أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن




المواضيع الجديدة في طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن


ريجيم خاص للمرأة المرضعة

هذا الرجيم معد خصيصاً للمرأة المرضعة كي لا يسبب أي ضرر على صحة الأم والرضيع عند الاستيقاظ: كوب حلبة باللبن منزوع الدسم عند الإفطار: بيضة مسلوقة جيداً أو قطعة جبن

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2007, 01:43 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 17
المشاركات: 127 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
منار الحلوة غير متواجد حالياً

المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي ريجيم خاص للمرأة المرضعة



هذا الرجيم معد خصيصاً للمرأة المرضعة كي لا يسبب أي ضرر على صحة الأم والرضيع

عند الاستيقاظ: كوب حلبة باللبن منزوع الدسم

عند الإفطار: بيضة مسلوقة جيداً أو قطعة جبن قريش أو 4 ملاعق فوق (ملعقة زيت زيتون) + ربع رغيف + فاكهة الموسم.

تصبيرة: كوب من شوربة العدس

الغداء: سلطة خضراء (جزر ، خس ، خيار ، طماطم ، كرفس) + 2 قطعة لحمة مشوية أو 150 جرام كبدة مشوية أو 2 سمكة مشوية أو ربع فرخة + خضار سوتيه (كوسة – بسلة – سبانخ – باذنجان)

عصراً: كوب من شراب النعناع.

العشاء: كوب لبن منزوع الدسم أو لبن رائب أو بيضة مسلوقة جيداً + فاكهة الموسم.

قبل النوم: كوب من شراب الشمر.





آخر مواضيعي

البروتيين والمياه المثلجة الطريق السليم لأفضل ريجيم
النظام البروتيني والرشاقة
إليك رجيم فعال من التجارب الألمانية
ايجابيات و سلبيات عملية تصغير المعدة
أحدث صيحات الريجيم: نظام الأيام الثلاثة

 
عرض البوم صور منار الحلوة   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2007, 01:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 274
المشاركات: 121 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
منى ام جود غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : منار الحلوة المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



مشكورة حبيبتي منار الحلوه
يعطيك العافية وماقصرتي





آخر مواضيعي

النوادي الصحية النسائية في الرياض
ماذا عن فترة ما بعد الولادة؟
كيف يخفف الألم أثناء الولادة .....ونصائح قبل دخولك للمستشفى
فلاشات حفل التخرج
اسئلة خاصة بالتخسيس وإنقاص الوزن ( للدكتور جابر القحطاني )

 
عرض البوم صور منى ام جود   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل يؤثر الصوم على حليب الأم المرضعة وردشان الحمل و الولادة 1 08-09-2011 02:07 AM
ما هي العوامل التي قد تنقص من حليب الثدي عند المرضع المرضعة وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 06-20-2011 10:05 PM
علاج و احتقان الم الثدي عند الام و لدى المرضعة وردشان الحمل و الولادة 0 09-02-2010 10:57 AM
رجيم للمرأة العاملة ريجيم للمعلمات و للمدرسات و للموظفات خفيف و سريع وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 3 09-01-2010 11:44 PM
خمسة نصائح للعناية بثدي المرضعة رعش قلبي الحمل و الولادة 3 05-07-2008 02:38 PM





الساعة الآن 02:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
a

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201