مجلة برونزية للفتاة العصرية

ابحث عن أي موضوع يهمك

هل كثرة التقلب أثناء النوم خطر على الجنين

بواسطة: نشر في: 22 نوفمبر، 2022
brooonzyah

هل كثرة التقلب أثناء النوم خطر على الجنين

  • كثرة التقلب خلال النوم لا يشكل خطر على الجنين، فمن المعتقد بأن النوم على الظهر يكون ناتج بسبب التقلب خلال النوم.
  • مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الوريد الأجوف السفلي، وهذا الوريد يعمل على تغذية القلب، ويقلل من الدم الوارد له.
  • وبسبب ذلك قد يقل الدم الخارج من الحامل وجنينها، مما يؤدي إلى زيادة فرصة إنجاب مولود ميت بداخل الرحم.
  • لهذا السبب يجب أن يتم الانتباه لكثرة التقلب خلال النوم.
  • حيث يجب على الحامل أن تطيل من مدة نومها على الظهر.
  • وإذا كانت الأم معتادة على النوم على ظهرها فيمكنها أن تنام بزاوية عشرون أو ثلاثون درجة تقريباً.

هل التقلب الكثير أثناء النوم يضر الجنين في الشهر الرابع

هذا السؤال يدور في بال الكثير من الأشخاص، لهذا السبب جئنا لكم الآن لكي نتعرف على إذا كان التقلب خلال النوم يضر الحامل أم لا كل ما عليكم فقط هو متابعة النقاط التالية:

  • لا يصاب الجنين بأي أضرار خلال تقلب الحامل أثناء النوم.
  • لكن يجب على الحامل أن تتجنب الحركات المفاجئة وتلجأ إلى التقلب بشكل تدريجي خلال النوم.
  • تنصح الحامل في هذه الفترة وحتى نهاية الحمل بأن تنام على جانبها الأيسر، وذلك لأن هذه الوضعية تكون أمنة لك ولطفلك.
  • حيث أنها تزيد من تدفق العناصر الغذائية والدم إلى الجنين.
  • كما أنها تحد من شعورك بألم في الظهر.
  • لكن إذا كنتي تفضلين النوم على بطنك فيجب عليكي أن تقومي باستعمال الوسادات الداعمة حتى تتمكنين من الحصول على الراحة الكافية 
  • يجب عليكي أن تبتعدي عن النوم على ظهرك، وذلك لأن النوم على الظهر يكون له العديد من الآثار السلبية التي تضر الجنين.
  • وذلك لأنها تقلل من الدم الواصل إليه، وتسبب الضغط على العمود الفقري مما ينتج عنه الشعور بألم في الظهر.

هل التقلب أثناء النوم يضر الجنين في الشهر التاسع

الكثير من الأشخاص يتساءلون إذا كان التقلب خلال النوم يؤدي إلى إصابة الجنين بأضرار أم لا، لهذا السبب جئنا لكم الآن لكي نتعرف على إجابة هذا السؤال:

  • في الثلث الثالث من الحمل تحديداً في الشهر الثامن والتاسع قد تؤدي كثرة التقلبات أثناء النوم إلى زيادة نسبة التفاف الحبل السري حول عنق الجنين أو حتى أحد ذراعيه.
  • لكن قد قال معظم الأطباء بأنه لا يوجد علاقة بين التقلب خلال النوم والتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين أو حتى يؤدي إلى اختناقه.
  • وذلك لأن هذه الحالة يكون لها علاقة بحالة للجنين أو بالسائل الأمنيوسي.
  • وقد قاموا بذكر الأسباب التي تؤدي إلى التفاف الحبل السري على رقبة الجنين، وهذه الأسباب تتمثل فيما يلي:
    • الحمل بتوأم.
    • طول الحبل السري.
    • زيادة نسبة السائل الأمنيوسي.
  • لهذا السبب ينصح الأطباء الحوامل بأن يقوموا بممارسة الأنشطة الرياضية في أخر أشهر الحمل.
  • لكن يجب أن تتوخي الحذر بعدم النوم على ظهرك أو حتى القيام بعمل حركات مفاجئة كالتحرك بشكل سريع والنهوض أو حتى التذبذب خلال النوم بشكل عنيف.
  • وذلك لأن في حالة القيام بأي حركات خاطئة سوف تكون مؤلمة ومزعجة سواء للأم أو حتى الجنين.
  • لهذا السبب يجب عليكي أن تبتعدي عن التقلب السريع خلال النوم.
  • ويجب أن تنامي على جانبك حتى يتدفق الدم للجنين بشكل جيد.

