العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
 
 

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن

الوزن المثالي (للرجل والنساء)

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-22-2010, 07:03 PM   #1
أميرة البحور

مشرفة منتدى طبخات دايت
 
الصورة الرمزية أميرة البحور

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   1124678
تاريخ التسجيل:   Dec 2009
المشاركات:   1,900
الإقامة:   جده
عدد النقاط   10

 

 

أميرة البحور غير متواجد حالياً

Post الوزن المثالي (للرجل والنساء)



الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بسم ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو .
الرجال

الطول ................................................. متوسط الوزن

155............................................... .. 53 - 58

157 ................................................. 55 - 61

160 ................................................. 56 - 62

162 ................................................. 57 - 63

165 ................................................. 58 - 65

167 ................................................. 61 - 66

170 ................................................. 62 - 69

172 ................................................. 64 - 71

175 ................................................. 66 - 72

177 ................................................. 68 - 75

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78 - 86


النساء


الطول ................................................. متوسط الوزن

142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177 ................................................. 65 - 72



 

آخر مواضيع : أميرة البحور 0 بدون تمارين ولامشروبات ولابرنامج تخفيف ادخلي واستفيدي من تجربتي
0 حلى.........تفاح بالشوكولااااااته
0 تم افتتاح سوبر ماركت وكافيه المنتدا ادخلي واشتري من عندنا
0 سجل دخولك بـ حديث شريف .. ولنجعلها مكتبه لأحاديث الرسول الكريم
0 اكسسوارات ومجوهرات جديدة لا يفوتكم
 توقيع : أميرة البحور
ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري


ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري


أميرة البحور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-22-2010, 07:40 PM   #2
أشراقة أمل

مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية أشراقة أمل

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   19324
تاريخ التسجيل:   Apr 2008
المشاركات:   1,748
الإقامة:   الدمام
عدد النقاط   10

 

 

أشراقة أمل غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه خيتي

آخر مواضيع : أشراقة أمل 0 نعـــــــــــــــــــــــــــم .....
0 أدخل كل يوم وأدعـي لوالديـــــــك**
0 مجرد تساؤلات؟؟؟؟
0 رب أخ لم تلده أمــــــــــــــــــــــك
0 من أنتـــــــــــــــــــــــي؟؟؟
 توقيع : أشراقة أمل
ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري

ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري
أشراقة أمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-22-2010, 10:48 PM   #3
أميرة البحور

مشرفة منتدى طبخات دايت
 
الصورة الرمزية أميرة البحور

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   1124678
تاريخ التسجيل:   Dec 2009
المشاركات:   1,900
الإقامة:   جده
عدد النقاط   10

 

 

أميرة البحور غير متواجد حالياً

افتراضي



تسلمي ع المرووووووووور الرائع

آخر مواضيع : أميرة البحور 0 كبدة مشوية بالفرن للرجيم
0 أغرب معلومه عن ليلة الدخله
0 فساتين سهره من أمريكا
0 فساتين خطوبه عقبالكم
0 بعض المسجاات اللي تقهر البنااااااات............خخخخخخ
 توقيع : أميرة البحور
ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري


ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري


أميرة البحور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-22-2010, 11:53 PM   #4
#رحلةأمل#

مراقبة
 
الصورة الرمزية #رحلةأمل#

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   1112251
تاريخ التسجيل:   Jun 2009
المشاركات:   9,098
الإقامة:   جازان
عدد النقاط   10

 

 

#رحلةأمل# غير متواجد حالياً

افتراضي



جزاك الله خير
اللي ودها تعرف الوزن الناسب لطولها
تاخذ طولها بالسم وتطرح منه مئة والباقي هو وزنها

آخر مواضيع : #رحلةأمل# 0 يآشينهآ لآ صرِت تـ ح ـس آنك طفل وِآنت بسن الخامسه و آلـ ع ـشرِين
0 بنت تطالع ولد بعين قويه
0 قيدني ياأبي
0 الحب والاحترام بــهــذا الــمــنــتدى
0 عريس معصب شوفوا وش كان نص كرت الدعوه
 توقيع : #رحلةأمل#
#رحلةأمل# غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-23-2010, 04:41 PM   #5
الزوجة الناجحة

