أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن




المواضيع الجديدة في طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن


افضل علاج للنحافه الشديدة بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال

افضل علاج للنحافه الشديدة بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال ، افضل علاج للنحافه الشديدة بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال ، ممكن اعرف

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-01-2010, 11:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,769 [+]
بمعدل : 38.31 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي افضل علاج للنحافه الشديدة بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال



افضل علاج للنحافه الشديدة بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال ، افضل علاج للنحافه الشديدة بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال ، ممكن اعرف احسن افضل علاج للنحافه الشديدة بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال


ما هي السمنه او البدانة عند الأطفال؟

البدانه تعني وجود الكثير من الدهون او ما يسمى النسيج الشحمي عند الطفل في جسم الطفل و يكون الطفل بدينا اذا وزنه اكثر من 20 ٪ زياده عن الوزن المثالي من اجل صبي او فتاه من العمر والطول نفسه. و تنجم البدانة اما عن زيادة عدد خلايا الدهن في جسم الطفل او عن ازدياد حجمها و إن إطلاق الحكم بالبدانة على الطفل لا يتم بملاحظة الوزن فقط, بل يجب أخذ الطول بعين الإعتبار, فكل طفل طويل القامة سيكون أكثر وزناً من الطفل الأقل طولاً, فمقارنة الوزن بالنسبة للطول هي التي يمكن من خلالها معرفة ما إذا كان الطفل بديناً أم لا, وهو ما يعرف بالكتلة الجسدية أو ال BMI. يتم تحديد كتلة جسم الطفل بإجراء المعادلة التالية: الوزن (بالكغ)/مربع الطول (بالمتر), وتقارن النتيجة بالمخططات الخاصة بالاطفال , فإذا كانت النتيجة فوق المعدل الطبيعي يكون الطفل بديناً .


ما هي المخاوف من البدانه بشكل عام؟

في الولايات المتحدة الامريكية مثلا هناك تسعه ملايين شخص ممن يعتبرون بدينين و300،000 يموتون سنويا لاسباب تتعلق بالبدانة مما يجعل البدانة اهم ثاني سبب للوفاة بعد التدخين في امريكا و لاتوجد حتى الآن احصائيات دقيقة خاصة بمعظم الدول العربية في يخص البدانة عند الاطفال .

كيف يمكنني ان اعرف فيما اذا كان طفلي زائد الوزن ؟

اذا كنت قلقا من ان وزن الطفل اكثر من الطبيعي فعليك زيارة طبيب الاطفال و هناك سيقوم الطبيب باجراء قياسات مختلفه ليعرف ما اذا كان الطفل زائد الوزن ام لا و خاصة الوزن والطول ويمكن مقارنة مقاييس طفلك مع معدلات النمو الطبيعية الخاصة بالاطفال من خلال وضع مخطط خاص بطفلك يسمى مخطط نمو الطفل.

كذلك سيقوم الطبيب بقياس سماكه جلد الذراع على مستوى العضلة ثلاثية الرؤوس (ظهر الذراع العلويه) بواسطة فرجار خاص و باجراء قرصات في الجلد لمعرفة مدى تراكم الدهون وسوف يدل ارتفاع معدل سماكة الجلد على زيادة وزن الطفل و أما افضل مقياس يتخذ فهو مؤشر كتله الجسم (BMI) و هو معقد نوعا ما و يمكنك الضغط هنا لحساب كتلة جسم طفلك

يسمح حساب مؤشر كتلة الجسم من التأكد ان وزن الطفل يقع ضمن المجال الطبيعي بالنسبة لطول و عمر الطفل

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال mini_r.gif اذا كان هذا المؤشر فوق المعدل المئوي الخامس والثمانون فهذا دليل ان الطفل يمكن ان يكون زائد الوزن و لابد من التدخل لمنع زيادة الوزن

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال mini_r.gif اذا كان هذا المؤشر فوق المعدل المئوي الخامس والتسعين فهو دليل اكيد على البدانة

ما هي نسبة انتشار السمنة عند الاطفال ؟

تشير التقديرات الي ان 15 ٪ من الاطفال في الولايات المتحده يعتبرون زائدي الوزن وقد بينت الدراسات ارتفاع مفاجئ في عدد الاطفال البدينين في العقود القليله الماضيه في هذا البلد، ونحو 25 ٪ من الاطفال السود والاسبان هم ذوو وزن مفرط و لا توجد احصائيات دقيقة حول انتشار المرض في البلاد العربية

