اعراض سن اليأس،مرحلة سن اليأس،ماذا يحدث في سن اليأس
انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

الاستشارات الصحية و الطبية قسم خاص بجميع المقالات الطبية و الصحية و علاج جميع الامراض




اعراض سن اليأس،مرحلة سن اليأس،ماذا يحدث في سن اليأس
 

جديد مواضيع قسم الاستشارات الصحية و الطبية
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
=

صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 02-01-2010, 04:42 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات

سوارالياسمين

مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,938 [+]
بمعدل : 29.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566






 

 
 


89224 اعراض سن اليأس،مرحلة سن اليأس،ماذا يحدث في سن اليأس



يعد الاستروجين النباتي (اي الهرمونات من اصل نباتي) واحدا من اكثر الأنواع انتشارا في عالم النباتات والموجودة في الغذاء الذي نتناوله مثل الفاصوليا والملفوف وفول الصويا و هو أغنى النباتات به وكذلك الذرة. ويعتبر الاستروجين النباتي مشابها إلى حد ما الاستروجين الهرموني، كما يشترك معه في الخواص الا أن له نشاطا استروجينيا أقل من الاستروجين الإنساني، وبالتالي يعمل الاستروجين النباتي عمل الاستروجين عن طريق وقف عمل المستقبلات اللااستروجينية في الجسم، ويؤدي نشاطا استروجينيا أقل من عمل الاستروجين الهرموني.

تشير الأبحاث إلى وجود فوائد من استخدام الاستروجين النباتي مع امراض:


مرحلة سن اليأس:

