افضل و احسن و اسرع طريقة لتعلم المحادثة باللغة الانجليزية
انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا




افضل و احسن و اسرع طريقة لتعلم المحادثة باللغة الانجليزية
 

جديد مواضيع قسم تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع


صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 02-01-2010, 12:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,344 [+]
بمعدل : 38.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590




 

 
 


افتراضي افضل و احسن و اسرع طريقة لتعلم المحادثة باللغة الانجليزية



افضل و احسن و اسرع طريقة لتعلم المحادثة باللغة الانجليزية ، افضل و احسن و اسرع طريقة لتعلم المحادثة باللغة الانجليزية ، ماهي ايش ممكن افضل افضل و احسن و اسرع طريقة لتعلم المحادثة باللغة الانجليزية ، افضل و احسن و اسرع طريقة لتعلم المحادثة باللغة الانجليزية ، افضل و احسن و اسرع طريقة لتعلم المحادثة باللغة الانجليزية ، افضل و احسن و اسرع طريقة لتعلم المحادثة باللغة الانجليزية




















تعلم اللغة الانجليزية شئ مهم في هذا الوقت فهي من لغات العصر
لقد لفت انتباهي بان هنالك اناس لايوجد معهم شهادات ولكن يجيدوا التحدث باللغة الانجليزية اذا كيف ؟

تعلم اللغة الانجليزية ينقسم الى قسمين

القسم الاول
قسم محادثة ولهذا تجد كثيرمن الناس تفاجا بانهم يجيدوا التحدث باللغة الانجليزية ولكن لايجيد كتابة اسمة فاغلب هؤلاء اكتسبوها من الاختلاط سواء كان في عملة اذا كان يعمل في احد الشركات الاجنبية
هنالك في احد القنوات المصرية قاموا بمقابلة احد الاشخاص الذين يعملون في السياحة بالصعيد وهوا لايجيد القراءة والكتابة ولكن يجيد التكلم باكثر من لغة وكثير مانجد اشخاص لاتوجد عندهم شهادات اصلا لكن يجيدوا التحدث بطلاقة .
وهذا النوع لايستغرق وقت طويل كما لاحظت

طبعا المحادثة يمكن تعلمها من الافلام نشرات الاخبار في المخالطة هنالك برامج واسطوانات تفيدك في المحادثه

كالبي بي سي وغيرها
والمحادثة كما قلت سهلة

القسم الثاني

هذا القسم وهوا تعلم اللغة الانجليزية تحدث وكتابة وهذا بالاضافة للجرامر القواعد وهذا يستغرق وقت على حسب المعهد او المدرس.

وهنالك ايضا اسطوانات ضخمة وهي اسطوانات تعليم ذاتي مثلا كالكافي في تعلم اللغة عشرة سيديهات.
والكامل في تعلم اللغة تقريبا ايضا عشرة سيديها ت او كورس الجامعة الامريكية وهوا 12 سيدي وغيره من اسطوانات للتعلم الذاتي
ولكن طبعا هذه تجعلك ملم باللغة الانجليزية تحدث وكتابه الى ان توهلك للحصول على التوفل واغلب معاهد التدريس بعد اتمام برامج التعلم وهي في الغالب سنة او اكثر تستطيع التقدم لاختبار التوفل
بس طبعا هذه الاسطوانات تحتاج لوقت على الاقل ساعة يوميا لكن يظل المدرس والمعهد افضل بمراحل من هذه الاسطوانات التعليمية

انتهينا الان

المحادثة

موضوعي هذا هوا القسم الاول المحادثة

لانها اسرع وسهلة فقد قمت برفع كتاب و اربعة برامج الاول اسمة

لكن من المهم نطق الكلمات بشكل مقبول لان المحادثة تعتمد على الكلام فقط وكثير ماتسمع Do you speak Englis هل تتحدث الانجليزية لهذا اهتميت بهذا البرامج والاسطوانات
وللعلم لاتحتاج كل هذه البرامج او الاسطوانات لكن حمل ماتراه يناسبك ولاتشتت نفسك كثيرا انما وضعتها كلها لتكون شاملة
.

