علاج و اسباب الم والام كعب القدم و القدمين و الرجل و الرجلين
انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

الاستشارات الصحية و الطبية قسم خاص بجميع المقالات الطبية و الصحية و علاج جميع الامراض




علاج و اسباب الم والام كعب القدم و القدمين و الرجل و الرجلين
 

جديد مواضيع قسم الاستشارات الصحية و الطبية
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع


صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 11-06-2009, 10:55 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,326 [+]
بمعدل : 38.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590




 

 
 


افتراضي علاج و اسباب الم والام كعب القدم و القدمين و الرجل و الرجلين



علاج و اسباب الم والام كعب القدم و القدمين و الرجل و الرجلين عند ولدى الحامل و الكبار و الصغار الاطفال كبار السن الرضع المواليد الحوامل الاولا البنات انا اعاني من الم اسفل الرجل في الكعب ، علاج و اسباب الم والام كعب القدم و القدمين و الرجل و الرجلين ، علاج و اسباب الم والام كعب القدم و القدمين و الرجل و الرجلين ، علاج و اسباب الم والام كعب القدم و القدمين و الرجل و الرجلين



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
والدتي تشتكي من الم شديد في قدميها من اسفل ( الكعب ) وقامت بعمل تحليل نقرس وجد النسبة 3.8 وسرعة الترسيب كانت 21 - 46 ارجو الافادة وهل توجة. الى دكتور باطن ام عظام ؟علما بانها 62 عام وتعالج من السكر
شاكرين حس تعاونكم


السلام عليكم

في الغالب تنتج هذه الآلام إما من وجود نتوء عظمي في الكعب Calcaneal spurr و هو يحتاج لصورة أشعه لتشخيصه. أو نتيجة التهاب في الأنسجة الليفية الموجودة في اسفل القدم Plantar fasciitis و الثاني أكثر شيوعا و عادة في كلاهما يكون الألم شديدا عند الاستيقاظ و بداية المشي و يمكنك مراجعة إما طبيب عظام أو طبيب باطني متخصص في أمراض الروماتيزم.
كما انه من المهم التأكد من عدم وجود التهاب في الرجل خصوصا و أن لديها السكري و الذي أحيانا يسبب اعتلالا في الأعصاب قد يؤدي الى ألم مماثل و لكنه بعكس الاسباب السابقة يكون أشد في الليل

مع تمنياتي بالشفاء و دوام الصحة








آلآم كعب الرجل


السبب الشائع لمعظم آلام الكعب التى يشكو منه الكثير مصدرها التهاب النسيج التحت جلدى فى أخمص القدم (Plantar fascitis) والتى تُعرف باسم (Heel spur)، وهو ذلك النسيج الليفى الممتد من السطح السفلى للقدم من الكعب ويصل حتى أصابع القدم، أما هذا الالتهاب (Plantar fascitis) هى الحالة الذى يتعرض فيه النسيج التحت جلدى فى أخمص القدم (Plantar fascia) للالتهاب.
وهذه الحالة تسبب ألماً حاداً للشخص وتؤدى إلى معاناته أثناء الارتكاز على الكعب أو المشى. وبطول مدة الالتهاب يؤدى إلى ترسب الكالسيوم عند منطقة (Plantar fascia) فى الكعب، مما يؤدى إلى ظهور "شوكة حادة" شبيهة بالنتوء فى الكعب كما تظهر فى الأشعة السينية .. وهذا النتوء عرض يساعد فى تشخيص الحالة لكنه ليس مؤلماً لأن الألم مرتبط بالتهاب نسيج (Plantar fascia).
المزيد عن الكالسيوم ..
ومن الأعراض التى تظهر على الشخص ألم مستمر يصاحب الشخص معظم الوقت مع نوبات من الألم الحاد فى مركز الكعب أو على جانبيه.
ويزداد الألم سوءاً عند استيقاظ الشخص فى الصباح ونهوضه من الفراش أو بعد الراحة. كما أن من عوامل زيادة الألم الوزن الزائد ولبس الأحذية النسائية ذات الكعب العالى المدبب غير العريض.
- أسباب آلام الكعب:- الوزن الزائد والبدانة من العوامل التى تساهم فى آلام الكعب الحادة، وتظهر أكثر عند الإنسان فى منتصف العمر أو عند البالغين الذين يعانون من زيادة فى الوزن.
- الوزن الزائد المفاجىء مثل الحمل .. المزيد عن الوزن أثناء الحمل
- الزيادة المفاجئة فى المشى أو القيام بممارسة أنشطة رياضية .. قد تكون من العوامل المساهمة فى التهاب الكعب.
- جسأة عضلات ربلة الساق (Tight calf muscles).
- الاضطرابات البيو-ميكانيكية (المشى غير الطبيعى).
- الأنواع المختلفة من اضطرابات المفاصل مثل: الروماتويد.
- تحمل حمل ثقيل.
- علاج آلام الكعب:

إذا كانت قدماك تؤلمك أو تتعرض للتورم، فهذا ليس غريباً أو غير شائع الحدوث "فتقريباً يوجد تسعة أشخاص من كل عشرة يشكون من آلام القدم" وهذا ما قاله "تيرى سبيلكين" - الخبير بعناية القدم وعلاجها بكلية نيويورك لطب القدم.
وهناك طرق يمكن اللجوء إليها لعلاج آلام الكعب والقدم:
- التدليك بالماء:
وهذا هو أفضل علاج على الإطلاق، بغمس القدمين ليلاً بالتناوب بين الماء البارد والماء الساخن لعدة مرات، أى تُغمس القدم فى الماء البارد لمدة خمس دقائق ثم يعقبها الماء الساخن لمدة خمس دقائق أخرى مع تكرار هذه الخطوات عدة مرات.
وهذه الطريقة تُعطى تأثير المساج للقدم بتفتيح الأوعية الدموية وغلقها.
هناك طريقة أخرى للمساج أو التدليك: بدهان لوسيون مرطب على القدم قبل الذهاب للنوم كل ليلة.
العلاج بالماء فى الطب البديل .. المزيد
- إطالة السمانة (ربلة الساق):
إطالة (Achilles tendon) فى مؤخرة القدم يؤدى إلى تقليل أو التخلص من آلام الكعب.
- خطوات التمرين:
وللإطالة يتم الوقوف أمام حائط بحيث تكون هناك مسافة بين القدم والحائط تصل إلى حوالى 90 سم مع وضع اليدين على الحائط.
- إمالة الجسم تجاه الحائط.
- إمالة رجل إلى الأمام مع ثنى الكوعين.
- الاحتفاظ بالرجل الخلفية مستقيمة وتثبيت الكعب على الأرض.
- الإحساس بالإطالة غير المؤلمة فى عضلات ربلة الساق، تكرار نفس خطوات التمرين بالتبديل مع الرجل الأخرى.
مزيداً من التمارين الرياضية لإطالة ربلة الساق ..
- شراء الحذاء الملائم:
الحذاء الملائم ذو الشكل الملائم لبنية القدم يجنبك آلام القدم والكعب، توجد ثلاث انحناءات للجانب الداخلى للقدم: انحناءة عادية، انحناءة بسيطة، استقامة.
وكل نوع من أنواع الانحناءت هذه لها ما يلائمها من تصميمات معينة من الأحذية لكى لا تشكل ضغطاً على القدم عند ارتداء الحذاء وبالتالى آلامها.
فالانحناء الأول يتم شراء الحذاء الذى به انحناءة عادية، والثانية يتم شراء حذاء به مزيد من الانحناءة فى تصميمه، أما الاستقامة فيتم شراء حذاء بدون انحناءات جانبية ... على الرغم من وجود اختلافات بسيطة لهذه القاعدة.
- عدم ارتداء الحذاء الجديد لفترة طويلة من الزمن:
فعند شراء الحذاء الجديد، حاول ألا تطيل ارتدائه فى المرة الواحدة .. وخاصة فى المرة الأولى.











عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس


قديم 11-07-2009, 04:34 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

مملكة السعادة

ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
الصورة الرمزية مملكة السعادة

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 1111201
المشاركات: 44,986 [+]
بمعدل : 22.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 105

 
 

افتراضي



يعطيك العافية








توقيع : مملكة السعادة



عرض البوم صور مملكة السعادة   رد مع اقتباس


قديم 08-27-2010, 11:03 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

ღمشآـآعر آنسآـآنهღ

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية ღمشآـآعر آنسآـآنهღ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 1146102
المشاركات: 31,446 [+]
بمعدل : 18.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 604

 
 

افتراضي



مشكورة








توقيع : ღمشآـآعر آنسآـآنهღ




رجعت لكم يا برونزاتى ... ~ {♥}

عرض البوم صور ღمشآـآعر آنسآـآنهღ   رد مع اقتباس


قديم 08-29-2010, 03:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات

ذات العيون الملونة

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية ذات العيون الملونة

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 16663
المشاركات: 2,191 [+]
بمعدل : 0.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



مشكورة بارك الله فيكي








توقيع : ذات العيون الملونة






عرض البوم صور ذات العيون الملونة   رد مع اقتباس


قديم 06-10-2011, 07:42 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات

ام امووول

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 1213402
المشاركات: 95 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 15

 
 

افتراضي



الله يعطيك العافيه وجزاك الله خيرا








توقيع : ام امووول

عرض البوم صور ام امووول   رد مع اقتباس


قديم 07-16-2011, 10:09 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات

مروه احمد محمد

برونزية جديدة
الصورة الرمزية مروه احمد محمد

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 1226635
المشاركات: 45 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



بارك الله فيكي










توقيع : مروه احمد محمد

المتيمه بحب الله مروه

عرض البوم صور مروه احمد محمد   رد مع اقتباس


قديم 09-04-2011, 11:51 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات

انوار مكه

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 1256435
المشاركات: 3 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

1900



بارك الله فيكم على هذه الجهود والكلمات الرائعه









التعديل الأخير تم بواسطة انوار مكه ; 09-04-2011 الساعة 11:54 PM
عرض البوم صور انوار مكه   رد مع اقتباس


قديم 10-31-2012, 10:48 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات

غسق الليالي

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 1319755
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



أحب موقع البرونزية كثيرا ففيه أجد كل ما أحتاجه من المعلومات حتى لولم أطلبها منه.








عرض البوم صور غسق الليالي   رد مع اقتباس


قديم 06-06-2014, 10:10 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات

دارين دارين

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 1330002
المشاركات: 46 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



موضوع أكثر من رائع ...وهذا الرد من موقع اليوم السابع لجراح العظام المعروف د. خالد عمارة
الدكتور خالد عمارة يكتب: أسباب آلام القدم وطرق علاجهاالقدم تتكون من العديد من العظيمات الصغيرة لمتصلة ببعضها عن طريق الأربطة والعضلات كى يكون المشى طبيعيًا بدون ألم أو تشوه، و كثيرا ما يشكو الأطفال أو الكبار من وجود ألم فى القدم، وعادة ما يكون ذلك أمرًا مؤقتًا لفترة لا تتعدى الأسبوع نتيجة الإجهاد أو بسبب ارتداء حذاء غير مريح أو إصابة بسيطة بالقدم.

وفى العادة يتحسن الآلم بدون تدخل طبى أو بالحصول على بعض الراحة، لكن فى بعض الأحيان يكون الألم مزمنا ومستمرا، و هنا يجب استشارة طبيب العظام الذى يفحص المريض وقد يطلب بعض الإشعات والتحاليل لتقييم الحالة وتحديد السبب، وتحديد العلاج الصحيح.