برونزية جديدة

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   1137321
تاريخ التسجيل:   Feb 2010
المشاركات:   44
الإقامة:   قلب ابي
عدد النقاط   10

 

 

الزوجة الناجحة غير متواجد حالياً

افتراضي



أنا الظاهر لي يجب وجوووووووووووووبا حتميا أن أنقص وزني بس كييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييف

آخر مواضيع : الزوجة الناجحة 0 أخواتي البرونزيات معكم برونزية جديدة ماذاستقلن لها!!!!!!
الزوجة الناجحة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-25-2010, 02:02 AM   #6
أميرة البحور

مشرفة منتدى طبخات دايت
 
الصورة الرمزية أميرة البحور

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   1124678
تاريخ التسجيل:   Dec 2009
المشاركات:   1,900
الإقامة:   جده
عدد النقاط   10

 

 

أميرة البحور غير متواجد حالياً

افتراضي



يسعدني مرررررررررررووورركم

آخر مواضيع : أميرة البحور 0 فساتين سهره بالون الاصفر
0 كيف تجعلين زوجك لا ينام بدونك
0 معاً إلى شعر { أكثف وانعم وأطوول . .
0 الحسد عن النمل
0 عـَِد للـَـرقـَِم7وآصـَِبـَِغ شـَِعـَِر آي عضـَو بآي لـَِون
 توقيع : أميرة البحور
ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري


ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري


أميرة البحور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-25-2010, 02:10 AM   #7
ღهدوء المطرღ

مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية ღهدوء المطرღ

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   1120536
تاريخ التسجيل:   Nov 2009
المشاركات:   2,093
الإقامة:   الصبر مفتاح الفرج
عدد النقاط   10

 

 

ღهدوء المطرღ غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك الف عافيه على الموضوع
طلع وزني حلو 55 بس طولي
160
شكرا شكرا

آخر مواضيع : ღهدوء المطرღ 0 اغرب الاحتفلات والمهرجانات بالعالم
0 رجل الضباع ...... رجل ولا كل الرجال. منقول
0 رجييييييم رهيب والنتيجة خلال اسبوع
0 تخيل نفسك دخلت فجأه
0 [ الثلــلج بعد ( المطــر ) في جنوب الصيــن ،،! ] منقول
 توقيع : ღهدوء المطرღ
مهمـآ تغ ـيب!


غلـآڪ بالقلب مـآيغ ـيب..!

ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري~
ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري
ღهدوء المطرღ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2010, 05:32 AM   #8
مملكة السعادة
المشرفة العامة
ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
 
الصورة الرمزية مملكة السعادة

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   1111201
تاريخ التسجيل:   May 2009
المشاركات:   33,745
الإقامة:   مملكة السعادة
عدد النقاط   10

 

 

مملكة السعادة غير متواجد حالياً

افتراضي



مشكورة

آخر مواضيع : مملكة السعادة 0 بحث و موضوع عن فيروس الإنفلونزا أ h2n3
0 تحميل كتاب عرض بوربوينت عن الدورة العلمية في المواريث - نظم الرحبية -
0 تحميل كتاب عرض بوربوينت عن التكفير والنفاق ومذاهب العلماء فيهما
0 تحميل كتاب عرض بوربوينت عن البحث البلاغي عند الأصوليين
0 طريقة عمل طريقه عمل كيكة بجيلي الفراوله بالصور
 توقيع : مملكة السعادة
ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري
ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري
البدايه الأحد 1/7/1431
الهدف *55 كيلو
ياااارب انحف من غير شر وقوي عزيمتي..قولوا ااامين
ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجريازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجريازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجريازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجريازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري

ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري
ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري
مملكة السعادة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديدإضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للرجل؛للنساء

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء




الساعة الآن 08:48 PM.
 

شبكة البرونزية - المنتدى الشامل - العاب بنات - مركز تحميل الملفات تحميل برامج - ردود وفواصل جاهزة - اسماء مواليد - الدليل النسائي - تفسير الاحلام - اعلن لدينا

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها و/أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر
 
Privacy Policy - copyright



Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0
   

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194