فوائد القرع البرتقالي للجنس، هو واحدا من النباتات الأكثر انتشارا حيث يتميز بطعمه اللذيذ ومن المعروف أن القرع هو نبات حولي بها بذور هي أهم الأنواع من المكسرات ويوجد في عدة أحجام كما يحتوي على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة والمواد المعدنية والجدير بالذكر أن القرع يدخل في الكثير من الأطعمة من أصناف الحلويات أو الأطباق المتنوعة حيث تنتشر زراعته في الكثير من دول العالم منها الأرجنتين والمكسيك وأمريكا الغربية وتشيلي وأوروبا وفي هذا المقال من مجلة برونزية نوفر لكم كافة المعلومات والتفاصيل عن نبات القرع:
محتويات المقال
فوائد القرع البرتقالي للجنس
القرع البرتقالي له مجموعة من الفوائد العامة ولاسيما من ناحية الجنس موضوع مقالنا اليوم والتي سنتعرف على تلك الفوائد في النقاط التالية:
يحتوي القرع البرتقالي على زيوت تساعد على رفع مستوى الكوليسترول النافع في الجسم وهذا يجعله أكثر إفادة للسيدات في فترة سن اليأس مما يحمي المرأة من الإصابة بالبرود الجنسي.
يعمل على زيادة الدافع الجنسي لدى المرأة نتيجة احتوائه على حمض الأوميجا 3 وحمض اللينوليك وحمض الأوميجا 6.
يساعد على منح الجسم الحيوية حيث يساعد على تنشيط وتحفيز الأداء الجنسي.
يمنح الشعور بالراحة والاسترخاء حيث يطرد مشاعر التوتر والقلق النفسي مما ينعكس بشكل إيجابي على الأداء الجنسي ليصبح أكثر متعة.
كما يحافظ القرع البرتقالي على صحة القلب والأوعية الدموية كما يساعد في تنشيط عضلة القلب ويعمل على تنشيط الدورة الدموية وهذا يؤدي إلى زيادة انتصاب العضو الذكري لدى الرجل.
فوائد القرع البرتقالي العامة
يوفر نبات القرع البرتقالي مجموعة من الفوائد الصحية المتعددة للجسم ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
يحافظ على قوة المناعة في الجسم بصفة عامة حيث يحميه من الكثير من الأمراض المختلفة حيث يحتوي على زيوت تساهم في القضاء على البكتيريا والفطريات.
يساعد على الحفاظ على صحة الكبد والكلى حيث يفتت حصوات المرارة.
يقوي بصيلات الشعر ويحافظ على صحته وحمايته من التساقط حيث يمنحه الترطيب العميق.
يشفي من الجروح والتقرحات الجلدية والالتهابات والدمامل.
يعمل على خسارة الوزن الزائد من الجسم نتيجة احتوائه على مستويات بسيطة من السعرات الحرارية.
يحمي العينين ويحافظ على صحتها نتيجة احتوائه على كميات كثيرة من فيتامين ج وفيتامين أ وأيضا يحتوي الثيامين والبيتا كاروتين والرياكسانين.
كما يساهم في حماية الجلد من أي أثر ضار للأشعة الفوق بنفسجية.
يعمل على خفض مستوى السكر المرتفع في الدم نظرا لأنه يحتوي على كمية عالية من فيتامين هـ وأيضا يعزز إنتاج الأنسولين بالإضافة إلى احتوائه على التأثيرات الخافضة لسكر الجلوكوز في الدم.
يقضي القرع البرتقالي على الشوارد الحرة للخلايا مما يعمل على منع نمو وانتشار الأورام السرطانية.
يساعد على التخفيف من التضخم الحميد الذي يصيب البروستاتا.
يساهم في علاج المسالك البولية والكلى والمثانة إلى جانب أنه يقضي على الديدان المعوية.
يعمل على تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
يعزز صحة العظام كما يحافظ على قوتها وبالتالي تكون أقل عرضة للإصابة بالترقق.
يساهم في الحفاظ على صحة الفم والأسنان.
مفيد في علاج العديد من حالات الإصابة بالإمساك المزمن.
يقلل من الضغط المرتفع للدم.
غني بالأحماض الدهنية الهامة التي يحتاج إليها الجسم ومن ثم يستمدها من القرع البرتقالي.
