أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن




المواضيع الجديدة في طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن


برنامج حمية متكامل لمرضي السكري لـ د / عادل عبد العال

.fullpost{display:inline;} اولا نصائح لمرضى السكر : 1-ينصح عند شعور المريض بالهبوط لا نخفاض السكر بتناول من1الى 3 تمرات اوكوب ماء دافئ +ملعقة صغيرة من العسل الابيض وعدم تناول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-23-2010, 11:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نـ س ـمة ربيع حالـ م ـة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هـ زينة الحلا ـيا

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 42567
المشاركات: 14,444 [+]
بمعدل : 6.70 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 73
 

الإتصالات
الحالة:
هـ زينة الحلا ـيا غير متواجد حالياً

المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
5233 برنامج حمية متكامل لمرضي السكري لـ د / عادل عبد العال



.fullpost{display:inline;}
برنامج حمية متكامل لمرضي السكري لـ د / عادل عبد العال 1l.jpg
اولا نصائح لمرضى السكر :



1-ينصح عند شعور المريض بالهبوط لا نخفاض السكر بتناول من1الى 3 تمرات اوكوب ماء دافئ +ملعقة صغيرة من العسل الابيض وعدم تناول اى عصائر او سكر ابيض او شيكولاتة او اى حلويات نهائيا حتى لا يحدوث هبوط مفاجئ بعد فترة.



2-تجنب وجود امساك لدى المريض وذلك بتناول السنامكى والكروية.




3-تجنب اى ضغط عصبى او توتر فذلك يؤدى الارتفاع السكر.




4-تجنب رش اى مبيدات حشريةبجانب مريض السكر.




5-التحلية بالنسبة للمشروبات تكون بالعسل الابيض وليس بالسكر الابيض.




6-تجنب تناول المخبوزات المصنعة من الدقيق الابيض.




7-الحرص على تناول البفوليات مثل الفول والحمص الشام مهم جدامشروب هام جدا عند انخفاض السكر عصير لمون بقشرة مع نعنا ع اخضر ويحلى ملعقة ضغيرة عسل.




البرنامج اليومى





الافطار:



يتناول قبل الافطاربنصف ساعة كوب ماء مغلى ينقع فيه ورق توت او ورق فارولة ويشرب مع تفاحتين مقطعة شرائح (وهدْا ضرورى ان تكون شرائح)-كوب ماء+ صحن جزر مبشور+صحن فول مدمس بالزيت+خبز درة او شعير وقمح كاملبين الافطار والغدْاء تناول خس او ترمس



الغذاء:



تناول قبل الغذاء بنصف ساعة كوب ماء مغلى ويوضع فيه ورق التوت او الفارولة+2حبة جوافة او تفاح شرائحصحن جزر ومبشور+صحن حمص الشام+محشى(كرنب اواىنوع اخر)+اللحم ا والاسماكبين الغذاء والعشاء تناول صحن ترمس اوخس



العشاء:




قبل العشاء بنصف ساعة تناول المشروب السابق ذكره فى الافطار والغذاءخضار مطبوخ+لحم مشوى او سمك مشوى او حمص الشام او الفول






آخر مواضيعي

عصائر باردة و مشروبات ساخنة للرجيم وسلطات وموانع شهية طبيعية
عجائب وفوائد فيتامين ( ك) ،، عجائب وفوائد فيتامين ( ك)
أنَا البحرُ - يا سادتِى - فادخلونِى
حقائب للبيبي عصرية جداااا واخر شياكة
ممكن تحطوا وسامي ؟؟؟

 
عرض البوم صور هـ زينة الحلا ـيا   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2010, 03:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة البحور

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1124678
المشاركات: 1,895 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة البحور غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : هـ زينة الحلا ـيا المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



مشكورررررره حبيبتي





آخر مواضيعي

¬°•| نـبـذة عـن : أوزانــ , وبــحــور الــشــعــر |•°¬
في العجلة البدانة وفي التأني الرشاقة
فساتين خطوبه عقبالكم
فساتين خطوبه
فساتين سهره من أمريكا

 
عرض البوم صور أميرة البحور   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2010, 05:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية فعالة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سحوره الشهري

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 1125396
المشاركات: 552 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
سحوره الشهري غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : هـ زينة الحلا ـيا المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



مشكووووووره والله يعطيك العافيه ,,





آخر مواضيعي

انتبهوا ..خطيييييير كنتاكي وماكدونز
عروس يمينه
سجل حضورك بالصلاه اليومي بالصلاه على النبي عليه الصلاه والسلام..
اغــــرب 10 صـــــور..
كورنـــيش الصــــين

 
عرض البوم صور سحوره الشهري   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2010, 07:48 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نـ س ـمة ربيع حالـ م ـة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هـ زينة الحلا ـيا

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 42567
المشاركات: 14,444 [+]
بمعدل : 6.70 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 73
 

