مجلة برونزية للفتاة العصرية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد البمبر للنساء والجنس وطرق تناوله والاثار الجانبية لاستخدامه

بواسطة: نشر في: 16 يونيو، 2023
brooonzyah

يعرف البمبر بانه من احد النباتات المنتمية لفصيلة السبستان، التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية بفضل غناه بالفيتامينات والمعادن الهامة، ومن خلال موقع مجلة برونزية، نسرد فوائد هذا النبات العديدة للنساء والجنس مع توضيح كيفية تناوله بالإضافة الي ذكر الاثار الجانبية الناتجة عن استخدامه، فتابعوا السطور القادمة.

فوائد البمبر للنساء

فوائد البمبر للنساء عديدة فابرزها انه يساعد على علاج تكيس المبايض، كما أنه له دور فعال في إعادة ضبط معدل الهرمونات الانثوية في جسم المرآه، بالإضافة الي الفوائد الأخرى العديد وتشمل الآتي:

  • تساهم فاكهه البمبر كذلك في تحسين صحة الجلد والبشرة للنساء، كما يقي من ظهور علامات التقدم بالعمر التي تطرأ على البشرة.
  • كما يساعد في التخلص من الدهون، والتعزيز من عملية الهضم ومن ثم التقليل من الوزن ومحاربة السمنة.
  • يعالج الارق والتخلص من اضطرابات النوم التي يعاني منها الكثير من النساء.
  • يستخدم كذلك البمبر كمرطب للجلد فيعمل على التقليل من الجفاف ومحاربة الالتهابات.

فوائد البمبر للجنس

في سياق ذكر فوائد البمبر للنساء، فسوف نذكر أيضا فوائد هذا النبات للجنس وهي كالآتي:

  • تتوضح فائد البمبر الفعالة في تعزيز ضخ الدم في الأعضاء التناسلية، لكلا من الرجال والنساء، مما يساعد على التحسين من معدل الإثارة الجنسية.
  • كما يساعد البمبر على الانتصاب لدى الرجال.

ما هو البمبر؟

هو عبارة عن شجرة يصل ارتفاعها لحوالي 12 متر، ذات أوراق بيضاوية وزهور بيضاء وثمار باللون البني الفاتح، وتسمى كذلك بأبو الروان، او الهمبو، وتتواجد هذه الفاكهة الآسيوية في المنطقة العربية.

  • وفاكهة البمبر نفسها تكون بيضاوية لونها خضراء في حالة عدم نضوجها، وعندما تنضج تصبح بنية اللون ومجعدة الشكل ويتشابه طعمها مع طعم التمور.
  • وتعرف هذه الفاكهة منذ القدم لدى الصينيون، وتساهم في الكثير من التركيبات الشعبية وكذلك العلاجية.
  • ويحتوي البمبر على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والكثير من الفينولات والفلافونويدات التي تعد من اهم مضادات الأكسدة.

الفوائد الصحية لفاكهه البمبر

هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من خلال فاكهه البمبر، وهي على النحو التالي:

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

يساهم البمبر بصورة فعاله في التحسين من عمل الجهاز الهضمي، فمن خلال تناول ما لا يقل عن 40 مليغرام من هذه الفاكهة بصورة يومية يمكن التحسين من عمل المعدة، فتساعد ثمار البمبر على التحسين من عملية الهضم، كما تحارب المركبات الضارة في الجهاز الهضمي.

تعزيز المناعة

بفضل احتواء البمبر على الكثير من الفيتامينات، مثل فيتامين A وفيتامين B، فيساعد في تعزيز المناعة من خلال محاربة الجزور الحرة المسؤولة عن ضعف الجهاز المناعي، كما تساعد هذه الفيتامينات على تنظيم إنتاج السيتوكينات الالتهابية، التي تساعد على درء الإصابة بأمراض القلب وكذلك الشيخوخة.

دعم قوة العظام

يحتوي البمبر على الكثير من الكالسيوم والفوسفور، المسئولان بصورة أساسية عن قو العظام، ومنع الإصابة بهشاشة العظام.

تجديد خلايا الجلد

يتمتع البمبر بخصائص مضادة للالتهابات والاكسدة، ومن ثم تعالج الكثير من المشكلات التي يتعرض لها الجلد، مثل حب الشباب والتجاعيد والندوب، بالإضافة الي قدرة هذا النبات على التخفيف من الشعور بالحكة الناتجة عن الاكزيما وكذلك منع انتشار الورم الميلانيني.

التحسين من صحة المبايض

يعالج البمبر تكيسات المبايض، حيث انه يتمتع بتأثير حبوب منع الحمل ومن ثم يستخدم كوسيله لمنع الحمل، كما لا ينتج عن تناوله أي من الاثار الجانبية مقارنه بالعقاقير التي تستخدم لمثل هذه الغاية.

