أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > منتديات عالم حواء > الاستشارات الصحية و الطبية

الاستشارات الصحية و الطبية قسم خاص بجميع المقالات الطبية و الصحية و علاج جميع الامراض




المواضيع الجديدة في الاستشارات الصحية و الطبية


فوائد هآمة ومعلومآت عن الصداع النصفي

الصداع أكدت دراسات حديثة أن عشبة البنفسج تعمل علي علاج الصداع عن طريق غسل مؤخرة الرأس بمستحلب أوراقه باردا، كما يستعمل المستحلب فاترا لغسل اجفان العيون المصابة بالرمد

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-01-2010, 12:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,937 [+]
بمعدل : 28.11 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566
 

الإتصالات
الحالة:
سوارالياسمين غير متواجد حالياً

المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
Smile فوائد هآمة ومعلومآت عن الصداع النصفي



الصداع


أكدت دراسات حديثة أن عشبة البنفسج تعمل علي علاج الصداع عن طريق غسل

مؤخرة الرأس بمستحلب أوراقه باردا، كما يستعمل المستحلب فاترا لغسل اجفان العيون المصابة بالرمد .

وتستعمل أوراق البنفسج الغضة والمهروسة لتسكين الالام فى السرطانات الظاهرة كسرطان الثدى،

كذلك تسكن آلام سرطان اللسان بالمضمضة بالمستحلب أو المغلى .

كما يستعمل أوراق وجذور البنفسج لمعالجة النزلات الشعبية وتسهيل التقشع فى اصابات

الجهاز التنفسى عند المسنين فقط، أما الأطفال والاحداث فيفضل لهم استعمال المستحلب

مع الازهار فقط، ويمكن تحليته بالعسل، كذلك يصلح لتسكين نوبات السعال الديكى

والاسراع فى ظهور طفح الحصبة وتخفيض درجة الحرارة فيها .








==============




معظم أسباب الصداع ليست خطيرة .. وأكثرها شيوعاً الصداع المرتبط بالتوتر
العضلي ( tension headach ) وهو ما يحدث بسبب التوتر



معظم أسباب الصداع ليست خطيرة .. وأكثرها شيوعاً الصداع المرتبط بالتوتر العضلي ( tension headach ) وهو ما يحدث بسبب التوتر

والانفعال والضغوط النفسية ، أو بسبب إجهاد وتقلص عضلات العين وهو ما يحدث بسبب تركيز الرؤية لفترة طويلة على هدف قريب ،

كالقراءة ، أو نتيجة اتخاذ وضع مشدد غير مريح لفترة طويلة يؤدي لإجهاد وتوتر عضلات الرقبة أو الكتفين كما يحدث لمستخدمي الكمبيوتر .

أما الصداع النصفي ( migraine ) فيحدث بسبب نوبات من الإتساع والتمدد للأوعية الدموية بالرأس نتيجة عوامل مختلفة .

ومن الشائع أيضاً حدوث الصداع بأنواعة المختلفة بسبب الإصابة بنزلات البرد أو الانفلونزا ، أو بسبب الحساسية ، أو قد يرتبط بمتاعب

ما قبل الحيض ( PMS ) أو قد يصاحب متاعب الهضم والقولون العصبي . فما المعلاج ؟


( 1 ) داو صداعك بالزنجبيل :

يقلل الزنجبيل من إنتاج مواد بالجسم مثيرة بالألم ( بروستاجلاندينات ) بمجرد الإحساس بقدوم نوبة الصداع النصفي ، ضع ربع ملعقة

من بودرة الزنجبيل في كوب ماء .. واشربة ، فقد يساعد ذلك في إحباط النوبة .

ولتسكين الصداع عموماً أشرب زنجبيلاً .. ويكون من الأفضل مزجه بالبابونج والتيلية ( أو أوراق الزيزفون ) حيث يحتوي كلاهما على مواد

مساعدة على الإسترخاء مما يفيد في حالات الصداع التوتري .. وذلك على النحو التالي .

- كوب ماء كبير 250 مل

- ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المخرط ( أو بودرة الزنجبيل )

- ملعقة صغيرة من زهرة البابونج المجفف .

- ملعقة صغيرة من أوراق أو أزهار التيلية .

