الملاحظات

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن

سلطات لحرق الدهون
 

جديد مواضيع قسم طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-16-2010, 01:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات

احساس روح

انبض ياقلب مردك يوم بتوقف
الصورة الرمزية احساس روح

البيانات
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 49872
المشاركات: 8,558 [+]
بمعدل : 8.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 134
 

 
 


Thumbs up سلطات لحرق الدهون



سلطةالجرجير




سهلة التحضير ولا تحتاجالى الفرم قطعيها بيديك بحيث تكون الاوراق كبيرة بعض الشيء وذلك لان الاعشابالخضراء تحتوي على نسبة من الماء الذي يحتوي على الفيتامينات والحديد وغيرها منالفوائد التي سرعان ماتفقد نتيجية التقطيع الكثير وبالسكين .




المكونات:
1.جرجير
2.خس
3.ليمون
4.سُماق
5.زيت الزيتون
يمكن اضافة السبانخ والهندباء(حسب الرغبة)
ملح
.............................. .....








سلطة البطاطامع الخس





قد تعتقدين ان البطاطاتؤدي الى السمنة الا انها تحتوي على النشويات التي يفتقدها الجسم والتي تغني عنالخبز والمعكرونة والارز.
كما انك اذا تناولتيها فترة الغداء فانها ستعطيكي شعورا بالشبع .





المكونات
1.بطاطامسلوقة (يتم تبريدها وهرسها)
2.خس(مفروم وسط)
3.زيت زيتون(اكبر كمية لان هذة السلطة تعتمد علية في الطعم وطبعاحسب رغبتك ف النهاية له)
ممكن اضافة الخياراو استخدامة بدل الخس او استخدام الفجل او الفلفلالحلو لكن يجب ان تقومي بتقطيعها على شكل طولي ورفيع
ملح حسب الرغبة

.............................. .....










سلطة البندوره مع البصل




يعطي البصل احساسا كبيرابالشبع هذا بالاضافة الى انة يحتوي على مادة تساعد على اذابةالدهون
ومن قدرةالخالق
فالبصل كماتعلمون لة رائحة يمكن القول انها مؤذية والتي يستخدمها البصل كنوع لمقاومة الاعداء
لكن هذه المادة مفيدةجدا للانسان
فعندماتدمع العين من البصل فذلك لانة يساعد على تنظيفهاوتنقيتها
كما انه ينظفالدم من الشحوم والاوساخ و خاصة اكبر عدو للانسان وهو الكولستيرول وغيرها منالفوائد للبصل.





المكونات
1.بصل مفروم ناعم
2.بندوره مفرومة ناعمة(لكل بصلة 2 حبة بندورة)
3.زيت زيتون حسبالرغبة
ملح








للأمـــــــــانه منـــــــــــــقول سلطات لحرق الدهون



لـ نسخ الموضوع والاستفادة منه استخدمي هذا الرابط :
سلطات لحرق الدهون
 http://www.brooonzyah.net/vb/t83164.html

 






 










توقيع : احساس روح

سلطات لحرق الدهون

اشكرك يا أم وتين.. على التوقيع الرائع كروعتك..

عرض البوم صور احساس روح   رد مع اقتباس


تسوقي وانتي في البيت من مول لقطة

 



قديم 05-17-2010, 12:26 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

#عاشقةولكن#

مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 1112251
المشاركات: 9,358 [+]
بمعدل : 9.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 19

 
 

افتراضي



شكرا











توقيع : #عاشقةولكن#







عرض البوم صور #عاشقةولكن#   رد مع اقتباس


قديم 05-17-2010, 05:16 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

أميرة البحور

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية أميرة البحور

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1124678
المشاركات: 1,897 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



مشكووووووووووره











توقيع : أميرة البحور







عرض البوم صور أميرة البحور   رد مع اقتباس


قديم 05-17-2010, 06:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات

احساس روح

انبض ياقلب مردك يوم بتوقف
الصورة الرمزية احساس روح

البيانات
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 49872
المشاركات: 8,558 [+]
بمعدل : 8.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 134

 
 

افتراضي



العفوووووووووووو











توقيع : احساس روح

سلطات لحرق الدهون

اشكرك يا أم وتين.. على التوقيع الرائع كروعتك..

عرض البوم صور احساس روح   رد مع اقتباس


قديم 05-18-2010, 02:07 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات

مملكة السعادة

ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
الصورة الرمزية مملكة السعادة

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 1111201
المشاركات: 45,005 [+]
بمعدل : 45.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 104

 
 

افتراضي



مشششكورة











توقيع : مملكة السعادة



عرض البوم صور مملكة السعادة   رد مع اقتباس


قديم 05-18-2010, 03:28 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات

احساس روح

انبض ياقلب مردك يوم بتوقف
الصورة الرمزية احساس روح

البيانات
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 49872
المشاركات: 8,558 [+]
بمعدل : 8.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 134

 
 

افتراضي



العفوووووووووووو











توقيع : احساس روح

سلطات لحرق الدهون

اشكرك يا أم وتين.. على التوقيع الرائع كروعتك..

عرض البوم صور احساس روح   رد مع اقتباس

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لحرق, الدهون, سلطات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

سلطات لحرق الدهون

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعشاب لحرق الدهون انفاس جده سوق الازياء و الملابس و الفساتين 4 10-28-2008 08:28 PM
سلطات لحرق الدهون (للرجيم) ورود الحب طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 10 09-21-2008 03:30 PM


الساعة الآن 11:39 AM.
 


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199