أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن




المواضيع الجديدة في طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن


فوائد ريجيم الجريب فروت

حقائق عن ثمرة الكريب فروت والتخلص من الوزن الزائد أكدت الدراسات بأن إضافة ثمرة أو عصير الكريب فروت إلى حميتك الغذائية اليومية، يساهم في التخلص من الوزن الزائد. هذا وراقب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2007, 12:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 17
المشاركات: 127 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
منار الحلوة غير متواجد حالياً

المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي فوائد ريجيم الجريب فروت






حقائق عن ثمرة الكريب فروت والتخلص من الوزن الزائد

أكدت الدراسات بأن إضافة ثمرة أو عصير الكريب فروت إلى حميتك الغذائية اليومية، يساهم في التخلص من الوزن الزائد.

هذا وراقب الدكتور كين فوجيكوما، عل مدار 12 أسبوعا، أوزان وايض عينة من 100 رجل وسيدة تناولوا "حمية الكريب فروت"، التي صممتها عيادة سكريبز. فبين أ المشاركين الذين تناولوا نصف ثمرة كريب فروت مع كل وجبة طعام، خسروا 3.6 باوند، بينما الأشخاص الذين شربوا عصير الكريب فروت 3 مرات في اليوم خسروا 3.3 باوند. ولكن، العديد من المشاركين في التجربة تمكنوا من خسارة 10 باوند مع نهاية التجربة.

قول الدكتور فوجيكوما، باحث رئيسي، في مركز أبحاث التغذية، والأيض في عيادة سكريبز، "لعدة سنوات، تحدث الناس عن حمية الكريب فروت، حتى أن بعضهم اقسم بفعاليتها، وبأن الكريب فروت يساهم في التخلص من الوزن الزائد." وأضاف، "لقد حافظ المشاركون في التجربة على عاداتهم الغذائية، وزادوا معدل نشاطهم، وأضافوا الكريب فروت وعصيره إلى حميتهم الغذائية فقط."

وتساهم مادة نارنجين، وهي مركب مضاد للتأكسد، ومكون أساسي يميز الكريب فروت، ويمنحها الطعم المر، في منع تكون الأحماض الدهنية إلى خلايا لمنع أجسامنا من استهلاك النشويات بفعالية.

لذا في المرة القادمة التي تذهب للتسوق تذكر شراء حبات الكريب فروت العجيبة.
حقائق عن ثمرة الكريب فروت:
يحتوي الكريب فروت على العديد من الفوائد الغذائية بالإضافة إلى قدرته على التخلص من الدهون الزائد، حيث تضج هذه الثمار بفيتامين ج، والفوليك أسيد، والبوتاسيوم التي تساهم في توفير الحماية للقلب. وتحتوي ثمرة الكريب فروت الوردية اللون على مضادات للتأكسد، بينما الكريب فروت الأحمر القاني فيحتوي على اللايكوبين، الفيتوكيمكل الذي يمنع تكون الكولسترول السيئ واللحاق الضرر بالشرايين.

كما يحتوي الكريب فروت على البكتين، نوع من الألياف القابلة للذوبان في الماء، والذي تبين في دراسة على الحيوانات أنه يساهم في منع تعاقب انسداد الشرايين، حيث أظهرت دراسة على الخنازير أن معدلات الكولسترول المرتفعة كانت بنسبة 24% بينما الخنازير التي تناولت ذات الحمية دون كريب فروت فكانت 45%.

كما وجدت الدراسة بأن تناول 6 اونص من عصير الكريب فروت 3 مرات يوميا، يخفض نشاط إنزيم يساهم في تفعيل المواد الكيماوية المسرطنة الموجودة في التبغ. في حين أثبتت دراسة على الفئران تم حقن قولونها بالمواد المسرطنة، والكريب فروت، بأن معدل انتحار الخلايا السرطانية ارتفع، في حين زاد إنتاج الخلايا الطبيعية.







آخر مواضيعي

رجيم على الطريقة الامريكية
أحدث صيحات الريجيم: نظام الأيام الثلاثة
البروتيين والمياه المثلجة الطريق السليم لأفضل ريجيم
الحمية الخالية من الغلوتين
ايجابيات و سلبيات عملية تصغير المعدة

 
عرض البوم صور منار الحلوة   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2007, 12:52 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 18
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة الشرقية غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : منار الحلوة المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



ربي يعطيك العافية مجهود تشكرين علية منار الحلوة





آخر مواضيعي

كتب فى التصميم والجرافيكس
شريط الحمل - شرح بالصور
:: أسألة إذا عرفت أجوبتها سترتاح :::
وظائف تعليمية للمعلمات والموجهات والاداريات,,
فساتين سهرة وخطوبة ومناسبات

