رجيم الأيام الخمسة .. أفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد
انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن




رجيم الأيام الخمسة .. أفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد
 

جديد مواضيع قسم طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
=

صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 07-09-2007, 12:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات

منار الحلوة

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 17
المشاركات: 127 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

 
 


افتراضي رجيم الأيام الخمسة .. أفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد





جميلتي .. إذا كنتِ تعانين من زيادة وزنك ، وتبحثين عن طرق سهلة ومفيدة لإنقاص هذا الوزن ، يقدم لكِ خبراء الرجيم طريقة ممتازة وفي نفس الوقت غير ضارة بالصحة ، وهي "رجيم الأيام الخمسة". اليوم الأول: بيضة مسلوقة مع شريحة توست ، وبعد مرور ساعتين موزة ، وبعد ساعتين كوب زبادي ، وبعد ساعتين علبة تونة صغيرة بدون زيت ، وبعد ساعتين شريحة توست ، وبعد ساعتين تفاحة ، وبعد ساعتين بطاطس مسلوقة مع سلاطة خضراء. اليوم الثاني: 3 ملاعق كورن فليكس + 1/2 كوب لبن منزوع الدسم ، وبعد ساعتين تفاحة أو 6 ثمرات فراولة، وبعد ساعتين كوب زبادي ، وبعد ساعتين 4 شرائح رومي مدخن أو 1/4 دجاجة + طبق سلاطة صغير، وبعد ساعتين طبق خضار صغير، وبعد ساعتين علبة تونة بدون زيت + طبق سلاطة خضراء صغير، وبعد ساعتين شريحة توست + 2 ملعقة جبن قريش. اليوم الثالث: شريحة توست + ملعقة عسل أبيض أو ملعقة "مربى ريجيم"، وبعد ساعتين 4 ملاعق جبن قريش، وبعد ساعتين 3 وحدات جمبري+ سلاطة خضراء، وبعد ساعتين تفاحة، وبعد ساعتين شريحة جبن شيدر، وبعد ساعتين 1/4 دجاجة+ 4 ملاعق خضار مطبوخ. اليوم الرابع: شريحة توست + ملعقة صغيرة مربى رجيم أو عسل أبيض ، وبعد ساعتين ثمرة يوسفي أو 1/2 برتقالة ، وبعد ساعتين طبق صغير خضار، وبعد ساعتين بيضة مسلوقة + سلاطة خضراء بدون طماطم، وبعد ساعتين تفاحة أو برتقالة، وبعد ساعتين شريحة جبن شيدر، وبعد ساعتين شريحة لحم مشوي + سلاطة ، وبعد ساعتين كوب زبادي. اليوم الخامس: شريحة توست + ملعقة عسل أبيض أو ملعقة مربى رجيم، وبعد ساعتين تفاحة أو برتقالة أو 10 حبات تين ، وبعد ساعتين 4 ملاعق جبن قريش، وبعد ساعتين طبق شوربة خضار، وبعد ساعتين شريحة "بسكويت رجيم"، وبعد ساعتين شريحة جبن شيدر، وبعد ساعتين 1/4 دجاجة + طبق خضار مسلوق أو مطبوخ أو سلاطة خضراء، و بعد ساعتين كوب عصير جريب فروت.











عرض البوم صور منار الحلوة   رد مع اقتباس

=
قديم 07-10-2007, 12:30 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

منى ام جود

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 274
المشاركات: 121 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



مشكورة حبيبتي منار الحلوه يعطيك العافية وماقصرتي










عرض البوم صور منى ام جود   رد مع اقتباس

=
قديم 07-12-2007, 07:17 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

قمر قطر

برونزية نشيطة

البيانات
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 2528
المشاركات: 396 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي














توقيع : قمر قطر

عرض البوم صور قمر قطر   رد مع اقتباس

=
قديم 07-14-2007, 03:15 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات

بدر البدور

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 2585
المشاركات: 12 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



مشكوووره اختى بس اتوقع ان هذا يعتبر كيميائي وممكن يؤثر سلبي على الجسم وعلى الهرمونات لااحقا يجب الانتباه لهذا لانى استخدمت مثل هذا وبعد سنه تلخبطت عندي الغده الدرقيه بسبب هذا وافضل رجيم هو استخدام نضام غذائي متوازن والابتعاد عن السكر في الاكل والشرب والتقليل من النشويات صدقونى انا مجربه وانزل في الاسبوع 2 كيلو وبعطيكم النضام فيما بعد ولكي اختى الف شكر










عرض البوم صور بدر البدور   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

رجيم الأيام الخمسة .. أفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي اسهل أسرع رجيم للتخلص من الوزن الزائد للبنات و للطالبات و للموظفات وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 2 11-21-2011 11:05 PM
افضل و اسرع رجيم للتخلص من الوزن الزائد للبنات و للمراهقات وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 2 07-16-2011 01:29 AM
حبوب اورليستات للتخلص من الوزن الزائد ليالي2008 سوق الكريمات و الاعشاب و الزيوت 4 06-26-2011 06:03 PM
رجيم ينزل و يخفض الوزن 1 كيلو غرام يوميا لمدة 90 يوم رجيم للتخلص من السوائل الإضافية وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 2 06-01-2011 03:31 PM
اعشاب للتخلص من الوزن الزائد في 4 ا يام ورقة النعناع سوق البرونزية العام 1 05-23-2011 07:59 AM

الساعة الآن 06:46 AM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201