أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن




المواضيع الجديدة في طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن


خلطة و وصفة سهلة و سريعة للتخلص من السيلو لايت ، ماهي السليولايت

خلطة و وصفة سهلة و سريعة للتخلص من السيلو لايت ، ماهي السليولايت ، خلطة و وصفة سهلة و سريعة للتخلص من السيلو لايت ، ماهي السليولايت ماهي السليولايت؟

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-12-2009, 01:23 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 86,518 [+]
بمعدل : 38.18 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي خلطة و وصفة سهلة و سريعة للتخلص من السيلو لايت ، ماهي السليولايت



خلطة و وصفة سهلة و سريعة للتخلص من السيلو لايت ، ماهي السليولايت ، خلطة و وصفة سهلة و سريعة للتخلص من السيلو لايت ، ماهي السليولايت


ماهي السليولايت؟ ؟

ماهي السليولايت؟ ؟

السيلولايت كلمة مشتقة من خلية (cell)، وتعني تكتل الدهون تحت الجلد مما يؤدي إلى عدم استوائه مشكلاً ما يشبه قشرة البرتقال، وخاصة في منطقة الفخذ والأرداف، وقد تصيب الثدي بعد سن اليأس، وتختلف درجاتها من الخفيف إلى الشديد، ولا علاقة لها مباشرة بالسمنة مع أنها تزداد سوءاً بزيادة الوزن. وتصبح مشكلة تزعج المرأة وتبدأ في الظهور خلال الثلاثينات من العمر .و تصيب حوالي 85% من السيدات.


خلطة و وصفة سهلة و سريعة للتخلص من السيلو لايت ، ماهي السليولايت 080615085947hfVQ.jpg





سبب حدوث السليولايت

أن السبب الأساسي لحدوث السليولايت غير معروف حتى الآن، ولكن هناك نظريات قد تفسر السبب في حدوث المشكلة، منها:

· أهم عامل يشارك في حدوث السليولايت هو التقدم في السن، فيبدأ حدوث ضعف تدريجي لشبكة الأنسجة الليفية المدعمة لهيكل الجلد بالإضافة إلى انخفاض مستوى هرمون الأستروجين لذلك تكون المشكلة منتشرة بين النساء.
· بسبب وجود التهاب موضعي تدريجي في المناطق المصابة، والذي يؤدي إلى تراكم السوائل في الأدمة، مما يسمح بتشكيل كتل دهنية بارزة تحته.

· ضغط كتل الدهون على الأوعية الدموية.

· ترسيب البروتين حول الدهون المتجمعة.

· التأثير التراكمي لأشعة الشمس يتسبب في ضعف مرونة الجلد.



ما الحل ؟

لقد أوضحت منظمة الأغذية والدواء الأمريكية (FDA) أن المستحضرات المعلن عنها الآن لعلاج هذه المشكلة، سواء أكانت كريمات أو دهانات أو سوائل أو جوارب ليس لها تأثير علاجي ملموس، وفي الوقت الحالي يمكن القول بأنه لا يوجد كريم موضعي موثق علمياً للتخلص من هذه المشكلة.
وهذه بعض الإرشادات التي يمكن أن تفيد في التخلص من هذه المشكلة أو تقاوم ظهورها.


1. ممارسة الرياضة

إن الرياضة والحمية هما أرخص وأفضل طريقة موجودة لحد الآن للعلاج، ولابد من الالتزام بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم (20 دقيقة في اليوم بمعدل ثلاثة أيام أسبوعيا). ويفضل ممارسة أنواع الرياضة الهوائية مثل السباحة والتنس والمشي).

2. الاقلال من تناول الدهون .


3. التدليك

يقول الدكتور "روبرتسون " الخبير في هذا الموضوع - إن استخدام مفصل الأصبع الأكبر في تدليك كتل الدهون بمعدل مرتين أسبوعيا على الأقل قد يكون كفيلا بصرفها أو تسويتها -.

كما أن أجهزة التدليك قد تعطي مفعولاً إيجابيا بعد مرور مدة لاتقل عن الشهرين.

4. الابتعاد عن الشمس.


5. العلاج بالجراحة

ويستخدم في الحالات الشديدة لاستئصال الكتل الدهنية وشد الجلد، وتحتاج هذه العملية إلى خبير لكي لاتنعكس النتائج ويظهر تشويه في الجلد.