التحضير :

يطبخ الزنجبيل في الماء لمدة 5 دقائق مع تغطية الإناء .. ثم يزاح الإناء عن النار ويضاف البابونج والتيلية ويغطى الإناء لمدة 10 دقائق .. ثم

يصفى المزيج ويحلى ( حسب الرغبة ) ويشر ساخناً .


( 2 ) استعمل الحصالبنان كمشروب ودهان :

ادهن جانبي الرأس ( الصدغين ) بكمية بسيطة من زيت الحصالبان .

واشرب كذلك شاي الحصالبان .. والذي يجهز بنقع مقدار 2 ملعقة من العشب في مقدار كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق مع تغطية الكوب .


( 3 ) خفف المخاط وساعد على طرده :

في أحيان كثيرة يحدث الصداع بسبب امتلاك الجيوب الأنفية بالإفرازات المخاطية .. ونفس الشيء قد يحدث بالممرات التنفسية

بسبب الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا .. وتخفيف هذه الاحتقانات بطرد المخاط الزائد يساعد بالتالي في التخلص من الصداع .

ولكي تساعد جسمك في القيام بهذه المهمة احرص على تناول الأغذية اللاذعة والحريفة ، مثل جذور الفجل ، والبصل النيئ ،

والشطة الحمراء فهذه النوعيات تساعد على زيادة تدفق الدم ، وتخفيف الاحتقان ، وتليين وطرد المخاط الزائد . واهتم كذلك بتناول

المشروبات الساخنة ، كحساء الدجاج


( 4 ) اعمل حمام ماء ساخن للقدمين :

في المرة القادمة عندما تعاني من صداع جرّب عمل هذا الحمام المريح . غطّس قدميك في وعاء به ماء ساخن لأقصى درجة تتحملها

ولمدة 15 دقيقة . يساعد هذا الحمام على زيادة تدفق الدم لأسفل نحو القدمين لأن السخونة تمدد الأوعية الدموية .

وهو ما يخفف بالتالي من حجم الدم بالرأس ، ويخفف بالتالي من الألم ، ولمساعدة هذا الحمام يمكن عمل كمادات ماء مثلج على الرأس والصدغين

لقبض الأوعية وتقليل حجم النار بها .


( 5 ) خُذ حمام زيت عطري :

زيت " اللافندر " العطري له تأثير فعال في مقاومة التوتر ، ومساعدة الجسم على الاسترخاء ، مما يخفف بالتالي من الصداع المرتبط بالتوتر

أو الضغوط النفسية .

استرخ في حمام ( بانيو ) ماء دافيء مضاف إليه 5-6 نقط من زيت " اللافندر " واستمتع براحة العطر الجذابة ومفعول الماء الدافئ المساعد

على الاسترخاء ، كما يمكنك عمل " كمادات من الزيت العطري " ضع في وعاء ماء مقدار 5 نقط من زيت " اللافندر " العطري ومقدار ( 5 ) نقط

من زيت المردقوش العطري .

.. بلل قطعتي نسيج في الماء ثم أعصرهما ، ثم استرخ في مكان هادئ وضع إحدى القطعتين على الجبهة والأخرى خلف العنق ولمدة نصف ساعة .


( 6 ) منديل الخل المسكن للصداع :

في الطب الشعبي للهنود الحمر يُعالج الصداع ، بلف منديل مبلل بالخل حول الجبهة وتضميده عليها ، ويذكر أن هذه الوصفة تخفف الصداع .


( 7 ) العسل والخل لعلاج الصداع :

هذه وصفة أخرى لتسكين الصداع ، وهي تناول ملعقة من خل التفاح ، مع ملعقتين من عسل النحل ممزوجتين في كوب ماء .. ويشرب

هذا المزيج ببطء .. ومن المتوقع اختفاء الصداع خلال ساعة بإذن الله .


( 8 ) جدد هواء غرفة نومك :

عندما تصحو في الصباح شاكياً من صداع ، فمن المحتمل أن غرفة نومك تمتلئ بهواء فاسد مستهلك .. ولا يختاج الأمر في هذه الحالة

إلا إلى تجديد هواء الغرفة ، والحرص على تجديده بين آن وآخر .


