أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > ملتقى التعليم و الحياه المهنيه > عالم ذوي الاحتياجات الخاصه

عالم ذوي الاحتياجات الخاصه عالم و زواج و تعريف و منتدى و تاهيل و حقوف ذوى الاحتياجات الخاصة




المواضيع الجديدة في عالم ذوي الاحتياجات الخاصه


فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل

فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل ، فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل ،

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-18-2010, 01:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,731 [+]
بمعدل : 38.31 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : عالم ذوي الاحتياجات الخاصه
افتراضي فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل



فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل ، فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل ، فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل ، فوائد حمض الفوليك للحامل و للاطفال و للشعر و للمعاقين للرجال و لغير الحامل



حمض الفوليــــــــك
Folic Acid
حمض الفوليك هو إحدى الفيتامينات الذائبة في الماء من مجموعة فيتامين ب Vitamin B وهو مهم لعمل الجسم ، ويزداد احتياج الجسم لهذا الفيتامين في فترة النمو والحمل .

كيف نحصل علي حمض الفوليك ؟
يمكن للشخص ، وخصوصاً الحامل من الحصول على حمض الفوليك عن طريق:
" الفيتامينات المركبة والتي عادة ما تعطى لكل الحوامل.
" الغذاء
.

ما هي الأغذية التي تحتوي علي حمض الفوليك ؟
" حبوب الإفطار المدعمة ( كورن فليكس ) ، والقمح.
" السبانخ ، القرنبيط ، البازلاء ، الفول السوداني ، العــدس.
" الخضراوات الخضراء الفاقعة
.
" صفار البيض.
" بعض الفواكه.
" الخميرة .
" السمك والمأكولات البحرية.

هل تكفي الأغذية التي نتناولها يوميا من إعطاءنا الكمية الكافية ؟
لا تكفي الكمية الموجودة في الغذاء اليومي لإعطاء المستوى المطلوب وخصوصا للمـرأة ( قبل الحمل )
.

ما هي الكمية الموجودة في الفيتامينات المركبة ؟
أغلب الموجود في الصيدليات يحتوي علي 400 مايكروجرام حمض الفوليك (4ر0 مجم )

ما هي الكمية التي يجب أخذها ؟
من المفروض أن تأخذ كل امرأة في مرحلة الحمل كمية من حمض الفوليك تبلغ (4و0-1مجـم ) بصفة يومية ، وقبل الحمل بشهرين علي الأقل . أما المرأة التي لديها طفل مصاب فيجب عليها أخذ جرعة 4 مجم يوميا قبل شهرين من الحمل.






آخر مواضيعي

رضاعة افنت مميزات و مواصفات رضاعة افنت اضرار و مخاطر رضاعة افنت
صور احدث ازياء فساتين هتون الفاسي مكياج تسريحات شعر هتون الفاسي
نظارات للعميان صور نظارات للعميان للمكفوفين شمسية سوداء ماركة
صور اجمل دورات تجميل احترافية مكياج وشعر
كيف انسق التنورة الماكسي بالخطوات

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2010, 04:06 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حب صادق

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 1141626
المشاركات: 2,785 [+]
بمعدل : 1.61 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
حب صادق غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : عالم ذوي الاحتياجات الخاصه
افتراضي



جزاك الله كل خير عالمعلومات القيمة





آخر مواضيعي

على نياتكم ترزقون .......
لا لشعوذة والخرافات
اختاري من واحد ......... لخمسة عشر وشوفي صورتك بالأنمي
ساعات نسائية باللون الاحمر
افضل طريقة للغش.............>((الصراصير))

 
عرض البوم صور حب صادق   رد مع اقتباس

قديم 04-23-2010, 04:26 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ترانيم السحر

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 1150977
المشاركات: 3,153 [+]
بمعدل : 1.87 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 93
 

الإتصالات
الحالة:
ترانيم السحر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : عالم ذوي الاحتياجات الخاصه
افتراضي



[IMG]http://kokay5.******.com/qa1.jpg[/IMG]





آخر مواضيعي

حلا رومـــانسي بالصـــــــــــور.
لُونّ دَمِّك يآ غزآلةّ . صآر دِيكٌور ~
صور مميزه 2011 - الصور التي حازت على المرتبه الاولى في العالم
كيف تصل الى الف مشاركه
أكسب قلب المرأه بهذه اللاءات

 
عرض البوم صور ترانيم السحر   رد مع اقتباس

قديم 04-24-2010, 01:33 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميلاد الغلا

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 1125680
المشاركات: 14,831 [+]
بمعدل : 8.32 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 217
 

الإتصالات
الحالة:
ميلاد الغلا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : عالم ذوي الاحتياجات الخاصه
افتراضي



الله يـعـطـيـكـ الـعـافـيـهـ يالغلا





آخر مواضيعي

كيف افرغ غضب طفلي؟
( تِمِرّ بْصَدْريَ اسْرَاب الحِزِن .. وَ آتَمْتِم : وْ بَعْديينْ ..؟
سلة أبيااااااااتي لكـ .... ياساكن الذات من ألفي إلى يائي
الأستاذ عبداللطيف آل حبيب ومواضيعه الخاصة بالرياضيات
كل مشاكل واخطاء الماسنجر ..هنا حلهآآ

 
عرض البوم صور ميلاد الغلا   رد مع اقتباس

قديم 07-08-2013, 12:46 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية متميزة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 1326520
المشاركات: 901 [+]
بمعدل : 1.44 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
لارا المالكي غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : عالم ذوي الاحتياجات الخاصه
افتراضي



يعطيكم العافية





عرض البوم صور لارا المالكي   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للمعاقين, للاطفال, للحامل, للرجال, للشعر, لغير, الحامل, الفوليك, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي فوائد استخدام حمض الفوليك لجميع الحوامل و هل حمض الفوليك ضروري للحامل وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 09-07-2011 05:28 PM
ماهي فوائد التين المجفف الناشف للحامل و للاطفال و للرجال لزيادة الوزن وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 01-07-2011 08:48 PM
ماهي فوائد النعناع للحامل ، ما فائدة للرجيم للبشرة للاطفال للشعر الاخضر وردشان الحمل و الولادة 3 12-09-2010 04:35 AM
ماهي فوائد الحلبة للشعر و للجسم و للحامل و للاطفال للنفاس للرضع وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 2 11-14-2010 07:16 AM
ماهي فوائد زيت السمك للبشرة و للحامل و للاطفال و للشعر وردشان البحث العلمي 1 06-09-2010 04:36 PM


الساعة الآن 08:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201