تقليل احتمالية الإصابة بمرض السرطان

بفضل احتواء فاكهه البمبر على الكثير من مضادات الاكسدة فتعمل بصورة هامة في التخلص من الجزور الحرة ومن ثم العمل على بطئ انتشار خلايا سرطان الثدي الخبيثة، كما يساعد على قتلها، كما اثبتت التجارب ان فاكهه البمبر لها قدرة فعالة على تثبيط انتشار الخلايا السرطانية، وبوجه خاص اللوكيميا.

التحسين من جودة النوم ومعالجة الأرق

كان البمبر يستخدم منذ القدم للتحسين من جودة النوم وعلاج الارق، حيث انه يحتوي على السابونين، المتميزة بدورها المهدئ للأعصاب، ومن ثم يتناول البمبر للعمل على تحفيز النوم بطريقة طبيعية.

تحسين الدورة الدموية

يضم البمبر الكثير من الحديد والفوسفور، مما يجعل له دور فعال في تكوين خلايا الدم الحمراء، ومن ثم تناول هذه الفاكهة بصورة يومية يمد الجسم بالطاقة المطلوبة عن طريق التحسين من الدورة الدموية.

فوائد نبات البمبر للجسم

توجد كذلك العديد من الفوائد الأخرى للجسم، وهي كالآتي:

  • تساعد فاكهه البمبر على تعزيز مناعة الجسم بصورة عامة، كما تحتوي على مادة هلامية تستخدم على نطاق كبير في علاج العديد من الامراض كوسيلة لصيد العصافير.
  • كما تساهم هذه الفاكهة في تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه وإعطائه القوة واللمعان.
  • يعالج البمبر كذلك مرض الربو التحسسي والسعال وكذلك التهاب الحلق.
  • له دور هام في طرد الديدان من الأمعاء.
  • يستخدم كعامل وقائي ضد الإصابة بأمراض البرد، مثل الزكام والرشح والامراض الصدرية.
  • يقي من الإصابة بمرض الجزام.

القيمة الغذائية لفاكهة البمبر

نبين من خلال الجدول الموضح ادناه القيم الغذائية لكل 100 غرام من فاكهة البمبر، وذلك كالآتي:

العنصر الغذائيالقيمة الغذائية
السعرات الحرارية175 سعر حراري
الدهون10 غرام
الكربوهيدرات20 غرام
الحديد1.8 ملي غرام
الصوديوم4400 مليغرام
الاحماض الدهنية2.5 غرام

كيفية استخدام البمبر

يستخدم الاشخاص البمبر بالعديد من الطرق، وذلك باختلاف دول العالم وهذه الطرق على النحو التالي:

  • من الممكن تجفيف أوراق فاكهه البمبر، واستخدامها كتوابل نباتية.
  • كما يمكن اضافة فاكهه البمبر الي البرتقال والعصائر.
  • مشروب البمبر الذي يكثر من شربه في دولتي الصين وكوريا.
  • صنع المخللات من فاكهه البمبر.

الآثار الجانبية لفاكهه البمبر

فضلا عن الفوائد العديدة لفاكهه البمبر الا انه له كذلك بعض من الاثار الجانبية السلبية التي من المحتمل، ان تطرا جراء تناوله، ولكن تجدر الإشارة ان هذه الاعراض لا تمثل أي من عوامل الخطورة على صحة الانسان، ومع ذلك يجب على مرضى السكر توخي الحزر عند تناوله حيث ان هذا النبات يحتوي على كم من الكربوهيدرات التي من شأنها التأثير على مستوى السكر في الدم، كما انه يجب التنويه ان تناول كميات كبيرة من البمبر يسبب بعض الآثار الجانبية السلبية، وهي كالآتي:

  • يسبب الاكثار من تناول فاكهه البمبر في الشعور بالانتفاخ والاصابة بالإسهال.
  • ينتج كذلك جراء تناول البمبر انخفاض الشهية نحو الطعام.
  • ومن بين الاثار الجانبية النادرة نتيجة الاكثار من تناول البمبر الشعور بالضيق والاختناق.

أسئلة شائعة

هل البمبر يعالج تكيسات المبايض؟

الإجابة نعم، يتمتع البمبر بفاعلية كبيرة في علاج تكيسات المبايض، من خلال قدرته الفائقة في إعادة معدل الهرمونات الطبيعية في جسم المرأة.

هل البمبر مفيد لطرد البلغم؟

الإجابة نعم، يصنف البمبر من ضمن اقوى العلاجات، التي تساعد على طرد البلغم وعلاج الكثير من امراض السعال والربو، وكذلك الامراض الناتجة عن نزلات البرد.

متى موسم البمبر؟

يزهر البمبر في شهر أبريل، وتظهر ثماره خلال فترة قصيرة للغاية حوالي أسبوعين، ويستمر في الازدهار لحوالي شهر تقريبا، وفي المعتاد تجمع ثمار هذا النبات في منصف شهر يونيو.

فوائد البمبر للنساء