( 9 ) ابتعد عن اللحوم المحفوظة لتنجو من الصداع النصفي :

تذكر الدراسات أن حوالي نصف عدد حالات الصداع النصفي ترتبط بالحساسية الغذائية .. بمعنى دخول مواد معينة مع الغذاء تثير التفاعلات غير

مرغوبة تؤدي للصداع النصفي ومن أبرز هذه المواد والأغذية " مادة نيترات الصوديوم " والتي تستخدم في حفظ اللحوم المثلجة والمجهزة

ومنتجاتها من " اللانشون " و " الهامبورجر " و " الهوت دوج " .. وكذلك بعض المواد الأخرى المضافة للأغذية مثل مادة ( MSG ) ..

وأحياناً يرتبط الصداع بتناول الجبن القديم ( المخزن ) ، والشيكولاتة ، والموالح ، والنبيذ الأحمر ( والعياذ بالله ) ، وجبن الموتزريلا

الداخلي في إعداد البيتزا .

فراقب العلاقة بين ما تأكله ، وخاصة هذه الأنواع ، وحدوث الإصابة بالصداع النصفي ، وتجنب المواد أو الأغذية المرتبطة بحدوث الصداع .


( 10 ) اشرب قهوة لتخفيف الصداع :

نوبات الصداع النصفي تتميز بحدوث اتساع بالأوعية الدموية بالرأس مما يؤدي " لصداع وخفقان ونبح بالرأس " .. والكافيين يعمل على قبض هذه

الأوعية الدموية ، ولذا فإن تناول فنجان من القهوة المركزة يفيد في تسكين الصداع .


( 11 ) خُذ بابونج البقر لوقف الصداع النصفي :

عُشب بابونج البقر أو الحمير ( Feverfew ) من الأعشاب العريقة التي اكتسبت شهرة بمفعولها الواقي ، والمداوي لحالات الصداع النصفي .

تناول شاي هذا البابونج بمعدل ثلاث أكواب يومياً .. أو تناول مستحضرات العشب الطبية والتي توجد عادة في صورة " كبسولات " .


( 12 ) تخلص من الصداع النصفي بالحمل ! :

إن حوالي 75% من ضحايا الصداع النصفي من النساء .. ومن الطريف عن هذا الداء أنه أصاب كثيراً من المشاهير على مر التاريخ

أمثال يوليوس قيصر ، ودارون ، وكارل ماركس

ومن الطريف أيضاً عن هذا الداء أنه يختفي تماماً أثناء الحمل لأسباب غير واضحة !!


( 13 ) خفف الصداع النصفي بكمادات الثلج :

بسبب حدوث أتساع مفاجئ بالأوعية الدموية بالرأس تحدث نوبات الصداع النصفي .. ولذا فإن العمل على قبض هذه الأوعية المتسعة

بكمادات الثلج على الرأس يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع النصفي