نبدأ الان مع البرامج والللازم منه
(TheSpeaking) وهوا لنطق الكلمات ومعرب



والبرنامج الثاني واسمة (tak)وهوا ايضا مثل سابقة ولكنه افضل لنطق الكلمات بصوت رجل او امراة



والبرنامج الثالث ا سمة Lingvosoft TalkingEnglish To Arabi توجد به كلمات كثيرة يمكنك حفظها



ايضا برنامج رائع جدااسمة (Talk Now ) اكثر من رائع





حتى يكون الموضوع شامل اضفت اسطوانتين :

هنالك ملفين تورنت
الاول تسعة اسطوانات عبارة عن محادثة صوت وصورة سوف تجعلك ملم بامور المحادثة وهي bbc وطبعا مشهورة

اما الملف الثاني فهوا تورنت ايضا وهوا لاسطوانة باسم EuroTalk - Talk Now يوجد بها اكثر من لغة وهي تهتم بالمحادثة .
صوت وصورة كمان مع قوائم مساعدة بالعربي .
وكتاب لتعلم خسمائمة كلمة .

وطبعا انا انصح الاخوة والاخوات الى مين يريد المحادثة فقط ان يعتمد على السمع وفي الانترنت كثير من ملفات صوتية تفيد بالتحدث كذلك الاخبار وغيرها .
والان دعوني انقل لكم مافي الكتاب

بس حابب اقول ان الكتاب انا محملة من هنا
وهوا موجود عندي من زمان وضعه احد الاخوه كل اللي سويته اني وضعت نطق الكلمة الانجليزة بالعربي وانا انصح مااحد يعتمد على توضيحي للنطق لازم يسمع الكلمة حتى ينطقها صح بدل ماتتبدل معنى الكلمة:

والبرامج للنطق وضعتها لكم واذا ماكنت تجلس كثير على الكمبيوتر فيه شئ اسمة القاموس الناطق قريت عنه بس ماعمري استخدمتة ولا اعرف سعرة بس مفيد جدا حسب ماقرات

واسيبكم الان مع الموضوع وتلقوه في الكتاب اللي راح تحملوه بس هنا للتوضيح والكلام لللاخ صاحب الكتاب

(500) كلمة شائعة ومستخدمة بشكل واسع في المحادثات اليومية اذا عرفتها عرفت 70% من المحادثات اليومية

(يعني تقدر تفهم اللي تسمعه وتقرأه)وقبل لاتحمل الكتاب (الذي تعبت جداً في صفه وتنظيمه وتنقيحه وأيضاً تعديل بعض مارأيت ضرورة تعديله)أرجو أن تقرأ هذه المقالة للكاتب المتميز فهد الأحمد:

يتزخر مكتبتي بعدد كبير من القواميس؛ غير أن أفضلها - وأقدمها لدي - قاموس يدعى "أكثر 500كلمة شائعة في اللغة الإنجليزية". وهو كما يشير اسمه يركز على أكثر الكلمات شيوعا واستعمالا بدل التوسع والتشعب في كلمات نادرة لا يستعملها أهل اللغة نفسها؛ فحسب كتاب جينيس للأرقام القياسية يبلغ مجموع مفردات اللغة الإنجليزية حوالي 490.000كلمة بالإضافة الى300.000مصطلح علمي وفني. (أي ما مجموعه 790.000كلمة كأكثر اللغات غني بالمفردات)ولكن هذا لايعني ضرورة الإلمام بكل هذه المفردات إذا رغب أحدنا بإتقان الإنجليزية فإن استطاع أي شخص حفظ عشر كلمات في اليوم - حفظ من لا ينسى بعدها - فإن هذا العدد يتطلب منه أكثر من 216عاماً لحفظها. وهذا المطلب الخارق يدل دلالة قاطعة على أن معظم "اللغات" لا تملك حدا أعلى لتعلمها وأنه يصعب على الأجنبي (بل وصاحب اللغة الأصلية) الإحاطة بمفردات أي من اللغات الحية هذه الأيام!؟. @ ولكن، من حسن الحظ أن هناك دائما كلمات (أكثر شيوعاً واستخداماً) لا تشكل سوى نسبة متواضعة من مفردات أي لغة؛ ففي لغتنا العربية مثلاً تجدنا نستخدم بكثرة كلمات مثل "قال" و"ذهب" و"أخذ" و"شرب" في حين قد يموت أحدنا ولم يستعمل يوماً كلمات مثل "علندي" و"خطران" و"استعاضة" و"ناطل" - ناهيك عن "علوج" و"علود" و"علوز". وبكلام الأرقام نقول أن أول مائة كلمة شائعة في أي لغة كافية لاستيعاب حوالي 20% منها، بمعنى أن حفظك لأول مائة كلمة شائعة في اللغة الفرنسية كفيل باستيعابك

