أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > مطبخ البرونزية > أطباق رئيسية

أطباق رئيسية الأرز - الدجاج - اللحوم - الأسماك




المواضيع الجديدة في أطباق رئيسية


طريقة عمل السمك الفيليه بالصلصة

المقادير: 1 كيلو سمك فيليه نصف كيلوا طماطم مبشورة ربع

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-23-2010, 01:30 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مملكة السعادة

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 1111201
المشاركات: 44,986 [+]
بمعدل : 22.01 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 105
 

الإتصالات
الحالة:
مملكة السعادة غير متواجد حالياً

المنتدى : أطباق رئيسية
افتراضي طريقة عمل السمك الفيليه بالصلصة



المقادير:
1 كيلو سمك فيليه
نصف كيلوا طماطم مبشورة
ربع كيلوا من البصل المبشور
2 م-ص من زيت الذرة
1 عبوة من صلصة الطماطم
قليل من الكزبرة الخضراء
ملح و فلفل و بهارات
1 م-ص من صلصة فول الصويا السوداء
2 مكعبات من المرقة
جوزة الطيب اذا تواجدت
2 ثمره فلفل حار
2 كوب ماء فاتر
100 جرام لوز مقطع



الطريقة:
طريقه عمل السمك الفيليه بالصلصه
يقطع السمك الفيليه مكعبات
يوضع زيت الذرة في القدر و يضاف اليه البصل المبشور
يقلب لمده 5 دقائق
و من ثم يضاف السمك
يتم تقليب الخليط لمده 10 دقائق
تضاف الطماطم المهروسة و الصلصله و مكعبات المرقة و البهارات و الكزبرة و الفلفل الحار
و يضاف الماء الي الخليط ويترك علي نار متوسطه الحراره حتي الغليان
عند مرحله الغليان تقلل درجه الحرارة و يغطي القدر لمده 25 دقيقه
ثم يضاف اللوز الي صينيه السمك الفيليه بالصلصه
و تقدم صينيه السمك الفيليه بالصلصه
و بالهناء و الشفاء





آخر مواضيعي

تحميل كتاب بحث عن الرعاية الطبية والصحية والمعوقين
ما العشبة المناسبة للتنحيف وهل زيت الزيتون إذا دهن به الشعر ومكث أكثر من ساعة يتساقط
تحميل كتاب عرض بوربوينت عن حلية الطبيب المسلم
تحميل كتاب عرض بوربوينت عن بذل المجهود على من حرَّف اسم النصارى واليهود
تحميل كتاب عرض بوربوينت عن دروس من السيرة

 
عرض البوم صور مملكة السعادة   رد مع اقتباس

قديم 05-23-2010, 02:58 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,937 [+]
بمعدل : 28.09 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566
 

الإتصالات
الحالة:
سوارالياسمين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مملكة السعادة المنتدى : أطباق رئيسية
افتراضي



تسسسسسسلمٍ ديآتك يآقمرٍ





آخر مواضيعي

عيادة مجموعة محمد المعجل بالجبيل
حسام للنظارات الطبيه\ فئة ج
هل تعانين من إضطراب في الدورة الشهرية ؟دورتي الشهرية غير منتظمة مالحل
تم الكشف عن الجين المسبب لانخفاض نسبة السكر في الدم
دعاء اذا دعيتي به يستجاب الله كل دعواتك ان شاءالله

 
عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
السمك, الفيليه, بالصلصة, طريقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية تحضير السمك الفيليه بالطماطم والبطاطس ريتاج @ تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 0 06-18-2011 03:26 PM
ما هي طريقة عمل شوربة العدس البني مع لحم الفيليه ريتاج @ أطباق رئيسية 0 06-13-2011 05:23 PM
طرق صيد السمك تعلم صيد السمك لعبة صيد السمك الصيد صيد سمك صيد السمك صيد الاسماك وردشان منتدى تربية الحيوانات الاليفة 13 09-14-2010 03:35 AM
افضل طريقة لعمل السمك الفيليه بالطريقه الاردنيه بالصور مملكة السعادة أطباق رئيسية 0 05-27-2010 06:36 AM
طريقة عمل أقراص السمك الفيليه و الجمبري المقلي مملكة السعادة أطباق رئيسية 1 05-23-2010 12:56 AM





الساعة الآن 11:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201