تعتبر الأمراض الصدرية هي واحدة من بين الحالات التي يصاب بها عدد كبير من الأشخاص، والتي تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية، ولهذا لا بد من علاجها من خلال استعمال الأدوية الفعالة، كما أنه من بين طرق العلاج أيضا اللجوء إلى استعمال الأعشاب الطبيعية، والتي تعمل على تهدئة الصدر، ومنح الإنسان الشعور بالاسترخاء، ومن خلال مجلة برونزية سوف نوضح لكم كيفية علاج الصدرية بالاعشاب وكيفية استخدامها.
محتويات المقال
علاج الصدرية بالاعشاب
هناك العديد من طرق علاج الصدرية بالاعشاب الطبيعية، وذلك لأن هناك مجموعة كبيرة من أنواع النباتات التي تساعد على تهدئة الصدر، والتخلص من الأعراض المزعجة مثل السعال وضيق التنفس، ومن بين أفضل تلك أنواع الأعشاب الآتي:
الزعتر لأمراض الصدر
يساعد الزعتر على التخلص من الكثير من المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي، وذلك لأنه يحتوي على مجموعة من الخصائص المهدئة والعلاجية لكافة أمراض الرئة، ومن أبرز فوائده وكيفية استخدامه الآتي:
يحتوي الزعتر على العديد من المواد المطهرة، والتي تعمل على التخلص من البكتيريا والفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي.
كما أنه يحتوي على مادة الثيمول، والتي تعتبر من المواد الفعالة في علاج الالتهابات وبعض أنواع العدوى الفيروسية.
يعتبر الزعتر من أفضل طرق علاج الصدرية بالاعشاب وذلك لأنه يساعد على تليين المخاط، ويساهم في تهدئة السعال.
يمكن الاستفادة من الزعتر من خلال تناوله على هيئة مشروب عند خلطه مع الماء المغلي بشكل يومي.
كما يمكن أن يتم استعماله عن طريق وضع الزعتر في الماء المغلي واستنشاق البخار المتصاعد مع رائحة الزعتر، وذلك من أجل الشفاء من أمراض الصدر المختلفة.
علاج الصدر بالزنجبيل
يعتبر الزنجبيل هو من أفضل طرق علاج الصدرية بالاعشاب وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، كما أنه يعمل على تهدئة الصدر، ومن أبرز فوائده الآتي:
يساعد الزنجبيل على علاج الكثير من الأمراض التي تصيب الصدر، حيث إنه يساعد على توسيع الشعب الهوائية، والتخلص من ضيق التنفس.
كما أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للالتهابات، والتي تعمل على تحسين الصحة بشكل عام، وتحسين صحة الصدر.
يساهم تناول الزنجبيل في التخلص من المخاط عن طريق تليينه، وبالتالي التخلص من مشاكل الصدر.
يمكن الاستفادة من الزنجبيل، وذلك من خلال تناول كوب من مغلي الزنجبيل مرتين في اليوم، ويفضل أن يتم تحليته باستخدام عسل النحل الأبيض.
علاج السعال بالشمر
يعتبر الشمر هو واحد من بين أنواع الأعشاب الطبيعية المفيدة لعلاج الكثير من الأمراض المختلفة، كما أنه فعال لعلاج العديد من مشاكل الجهاز التنفسي، حيث إنه يحتوي على العديد من المواد المضادة للالتهابات.
يحتوي الشمر على نسبة عالية من المواد المطهرة، والتي تعمل على التخلص من المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي.
يساعد على تقليل السعال، وتهدئة الكحة لدى الحالات المصابة بالسعال، والسعال الديكي.
بالإضافة إلى أنه علاج فعال من أجل التخلص من البلغم الذي يكون عالق بالصدر، والذي من دوره أن يسبب مشاكل بالرئة، وأيضًا سعال متكرر.
يحتوي على مضادات الالتهاب، والتي يكون لها دور كبير في علاج التهاب الرئة، والتهابات الشعب الهوائية.
يمكن أن يتم علاج الصدرية بالاعشاب وبالأخص بعشب الشمر، وذلك من خلال تناول مغلي الشمر، وذلك من خلال غلي الأعشاب مع القليل من الماء.
ويمكن أن يتم تحلية المشروب بالعسل الأبيض.
كما يمكن أن يتم استعماله عن طريق نقعه في الماء لمدة كافية، إضافة إليه عسل النحل من أجل التحلية.
بالإضافة إلى أنه يمكن استعمال الشمر عن طريق غليه مع الماء، ومن ثم يتم استنشاق البخار المتصاعد منه.