لخمس ما يقال أمامك وتصريف شئونك في باريس بشكل مقبول. غير ان حفظك
لمائة كلمة أضافية لا يعني فهمك لـ 40% من الفرنسية لأن النسبة تتراجع كلما زادت ندرة الكلمات وقل بالتالي حجم تداولها. وفي الحقيقة اتضح للخبراء أن أول 500كلمة شائعة كافية لتغطية 70% من أي لغة، وأول 1000كلمة لتغطية 80%، وأول 2000كلمة لتغطية 86%، وأول 3000كلمة لتغطية 90%، وأول 5000كلمة لتغطية 93%، وأول 10.000كلمة كافية لتغطية 96% من أي لغة !!. @ أما فيما يتعلق بالنصوص المقروءة فيجب على الأقل استيعاب أكثر من 60% من الكلمات المكتوبة لإدراك جوهر الموضوع. أما فهم 80% من كلمات النص فيبدو كافياً لمتابعة الموضوع واستيعاب فكرة الكاتب.. أما الوصول لفهم 94% من الكلمات فيجعل الفرق يتلاشى بين قراءة النص باللغة الأجنبية واللغة الأم!!. وقد يقول قائل إن النسب السابقة لا تشجع على "التبحر" في آداب اللغات الأجنبية (!؟) ولكن الواقع يقول عكس ذلك.. فقد ثبت أن المشهورين من رجال الشعر والأدب لم تكن حصيلتهم اللغوية بالاتساع الذي نتصوره؛ فالأديب الروسي الكسندر بوشكين لم تتجاوز مفرداته من اللغة الروسية أكثر من 22ألف كلمة (في حين تتجاوز مفردات اللغة الروسية نصف مليون كلمة). وبالمثل لوحظ أن أدباء عظام مثل شكسبير والجاحظ وفولتير والمتنبي استعملوا مفردات محدودة كرروها في معظم أدبياتهم. وحسب ما ذكره كتاب جينيس فإن الإنجليزي "المثقف" الذي درس في الكليات لأكثر من 16عاماً لا يستعمل أكثر من 5000كلمة في المحادثة و 10.000في الكتابة أما المواطن الإنجليزي البسيط فلا يستخدم سوى أول 500كلمة شائعة كافية لتغطية احتياجاته اليومية!! - إذاً عليك بأول 500كلمة؛ ولن يتطلب منك الأمر أكثر من 50يوما!!.وحيث أن تعلم وحفظ مفردات أي لغة هو المفتاح الرئيسي لفهمها إضافة بالطبع لبقية الأسباب المساعدة كتعلم قواعد اللغة وممارسة ماتم تعلمه بالقراءة والاستماع والمحادثة ولكن تبقى مهمة تعلم وحفظ الكلمات هي المهمة الرئيسية على جميع دارسي أي لغة خاصة المبتدئين.فكل ما أريد أن يتعلمه القارىء في هذا الكتاب خمسمائة كلمة في أقل من شهرين في حال حفظ سبع كلمات يوميا وهذا في حد ذاته يعد إنجازاً لكل مبتدئ بدراسة اللغة الإنجليزية خاصة وأن حفظ خمسمائة كلمة يعني فهمك لما يقارب السبعين في المائة مما يقال في المحادثات العامة بإذن الله تعالى. وبالله التوفيق.


والان جئنا للتحميل

حجمة 57 ميجا






ودمتم بالف خير









عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس


قديم 02-01-2010, 04:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

هـ زينة الحلا ـيا

نـ س ـمة ربيع حالـ م ـة
الصورة الرمزية هـ زينة الحلا ـيا

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 42567
المشاركات: 14,444 [+]
بمعدل : 6.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 73

 
 

افتراضي












توقيع : هـ زينة الحلا ـيا

[IMG]http://****.com/uploads7/4606ed6b59.jpg[/IMG]



عرض البوم صور هـ زينة الحلا ـيا   رد مع اقتباس


قديم 07-29-2011, 07:17 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

ملك عينى

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 1197058
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



