هل kela fer 120 يزيد الوزن، واحداً من بين الأسئلة التي طرحت حول الاثار الجانبية لدواء kela fer 120، الذي يعد من المكملات الغذائية التي تعالج نقص مستوى الحديد في الجسم، ولذا نطرح لكم الإجابة في هذا المقال من خلال موقع مجلة برونزية موضحين العلاقة بين دواء kela fer 120 وزيادة الوزن، مع ذكر الاثار الجانبية لهذا الدواء ولذا فتابعونا.
محتويات المقال
هل kela fer 120 يزيد الوزن
الإجابة لا، لا يتسبب دواء kela fer 120 في زيادة الوزن بصورة عامة، في حالة تناول الجرعة التي أوصى بها الطبيب مع اتباع نظام غذائي متوازن، ولكن قد اثبتت الأبحاث والدراسات ان حبوب الحديد عبارة عن مكملات غذائية، يتسبب تناولها بدون اتباع نظام غذائي متوازن لفترة طويلة في زيادة الوزن، ويتمثل ذلك من خلال الأدلة الاتية:
العلاقة بين حبوب الحديد والشهية
يعتبر الحديد من المعادن البسيطة، التي لا يستطيع الجسم افرازها ومن ثم يجب تعويض ذلك من خلال مكملات الحديد او العناصر الغذائية التي تحتوي على عنصر الحديد، وقد اثبتت بعض الدراسات ان تناول حبوب الحديد لفترة طويلة يسبب في انخفاض هرمون اللبتين، الذي يسبب زيادة في الشهية بصورة واضحة عن المعدل الطبيعي، ومن ثم يشعر متناولون حبوب kela fer 120 بالجوع بصورة مستمرة، ولذا ينتج عن ذلك زيادة الوزن بصورة ملحوظة في فترة زمنية قصيرة.
العلاقة بين حبوب الحديد والهيموجلوبين
اكدت احدى الدراسات التي استمرت على مدار عامين، ان تناول حبوب الحديد يسبب في زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم بصورة واضحة، مما ينتج عن ذلك زيادة الوزن، وقد اثبتت هذه الدراسة كذلك على أهمية اتباع نظام غذائي صحي اثناء تناول حبوب الحديد، وذلك لمنع تراكم الدهون في الأجزاء المختلفة من الجسم، مما يسبب في زيادة الوزن بصورة واضحة.
الآثار الجانبية لدواء kela fer 120
على الرغم من فاعلية دواء kela fer 120 لعلاج نقص الحديد في الجسم، الا انه كذلك ينتج عنه بعض من الاثار الجانبية الضارة وهي كالآتي:التى
الإصابة باضطرابات المعدة.
الشعور بالدوخة.
الإصابة بالإسهال و الغثيان.
الإمساك.
تغير لون البراز الي اللون الداكن.
فوائد حبوب الحديد في الجسم
هناك العديد من الفوائد التي تعم على جسم الانسان نتيجة لتناول حبوب الحديد، وهذه الفوائد تتمثل فيما يلي:
تساعد حبوب الحديد في القضاء على الشعور بالإرهاق والتعب.
تعمل على ضبط معدل سريان الاكسجين داخل الدم، وذلك من خلال زيادة نسبة الهيموجلوبين في أجزاء الجسم المختلفة.
تزيد من تدفق الاكسجين إلى عضلات الجسم وكذلك الدماغ، مما يمد الجسم بالطاقة والحيوية التي يحتاج إليها.
كما تعمل حبوب الحديد على زيادة القوة العضلية، لكافة المفاصل والعضلات، حيث ينتج عن تناول مكملات الحديد لفترة محددة، الوقاية من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
تقضي حبوب الحديد على مشكلة ألتهاب الانسجة، التي تعد بدورها السبب الرئيسي للإصابة بفقر الدم وكذلك العديد من المشكلات الصحية الأخرى.
الاثار الجانبية الناتجة عن الافراط في تناول مكملات الحديد
هناك العديد من الاثار الجانبية السلبية، الناتجة عن استخدام مكملات الحديد، وهذه الاثار تتمثل فيما يلي:
الرغبة الملحة في التقيؤ والغثيان.
الاضطراب الشديد في المعدة.
الشعور بالألم في المعدة.
الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي، مما ينتج عن ذلك الإمساك في بعض الأحيان او الاسهال في أوقات آخري.
انتفاخ البطن بصورة ملحوظة.
الحالات التي تستدعي تناول حبوب الحديد
هناك بعض من الحالات التي تستدعي تناول حبوب الحديد على الفور، وذلك لدرء خطر التعرض للكثير من المشكلات الصحية، وهذه الحالات تتمثل فيما يلي:
مرضى فقر الدم: يحتاج المصابون بمرض فقر الدم لتناول حبوب الحديد على الفور وبوجه خاص، أثناء نزول الدورة الشهرية لدى النساء، وذلك لتعويض الجسم لما يفقده من العناصر الهامة.