عند بلوغ المرأة سن اليأس فإنه يحدث لديها تغيرات عديدة حيث الشعور بالهبات الساخنة وهي المشكلة الأكثر شيوعاً والاضطرابات النفسية وقلة النوم وترهل الجلد وجفاف المهبل وسلس البول وضعف العظام، وكل هذه التغيرات هي تغيرات فسيولوجية طبيعية تحدث إبان وصول المرأة سن الحادي والخمسين وهو العمر المتوقع فيه حدوث توقف عمل المبايض، وبالتالي يتناقص الهرمون الأنثوي الاستروجين الذي يؤدي إلى حدوث هذه التغيرات.
وإلى وقت قصير كانت هذه المرحلة تعالج باستخدام الهرمونات التعويضية وهي هرمون الاستروجين والبروجيسترون.
ونظرا لصدور تقارير طبية تفيد بأن استخدام هذه الهرمونات قد يزيد من حدوث حالات سرطان الثدي وحدوث جلطات في القلب على الرغم من فوائده الأخرى في التخلص من اعراض سن اليأس والمحافظة على كثافة العظام وتحسن البشرة والتقليل من الجفاف المهبلي، فإن العديد من الأطباء والمريضات يفضلون عدم استخدام الهرمونات التعويضية تفادياً لحدوث المضاعفات.
ولكن يوجد عدد من الأطباء ما زالوا يستخدمون الهرمونات التعويضية ولكن بعد المناقشة والشرح للمريضة بعض المخاطر والفوائد، وكذلك اجراء المتابعة الدقيقة للمرضى عند استخدام هذه الهرمونات.
وتفاديا لحدوث المخاطر المذكورة فإن العديد يفضل باستخدام البدائل للهرمونات التعويضية ومنها الاستروجين النباتي ولكن فعالياته محدودة بالمقارنة بالهرمونات التعويضية.
ان بعض الفاكهة والخضار تحتوي على مواد تشبه الاستروجين معروفة باسم “الفيتواستروجينات”، وهذه الفاكهة، والخضار هي التفاح والشعير والجزر والكرز ونبات الشمار والفاصوليا الفرنسية والثوم والفاصوليا الخضراء وعرق السوس والشوفان والبقدونس والبازلاء والرمان والبطاطا والفاصوليا الحمراء والرز ونبات الجودار والمريمية والسمسم والصويا والقمح، ويوجد نوع من البكتيريا في المعدة تستطيع ان تحول هذه المواد إلى استروجين يتمكن الجسم من امتصاصه.
ان تناول هذا الطعام سوف يساعد على التقليل من أعراض سن اليأس كالاحمرار والهبات الساخنة.
فالنساء اليابانيات اللواتي يكثرن في حميتهن من “الفيتواستروجينات” خصوصا فول الصوياء تقل من ازعاجات سن اليأس لديهن مقارنة بالنساء غير اليابانيات وذلك بسبب اعتمادهن على فول الصويا كغذاء أساسي حيث يحتوي علي كمية كبيرة من الاستروجين النباتي الذي يقلل من ظهور هذه الأعراض، لذلك ظهرت منه بعض المستحضرات الدوائية التي تستخدم لتجنب هذه الأعراض.
ولكن المشكلة الوحيدة مع الفيتواستروجين هي ان تأثيره أضعف ب 100 10،000 مرة من الاستروجين البشري. ولذلك يجب على المرأة أن تستهلك كمية كبيرة من هذا الطعام قبل أن يؤثر تأثيراً حقيقياً في هذا الاحمرار والأعراض الأخرى المزعجة، ولكن ربما تجد المرأة ان هذه النباتات قد تساعد قليلاً.
وقد اظهرت دراسة عن بروتين الصويا كعلاج معقول للاحمرار صدرت في عام 1997 عن جمعية أمراض القلب الأمريكية ان الصويا تجعل الاحمرار أقل شدة ولكنها لا تقلل عدد المرات التي تحدث فيها، والطريقة الأسهل لأخذ الصويا هي إضافة حوالي 500 ملليلتر من حليب الصويا للوجبة اليومية أو استهلاك الصويا الموجود في المحال.
كذلك يوجد حاليا مستحضرات الفيتواستروجين تباع في الصيدليات على شكل كبسولات.
وتفيد التقارير أن النساء اليابانيات اللاتي وصلن لسن اليأس واللاتي يأخذن كميات كبيرة من الاستروجين النباتي أقل عرضة لاحمرار الوجه والتعرق الليلي، وهي من الأعراض التي تحدث في مرحلة سن اليأس.
وفي الدول الأوروبية مثلا،نجد ان 70-80 % من النساء في سن اليأس يتعرضن لاحمرار الوجه مقارنة ب 18% من النساء في الصين.
وفي الحقيقة، فإن أعراض سن اليأس عند اليابانيات تختلف عن النساء في الدول الأوروبية واللواتي يتعرضن بنسبة أكثر لوجع في الرأس والظهر، حيث ان فول الصويا يغير الأعراض ولا يمحيها تماما.
وهناك عدة آليات يلعبها الاستروجين النباتي لتخفيف أعراض سن اليأس عن طريق النشاط الاستروجين الضعيف وكذلك احتمالية التأثير في إطلاق هرمونات الغدة النخامية.


تفتت العظام وضعفها:

بعد سن اليأس يزداد خسران العظام مما يؤدي إلى نخرها وتفتتها. والعلاج الهرموني هو العلاج المألوف في حالة هشاشة العظام. وقد لوحظ أن هشاشة العظام في الدول الآسيوية في الجنوب الشرقي قد قلّت وذلك للاستهلاك الكبير للاستروجين النباتي.
وتعتبر هشاشة العظام من الآفات التي تصيب الإنسان مع التقدم في العمر، وهي تصيب النساء بشكل خاص بعد بلوغهن سن اليأس ويمكن تأخير الإصابة بهذه الآفة باستخدام الأعشاب والمواد الطبيعية.
ويعتبر سن اليأس واحداً من الأسباب التي تؤدي إلى ترقق العظم، ففي هذا السن تلعب الأسباب الهرمونية وانقطاع الدورة الشهرية في نشوء المرض إضافة لأسباب التهابية ودوائية وبعض الأمراض كمرض السكري، الغدة الدرقية، بعض الأمراض الهضمية، سوء الامتصاص، سوء التغذية، القصور الكلوي وأمراض الروماتيزم، أما الأدوية المسببة، فالمعروف منها حتى الآن: التتراسكلين، مضادات الحموضة، الكورتيزونات والايزوينازيد المستخدم لعلاج السل.
ولا توجد أية أعراض تشير إلى وجود ترقق العظام عند الانسان، إلا أن الأعراض قد تظهر بشكل متأخر على شكل مرض أو كسر مفاجئ. ومن هنا، كان لا بد من الوقاية من المرض بالتشخيص المبكر. وتتوفر حاليا إمكانية قياس كثافة العظم، ومن الضروري أن تخضع كل امرأة بعد انقطاع الدورة الشهرية لديها، لقياس كثافة العظم، ذلك لأن الأسباب الهرمونية هي الأكثر شيوعا، والتي نراها باستمرار في العيادات الطبية.
وعلاج ترقق العظام متنوع بحسب الأسباب، فالأسباب الهرمونية، الشائعة بكثرة وانقطاع الدورة تحث على بدء الوقاية من الترقق في سن الأربعين، في محاولة لتنظيم وتأخير انقطاع الدورة قبل سن الخامسة والأربعين إذ ان انقطاعها الباكر يكون السبب الفعلي في ترقق العظام عند النساء.
ويعتمد العلاج حسب تجارب طويلة اجريت على استخدام الاستروجين النباتي لعلاج هشاشة العظام على ثلاثة أصناف من الأعشاب وهي:
عشبة ذنب الخيل وهي من الأعشاب التي تحتوي على معدن السيلينيوم الذي يلعب دورا هاما في تثبيت الكلس في العظام.
الميرمية: وهي نبتة تحتوي على مواد نظيرة هرمون الاستروجين التي تساعد على إفرازه في الجسم في حال استمرارية وظيفة المبيض، لذا من الضروري إعطاؤها في الفترة التي تتعرض فيها المرأة لاضطرابات الدورة الشهرية، كي لا تنقطع قبل سن الخامسة والأربعين، إذ ان الميرمية لا تعود فعالة على هذا المستوى الهرموني بعد انقطاع الدورة الشهرية.
الثوم: وهو غني بمادة السيلينيوم، وهو أحد المعادن الأساسية التي يبدأ الجسم بافتقادها بعد سن الأربعين إضافة إلى فائدة الثوم في علاج تصلب الشرايين وارتفاع التوتر الشرياني، وهو ما يصبح أكثر شيوعا بعد سن الأربعين في كلا الجنسين.
ويعتمد الشق الثاني من العلاج على الغذاء، مع التنويه بدور الكلس، إذ ان معظم الدراسات الحديثة تشيد بفعالية الكلس من المصادر الطبيعية كالحليب واللبن والأجبان.
وهناك أيضا دور السمك: الغني بالفوسفور والبروتين غير المحسن واليود وهناك الزيتون الأخضر الغني أيضا بالفوسفور.
كل هذا إضافة إلى مجموعة الخضار الغنية بالكبريت وهي الملفوف والزهرة، الفجل، الرشاد، والبصل الغني بمعدن المغنيزيوم.
ويحقق مجموع ما ذكر التوازن الكامل في الغذاء إذ يأخذ الجسم ما يحتاج إليه من معادن أساسية... ويمكن أن تلعب حبة البركة دورا في الترميم وزيادة الوزن وتساعد على الوقاية من الأمراض التحسسية، خاصة الغذائية منها.. إضافة إلى غناها بمواد تساعد على الترميم، وبالتالي تساعد على ارتفاع الوزن. إذ إن نقص الوزن عن الحد المتوسط يشكل سببا لترقق العظام.
ولا ننسى بأن قلة ممارسة الرياضة إلى ما دون ثلاث مرات في الأسبوع يؤدي بالضرورة إلى ترقق العظم، كذلك الإسراف في تعاطي الكحول والتدخين، إذ إنهما يخفضان من مقدار امتصاص الجسم للكلس، كما أنه مرتبط بحدوث انخفاض في مستويات الاستروجين.
وهناك دراسات حديثة نشرت في مجلة كاليفورنيا حول دور الاستروجينات في معالجة ترقق العظام عند الرجال.
وتتميز الهرمونات ذات المنشأ النباتي الطبيعي بخلوها من الأعراض الجانبية كما أنه ليس لها أي تداخل دوائي، وقد أثبتت الدراسات الحديثة فعاليتها في الوقاية والعلاج من ترقق العظم حتى عند الرجال، وينصح في مثل هذه الحالات باللجوء إلى الوقاية النباتية في عمر مبكر مع ضرورة الاستمرار في العلاج.
و إضافة إلى نبتة الميرمية فهناك سلسلة من النباتات التي لها تأثير شبيه بالاستروجين كنبات الصويا والحلبة والعرقسوس واكليل الجبل.


