سلام يا بنات اللي عندها طريقه تطول القامه تعطيني بسرعه الله يخليكم ابي اطووووووووووووول
واللي تعطيني ولها فايده والله لا دعيلها في صلا تي من كل قلبي

والله مدري
لكن ان شاء الله يفيدونك البنات
وانا بعد قصيره

مشكوره حبيبي بس هي اسمها كذا حبوب الزنك طيب ماتاثر ع الجسم ؟؟؟؟؟وفي احد استخدمها وطال ولا الله يخليك بسرعه ردي ترى بجي ال18 وانا شكلي كذا الحمد الله ع كل حال

والله ياقلبي انا بقولك على حكاية صحبتي
وربي البنت مره قصيره لاابعد الحدود وكانت مره متعقده
المهم جات الاجازه وبعد مارجعنا البنت كانت مره طولانه حتى المعلمات استغربوا منها
ولمن سالتها قالتلي انها بس تتعلق فالاشياء المرتفعه مثل الدواليب والابواب
المهم ولد عمي كمان متعقد من طوله وقلت لاخته وصار بس على الجدران ههههههه والابواب
وربي دحين طويل
دعواتك يالغلا

يعني بس اتعلق بس هههههههه حااااااضر ان شاء الله اطول ادعولي يابنات

ع فكره انتي ياكلك هموم انتي من المنوره؟؟؟؟

شوفي حبيبتي انا سمعت ان قشر البيض يطول بس ماادري وشلون يستخدم بس تمططي وتمرني وانشاالله تطولين

الله يوفقتس و يطولتس معي


شوفي حبيبتي هذي بعض الموعلومات اللي اعرفها واللي تساعد على زيادة الطول :

1 - ان الكالسيوم الموجود في الحليب يساعد على نمو العظام

2 - اكثري غاليتي من شرب الماء

3 - و تعلقي كثير ( تقدري تتعلقي على درج بيتكم مثلاً )

جربيها وان شاء الله تطولين



ولازم يا حياتي تنتبهين للعمر لان العظام تتقفل في عمر محدد


موفقة