الدراسات الحديثة
تثبت فائدة
الكافورية
ضد نوبات الصداع النصفي



الكافورية عشبة صغيرة معمرة. ساقها قائم ومتفرع زغبي مع اوراق متبادلة ريشية. الأزهار بشكل خصلات في نهاية الأغصان تحيط باسطوانة من الزهيرات الأنبوبية الصفراء للنبات رائحة عطرية. يصل ارتفاعها إلى حوالي 60سم وتشبه النبتة الى حد ما نبات الأقحوان.
الجزء المستخدم من النبات : جميع اجزاء النبات عدى الجذور. تعرف الكافورية علميا باسم Tanacetum Panthenium من الفصيلة المركبة.
الموطن الأصلي لنبات الكافورية : الموطن الأصلي للنبات جنوب شرقي اوروبا، وآسيا الصغرى والقوقاز وقد انتشرت في العالم بواسطة منطقة البحر الأبيض المتوسط. وتنمو عادة في أي مكان على الجدران والأراضي المهجورة والبراري والحقول. كما تزرع الآن في استراليا وامريكا الشمالية.
المكونات الكيميائية لنبات الكافورية : تحتوي على زيت طيار التربينات الأحادية النصفية واهم مركب فيها هو الباراثينويد. كما تحتوي على ثربينات احادية نصفية واهم مركباته الكافور. كما تحتوي على مركبات مرة ومواد عفصية وارتنجية وهلام.
ماذا قيل عن الكافورية في الطب القديم ؟
تعتبر الكافورية نسائية بشكل رئيسي في الاستخدامات المأثورة وقد امتدحها نيكولاس كليبر في كتابه "الطبيب الإنجليزي" كمقو عام للرحم، ينظف الرحم ويطرد الخلاص ويقدم للمرأة كل الخير الذي ترجوه من عشبة ما .
يقول داود الانطاكي في التذكرة تزيل البواسير طلاءً والبهق والبرص والبلغم شرباً، وتفتح السدد. ان طلي به على الوجه حمره وحسن لونه، ان شربت منه المرأة في حالة الطلق وضعت مولودها سريعاً واخرجت المشيمة. ان سحقت وذرت على الجروح اكلت اللحم الزائد ورملت القروح.
ماذا قالت الدراسات الحديثة أو الطب الحديث ؟
اثبتت الدراسات الحديثة ان الكافورية علاج جيد للصداع النصفي "الشقيقة" بشكل رئيسي لكن هناك دراسات اخرى تقول انها عشبة لإلتهابات المفصل والروماتزم. ويقال ان زوجة طبيب ويلز المشهور عانت 50عاماً من الشقيقة فقد وصفت لها عشبة الكافورية وبعد استعمالها انتهت معاناتها مع الشقيقة لمدة 50عاماً. واجريت على شجرة الكافورية تجارب إكلينيكية في الثمانينات في برطانيا تبين فعلاً ان العشبة علاجاً فعالاً ضد الشقيقة ورغم الأبحاث الواسعة لم يفهم الميكانزم لمفعولها لكن يبدو ان مكونات البارثينويد يثبط إطلاق هرمون السيروتونين الذي يعتقد انه يسبب الشقيقة. وتجرى حالياِ تجارب للتقصي عن مدى تأثير الكافورية على التهاب المفصل الروماتيزمي ومن اهم استخدامات الكافورية حالياً تخفيضها للحرارة وتبريد الجسم. كما تستخدم من أيام الرومان حتى وقتنا الحاضر للحث عن الحيض وتعطى انفياً اثناء الولادة للمساعدة في الولادة وللتخلص من المشيمة بأسرع وقت. أما العلاج الرئيسي للكافوريه فهو ضد نوبات الصداع النصفي وهي مفيدة ايضاً للصداع المرافق للحيض. يمكن ان تساعد عشبة الكافورية في تخفيف الآم المفاصل والروماتزم.
هل يوجد مستحضرات صيدلانية من عشبة الكافورية ؟
نعم يوجد في جميع اسواق العالم مستحضر صيدلاني عشبي من الكافورية تحت مسمى Fevenfew وهو يباع عادة في محلات الأغذية الصحية التكميلية.
هل هناك اضرار من استخدام هذه العشبة ؟
ليس هناك اضرار من استخدامها إلا على المرأة الحامل فقط .ن




=====================







داء الشقيقه الصداع.

واحد آخر شيء كنت تريد دائما ان يكون في نهاية المطاف هو داء الشقيقه الصداع. داء الشقيقه نتذكر تلك الاعراض مثل الغثيان أو القيء الخبرات وزمان لكم تجربة الومضات الخفيفه ، وتعرجات ، والنقاط المبهمه أو النجوم خلال داء الشقيقه الصداع. الرهيب الشعور الحق؟ أمراض الشقيقه وغالبا ما تسببت به نفسيا ، ويبدو انها عادة عندما يبدأ المرء الى الاسترخاء بعد فترة طويلة من ظروف الاجهاد. لذا اذا كنت الفكر بامكانك ان تأخذ استراحه والراحة بعد يوم عمل الشاق ، داء الشقيقه صداع مزعج سيأتي ويعطيك خيمة الزمن.


عادة قبل الصداع تظهر بعض المعاني تجربة بعض الاعراض يقولون لهم علامات داء الشقيقه القادمة. فماذا افعل؟ الخوف ابدا ، لا الذعر ، وإليك بعض علاج داء الشقيقه يمكنك استخدامها لمعالجة داء الشقيقه الصداع كلما هجمات لك.


بينما يجلس ، في محاولة لتخفيف الخاص بك رئيس وتتيح لها ان تكون العرجة ممكن. اسمحوا قيادتكم شين اتصال او تكاد تمس حسابك اعلى صدره عندما التراخي. تناوب حسابك رئيس عقارب الساعة ببطء عدة مرات ، ثم هل ان مكافحة عقارب الساعة نفسها عدة مرات. لكم الهيءه اصبحت قاسيه وصعبة بعد يوم العمل الشاق ، وهذا اسلوب الاسترخاء يمكن ان يساعد على تخفيف الجهاز الخاص بك. كما يمكنك أن تفعل بعض الضوء على ممارسة الاسترخاء نفسك. عندما كنت اشعر الصداع آت ، من منطلق ممارسة لك. جرب تمارين رقيقة مثل يوجا او بطيءه السباحه في المجمع.