الإتصالات
الحالة:
هـ زينة الحلا ـيا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : هـ زينة الحلا ـيا المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي







آخر مواضيعي

زيين الشمع الزيتي،طريقة تزيين بالصور،اشغال يدوية جديدة2010
خلفيات بناتية دعوية ... روووعة لا تفوتكم ..
فساتين قصيرة انيقة
الحل الامثل لمسام الجلد الواسعة
مجبور آسامح.....**... لو اشوفك تغيرت.....## مسجات جديدة

 
عرض البوم صور هـ زينة الحلا ـيا   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2010, 07:34 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,937 [+]
بمعدل : 28.41 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566
 

الإتصالات
الحالة:
سوارالياسمين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : هـ زينة الحلا ـيا المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



جزٍآكيٍ الله كل آلخيرٍ قلبيٍ





آخر مواضيعي

هل حب الفتاة خيانة لأهلها؟؟!!!
الحب واحد مهما اختلفت المعاني..........
تحميل كتاب تاريخ أبي يعلى
تحميل نشيد أنشودة يا طيور معنا رددي
طرقة أسترجاع الأيميل المسروق الطريقة ناجحة 100%

 
عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 03:10 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نـ س ـمة ربيع حالـ م ـة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هـ زينة الحلا ـيا

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 42567
المشاركات: 14,444 [+]
بمعدل : 6.70 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 73
 

الإتصالات
الحالة:
هـ زينة الحلا ـيا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : هـ زينة الحلا ـيا المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي







آخر مواضيعي

قصص وعبر : سُوء وحسن الخاتمة .. اللهم احسن خاتمتنا
تعرفي على أسباب سرحان طفلك بالمدرسة
مَادام انِهم يِخَلونا بَلا مِيعَاد ليشّ نِحِبّ ؟! : ~
المدينة التي عذبها الله !!!!!!!
خصائص لعب الأطفال المتخلفين عقليًا

 
عرض البوم صور هـ زينة الحلا ـيا   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 03:17 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 1112251
المشاركات: 9,356 [+]
بمعدل : 4.69 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 24
 

الإتصالات
الحالة:
#عاشقةولكن# غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : هـ زينة الحلا ـيا المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



جزاك الله خير
نصائح مفيدة جدا
بس على اكل التمرات عند الهبوط
مابعرف بس انا جربت كذا وحصل الهبوط مرتين بعد اكل التمرات





آخر مواضيعي

فستان من الخالص ) •·.·´¯`·.· •
لحظه!على ماذا ستموت؟؟؟؟؟؟؟؟
رحووووووووول بحاجتكم
التزامي ارجع الي....
ما هــــــــــو أجمــــــــل مـــــــــوقف فــــــــــي العـــــــــــيد ؟؟؟؟؟

 
عرض البوم صور #عاشقةولكن#   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2010, 01:18 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نـ س ـمة ربيع حالـ م ـة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هـ زينة الحلا ـيا

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 42567
المشاركات: 14,444 [+]
بمعدل : 6.70 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 73
 

الإتصالات
الحالة:
هـ زينة الحلا ـيا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : هـ زينة الحلا ـيا المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي







آخر مواضيعي

سلطة مشوية ... بالصور
الاسم الممنوع من الصرف والصفة الممنوعة من الصرف
خلفيات مميزة شيييييي عجيييييب
اصنعى العاب بسيطة من الورق و الكرتون
بحث عن فيتامين ب وانواعه

 
عرض البوم صور هـ زينة الحلا ـيا   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2010, 02:23 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميره بمملكتي

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1134625
المشاركات: 2,401 [+]
بمعدل : 1.33 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
اميره بمملكتي غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : هـ زينة الحلا ـيا المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



مشكوره





آخر مواضيعي

حدث غريب ومهم
حركات البنات في الحصص
سفينه الاحلام
اذا زهقت من صب القهوه ..اليكم الحل
اليك طرق العناية بالشعر الجاف

 
عرض البوم صور اميره بمملكتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لمرضى, متكامل, السكري, العام, برنامج, حليب, عاجل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف اصنع مربى لمرضى السكري ريتاج @ تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 0 06-27-2011 03:02 PM
برنامج علاجي جديد لمرضى السكري سوارالياسمين الاستشارات الصحية و الطبية 0 02-11-2011 11:03 PM
كيــكه..لمرضى السكري..... داااانةالدنيـا حلويات ، صور حلويات 4 08-23-2010 06:10 AM
اطباق لمرضى السكري احساس روح طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 2 05-16-2010 10:57 PM
أفضل برنامج غذائي لمرضى السكري والكولسترول والضغط والأمراض المناعية أخصائية تغذية وطب بديل سوق الكريمات و الاعشاب و الزيوت 0 06-30-2009 11:49 PM


الساعة الآن 03:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201