أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن






المواضيع الجديدة في طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن


كيف اعرف ان وزني مثالي طبيعي و يناسب طولي و مناسب للطول و لطولي

كيف اعرف ان وزني مثالي طبيعي و يناسب طولي و مناسب للطول و لطولي ، كيف اعرف ان وزني مثالي طبيعي و يناسب طولي و مناسب للطول و لطولي ابي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2010, 02:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 87,043 [+]
بمعدل : 37.79 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي كيف اعرف ان وزني مثالي طبيعي و يناسب طولي و مناسب للطول و لطولي



كيف اعرف ان وزني مثالي طبيعي و يناسب طولي و مناسب للطول و لطولي ، كيف اعرف ان وزني مثالي طبيعي و يناسب طولي و مناسب للطول و لطولي ابي طريقة كيفية معرفة كيف اعرف ان وزني مثالي طبيعي و يناسب طولي و مناسب للطول و لطولي ، كيف اعرف ان وزني مثالي طبيعي و يناسب طولي و مناسب للطول و لطولي



يتم حساب الوزن المثالي عن طريق هذه المعادلة:


بقسمة الوزن بالكيلوجرامات على مربع الطول بالمتر .. فمثلا لو كان وزنك 70 كيلوجراما وطولك 165 سم فيكون الوزن المثالي هو:.
70 مقسومة على (1.65 مضروبة في 1.65).. واذا كان الناتج بين 19-25 يكون الوزن مثاليا .. أقل من ذلك يعتبر نحافة وأكثر من ذلك يعتبر وزنا زائدا.





آخر مواضيعي

صور ازياء فساتين روزاريو داوسن مكياج تسريحات شعر الفنانة روزاريو داوسن
ماهي فوائد البطاطس للرجيم و للتنحيف و لتخفيف الوزن
صور تسريحه ناعمه وبسيطه وممكن تسوينها في البيت جديدة
صور ساعدوني في تصميم مريولي جديدة
خلطة وصفة بعدازالة الشعر باليزر للبشرة

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 05-21-2010, 02:17 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميلاد الغلا

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 1125680
المشاركات: 14,831 [+]
بمعدل : 8.03 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 217
 

الإتصالات
الحالة:
ميلاد الغلا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



الله يـعـطـيـكـ الـعـافـيـهـ يالغلا





آخر مواضيعي

فلم باتمان The.Dark.Knight.2008
برنامج حلو لكل مايخص اللغه العربيه
ولــــــــد & بـــنــــــــــت ,,,
صور تدوخ راسك ..
تعــ""ـلمتيـ عـ|..|ـلى الايـ5ـيـ,,ـلـ وعنـ^_^ـدجـ عالمسـ!_!ـنجر ناسِــ

 
عرض البوم صور ميلاد الغلا   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2010, 01:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة البحور

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1124678
المشاركات: 1,895 [+]
بمعدل : 1.02 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة البحور غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



مشكووووووره خيتو





آخر مواضيعي

شجر الأراك في جازان
حملة للتذكير بصيام الاثنين والخميس....لا تدع الفرصة تفوتك
أسس الرجيم الاسلامي بالصيام
رجيم في سبعة أيام( أسال مجرب !
الحب بين الزوجين (عبارات+سلوك)

 
عرض البوم صور أميرة البحور   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2010, 06:09 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 1112251
المشاركات: 9,356 [+]
بمعدل : 4.54 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 24
 

الإتصالات
الحالة:
#عاشقةولكن# غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



وزن زايد الله ييسر





آخر مواضيعي

قلوب لايمكن الاتصال بها (قلوب خارج التغطيه)
رساااااااااااائل دعووووووووووووية
مساعده ياعسولات
الثوب السعودي بعد كم سنه
كيف ستكون ردة فعلك

 
عرض البوم صور #عاشقةولكن#   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2010, 07:49 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 1114830
المشاركات: 5,293 [+]
بمعدل : 2.64 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 138
 

الإتصالات
الحالة:
.:::|الــ ع ــنيـــدهـ|:::.. غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



عوااااااااااااااااااااافي على اختيـــــــــــــــــــــــارك,,





آخر مواضيعي

المثبت والدهـــــــر
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~(((افضــــــل كاتبة مقـــال(موضوع)))~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
حللى ولا اروووووووووع..
كلمات اغنية مرت سنه , كلمات اغنية مرت سنه محمد عبده وعبد المجيد عبد الله 2011
ح ـــــــــمــــــــلة “قل خيــــــــــــــراً أو إصــــــــــ م ـــــت”

 
عرض البوم صور .:::|الــ ع ــنيـــدهـ|:::..   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2010, 10:27 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نـ س ـمة ربيع حالـ م ـة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هـ زينة الحلا ـيا

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 42567
المشاركات: 14,444 [+]
بمعدل : 6.50 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 73
 

الإتصالات
الحالة:
هـ زينة الحلا ـيا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



يسلمووووووووو





آخر مواضيعي

موديلات سهرة 2010 آخر صيحة في عالم الموضة
كلمات تغيرت معانيها ........
مجموعة علب ظلال من dior و غيرها من الماركات العالمية
طريقة عمل كريمة التوفو المخفوقة
أبني يشكو من ألم في الأذن --- وليس لديه حرارة أو أعراض أخرى؟

 
عرض البوم صور هـ زينة الحلا ـيا   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2010, 01:24 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حب صادق

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 1141626
المشاركات: 2,785 [+]
بمعدل : 1.55 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
حب صادق غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



مشكورة





آخر مواضيعي

ساعات نسائية باللون الاحمر
أربع قصص عن كيد النساء
][ توبيكات للاختبارت ][ توبيكات + صور
اختاري من واحد ......... لخمسة عشر وشوفي صورتك بالأنمي
بين الماضي واليوم ......

 
عرض البوم صور حب صادق   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2010, 07:24 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية فعالة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سونيا 22

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 1174715
المشاركات: 535 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
سونيا 22 غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



يسلمووووووووو





آخر مواضيعي

اليابان ام العجائب
اشترى لزوجتة ذهب ولكن!!جعل والدتة تبكي
الصورة التي أرعبت الغرب
اسهل طرق الانتحار ههههههه
قصة في فضل الصلاة على النبي

 
عرض البوم صور سونيا 22   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2010, 04:23 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نونو31

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 1175697
المشاركات: 161 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
نونو31 غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



thinks habibti
mofid





آخر مواضيعي

التسجيل للمترشحين بكالوريا الجزا ئر
دجاجة محششة
سبحان الله
احلى و اجمل رسائل و مسجات العيد .. رسايل تهنئة الجميع للعيد 2010
تاملوا جمال بلادي الجزائر

 
عرض البوم صور نونو31   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للطول, مثالي, مناسب, لطولي, اظرف, جنازة, وزني, طبيعي, طولي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متى افكر بالطلاق من زوجي ، كيف اعرف ان زوجي و خطيبي غير مناسب لي وردشان البحث العلمي 1 10-23-2011 08:11 PM
ما هو افضل و اسهل نظام غذائي مناسب للمحافظة على وزن مثالي وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 2 08-14-2011 10:53 PM
كيف اعرف أدا كان الطفل طبيعي خلال السمع rema26 الامومة و الطفولة 1 01-25-2011 02:01 PM
هل وزني مثالي وبات حلمي حقيقة الاستشارات الصحية و الطبية 2 09-03-2010 10:55 PM
هل وزني مثالي , الله يفرج هم اللي ترد وبات حلمي حقيقة الاستشارات الصحية و الطبية 6 07-28-2010 10:13 PM







الساعة الآن 07:13 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201