أضرار قشر القهوه ، حيث إن البن هو واحد من ضمن أنواع المكونات الطبيعية التي يقبل الكثير على تناولها على هيئة مشروب دافئ، وهو ما يسمى القهوة، حيث تعتبر من أفضل المواد المنبهة، والتي لها الكثير من الفوائد المختلفة للصحة العامة والجسم، ولكن في بعض الحالات قد يكون لها بعض الأضرار وبالأخص عند استعمال قشورها، ومن خلال هذا المقال على مجلة البرونزية سوف نستعرض لكم أهم أضرار قشر البن على الصحة.

أضرار قشر القهوه

على الرغم من أن القهوة هي واحدة من المكونات التي لها فوائد عديدة للصحة العامة، إلا أنه في حالة استعمال قشورها بإفراط أو بشكل مستمر فإنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية على الصحة، ومن بين أضرارها الآتي:

1- اضطراب النوم

في حالة الإفراط في تناولها فإنها تحتوي على المواد المنبهة، والتي تساعد على زيادة معدلات التركيز والتنبيه عند الإنسان، وهي تكون مفيدة في حالة إن تم استعمالها باعتدال وبكميات بسيطة، ولكن عند الإفراط في استعمالها فإنها تؤدي إلى الإصابة باضطرابات النوم، والتي تكون عبارة عن الشعور بفقدان القدرة على النوم، وعدم الرغبة به، والإصابة بالأرق، أو أن الإنسان يعاني من النوم المتقطع، أي النوم لفترة قليلة جدًا والاستيقاظ وعدم القدرة على مواصلة النوم، وغيرها من الكثير من مشاكل النوم المختلفة.

2- مشاكل الجهاز الهضمي

يؤثر تناول قشر القهوة بكميات كبيرة على الجهاز الهضمي، وذلك لأنه في حالة استعمالها بإفراط فإنها قد تكون سبب أساسي ورئيسي وراء الإصابة بقرحة المعدة والاثنى عشر، كما أنها يمكن أن تسبب عدم انتظام في المعدة، حيث في بعض الحالات يمكن أن تسبب ألم شديد في المعدة والبطن، والشعور بفقدان الشهية، وعدم الرغبة في تناول الطعام، ويرافقها الشعور بالغثيان، والرغبة في التقيؤ، أو حدوثه بشكل متكرر، وفي بعض الحالات قد تسبب اضطراب الأمعاء والتي تظهر على هيئة إسهال متكرر.

3- اضطراب صحة القلب

يؤدي الإفراط في الحصول على قشر البن أيضًا في حدوث العديد من الاضطرابات المختلفة التي تصيب منطقة القلب، حيث يمكن أن يكون سبب وراء اضطراب نبض القلب، فيسبب زيادة في سرعة الضربات، وفي بعض الحالات قد يكون سبب وراء ضعف النبض، كما يرافقها الشعور بالتعب والإرهاق واضطراب في معدل ضغط الدم، وذلك بسبب الاضطراب الواقع على ضربات القلب.

أضرار قشر البن للحامل

كما أن لقشر البن العديد من الأضرار المختلفة أيضًا على صحة المرأة الحامل، حيث إنه من المشروبات التي يفضل الابتعاد عنها خلال فترة الحمل أو التقليل منها، ومن بين أضرارها الآتي:

1- الإجهاض

في بعض الحالات يؤدي استعمال قشر القهوة بكميات كبيرة من قبل المرأة الحامل فإنه يكون له الكثير من الأضرار على صحتها وصحة الجنين، وذلك لأنها يمكن أن يسيي الإجهاض، وبالأخص إن أقبلت المرأة على تناولها في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل.

2- الولادة المبكرة

كما أنه من المكونات الضارة جدًا على المرأة في الأشهر الأخيرة من الحمل، حيث إنها من المشروبات التي تعزز من زيادة انقباض الرحم، وتعمل على تسهيل الولادة، وبالتالي فإن تناولها في فترات الحمل الوسطى أو الأخيرة يعزز فرص حدوث الولادة المبكرة، وهذا الأمر الذي قد يكون له مضاعفات خطيرة على صحة المرأة والجنين.

3- انخفاض وزن الجنين

من ضمن الأضرار التي يسببها تناول قشور البن بمعدلات كبيرة جدًا خلال فترة الحمل هو أنه يساعد على خفض معدل النمو لدى الأجنة، وهذا الأمر الذي من دوره أن يسهم في خفض أوزانهم عند الولادة، وهذا الأمر الذي يكون له الكثير من المضاعفات المختلفة، وفي بعض الحالات يستلزم لبعض الأجنة دخول الحضّانات وذلك لعدم اكتمال نموهم وأوزانهم.