السرطان:

من الملاحظ أن النساء اليابانيات اصبحن في الآونة الأخيرة أقل عرضة لسرطان الثدي مقارنة بغيرهن، كما ان الرجال الآسيويين يتعرضون لسرطان البروستاتا بنسبة أقل من غيرهم من الرجال. ويرجع هذا إلى الاستهلاك الكبير للاستروجين في الدول الآسيوية مقارنة بغيرها.
فعلى سبيل المثال أثبتت التجارب أن نسبة سرطان الثدي قد ازدادت عندما هاجرت النساء الآسيويات إلى أمريكا مثلا. ولذا فإن العوامل البيئية المحيطة (وخاصة أسلوب التغذي) تلعب دورا هاما في السيطرة على السرطان.
وتفيد دراسة نشرت نتائجها في نشرة “جورنال اوف ذي امريكان اسوسييشن” ان النظام الغذائي الغني بالفاكهة والخضار والتي تحتوي على الاستروجين النباتي قد يخفض مخاطر الاصابة بسرطان الرئة.
وقال الباحثون في مركز اندرسن للسرطان في جامعة تكساس في هيوستن (جنوب) ان الاستروجين النباتي قد يكون المواد المضادة للسرطان الموجودة في اغذية مثل السبانخ والجزر والبروكولي.
واظهر علاج بمادة الاستروجين النباتي منافع للحماية من الاورام السرطانية لكن القليل من الابحاث اجريت حتى الان لمعرفة آثارها في نظام غذائي وخصوصا على مخاطر الاصابة بسرطان الرئة.
وقال ماثيو شباث احد الباحثين الذين ساهموا في هذه الدراسة ان “دراستنا تثبت ان المرضى المصابين بسرطان الرئة كانوا يتناولون كميات اقل من الاستروجين النباتي من الاشخاص المعافين”.
واوضح انه تبين ان هذه الهرمونات النباتية كان لها المنافع ذاتها على الرجال والنساء الذين لم يدخنوا اطلاقا وعلى المدخنين منهم.
وكان اثرها اقل بالنسبة الى المدخنين السابقين.
وشملت الدراسة 1674 مريضا مصابا بسرطان الرئة و1735 شخصا معافى لديهم نمط العيش نفسه. واجريت الدراسة معهم بين تموز/يوليو 1995 وتشرين الاول/اكتوبر 2003.
وبالنسبة للنساء ناقش باحثون من مركز أبحاث السرطان في بريطانيا ومن الجامعة الوطنية في سنغافورة ومن معهد السرطان الوطني في الولايات المتحدة دراستين تمتا في سنغافورة حول فول الصويا وعلاقته في التقليل من إمكانية الإصابة بسرطان الثدي عند النساء.
وقد ركزت الدراسة الأولى على الطعام الذي تتناوله النساء، بينما ركزت الدراسة الثانية على مخططات لكثافة أنسجة أثدائهن.
وكان من المعروف في السابق أن تكثف نسيج الثدي مقدمة للإصابة بسرطان الثدي.
وشارك في الدراستين 406 نساء.
وتبين أن النساء اللواتي يتناولن فول الصويا كان احتمال إصابتهن بسرطان الثدي اقل ب 60 بالمئة من النساء اللواتي لم يتناولن أطعمة تحتوي على فول الصويا، ويمكن أن يكون ذلك نتيجة لاحتواء فول الصويا على مادة كيميائية تعرف باسم ايسوفلافون التي لها عمل الهرمون الجنسي الأنثوي المعروف باسم استروجين، بالرغم من أن الاستروجين النباتي هذا ليس بنفس قوة الاستروجين الذي ينتجه جسم المرأة.
ويبدو أن الاستروجين النباتي يطيل فترة الدورة الحيضية عند المرأة.
وكانت دراسات قد توصلت في السابق إلى أن قلة الدورات الحيضية يؤدي إلى احتمال اقل بالإصابة بسرطان الثدي.
وقال الدكتور ستيفن دافي من مركز أبحاث السرطان بلندن: “كانت هناك دائما إشارة استفهام بشأن العلاقة بين فول الصويا والإصابة بسرطان الثدي بعض الدراسات أشارت إلى وجود علاقة، بينما بعض الدراسات الأخرى نفت تلك العلاقة”.
وقال: “هذا البحث أشار للمرة الأولى أن هناك علاقة بين كمية فول الصويا التي تتناولها المرأة في طعامها اليومي وامكانية إصابتها بسرطان الثدي”.
وقال السير بول نيرس من مركز أبحاث السرطان في بريطانيا: “يصيب سرطان الثدي 40 ألف امرأة في بريطانيا سنويا، الأمر الذي يجعل هذا النوع من السرطان اكثر السرطانات شيوعا”.
وقال: “هذه الدراسة تعتبر إضافة مهمة إلى الدراسات التي تهتم بالعلاقة بين سرطان الثدي ونوعية الطعام الذي تتناوله المرأة. وهذا ربما يشير إلى طرق جديدة لتجنب الإصابة بسرطان الثدي”.


