهتم به كثيراً وتقدم له الرعاية الكاملة من خلال الخلطات الطبيعية المنزلية أو عبر استخدام كريمات ومستحضرات التجميل المختلفة، لذلك ترغب كل امرأة في الحصول على شعر ناعم وصحي، وذات طول مناسب وكثيف أيضاً، لذلك نقدم لكم اليوم بعض النصائح والإرشادات التي يجب عليكِ اتباعها، بالإضافة إلى الماسكات الطبيعية التي يمكنك تطبيقها على شعرك، من خلال المقال المقدم عبر مجلة برونزية.
محتويات المقال
طرق العنايه بالشعر وتطويله وتكثيفه
تحلم كل امرأة في أن تصبح فاتنة، حاصلة على كل معايير الجمال، ولكنها تتبع بعض العادات الخاطئة التي يجب عليكِ تعديلها من أجل الحصول على شعر صحي وكثيف، بالإضافة إلى أنه يرجع ذلك إلى اتباع نظام غذائي صحي، فيجب عليها الانتباه إلى:
عدم تخفيف الشعر المبلل باستمرار، لأنه يعمل على كسر الشعر وتساقطه.
تجنب صبغ الشعر وفرده بالمواد الكيميائية.
عدم تصفيف الشعر وهو مبلل، واستخدام مشط ذات سنون واسعة.
تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت الطبيعية، من أجل تنشيط الدورة الدموية بها.
عدم الفرط في غسل الشعر، حيث أن زيادة استعمال المياه يعمل على انخفاض نسبة الرطوبة به، لذلك يجب غسله من مرتين إلى ثلاثة مرات بحد أقصى.
تناول الخضروات الطازجة والابتعاد عن تناول المشروبات الغازية، كذلك والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين.
غسل الشعر بالمياه الدافئة لإزالة الدهون والأوساخ المتراكمة عليه.
عدم تغطيته وهو مبلل.
عدم شد الشعر أثناء التصفيف.
لمنع تقصيف الشعر، يجب إزالة الأطراف المتقصفة شهرياً.
العنايه بالشعر وتطويله وتنعيمه
غسل الشعر بالغسول المناسب لنوع شعرك.
يمكنك عمل مساج للشعر كل ليلة، بواسطة أطراف أصابع بحركات دائرية، من أجل إعادة تنشيط الدورة الدموية بها.
تجنب تعرض الشعر لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة.
من الممكن وضع بعض الزيوت المغذية على فروة الرأس مثل زيت جوز الهند أو اللوز، وتدليكها به بعد غسل الشعر مباشرة.
قومي دائماً باستخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد طبيعية وخالية من أي فورمالين أو مواد كيميائية ضارة.
يفضل تصفيف الشعر بواسطة الأمشاط الخشبية جيدة الصنع.
مشطي الشعر من الأسفل إلى الأعلى، وتجنبي استخدام القوة في فك التشابك.
يمكنك تطبيق زيت جوز الهند بكمية وفيرة، وتركه على الشعر حوالي 3 ساعات، ثم قومي بتغطيه بواسطة منشفة مبللة، حتى بعد ذلك قومي بغسله جيداً بالشامبو المناسب له.
احرصي دائماً على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والأميجا3 الموجودة في الأسماك، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على حديد لتجنب تساقط الشعر.
خلطات لتنعيم الشعر وتطويله وتكثيفه مجربه
تمد المواد الطبيعية الشعر بالكثير من الفيتامينات والعناصر المغذية، لذلك يمكنك إدراجها ضمن وصفات العناية بالشعر، ومنها:
البصل
يحتوي البصل على الكبريت الذي يساعد على نمو الشعر بطريقة أسرع، بالإضافة إلى أنه يزيد من كثافة الشعر، وذلك عن طريق تطبيق عصير البصل على الشعر لمدة عشرون دقيقة، وتغطيته بمنشفة مبللة بمياه دافئة، ثم قومي بغسله جيداً بواسطة الشامبو.
الفلفل الحار
يعزز الفلفل الحار من نمو الشعر في وقت قصير، كذلك يمنحه الترطيب اللازم الذي يمنع تساقطه.
اخلطي نصف ملعقة من الفلفل الحار المطحون وملعقتان من العسل، وطبقيها على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر.
عصير ماء الأرز
يستخدم اليابانيون هذه الطريقة من أجل تنعيم الشعر ولمعانه، حيث يقومون بنقع الأرز في ماء دافئ طوال الليل، ثم يطبقونه على الشعر، ويمكنكم إضافة له أي نوع من الزيوت العطرية المرطبة للشعر.