وقد اظهرت الابحاث ان عشبة feverfew مفيد جدا للصداع الاوعيه الدمويه مثل داء الشقيقه. يمكنك ان تحاول اخذ 25mg من تجميد المجفف مسحوق اوراق مرتين يوميا. هذه الكميه تكفي لمنع داء الشقيقه ، في حين إذا كنت تعاني من هجوم شديد ، كنت قد يستغرق ما يصل إلى 1 أو 2grams الاعشاب من الارض.


هل تعرف ان بعض الاغذيه لكم اكل يمكن تفاقم داء الشقيقه الصداع؟ الاغذيه مثل المكسرات ، الشوكولا ، القهوه ، والقمح ، والشطرنج وغيرها من منتجات الالبان والكلاب الساخنه ، واللحوم تحتوي غداء النتريك ، والحمضيات ، msg ، والكحول هي سيئة للصداع. لذلك اذا كنت تعاني من صداع نصفي كثيرا ، وتحاول تجنب هذه الاغذيه. يجب عليك ايضا ان تتجنب السلطات تباع صلاح القضبان انها تحتفظ الخضروات الطازجه النظر باضافه المواد الكيمياءيه التي يمكن ان تسبب او تفاقم أي صداع.


يمكنك ايضا محاولة لاتخاذ الحمام الساخن والماء البارد حمام معا وهي جيدة ايضا للصداع. ملء البانيو مع الماء الساخن ، تضاف عدة ملعقه الشاي من ابسوم الملح. تشريب نفسك في حوض لمدة 10 الى 20 دقيقة. ثم الجافه واستنزاف المياه ، وتحويلها عن الدش البارد. السماح للرش الماء البارد حسابك قدميه وركبتيه ، ساقيه ، ظهره جذع ، ورئيسا لمدة 3 دقائق. من ثم الجافه ، واللباس والاسترخاء في السرير. الناس الذين يمكن ان تقف هذه الاراده تحسين الدورة الدمويه وتخفيف الازدحام رئيس والألم الذي يسبب داء الشقيقه الصداع. هذا الاسلوب هو بالتأكيد ليس للجميع لان بعض الناس شديد الحساسيه للحرارة والبرد عندما صداع ، حتى لا تحاول ان تفعل ذلك اذا كنت لا تستطيع الوقوف عليها.


وهنا بعض من صداع نصفى يمكنك استخدام العلاج المضاد لداء الشقيقه أي الصداع. انا متأكد من فهم المزيد حول قيادتكم شرط فأنتم يوم واحد حر نفسك من هذا الصداع الرهيب. حتى ذلك اليوم ، والاسترخاء ومعرفة المزيد





============





عشبة تساعد على تخفيف الم الشقيقة

أمرت وكالة الغذاء والدواء الأمريكية( أف. دي. أي ) بسحب 15 دواء لعلاج صداع الشقيقة التي تحتوي على مادة (الأرغوتامين ) في تركيبها، وقالت الوكالة :

ان هذه الأدوية تباع فقط بوصفة طبية نظامية وتنقصها علامة الصندوق الأسود التحذيرية إذ لم تتم مراجعتها ودراسة مدى فعاليتها وسلامتها من قبل المنظمة المسؤولة، ولا يؤثر القرار في خمسة أنواع من الأدوية التي وافقت عليها الوكالة مسبقاً، وتحتوي في تركيبها على الأرغوتامين وهي :
مايجرغوت
ارغوتامين
كافرغوت
أرغومار

وقالت المتحدثة باسم الوكالة ( ساندي والش ):

إن اهتمامنا الأكبر ينصب على مدى سلامة استخدام هذه الأدوية، ولا بد من وجود صندوق السلامة الأسود على علبة الدواء التي تحذر المرضى من استخدام الأرغوتامين، وغياب مثل هذه التعليمات يعرض المرضى لخطر كبير، وأضافت :

أن من الصعب على المريض أن يميز الأدوية الخمسة عشر المسحوبة من الأسواق منذ مدة طويلة، وتابعت تقول :

ان أفضل ما يمكن للشخص القيام به هو تثقيف نفسه حول هذه الأدوية ومراقبة إذا كان الدواء يحتوي على مركب الأرغوماتين وسؤال الطبيب عنه .

