فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل
انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

عالم ذوي الاحتياجات الخاصه عالم و زواج و تعريف و منتدى و تاهيل و حقوف ذوى الاحتياجات الخاصة




فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل
 

جديد مواضيع قسم عالم ذوي الاحتياجات الخاصه
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
=

صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 04-18-2010, 12:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,152 [+]
بمعدل : 39.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590






 

 
 


افتراضي فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل



فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل ، فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل ، فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل ، فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل



حمض الفوليــــــــك
Folic Acid
حمض الفوليك هو إحدى الفيتامينات الذائبة في الماء من مجموعة فيتامين ب Vitamin B وهو مهم لعمل الجسم ، ويزداد احتياج الجسم لهذا الفيتامين في فترة النمو والحمل .

كيف نحصل علي حمض الفوليك ؟
يمكن للشخص ، وخصوصاً الحامل من الحصول على حمض الفوليك عن طريق:
" الفيتامينات المركبة والتي عادة ما تعطى لكل الحوامل.
" الغذاء
.

ما هي الأغذية التي تحتوي علي حمض الفوليك ؟
" حبوب الإفطار المدعمة ( كورن فليكس ) ، والقمح.
" السبانخ ، القرنبيط ، البازلاء ، الفول السوداني ، العــدس.
" الخضراوات الخضراء الفاقعة
.
" صفار البيض.
" بعض الفواكه.
" الخميرة .
" السمك والمأكولات البحرية.

هل تكفي الأغذية التي نتناولها يوميا من إعطاءنا الكمية الكافية ؟
لا تكفي الكمية الموجودة في الغذاء اليومي لإعطاء المستوى المطلوب وخصوصا للمـرأة ( قبل الحمل )
.

ما هي الكمية الموجودة في الفيتامينات المركبة ؟
أغلب الموجود في الصيدليات يحتوي علي 400 مايكروجرام حمض الفوليك (4ر0 مجم )

ما هي الكمية التي يجب أخذها ؟
من المفروض أن تأخذ كل امرأة في مرحلة الحمل كمية من حمض الفوليك تبلغ (4و0-1مجـم ) بصفة يومية ، وقبل الحمل بشهرين علي الأقل . أما المرأة التي لديها طفل مصاب فيجب عليها أخذ جرعة 4 مجم يوميا قبل شهرين من الحمل.









عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

=
قديم 04-18-2010, 03:06 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

حب صادق

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية حب صادق

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 1141626
المشاركات: 2,785 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18

 
 

افتراضي



جزاك الله كل خير عالمعلومات القيمة








توقيع : حب صادق



اللهم اني اسألك يا حي يا قيوم يابديع السموات والارض ان تشفي ابني شفاءا تاما لايغادر سقما ...
وترزقني بالذرية الصالحة...


اللهم آمين








عرض البوم صور حب صادق   رد مع اقتباس

=
قديم 04-23-2010, 03:26 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

ترانيم السحر

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية ترانيم السحر

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 1150977
المشاركات: 3,153 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 93

 
 

افتراضي



[IMG]http://kokay5.******.com/qa1.jpg[/IMG]








توقيع : ترانيم السحر



عرض البوم صور ترانيم السحر   رد مع اقتباس

=
قديم 04-24-2010, 12:33 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات

ميلاد الغلا

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية ميلاد الغلا

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 1125680
المشاركات: 14,831 [+]
بمعدل : 8.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 217

 
 

افتراضي



الله يـعـطـيـكـ الـعـافـيـهـ يالغلا








توقيع : ميلاد الغلا






عرض البوم صور ميلاد الغلا   رد مع اقتباس

=
قديم 07-07-2013, 11:46 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات

لارا المالكي

برونزية متميزة

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 1326520
المشاركات: 754 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



يعطيكم العافية








عرض البوم صور لارا المالكي   رد مع اقتباس

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للمعاقين, للاطفال, للحامل, للرجال, للشعر, لغير, الحامل, الفوليك, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي فوائد استخدام حمض الفوليك لجميع الحوامل و هل حمض الفوليك ضروري للحامل وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 09-07-2011 04:28 PM
ماهي فوائد التين المجفف الناشف للحامل و للاطفال و للرجال لزيادة الوزن وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 01-07-2011 07:48 PM
ماهي فوائد النعناع للحامل ، ما فائدة للرجيم للبشرة للاطفال للشعر الاخضر وردشان الحمل و الولادة 3 12-09-2010 03:35 AM
ماهي فوائد الحلبة للشعر و للجسم و للحامل و للاطفال للنفاس للرضع وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 2 11-14-2010 06:16 AM
ماهي فوائد زيت السمك للبشرة و للحامل و للاطفال و للشعر وردشان البحث العلمي 1 06-09-2010 03:36 PM

الساعة الآن 12:54 AM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201