 
عرض البوم صور دلوعة الشرقية   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2009, 01:50 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبه

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 1115542
المشاركات: 337 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
التائبه غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : منار الحلوة المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه





آخر مواضيعي

ايش رايكم في الموضوع
تعالوا وينكم...
تحذير لكل البنات
كيف يكون الحمل مع الرحم المقلوب - الرحم المقلوب
ارجو المساعده

 
عرض البوم صور التائبه   رد مع اقتباس

قديم 09-01-2009, 01:55 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبه

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 1115542
المشاركات: 337 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
التائبه غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : منار الحلوة المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه





آخر مواضيعي

ايش رايكم في الموضوع
هيا نتعلم ونضحك
كيف يكون الحمل مع الرحم المقلوب - الرحم المقلوب
سباق
تحذير لكل النساء

 
عرض البوم صور التائبه   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2009, 04:09 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1121341
المشاركات: 144 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
حلمي الجنه غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : منار الحلوة المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



موفقه اختي





آخر مواضيعي

لا تفوتك عندي منضمات الاكسسوار روعه وسعرها كمان حلو
مفارش صينيه قطن هاي كوالتي باشكالها والوانها المميزه
لا تفوتك عندي منضمات الاكسسوار روعه وسعرها كمان حلو
احــدث المفارش التركيه لعام 2011م بتشكيلتها المميزه والراقيه :)
مين توفرلي كيس الفراوله العجيب

 
عرض البوم صور حلمي الجنه   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2009, 03:33 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مملكة السعادة

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 1111201
المشاركات: 44,986 [+]
بمعدل : 22.00 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 105
 

الإتصالات
الحالة:
مملكة السعادة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : منار الحلوة المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



يعطيك العافية





آخر مواضيعي

بحث و موضوع عن دخول الفيروس
اسعار و صور و معلومات عن فندق A-One Bangkok Superior/ Room Only بانكوك
طريقة عمل التوست بالدجاج و الخضار
تحميل كتاب عرض بوربوينت عن وأصلحنا له زوجه
ماهي الأعراض المنذرة باحتمال الإصابة بسرطان الثدي

 
عرض البوم صور مملكة السعادة   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2009, 04:27 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية فعالة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1121824
المشاركات: 488 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
غروب الكون غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : منار الحلوة المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



لك جزيل الشكر على المجهود الرائع





آخر مواضيعي

ممكن ياحلوات
الهجران
سندويتشات اخر موديل
سندويتشات اخر موديل

 
عرض البوم صور غروب الكون   رد مع اقتباس

قديم 11-30-2009, 11:19 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~احلاهم واتحداهم~

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1119047
المشاركات: 173 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
~احلاهم واتحداهم~ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : منار الحلوة المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



يعطيكـــــــــ العافيهـــــــــــ
مشكوره خيتو بنتظار جديدكــــــــــــ





آخر مواضيعي

كيف تتصرف إذا تشاجر أبنائك
قصه حقيقيه بنت بدويه تقص قرون بنت سودانيه
قصة خياط
من مقترحاتي
طريقة صنع الصابونه المغربيه بالبيت !

 
عرض البوم صور ~احلاهم واتحداهم~   رد مع اقتباس

قديم 02-11-2010, 03:05 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة البحور

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1124678
المشاركات: 1,895 [+]
بمعدل : 1.04 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة البحور غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : منار الحلوة المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



يعطبك العااااااااااااااافيه





آخر مواضيعي

أفضل أنواع الرياضة لمرض السكري ( لأنها إحدى وسائل العلاج)
رسالة من امرأة متعبة جدا
*خاطره رائعه بمعنى الكلمه*
جلابيات هندى ولا ارووووووع
ريجيم قبل الزواج

 
عرض البوم صور أميرة البحور   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي فوائد فائدة الجريب فروت للتخسيس و للحامل على الريق للرجيم وردشان مكياج و تسريحات العروس 1 07-22-2011 03:59 PM
الجريب فروت المثلج مع العسل . . . نجمة المشروبات و الآيس كريم 2 06-08-2011 06:51 AM
فوائد زيت الجرجير للشعر ، فوائد زيت الجريب فروت ، فوائد زيت الجرجير للبشرة وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 5 11-17-2010 10:52 PM
فوائد الجريب فروت كثيرة .. ولكن!! ورود الحب طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 12 06-03-2010 01:47 AM
ريجيم الجريب فروت ، فوائد الجريب فروت ، رجيم الجريب فروت ، جريب فروت رحيق الزهور طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 2 02-16-2010 06:37 AM





الساعة الآن 08:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201