لماذا كل هذا الاهتمام الزائد بالوزن الزائد عند الأطفال ؟

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال BUL032.GIF يجب ان تعلم ان 70 ٪ من المراهقين البدينين لديهم فرصة كبيرة لان يصبحوا بدينين و هم كبار

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال BUL032.GIF تصبح هذه النسبة 80 ٪ اذا كان احد الوالدين زائد الوزن .

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال BUL032.GIF هناك مشاكل خطيره يمكن ان تاتي من طفل بدين ومنها :

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif ضعف الثقه بالنفس

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif ارتفاع ضغط الدم

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif ارتفاع الكولسترول

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif الكآبه

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif مشاكل في مفصل الورك وغيرها من مشاكل العظام

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif تأثر الكبد

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif البلوغ المبكر

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif مرض السكري

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif صعوبة التنفس و نوب توقف التنفس اثناء النوم

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif اصابة المراهق او الطفل بالمشاكل الصحيه الخاصة بالكبار ، مثل ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب ونوع 2 من داء السكري ، والنقرس و المشاكل التنفسيه ، امراض الكبد والامراض النفسيه والمشاكل التناسليه وبعض انواع السرطان.

كيف يصبح الطفل بدين؟ ما هي أسباب البدانة عند الأطفال؟

كمعظم المشاكل الصحيه المزمنه ، تنجم البدانه الناجمه عن تداخلات بين تأثير الجينات والبيئة والسلوك او العادات الطعامية . وقد اظهرت دراسات كثيره ان ليس هناك فرق كبير في كميه الاغذيه التي يتناولها الطفل البدين وبين النشاط البدني الذي يمارسه و بين تلك التي تخص الطفل غير البدين من الاطفال. ولكن ربما خلاف بسيط في الاكل والنشاط طوال الوقت مع استعداد وراثي قد يصل في الحقيقه الى اكتساب الوزن. و الاطفال البدينون يميلون بشكل عام الى تناول انواع من الاطعمة ذات السعرات الحراريه العالية خاصة تلك الحاوية على الدهون , (مثل البطاطا المقلية, البسكويت, الكيك... إلخ), دون إدراك منه ومن أهله أنها تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية. مثال على ذلك, المشروبات الغازية أو غيرها من المشروبات المحلاة: تحوي العبوة الواحدة منها ما يحويه نصف رغيف خبز من السعرات الحرارية. و الخمول والنشاط البدني عوامل مهمه جدا خاصة الجلوس الطويل امام التلفزيون و الالعاب الالكترونية.

هل للوراثة دور في حدوث البدانة؟
لقد نشأ اعتقاد أن البدانة قد تكون ذات منشأ وراثي بملاحظة أن نسب وجود البدانة عند أمهات وآباء الأطفال البدينين أعلى من الأطفال الطبيعيين, ولكن لم يتم حتى الآن العثور على مورثة حقيقية مسؤولة عن البدانة عند الأطفال. ويُرجِع العديد من الباحثين زيادة نسب البدانة في العائلة الواحدة إلى نمط التغذية الخاطئ أكثر من ربطها بالعامل الوراثي.

وقد اظهرت العديد من الدراسات ان الاطفال الذين يقضون وقتا اطول في مشاهده التلفزيون وهم يلعبون العاب الفيديو قد أثبتت الدراسات أن بقاء الطفل أمام التلفزيون (أو الكمبيوتر) لأكثر من ساعتين في اليوم الواحد يزيد من فرص إصابته بالبدانة, إضافة إلى ما يصاحب ذلك من عادات غذائية سيئة, مثل تناول المأكولات القليلة العناصر الغذائية الغنية بالسعرات الحرارية والدهون. لذلك حاولي أن تجعلي طفلكِ يقوم بالنشاط والحركة لتكون جزءاً أساسياً من حياته اليومية . كذلك فان الخمول و كثرة التمدد يعوق تطور النشاط البدني ويجعل المشي وركوب الدراجات الهوائيه من الامور الصعبه والخطيره مما ئؤهب للبدانة.