وكانت منظمة الغذاء والدواء قد بعثت مؤخراً برسائل تحذيرية لحوالي 20 شركة، ثمانية منها منتجة لهذه الأدوية، والباقي موزعة لها، منحتهم فيها فرصة للتوقف عن انتاجها خلال ستين يوماً من تاريخ التحذير و180 يوماً لسحبها تماماً من الأسواق.

من جهة ثانية كشفت دراسة حديثة عن وجود خلاصة عشبة يمكن لها أن تساعد مرضى الشقيقة على تقليل عدد نوبات الألم التي يعانون منها بنسبة قد تصل الى 50 petasites % ووجد الباحثون الباحثون أن جرعة يومية من جذر نبات ( ترير) وهو نبات أوراسي يتميزبأوراق ضخمة يكسوها زغب يشبه الصوف واسمه العلمي هو (hybridus( ويمكن ان يكون لها تأثير آمن وكبير في الوقاية من الصداع النصفي، ويقول الباحث ريتشارد ليبتون استاذ الأمراض العصبية في وكالة ( ألبرت أنشتاين ) الطبية في جامعة نيويورك:

أن الجرعة التي تقدر بحوالي 75 مليغرام يمكن لها أن تخفف من حدوث النوبة بنسبة 48% ويضيف :

ان هذا النوع من ألأعشاب يعتبر علاجاً تقليدياً للصداع النصفي وهو يؤثر فعلياً في تخفيف توتر نوبات الألم، لذا فهو إضافة ممتازة إلى عالم العلاج المتوفر لهذا المرض، وتمت في تلك الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة علوم الأعصاب ( نَرولوجي ) مقارنة تأثير تناول 50- 75 % من الخلاصة العشبية مرتين باليوم مع مجموعة اخرى لم تتناوله فكان المشاركون في تلك ا لدراسة قد سجلوا حدوث نوبات ألم لديهم بين مرتين إلى ست مرات شهرياً خلال الشهور الثلاثة التي سبقت الدراسة، وبعد مرور أربعة أشهر على العلاج ظهر أن ما نسبته 48% من نقص في عدد النوبات مع عيار 75 ملغم، وما نسبته 36% مع عيار 50 ملغ م فقط

أما بالنسبة للتأثيرات الجانبية التي تم تسجيلها، فتتراوح بين اضطرابات مِعدية معوية، وإحساس دائم بالتجشؤ ، إلا أنه لم يتأكد الباحثون بعد من آلية تأثير تلك المادة العشبية لكن دراسات سابقة ذكرت ان هذه الخلاصة العشبية تتمتع بخاصية مضادة للإلتهاب، وقد ورد الإلتهاب كأحد العوامل المحرضة على حدوث نوبات ألم ويقول الباحث لبتون إن جذريات من الباترير تحتوي على مواد كيمياوية سامة وتتم عملية تنقيتها خلال عملية التصنيع، مما يجعل من الأفضل تجنب الأنواع المنزلية من تلك العشبة، وهنالك عدد كبير متوفر من المنتجات التجارية المحتوية على مستخلصات نبات الباترير والذي تصنعه الشركة الداعمة لتلك الدراسة .