علاج الحساسية الصدرية والكحة بالأعشاب
ومن خلال توضيح أفضل طرق علاج الصدرية بالاعشاب فإنه لا بدمن معرفة أن هناك الكثير من أنواع الأعشاب الفعالة في التخلص من الحساسية الصدرية، والتخفيف من الأعراض المصاحبة لها، وأيضا علاج الكحة، ومن بين تلك الأعشاب الآتي:
علاج الكحة بالشمندر
يعتبر الشمندر هو من بين طرق علاج الصدرية بالاعشاب وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من المركبات الفعالة في علاج ضيق التنفس، والتخلص من الكثير من المشاكل الأخرى، ومن أبرز فوائده وطرق استعماله الآتي:
يساعد الشمندر على علاج ضيق التنفس، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة، ومن بينها الحديد، وهو فعال لعلاج فقر الدم، والذي يكون مسبب إلى ضيق التنفس.
كما أنه يحتوي أيضًا على الألياف، والفيتامينات التي يكون لها دور في تحسين صحة الجسم، وأيضًا تحسين حالة الرئة والصدر.
الشمندر أو كما يعرف باسم البنجر يساعد على تقوية الجهاز المناعي، وبالتالي التخلص من الفيروسات والأمراض المسببة للكحة ولمشاكل الصدر.
يمكن استعمال الشمندر من أجل علاج أمراض الصدر عن طريق تناول عصير الشمندر، وذلك من خلال وضعه مع الماء وغليه على النار، وإضافة إليه العسل الأبيض.
يفضل أن يتم تناول كوب إلى اثنان من عصير الشمندر بشكل يومي للحالات التي تعاني من حساسية الصدر.
عشبة الجنكة لأمراض الصدر والسعال
تعتبر الجنكة هي واحدة من بين علاج الصدرية بالاعشاب وذلك لأنها تحتوي على الكثير من المواد المساعدة على تهدئة الكحة.
تساعد على علاج الالتهابات التي تصيب القصبة الهوائية، وذلك بفضل احتوائها على العديد من المواد المضادة للالتهاب.
كما أنها تعتبر من أنواع الأعشاب الفعالة في علاج ضيق التنفس، والذي يصيب الفئات المصابة بالربو
كما أن الجنكة هي من الأعشاب التي لها دور في توسيع الشعب الهوائية، والعمل على تهدئة الكحة.
يمكن التمتع بفوائد الجنكة للسعال من خلال غليها مع الماء وتناول الأعشاب الخاصة بها مباشرة بمعدل مرتين في اليوم.
أعشاب للصدر والبلغم
علاج الصدرية بالاعشاب هي من الأمور التي يلجأ إليها الكثيرون، وذلك لأنها تعمل على تهدئة الكحة من دون أن تترك آثار جانبية على الصحة، ومن أفضل تلك الأعشاب الآتي:
النعناع: يحتوي النعناع على المواد المطهرة، والمهدئة، والتي تعمل على تهدئة السعال، والتخلص من الكحة.
الكركم: هو من بين أنواع الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الصدر، حيث يساعد على توسيع الشعب الهوائية، والتخلص من السعال، وعلاج فعال لضيق التنفس.
العسل: هو من أبرز أنواع العلاجات الفعالة في تهدئة السعال، والتخلص من مشاكل الكحة، وضيق التنفس.
الزوفا: تحتوي على الكثير من المواد المضادة للالتهابات الرئوية، وتعمل على تهدئة الصدر
أسئلة شائعة
ما هي الأعشاب المفيدة للصدر؟
يوجد الكثير من أنواع الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج الكثير من مشاكل الصدر، ومن بينها عشبة الروزماري، وأيضًا الطحلب الأيرلندي، وأيضا عشب العرقسوس، وأعشاب البوصير، والزوفا، والقنفذ، وغيرها من الكثير من الأعشاب الأخرى.
ما هو افضل مشروب للصدر؟
يوجد الكثير من المشروبات التي تساعد على علاج مشاكل الصدر، ومن بينها شاي الزوفا، وأيضًا مشروب الشمندر، ومشروب الزنجبيل، ومشروب النعناع، وغيرها الكثير من أنواع المشروبات الأخرى المختلفة.
ما هي الفاكهة المفيدة للرئتين؟
يوجد الكثير من أنواع الفواكه التي تفيد الرئتين، ومن بينها البرتقال، والتوت، والقرع العسلي، وغيرها.