يكون عند الاطفال الناشئين في الاسر التي يكون فيها احد الاباء بدينا خطر لان يكونوا بدينين. ربما كان هذا بسبب وجود مجموعه من الجينات و السلوك والعادات كما ذكرنا . اطفال الامهات السكري الذين يرجح ان يكون الزائد.

نادرا ما تكون السمنة ناجمة عن حالة صحيه خاصة و الامراض التي يمكن ان تسبب مشاكل الغدد و بعض المتلازمات الوراثيه قد تسبب البدانه . و يكون الطبيب قادرا على استبعاد اي مشكله طبيه من هذا النوع و قد يقوم لكشفها باجراء بعض التحاليل و الصور بعد اخذ التاريخ الطبي للطفل.

وتشير بعض الدراسات الي ان لبعض المواد الكيميائيه البيئية دورا في هذا الصدد. و هناك باحثون افترضوا ان الاجنه او المواليد قد يتعرضوا لمواد الكيمياءيه مثل تلك التي تؤثر على الغدد الصماء (مثلا المواد الحافظة في الطعام والشراب ).

معالجة السمنة أو البدانة

كيف أعالج طفلي من البدانة؟

هل هناك أدوية تساعد الطفل للتخلص من البدانة؟

حتى الآن لا يوجد أي من الادويه الجديده لعلاج السمنه موافق على استخدامها عند الاطفال او المراهقين و استخدامها يحمل الكثير من الأخطار فقد تؤثر علي نمو الطفل و تسبب المضاعفات الخطرة و ذلك أهم بكثير من اي فوائد قد تكون لديها. و يبقى حجر الأساس في معالجة البدانة عند الأطفال و المراهقين هو تغيير عادات الطفل و عادات العائلة الغذائية .

و لكن كيف يمكنني ان اساعد الطفل على فقدان الوزن و الوصول الى طفل سليم الوزن؟

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال BUL032.GIF السمنه تتطور مع مرور الزمن ، ولا يمكن التخلص منها بين عشيه وضحاها و هي ليست حالة مستعجلة للعلاج و لكن هامة و لا نتوقع تغيرا كبيرا و سريعاً فهذا غير واقعي.

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال BUL032.GIFافضل الطرق لعلاج السمنة قبل حدوثها هي الوقاية منها و ذلك بترسيخ عادات صحيه للاسرة منذ البدايه ، و حافظ على وزنك و اوزان اولادك بشكل سليم قبل الوصول الى زيادة الوزن و الحفاظ على وزن سليم اسهل بكثير من فقدان الوزن.

ماذا نفعل لتخليص الطفل من وزنه الزائد؟

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال BUL032.GIFالحل هو بتعاون جميع افراد الأسرة فالسمنه ليست مشكله الطفل وحده و المهم هو ان كل اسره يجب ان يشاركوا في الحل فالطفل يعيش في بيئة العائلة.

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال BUL032.GIFجزء مهم من علاج البدانه بين الاطفال والمراهقين هو مراعاة الاباء و المهتمين بالطفال و المراهق لناحية التشجيع الايجابي اي منح المكآفأة عن كل تقدم ينجزه الطفل.

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال BUL032.GIFاتباع العائلة مجتمعة لنظان تخفيض الوزن يؤدي لنتائج افضل بكثير مما لو لو ترك الطفل يتبع النظام لوحده

خطط العلاج

1. العلاج الغذائي يتم باستشارة اخصائي التغذية و هو الذي يحدد حاجة الطفل الغذائية و ينصح الطفل بمعرفة كمية الكالوري التي يقدمها كل غذاء قبل تناوله و تعلم الهرم الغذائي و كذلك ينصح الطفل بمضغ الطعام مطولاً و تناوله بقطع صغيرة و تجنب الاكل السريع

2. النشاط البدني ينصح بالقيام بنشاط رياضي معتدل لمدة 60 دقيقة كل يوم و يتختلف هذا ا لبرنامج من طفل لآخر

3. العلاج السلوكي و يتضمن تغييرات في النظام الغذائي والنشاط البدني و هي من اهم العادات الصحيه التي تخفض الوزن. بعض الاستراتيجيات العلاجيه السلوكيه للاطفال والمراهقين يجب ان تضمن مشاركه الام والاسره. و نذكر بعض استراتيجيات العلاج السلوكي و الغذائي للطفل و للكبار :

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif ان يقوم الطفل او المراهق بتسجيل الغذاء وانماط الممارسه في مذكراته و تتبع انواع وكميه الاغذيه المأكولة و مكان ممارسه الرياضة و يفيد تحديد المكان والزمان هذا في تجنب الامكنة و النشاطات غير المجدية .