أمراض القلب والشريان التاجي:

يختلف معدل الوفيات والناتج عن أمراض الشريان التاجي التي تصيب القلب من بلد لآخر، ففي الولايات المتحدة مثلا فإن 300 رجل لكل 100000 ممن تتراوح أعمارهم بين 40 و69 سنة يموتون كل سنة من جراء هذا المرض. بينما يبلغ المعدل في اليابان كما تشير الدراسات 50 رجلا لكل 100000 رجل. وهذا يعني ان النسبة العالية من الاستروجين النباتي المتوفر في طعام اليابانيين تعد النجمة اللامعة والتي بدورها تؤدي إلى هذا الاختلاف الواضح.
وقد اظهرت دراسات طبية أجريت على النساء في بريطانيا أن دمج الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في الأسماك والنباتات يكون أكثر فعالية في التغلب على أمراض القلب من زيوت السمك وحدها.
ووجد الباحثون أن خلط الأحماض الدهنية من نوع أوميغا-3 الموجودة في زيت السمك مع الأحماض الدهنية من نوع أوميغا-6 الموجودة في زيوت النباتات، يقلل مستويات الشحوم في الدم بصورة كبيرة.
وأوضح الخبراء أن دمج مثل هذه الزيوت يعزز فعالية كل منها في الوقاية من تراكم الشحوم في جدران الشرايين التي تزيد خطر الإصابة بالجلطات والأزمات القلبية.
وبينت الدراسات أن خطر الإصابة بالجلطة القلبية انخفض بنسبة 43 في المائة عند السيدات اللاتي استخدمن خلطة الزيوت النباتية مع زيوت الأسماك، مشيرين إلى أن أمراض جهاز القلب الوعائي تمثل السبب الرئيس للوفاة في أوروبا، وتصيب السيدات بنسبة أكبر من الرجال، حيث تشكل 55 في المائة من الوفيات بين السيدات مقابل 43 في المائة بين الرجال، حسب مؤسسة القلب البريطانية.
وقال العلماء في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أن الفوائد القلبية التقليدية لهرمون الاستروجين الأنثوي تقل بشكل ملحوظ بعوامل معينة مثل سوء التغذية والبدانة والسكري والتدخين، لذلك فإن هناك حاجة إلى إجراء المزيد من البحوث حول أهمية المكملات الغذائية في تقليل المخاطر القلبية التي تواجه النساء. ولاحظ العلماء بعد متابعة أربع مجموعات من السيدات، تناولن أربع خلطات مختلفة من جرعات الزيوت النباتية وزيت السمك، أن المجموعة التي تناولت 2 غرام من زيت حمض لينولييك النباتي مع مركبي Epa/dha من الأسماك شهدت أفضل أشكال التحسّن في عوامل الخطر القلبية وانخفاض مدهش في تركيز الشحوم الثلاثية في الدم بنسبة 35 في المائة وفي مستويات الكولسترول السيئ Ldl، بحوالى 11.3 في المائة.