فوائد القرع للبشرة
نبات القرع البرتقالي يحتوي على مستوى مرتفع من البيتا كاروتين والفيتامينات الهامة ولذا يعتبر من أهم المصادر التي تساعد على تعزيز صحة البشرة عن طريق القيام بالآتي:
يمكن استخدام القرع البرتقالي في تقشير الجلد الميت وزيادة ترطيب البشرة من خلال استخدامه كقناع للبشرة.
يسرع من التئام الجروح وشفاء الحروق.
يحد من فرصة الإصابة بتقرحات الجلد.
كما يساهم في حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
يحافظ على البشرة من خلال تقليل فرصة إصابتها بالتجاعيد.
فوائد القرع للقولون
نبات القرع البرتقالي من النباتات التي تمتلك جملة كبيرة من الفوائد الخاصة بمنطقة القولون ومن هذه الفوائد الآتي:
يساعد على التقليل من فرصة الإصابة بالبواسير.
يقلل من الحدة الناجمة عن القولون العصبي.
ينظم حركة الأمعاء مما يعمل على الوقاية من الإمساك والإسهال.
فوائد القرع للعين
يضم القرع البرتقالي العديد من الفوائد التي تعود بالنفع على العين ومن هذه الفوائد ما يلي:
يحافظ على صحة العين كما يعزز من قدرة العين على الرؤية ويرجع الفضل في ذلك على احتواء القرع على كمية كبيرة من فيتامين أ.
يعمل على حماية العين من الكثير من الأمراض التي تصيب العين مثل إعتام عدسة العين وتفاقم حالة التنكس البقعي لأنه يحتوي على مستوى مرتفع من مضادات الأكسدة.
فوائد القرع للسرطان
هناك مجموعة من الدراسات التي أثبتت أن القرع البرتقالي يمتلك القدرة على أن يحمي الجسم من الإصابة بمجموعة من الأمراض السرطانية ومنها الآتي:
سرطان القولون.
سرطان البروستاتا.
سرطان الحلق.
سرطان الرئة.
سرطان الثدي.
سرطان البنكرياس.
سرطان المعدة.
فوائد القرع للشعر
نبات القرع البرتقالي من أكثر النباتات التي يمكن للشعر أن يحصل منه على عدة فوائد متمثلة في الآتي:
يساعد الجسم على المقدرة في إنتاج الكولاجين الطبيعي وهو ما يساهم في تعزيز صحة الشعر.
يقوي الجذور مما ينتج عنه النمو الطبيعي للشعر.
يحافظ القرع البرتقالي على نعومة الشعر.
يحتوي القرع على مستوى عالي من الزنك وبالتالي يعمل على تعزيز صحة الشعر.
يضم نسبة عالية من الفوليك وفيتامين ب حيث ينشط دورة الجسم الدموية.
فوائد القرع للنساء
نبات القرع من أنسب الأنواع من النباتات التي يمكن إدراجها في النظام الغذائي اليومي للسيدات لأنه يساعد على ما يلي:
يخفض الوزن نتيجة احتوائه على على قدر عالٍ من الألياف الغذائية.
على الرغم من الفوائد التي عددنا ذكرها التي يحتوى عليها القرع البرتقالي إلا أنه في البعض من الأحيان يسبب للجسم مجموعة من الأضرار والتي تتمثل فيما يلي:
يساعد على خفض قدرة الجسم في التخلص من الليثيوم.
يساعد في إدرار البول ومن ثم قد ينتج عنه جفاف الجسم.
قد يؤثر على قدرة القذف عند الرجال.
جميع الأضرار السابقة تنتج عن رفض الجسم أن يتقبل دخول المواد التي يحتوي عليها القرع أو عند الإفراط في تناوله.
أسئلة شائعة
ما هي فوائد القرع للبروستاتا؟
يساعد القرع على علاج البروستاتا من خلال القضاء على التضخم الحميد الذي يصيبها ومن ثم فإنه يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال.
هل اليقطين يقوي الانتصاب؟
يساعد على تعزيز الأداء الجنسي للرجال حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يساهم في علاج مشاكل ضعف الانتصاب حيث تحتوي البذور على الأحماض الدهنية والزنك التي تنظم الهرمونات حيث تزيد من الأداء الجنسي.
ما الفرق بين اليقطين والقرع؟
في الكثير من دول أمريكا الشمالية يكون اليقطين من الأنواع المستديرة فقط بينما النوع برتقالي اللون يكون من القرع الشتوي.