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif تحديد الحالات التي تنطوي على تصرفات تسبب زيادة الوزن مثل وجود عدد كبير جدا من الاغذيه ذات السعرات الحراريه العاليه في المنزل ، وعدم مشاهده التلفزيون في اوقات الوجبات وعدم الجلوس الطويل لمشاهدة التلفزيون او العاب الفيديو و الكومبيوتر.

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif منح الطفل او المراهق المكآفأة عن كل تخفيض للوزن او تجنب لطعام ما و يجب ترك الطفل المشاركة في تحديد نوع المكآفاة احيانا و من افضل الجوائز هي الاجهزة الرياضية

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif يجب تجنب منح الطفل الطعام كمكآفأة

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif تحسين صورة الجسد السليم و الوزن السليم عند الطفل

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif انخراط الطفل في بيئة اجتماعية تشجعه على تخفيض الوزن من الاصدقاء او الاقارب او مجموعة من المراهقين ممن يسعون لتخفيض الوزن

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif تجنب التوبيخ و العقاب فهما لا يفيدان

افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif ضع مخططا ذو اهداف قصيرة الاجل ليحققها الطفل مثل تخفيض ذلك الرقم من الغرامات خلال اسبوع
ينبغي تنويع الأغذية والإقلال من كميتها، أي تناول اللحوم مرتين والسمك مرتين والطعام النباتي مرتين وتناول الخضار المسلوق مرة واحدة مع تناول الفاكهة والخضار بشكل يومي و تجنب السكريات و البهارات افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif
تجنب الإفراط في تناول الطعام في الوجبات الثلاث وتوزيع ذلك إلى خمس وجبات خفيفة يوميا بفارق ساعتين يبن الوجبة والأخرى افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif
تناول العشاء حتى الساعة السادسة مساء كحد أقصى تحت إضاءة خفيفة، لأن الإنسان يأكل بشكل مضاعف عندما تكون الإضاءة قوية افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif
ينصح بوضع الطعام في صحون صغيرة لأن العين هي مفتاح المعدة افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif
ينصح بتناول كأس من الماء قبل تناول الطعام حتى تمتلئ المعدة و تعطي شعور جزئي بالشبع افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif
عافضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif عدم التوجه إلى مراكز التسوق والمتاجر الكبيرة عندما تكون المعدة فارغة أو دون قائمة بالحاجيات التي يتوجب شراؤها، لأن الجوع في هذه الحالة يجعل الإنسان يشتري كميات من الطعام أكثر مما يحتاجه، بالاضافة إلى تناوله أطعمة يشتهيها هناك مثل الخبز ما يدفع الجسم لطلب المزيد منها..
لا تترك الطفل يأكل بسرعة و إنما على مدى 20 دقيقة افضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif
ي يجب ان يكون الطعام منوعاًافضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif
ييجب البدء بالخضار أولاً عند تناول الطعامافضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif
اااا يجب تناول من 3 الى 5 قطع من الفواكه و الخضار يومياًافضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif
اممالطعام المسلوق و المشوي أفضل من الطعام المقليافضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif.
م من اللحوم قليلة الدهن : بطن الدجاج دون الجلد و السمكافضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif
ا الخبز الأسمر و خبز القمح الكامل هي أفضل انواع الخبزافضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif
ي يفضل استخدام زيت الزيتون الطبيعي بدلاً من السمنةافضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_ok.gif
ل لا يجوز تناول الطعام قبل النوم مباشرةً , و إنما قبل 2 الى 3 ساعاتافضل علاج للنحافه الشديدة  بسرعه في اسرع وقت عند الاطفال و لدى الاطفال bull_no.gif

4. يلجأ الى الجراحة عند المراهقين مثل عملية المجازة في المعدة gastric bypass و ذلك فقط في حال وجود البدانة الشديدة مع اختلاطات خطيرة