بماذا يشعر الجنين خلال نوم الحامل؟

الكثير من الأشخاص يتساءلون عن الشيء الذي يشعر به الجنين عند نوم أمه، لهذا السبب جئنا لكم الآن لكي نتعرف على إجابة هذا السؤال:

  • الجنين يقضي فترة طويلة في بطن أمه وهو نائمه، وتتراوح هذه الفترة من تسعون حتى خمسة وتسعين بالمائة من حياته خلال تكونه.
  • وقد قامت الدراسات بتأكيد ذلك عندما تم القيام بمراقبة الجنين بداية من الأسبوع الثامن والثلاثون حتى الأسبوع الأربعين.
  • لكن يجب العلم بأن النوم لا يعتبر النشاط الوحيد الذي يمارسه الجنين في بطن أمه.
  • وذلك لأنه يقوم بمجموعة من الأنشطة كالتحرك بكثرة حيث أنه يقوم بالركل أو بمص أصابعه.
  • ويمكن للأم أن تشعر بهذه الحركات أو تراها عن طريق السونار.
  • وفي الفترة التي يقضيها الجنين في رحم الأم يتمكن من رؤية العديد من الأحلام وهذا الأمر يمكن للأمهات أن تستغربه.

أوضاع النوم خلال فترة الحمل

الكثير من الحوامل يقومون بالبحث عن أوضاع مناسبة للنوم خلال فترة الحمل، لهذا السبب جئنا لكم الآن لكي نتعرف على هذه الأوضاع:

النوم على أحد الجانبين

  • يعتبر النوم على الجانب الأيسر أحسن من النوم على الجانب الأيمن.
  • وذلك لأن الوريد الأجوف السفلي يتواجد في الجانب الأيمن.
  • لكن بالرغم من ذلك فإن النوم على الجانب الأيمن لا يعيق تدفق الدم للجنين مثل النوم على الظهر.
  • لكن النوم على الجانب الأيسر يعتبر أفضل لأنه أقل ضغط على الوريد وبالتالي يصل الدم للأم والجنين.
  • كما أن وظائف الكلى تكون أفضل عند النوم على الجانب الأيسر.
  • كما أنه يتم التخلص من الفضلات وقلة نسبة الانتفاخات في القدمين التي تصيب الحامل خلال فترة حملها.

النوم على البطن

  • يوجد العديد من الحوامل اللواتي يفضلن النوم على بطنهم، ويصعب عليهم فعل ذلك خلال الحمل.
  • لكن يمكن أن تنام الحامل على بطنها لكن قبل أن تظهر بطنها بشكل واضح.
  • لكن عندما يبرز بطنها يصعب عليها فعل هذا الأمر.

تأثير قلة نوم الأم على الجنين

يتساءل العديد من الأشخاص عن تأثير قلة نوم الأم على جنينها، لهذا السبب جئنا لكم الآن لكي نتعرف على إجابة هذا السؤال:

  • قلة نوم الحامل يؤثر بشكل سلبي على الصحة العامة، حيث أنه يكون له تأثير خطير على الحامل نفسها.
  • مما يؤدي إلى حدوث العديد من المضاعفات للأم كارتفاع ضغط الدم وسكر الحمل.
  • حيث يحتاج الجنين خلال نموه لإمدادات موثوق فيها من العناصر الغذائية من بينها الأكسجين.
  • فخلال تعطل النوم سوف يتأثر تدفق الدم للمشيمة، مما يؤدي إلى حدوث العديد من العواقب الصعبة.
  • كما أن عدم النوم بشكل كافي أو حتى تفتيت النوم العميق سوف يؤدي إلى الحد من كمية هرمون النمو الذي يتم القيام بإطلاقه، مما يؤدي لإصابة الجنين بمشاكل في النمو.
  • كما أن الانخفاضات البسيطة في مستوى الأكسجين عند الأم قد يؤدي إلى تعرض الجنين للخطر الكبير.
    • لهذا السبب عند انخفاض الأكسجين في الدم سوف يقوم الجنين بالتفاعل مع تباطؤ معدل ضربات القلب.
  • عند انخفاض مستوى الأكسجين خلال النوم بسبب توقف التنفس يكون له تأثير سلبي على الجنين.

أسئلة شائعة 

هل نوم الحامل يكبر الجنين؟

بعدما تم القيام بإجراء دراسة على الحوامل اللواتي حصلن على نوم أقل من سبع ساعات في اليوم لوحظ بأن وزن جنينهم كبير بعد الولادة، لكن الأمهات اللواتي حصلن على ساعات نوم تخطت التسع ساعات لوحظ انخفاض وزن الجنين بعد الولادة.

ما هي الطريقة الصحيحة للنوم اثناء الحمل؟

ينصح الحامل بأن تنام على أحد جانبيها سواء الجانب الأيمن أو الأيسر.

هل كثرة التقلب أثناء النوم خطر على الجنين