=================




عشبة برية ورد ذكرها في القرآن الكريم

الزنجبيل

يخفف الآلام والتوتر ويعالج العديد من الأمراض

يعتقد كثير من الناس بفوائد الزنجبيل، فلربما قال قائل: نعم إنه مفيد، إنه يجمع الأسرة في الليالي الباردة، ويجمع الأصدقاء حول النار في طلعات البر هذه الأيام، آه ما أحلاه وما أروعه، ولكن ما هي فوائده؟ وكيف نستخدمه؟ وهل هو بديل الشاي فقط؟ أسئلة سنحاول أن نجيب عليها.
كيف هي شجرة الزنجبيل؟
هو نبات ينبت تحت التربة، وهو جذور عقدية تشبه درنات البطاطا، له أزهار صفراء، ويفضل الطازج منه، لأن فاعليته تقل كثيرا بعد تخزينه لمدة أكثر من سنتين؛ لأنه يصاب بالتسوس بسبب الرطوبة، ولكن زيادة فاعليته عند التخزين تتم بوضعه مع الفلفل الأسود، يقول المفسرون إن معنى قوله تعالى: {مزاجها زنجبيلا} المزاج من المزج: أي الخلط في الشراب بما يحصن طعمه ويجعله لذيذا.
الزنجبيل هو في الحقيقة أحد الأعشاب الأكثر فائدة في تخفيف آلام العضلات، وإراحة تقرح المفاصل، كما أنه يعتبر العشبة الرائعة عندما تستعمل خارجياً لمعالجة آلام العمود الفقري، فجذور الزنجبيل تزيد حركة الجسم الكسول وتنشطه، تدفئ الجسد ذي الدورة الدموية الكسولة، فتشفي الأضرار التي تصيب الرياضيين خلال المباريات، وتحرر السموم العالقة في الجسد وتطلقها خارجه، تحسن الهضم، وتخفف الحرارة، والغثيان، إنها تفعل كل ذلك من دون إثارة أي من الجوانب السلبية التي تحدثها عادة الأدوية القوية المفعول.
الأمراض التي يعالجها الزنجبيل
أكدت الأبحاث فائدة الزنجبيل في أنه طارد للغازات، ويدخل في تركيب أدوية توسيع الأوعية الدموية، وهو ملطف للحرارة، كما أنه يدخل في زيادة القدرة الجنسية، وفي علاج آلام الحيض، والشقيقة، والقلق والتوتر النفسي، والقولون العصبي، والإمساك، والنزلات الشعبية وأزمات الربو، ولسعات الحشرات، وهو مفيد أيضا لأمراض القلب والكلى والكبد، وتصلب المفاصل، والزكام، وهو مفيد لعلاج أمراض كثيرة، ولكنه يكون أكثر فاعلية عند خلطه بأغذية أو أعشاب أخرى.
في أحد الاجتماعات الأخيرة للجمعية الأمريكية لبحوث السرطان قال بعض الباحثين إنهم حريصون على العثور على طرق جديدة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وقد وجدوا أن الزنجبيل يقلل فرص الإصابة بالسرطان.
قالت إحدى الباحثات في تقرير لها نشرته مجلة "الصحة الطبيعية" الأمريكية, إن مزج الزنجبيل مع البابونج وزهرة الزيزفون يعطي مشروبا أقوى وأكثر فعالية في إزالة الصداع والتشجيع على الاسترخاء، وفسرت فعالية الزنجبيل أنها تكمن في قدرته على تقليل إنتاج مركبات "بروستاجلاندينز" المسببة للألم في الجسم, فضلا عن كونه يرخي الأعصاب والعضلات، فيساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة وتخفيف التوتر والعصبية المسببة للصداع, لذلك فهو يساهم في تخفيف آلام الصداع الخفيفة ولكنه لا يؤثر في الحالات الشديدة.
دور الزنجبيل في التخلص من سموم الجسم
من أهم الطرق التي تستخدم لتقليل آلام العضلات والقضاء على الوهن أخذ حمام زنجبيل دافئ، بوضع ثلاث أو أربع ملاعق مائدة من مسحوق جذور الزنجبيل في قدر صغيرة وملؤها بالماء، ثم غليه، ثم يترك لمدة 15 دقيقة. ثم يصفى المزيج، ويضاف إلى ماء المغطس الذي به ماء فاتر، ثم نقع الجسم في المغطس لمدة لا تزيد عن 25 دقيقة، وينصح بألا تزيد عن 25 دقيقة، كما ينصح بشرب ماء قبل ذلك وبعده، لأن الزنجبيل سيخرج كمية من السوائل من جسمك محملة ببعض المواد الضارة، يقول بعض من جرب هذه الطريقة إنها تقضي على الزكام، وهناك من جرب حمام الزنجبيل للقدمين، وذكر أن ذلك يهدئ الصداع.
الزنجبيل يخفف الوحم
وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.
قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا.
ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات، أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على 3 مرات في اليوم.
لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان
يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جراما، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جراما، ومن الحبة السوداء50 جراما تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.
لعلاج الصداع والشقيقة:
يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون، ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.
لعلاج مرض الضغط:
لضبط الضغط انخفاضا أو ارتفاعا يشرب الزنجبيل مغليا محلى بعسل نحل صباحا بعد الإفطار، وفي المساء يبلع فص ثوم مقطع مع كوب حليب.
للمغص الناتج عن الإسهال:
تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون، وتمزج في كوب مغلي مع حبة البركة، ثم تصفى وتحلى وتشرب.
لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم:
تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1فوائد هآمة ومعلومآت عن الصداع النصفي 1.gif 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.
لعلاج عسر الهضم:
يصنع مربى زنجبيل بالنعناع، وذلك بطبخ نصف كيلو عسل ونزع رغوته، ثم إضافة 50 جرام زنجبيل و 25 جرام نعناع مطحون، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.
للأرق والقلق:
يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون .
لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول:
يؤخذ 50 جرام زنجبيل مطحون و 50 جرام بذر جزر مطحون و 50 جرام بذر كرفس مطحون و 50 جرام ينسون مطحون و 50 جرام بذر جرجير مطحون تخلط جيدا في كيلو عسل نحل، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الغداء يوميا.