آخر مواضيعي

ما هي اسباب و علاج اضطرابات النوم عند البنات لدى الطالبات الموظفات المعلمات
النشاط الزائد عند الاطفال و لدى الاطفال و ضعف الانتباه و تشتت الانتباه
صور انمي ♀ Tokyo Anime Award♀ روعه و حلوه و جميلة
ماركة ريميل لندن Rimmel للعناية بالبشرة Match Perfection Range
هل البنج يؤثر على لبن السرسوب

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2010, 07:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 1114830
المشاركات: 5,293 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 138
 

الإتصالات
الحالة:
.:::|الــ ع ــنيـــدهـ|:::.. غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



عوااااااااااااااااااااافي على اختيـــــــــــــــــــــــارك,,





آخر مواضيعي

((x(( تــــــكفــــــــى اسكــــــــــــــت ))x))
ღ♥ღ ألف ... ألف مبروك الألفيه السادسة لأختنا الغاليه" نبض العرابجـــــه " ’،. ’،. ღ♥ღ
※(☀)※ وساـــــــأأأم الذكـــــاء من التي تستحقــــــه※(☀)※
كلمات اغنيه تامر عاشور افترقنا
, ادعولي الله يلين قلب محبوبي ويحن ~((خلفيات بلاك بيري ..

 
عرض البوم صور .:::|الــ ع ــنيـــدهـ|:::..   رد مع اقتباس

قديم 06-04-2010, 07:02 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,937 [+]
بمعدل : 28.40 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566
 

الإتصالات
الحالة:
سوارالياسمين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



الله يعطيكِ آلعَآفية





آخر مواضيعي

صيدلية عبدالله عبدالعزيز العبيد ( 2 )
نظارات عدنان
كل شي عن الهامستر،ماهو الهامستر،صورللهامستر،كيفية الاعتناء بالهامستر
تحميل كتاب كشف الأسرار في حكم الطيور والأزهار
إرشادات هامة للحامل ، إرشادات للحامل ، ماذا تفعل الحامل وقت الحمل

 
عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس

قديم 06-05-2010, 05:44 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة البحور

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1124678
المشاركات: 1,895 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة البحور غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



يعطيك العااااااافيه





آخر مواضيعي

أغرب معلومه عن ليلة الدخله
قصص قصيره جدا..جدا؟
فخامة الساري الهندي بالصور
تم افتتاح سوبر ماركت وكافيه المنتدا ادخلي واشتري من عندنا
كيف احصن بيتي بالكامل؟؟

 
عرض البوم صور أميرة البحور   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2010, 06:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مملكة السعادة

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 1111201
المشاركات: 44,986 [+]
بمعدل : 22.31 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 105
 

الإتصالات
الحالة:
مملكة السعادة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



يعطيك العافية





آخر مواضيعي

تحميل تحضيرالإنجليزية الدرس الرابع عشر الصف الثالث متوسط
تحميل كتاب عرض بوربوينت عن الأفعال اللاشخصية في العربية تحليل تركيبى دلالى في ضوء عل
طريقة عمل عجينة باف باستري بالشيرة بالصور
تحميل تحضير الرياضيات ـ طرح عددين ضمن 9999بدون استلاف الصف الثالث الابتدائي ف1
تحميل كتاب بحث عن سيكولوجية السعادة

 
عرض البوم صور مملكة السعادة   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للنحافه, الاطفال, الصحيحة, اسرع, افضل, بسرعه, علاج

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهي افضل و اسرع طريقة للتعامل مع غصة الاطفال و الطفل بسرعه وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 04-04-2013 08:29 AM
ما هو علاج النحافه الشديدة الزائدة عند المراهقات و الاطفال و الرجال في اسرع وقت وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 05-17-2011 12:16 AM
افضل و اسرع طريقة لمساعدة الطفل و الاطفال على الكلام بطلاقة و بسرعه وردشان الامومة و الطفولة 1 04-28-2011 03:14 PM
ماهو افضل و اسرع علاج لسمنة الاطفال للسمنة عند و لدى الاطفال وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 6 01-25-2011 01:38 AM
علاج النحافه الشديدة فى اسرع وقت عند الاطفال و البنات و لدى الطفل وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 1 12-05-2010 01:50 PM


الساعة الآن 09:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201