الموضوع من اعداد الصيدلي فادي خالد الريس / جامعة عجمان









توقيع : سوارالياسمين

Test

عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس

=
قديم 02-01-2010, 05:11 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

فجر المحبة

مشرفة سابقة
الصورة الرمزية فجر المحبة

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1122687
المشاركات: 2,005 [+]
بمعدل : 1.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 15

 
 

افتراضي



مشكوووووووووووووووووووووووووورة








توقيع : فجر المحبة



[IMG]http://www.****amerh.com/vb/images/medals/548.gif[/IMG]

عرض البوم صور فجر المحبة   رد مع اقتباس

=
قديم 02-01-2010, 05:17 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

لغه العيون

مشرفة سابقة
الصورة الرمزية لغه العيون

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1123763
المشاركات: 2,600 [+]
بمعدل : 1.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك








توقيع : لغه العيون


عرض البوم صور لغه العيون   رد مع اقتباس

=
قديم 02-02-2010, 12:44 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات

مملكة السعادة

ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
الصورة الرمزية مملكة السعادة

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 1111201
المشاركات: 44,987 [+]
بمعدل : 23.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 105

 
 

افتراضي



مشكورة








توقيع : مملكة السعادة



عرض البوم صور مملكة السعادة   رد مع اقتباس

=
قديم 02-02-2010, 11:52 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات

سوارالياسمين

مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,938 [+]
بمعدل : 29.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566

 
 

افتراضي



آلعفوٍوٍوٍ لكمٍ وٍفديتك لغة آلعيوٍنٍ منوٍرٍتنيٍ تسسسلمينٍ








توقيع : سوارالياسمين

Test

عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس

=
قديم 02-04-2010, 02:33 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات

احساس روح

كبار الشخصيات
الصورة الرمزية احساس روح

البيانات
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 49872
المشاركات: 8,596 [+]
بمعدل : 4.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 142

 
 

افتراضي












توقيع : احساس روح

استغفر الله

عرض البوم صور احساس روح   رد مع اقتباس

=
قديم 02-04-2010, 07:13 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات

سوارالياسمين

مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,938 [+]
بمعدل : 29.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566

 
 

افتراضي



الله يعآفيكيٍ قلبيٍ








توقيع : سوارالياسمين

Test

عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الخمس, اليأس،ماذا, اليأس،مرحلة, اعراض, يحدث

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

اعراض سن اليأس،مرحلة سن اليأس،ماذا يحدث في سن اليأس

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج سن اليأس،ماهوعلاج سن اليأس،اريد حلا لعلاج سن اليأس سوارالياسمين الاستشارات الصحية و الطبية 4 01-06-2013 10:01 PM
طريقة التغلب على سن اليأس علاج اكتئاب سن اليأس وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 0 11-30-2011 02:36 AM
بحث عن اليأس معلومات و تقرير عن اليأس وردشان البحث العلمي 1 06-17-2011 09:39 PM
هل من الضروري عمل تنظيف للرحم بعد سن اليأس اذا حدث نزيف بعد سن اليأس مملكة السعادة الاستشارات الصحية و الطبية 1 12-18-2010 05:03 PM
سن اليأس ، الأياس ، الإياس ، سن توقف الطمث ، اليأس من المحيض رعش قلبي الحمل و الولادة 2 06-30-2010 09:26 AM

الساعة الآن 08:32 AM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201