آخر مواضيعي

صيدليه ابن سيناء الحديثة الأولى بعنيزه
صيدلية السديس رقم (35)
هل الأرزاق متعلقة بالعبادة
الإمارات العربية المتحدة،المعلومات الأساسية عن دولة الإمارات العربية المتحدة
تحميل كتاب مسانيد فراس المكتب

 
عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس

قديم 02-01-2010, 03:28 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
كبار الشخصيات
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احساس روح

البيانات
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 49872
المشاركات: 8,596 [+]
بمعدل : 4.08 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 142
 

الإتصالات
الحالة:
احساس روح غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : سوارالياسمين المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي



[IMG]http://reemah999.******.com/%D9%8A%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%88.gif[/IMG]

[IMG]http://reemah999.******.com/.gif%D9%8A%D8%B9%D8%B7%D9%8A%D9%83.gif[/IMG]





آخر مواضيعي

فوائد العدس
تقصف الشعر
نصايح رمضانيه الى صاحبة المطبخ الرمضاني
القبض على سعودي وأردني والبحث عن ثالث اغتصبوا سريلانكية وخطفوا مواطنا في جدة
زجاج الموت ..صور...

 
عرض البوم صور احساس روح   رد مع اقتباس

قديم 02-02-2010, 01:45 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مملكة السعادة

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 1111201
المشاركات: 44,986 [+]
بمعدل : 22.03 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 105
 

الإتصالات
الحالة:
مملكة السعادة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : سوارالياسمين المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي



مشكورة





آخر مواضيعي

تحميل نموذج نماذج اسئلة اختبار لمادة الجغرافيا أول + ثالث ادبي
تحميل كتاب بحث عن فتح الأندلس
تحميل تحضير الأدب العربي- نماذج من الحكم الصف الأول الثانوي
تحميل كتاب بحث عن احتمالات معاناة الأطفال ذوى المستويات العالية من الموهبة من الا
تحميل كتاب بحث عن طبيعة ما وراء المعرفة The Nature of ****cognition

 
عرض البوم صور مملكة السعادة   رد مع اقتباس

قديم 02-02-2010, 01:00 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,937 [+]
بمعدل : 28.11 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566
 

الإتصالات
الحالة:
سوارالياسمين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : سوارالياسمين المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي



يسسسسسسسلمك رٍبيٍ حسٍ حسٍ .. وٍآلعفوٍوٍ ملوٍوٍكه





آخر مواضيعي

صيدلية هشام
تحميل كتاب قصة الحضارة
مستودع ادوية مكتب الكمال للاستيراد
صيدلية الجامعين 3
صيدلية االوصفه رقم (35)

 
عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الصداع, النصفي, فوائد, هآمة, ومعلومآت

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي اسباب الصداع المستمر النصفي وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 0 05-17-2011 02:54 PM
ما هي اعراض الصداع النصفي وردشان البحث العلمي 2 03-15-2011 04:55 PM
ماعلاج الصداع النصفي مملكة السعادة منتدى الدكتور جابر القحطاني 0 12-09-2010 12:32 AM
ماعلاج الصداع النصفي مملكة السعادة الاستشارات الصحية و الطبية 1 12-07-2010 06:30 PM
الصداع النصفي خطر على الحوامل سما الحمل و الولادة 2 11-12-2007 09:50 AM





الساعة الآن 03:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
a

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201