ومن الأسباب الشائعة لآلام القدم فى الأطفال ما يسمى "مرض سيفر" وهو التهاب بسيط بعظام الكعب يصيب الأطفال فى سن 10 إلى 14 سنة، وهذا النوع يتحسن بدون أى علاج ولا خطورة منه، ومن الأسباب الأخرى لآلام القدم تشوهات القدم مثل تفلطح القدم (فلات فووت) أو القدم المخلبية.. إلخ، ويرجع حدوث الألم إلى توزيع أحمال وزن الجسم بطريقه غير طبيعية على المفاصل.

وهذه التشوهات قد تكون بسبب ضعف فى الأربطة والعضلات المسئولة عن الحفاظ على علاقة وترابط عظام القدم ببعضها البعض، وفى هذه الحالة يمكن أن تتحسن الحالة بالتمرينات الرياضية أو العلاج الطبيعى أو الأجهزة التعويضية أو الجبس، وقد يكون العيب فى شكل العظام أو عدم استجابة الأربطة والعضلات للتمارين والعلاج الطبيعى، وفى هذه الحالة يكون العلاج الجراحى هو الحل النهائى الأمثل لتصليح تشوه العظام والقدم.
ومن الأسباب الأخرى التهابات الأوتار أو الأربطة بالقدم مثل أوتار الكعب أو وتر آخيل أو غيرها من الأوتار، ويجب تحديد نوع الوتر أو الأربطة الملتهبة ودرجة الالتهاب وسببه لتحديد خطة العلاج الصحيح، ولعلاج الالتهابات الأوتار القدم يحصل المريض على بعض الأدوية مع استعمال الفرشة الطبية المناسبة وتقليل الوزن والعلاج الطبيعى، وفى حالة عدم الاستجابة يمكن العلاج بحقن تركيز الصفائح الدموية أو بالعلاج الجراحى حسب نوع الوتر الملتهب ودرجة الالتهاب.
ولمن يسأل عن دور حقن الكورتيزون الموضعى فى هذا الوضع، فلا يزال الأمر محل خلاف، حيث يوجد تخوف من مضاعفات حقن الكورتيزون التى قد تظهر فى بعض الحالات بعد حقنة واحدة فقط، بينما قد لا تظهر لدى البعض الآخر رغم استعمال الكورتيزون لفترات طويلة.
وللوقاية من ألم القدم يجب الحفاظ على استعمال الأحذية المريحة وممارسة الرياضة بانتظام وتقليل الوزن، بالإضافة إلى علاج أى مشكلة فى الساق أو الفخذ لأن هذه المشاكل أو الاعوجاجات قد تلعب دورًا مهما فى التحميل بصوره غير طبيعية على القدم، مما يتسبب فى ألم وعرج.








عرض البوم صور دارين دارين   رد مع اقتباس


قديم 06-08-2014, 08:07 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,326 [+]
بمعدل : 38.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590

 
 

افتراضي



للرفع








عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الرجل, الرجلين, القدم, القدمين, اسباب, علاج, والام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

علاج و اسباب الم والام كعب القدم و القدمين و الرجل و الرجلين

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي اسباب التعرق الزائد و ما هو افضل علاج لتعرق اليدين و الرجلين وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 05-14-2011 01:03 AM
علاج آلام الرجلين ، افضل علاج لالم الارجل الرجل وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 02-24-2011 06:19 PM
ماهي اسباب رائحة القدم القدمين الكريهه ، ماهو علاج رائحة القدم الكريهه وردشان البحث العلمي 1 06-10-2010 12:21 PM
علاج و اسباب خشونة الركب و الركبة و القدمين وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 5 01-25-2010 12:34 AM
اسباب و علاج مرض تشققات اليدين و الرجلين في الاطراف وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 09-07-2009 02:03 PM

الساعة الآن 07:46 AM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201