&&دعاء الاستغفار الشامل&& استعفر الله العظيم من كل ذنب أذنبته *** استعفر الله العظيم من كل فرض تركته استعفر الله العظيم من كل إنسان ظلمته *** استعفر الله العظيم من كل صالح جفوته استعفر الله العظيم من كل ظالم صاحبته *** استعفر الله العظيم من كل بر أجلته استعفر الله العظيم من كل ناصح أهنته *** استعفر الله العظيم من كل محمود سنمته استعفر الله العظيم من كل زور نطقته *** استعفر الله العظيم من كل حق أضعته استعفر الله العظيم من كل باطل اتبعته *** استعفر الله العظيم من كل وقت اهدرته استعفر الله العظيم من كل ضمير قتلته *** استعفر الله العظيم من كل سر أفشيته استعفر الله العظيم من كل أمين خدعته *** استعفر الله العظيم من كل امرئ خذلته استعفر الله العظيم من كل صواب كتمته *** استعفر الله العظيم من كل خطأ تفوهت به استعفر الله العظيم من كل عرض هتكته *** استعفر الله العظيم من كل لغو سمعته استعفر الله العظيم من كل ستر فضحته *** استعفر الله العظيم من كل حرام نظرت اليه استعفر الله العظيم من كل كلام لهوت به *** استعفر الله العظيم من كل اثم فعلته استعفر الله العظيم من كل نصح خالفته *** استعفر الله العظيم من كل علم نسيته استعفر الله العظيم من كل شك أطعته *** استعفر الله العظيم من كل ضلال عرفته استعفر الله العظيم من كل ظن لازمته *** استعفر الله العظيم من كل دين أهملته استعفر الله العظيم من كل ما وعدتك به *** استعفر الله العظيم من كل ذنب تبت اليه ثم عـــــــــــــدت فيـــــــــــــــــــــــــه *** من نفسي ولم أوفي به استعفر الله العظيم من كل عمل أردت به وجهك فخالطني به غيرك استعفر الله العظيم من كل نعمة أنعمت علي بها فاستعنت بها علي معصيتك استعفر الله العظيم من كل ذنب أذنبته في ضياء النهار أو سواد الليل في ملأ أو خلا أو سرا أو علانية استعفر الله العظيم من كل من كل مال اكتسبته بغير حق استعفر الله العظيم من كل علم سئلت عنه فكتمته استعفر الله العظيم من كل قول ام أعمل به وخالفته








عرض البوم صور ملك عينى   رد مع اقتباس


قديم 12-21-2011, 06:42 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات

sarah18

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 1305035
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

1763



شكرا على الموضوع المتألق ولكن
هذا البرنامج لا استطيع تحميله اتمنى أن تجيبوا على كيفية تحميله
:w32::w32::w32::w32::w32:









عرض البوم صور sarah18   رد مع اقتباس


قديم 12-29-2011, 08:54 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,344 [+]
بمعدل : 38.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590

 
 

افتراضي



الف شكر لتشريفكم مشاركتي








عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس


قديم 01-21-2012, 03:22 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,344 [+]
بمعدل : 38.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590

 
 

افتراضي



الف شكر لتشريفك مشاركتي








عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس


قديم 01-25-2012, 02:44 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات

تعلم الانجليزيه

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 1307130
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



مشكورييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين








عرض البوم صور تعلم الانجليزيه   رد مع اقتباس


قديم 01-25-2012, 02:45 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات

تعلم الانجليزيه

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 1307130
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



مشكوريييييييييييييييييييين








عرض البوم صور تعلم الانجليزيه   رد مع اقتباس


قديم 01-27-2012, 10:47 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,344 [+]
بمعدل : 38.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590

 
 

افتراضي



الف شكر لتشريفكم مشاركتي








عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 02-27-2012, 07:55 PM
توته الحنونه
هذه الرسالة حذفت بواسطة أم بــــدر. السبب: يمنع الترويج لهذا المركز الوهمي

قديم 03-01-2012, 09:15 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,344 [+]
بمعدل : 38.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590

 
 

افتراضي



الف شكر لتشريفك مشاركتي








عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لتعلم, المحادثة, الانجليزية, احسن, اسرع, افضل, باللغة, طريقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

افضل و احسن و اسرع طريقة لتعلم المحادثة باللغة الانجليزية

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسرع و افضل طريقة لتعلم اللغة الانجليزية بطلاقة جدا وردشان تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية 4 12-05-2011 08:22 AM
افضل و احسن و اسرع طريقة لتعلم المكياج و لتعلم دورات و دورة الميك اب وردشان دورات و دروس تعلم المكياج 6 02-16-2010 08:16 PM
افضل و احسن و اقوى برنامج لتعلم المحادثة الانجليزية بسرعة وردشان تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية 2 02-12-2010 01:15 AM
اسرع و افضل و احسن و اجدد طريقة لتعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية وردشان تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية 7 01-19-2010 02:58 PM
افضل و احسن و اجدد طريقة و طرق لكتابة تعبير باللغة الانجليزية ، عبارات مساعدة وردشان تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية 1 11-30-2009 02:53 AM

الساعة الآن 08:59 PM.
 





Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201