النساء الحومل: فتحتاج الحامل الي العديد من العناصر الغذائية والمعادن الهامة، وذلك لمد الجنين بكافة الفيتامينات اللزمة لتكونه داخل الرحم.
الأطفال: ينصح الكثير من الأطباء بضرورة تناول الأطفال جرعات الحديد، وبوجه خاص خلال الست أشهر الأولى وذلك لزيادة معدل النمو لديهم وتعزيز وتقويه العضلات.
ممارسون الرياضة: يحتاج ممارسون التمارين الرياضية لتناول مكملات الحديد، بصورة دائمة وذلك، للعمل على تقوية عضلاتهم ومد اجسامهم بالطاقة اللازمة.
الحالات الممنوعة من تناول حبوب الحديد
تسبب حبوب الحديد العديد من المضاعفات لبعض الحالات، ومن ثم يجب تناولها تحت اشراب الطبيب، وهذه الحالات تضمن الآتي:
مرضى قرحة المعدة: مثل ما ذكرنا في الفقرات السابقة ان حبوب الحديد تسبب بعض من الاضطرابات المعوية ومن ثم يمنع تناولها لمرضى قرحة المعدة الا تحت اشراف الطبيب.
مرضى السكري: حيث يسبب تناول حبوب الحديد للأشخاص المصابون بمرض السكر في الإصابة بالعديد من الامراض المتعلقة بالقلب، وبوجه خاص النساء المصابن بمرض السكري من النوع الثاني.
مرض التهاب الأمعاء: تسبب حبوب الحديد في زيادة حساسية الجهاز الهضمي، ومن ثم تهيج الأمعاء واصابتها بالمضاعفات الخطيرة.
ما هي علامات نقص الحديد في الجسم؟
توجد مجموعة من الاعراض والعلامات التي تطرا على الجسم، حيث تمثل النقص الواضح في عنصر الحديد في الجسم، مما يسبب ذلك التأثير السلبي على الصحة، وهذه العلامات هي على النحو التالي:
تسارع ضربات القلب بصورة ملحوظة.
الدوخة المستمرة.
التغير الملحوظ في لون البشرة وتحول لونها الي اللون الشاحب.
الدوار.
الشعور المستمر بالصداع.
الإصابة بتنميل اطراف الجسم من أصابع القدمين واليدين، والشعور المستمر بالبرودة في الأطراف.
الشعور الدائم بالكسل والخمول والرغبة الملحة في النوم.
الشعور بالأعياء.
صعوبة التنفس بصورة طبيعية.
التهاب الحلق واللسان بصورة متكررة.
نصائح هامة عند تناول حبوب الحديد
نقدم من خلال النقاط التالية بعض من النصائح الهامة، التي يجب اتباعها عند تناول حبوب الحديد، وهذه النصائح على النحو التالي:
من الضروري تناول حبوب الحديد قبل وجبة الإفطار على معدة فارغة، حيث ان تناول حبوب الحديد بعد تناول الوجبات يقلل من افراز الجسم من كمية الحديد المناسبة.
يجب مراجعة الطبيب ليحدد الجرعة المناسبة من حبوب الحديد وذلك بناء على الحالة المرضية وعمر المريض.
كما يجب كذلك مراجعة الطبيب اثناء تناول حبوب الحديد بالتزامن مع بعض من العلاجات الأخرى، وذلك لدرء خطر التفاعلات الدوائية مع بعضها البعض، ومن ينتج عنها من لآثار سلبية ضارة.
تجنب تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي تحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين ج، حيث اتنها تقلل من امتصاص الحديد للجسم.
الأطعمة الغنية بعنصر الحديد
توجد بعض الحالات التي لا يمكنها تناول حبوب الحديد، وذلك نتيجة للإصابة باي من الامراض المزمنة، وهذه الأطعمة تتمثل فيما يلي:
السبانخ: حيث تصنف السبانخ، بانها من اكثر الخضروات الورقية التي تحتوى على عنصر الحديد، على مستوى العالم، كما انها غنية بالعديد من مضادات الاكسدة.
المحار: يساعد المحار في زيادة تدفق الاكسجين لكافة انحاء الجسم، وبوجه خاص الدماغ والعضلات، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من عنصر الحديد.
الكبدة: تحتوى الكبدة على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من الفيتامينات التي تصنفها من بين افضل الأطعمة الغذائية التي تستخدم لتعويض الجسم عما فقده من مستوى عنصر الحديد.