6. شفط الدهون

قد يساعد شفط الدهون على تحسين بعض أنواع السيلولايت، كما يساعد شد الجلد وحقن الدهون في العلاج، ولذلك ينصح بزيارة مختص قبل اختيار العلاج الملائم.

7. إزالة السوائل بطريقة ميكانيكية

وهنالك العديد من الأجهزة لذلك ، فهناك جهاز تحريك الدورة الليمفاوية الذي يقوم بعمل موجه من الضغط من الأسفل إلى الأعلى بطريقة متكررة، وفي هذه الطريقة يقل حجم وبروز السيلولايت، و لكنها لا تختفي تماماً.
ومن الطرق الحديثة الأخرى استخدام آلة تدلك الجسم بواسطة اسطوانتين أو كرتين متجاورتين، فيما يقوم الجهاز نفسه بشفط الجلد بينهما وذلك للتخلص من السوائل وتسوية سطح الجلد. النتائج جيدة إذا استمر استخدامه لفترات تستمر إلى شهرين.
وصفة من الزيوت الطبيغية للسيلولايت او الدهون اللى بتكون مرتكزة فى الارداف
الوصفة تتكون من
زيت الزنجبيل+زيت القرفة+زيت النعناع
ودة بيكون بنسب متساوية
الطريقه

تاخدى منه كمية على اديكى وتدلكى بيها المنطقة دى وبعدين تلفيها بالبلاستيك اللى بيستعمل فى لف الاطعمة لمدة ساعة او ساعتين دة حيخليكى تعرقى و يفقدك سعرات حرارية ويمنع ترهلات هذه المنطقة






آخر مواضيعي

صور عباءات عبايات كوين أوف سبيدز المصممة الامارتية لمياء عابدين
خلطة وصفة الحقووني بشرتي ما ادري وش اسوي فيهــآآ~~:( للبشرة
خلطة وصفة . . . . . تعقدت من كل شي بالحياه . . . آسمعو سالفتي . . . للبشرة
ارقام و عناوين جمعيات فائض الطعام في الرياض و جدة و الدمام و عنيرة
خلطة وصفة منوو عندهآ فكرة كيــف أبعدْ ريحة آلحلبة .. ؟؟؟؟ للبشرة

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 07-30-2009, 05:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 1114532
المشاركات: 3 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
نقآء غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



مشككورة وماقصرتي





عرض البوم صور نقآء   رد مع اقتباس


قديم 08-05-2009, 08:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ذات العيون الملونة

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 16663
المشاركات: 2,191 [+]
بمعدل : 0.90 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
ذات العيون الملونة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



يسلمو يا ورد دشان على هالمعلومات القيمة شلمت يمناك





آخر مواضيعي

انا عروس اريد الزواج ولكن مهري غالي فما الحل
رجعت ......
اتمنى انكو تلبولي طلبي (اقتراح)
شوفو النذالة لوين وصلت ( المحجبات والمراحيض)
السكر والرياضة

 
عرض البوم صور ذات العيون الملونة   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2009, 05:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سعودية ذوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 1113975
المشاركات: 102 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
سعودية ذوق غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



مشككورة وماقصرتي





عرض البوم صور سعودية ذوق   رد مع اقتباس

قديم 12-25-2009, 09:03 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورة محمد

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1123200
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
نورة محمد غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



يعطيك الف عافية
على طرح





آخر مواضيعي

سعدوني........................

 
عرض البوم صور نورة محمد   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2009, 04:01 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مملكة السعادة

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 1111201
المشاركات: 44,986 [+]
بمعدل : 22.02 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 105
 

الإتصالات
الحالة:
مملكة السعادة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



يعطيــــــ العافية ـــــــــــــك





آخر مواضيعي

تحميل كتاب عرض بوربوينت عن قصص مؤثرة للشباب
هل من الممكن أخد لقاح الانفلونزاء أو اللقاحات الأخرى أثناء الحمل
اسعار و صور و معلومات عن فندق Sercotel Alexandra برشلونة
ماهو علاج الروماتويد
اسعار و صور و معلومات عن فندق Barcelona Hotel Colonial برشلونة

 
عرض البوم صور مملكة السعادة   رد مع اقتباس

قديم 01-15-2010, 09:37 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نـ س ـمة ربيع حالـ م ـة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هـ زينة الحلا ـيا

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 42567
المشاركات: 14,444 [+]
بمعدل : 6.61 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 73
 

الإتصالات
الحالة:
هـ زينة الحلا ـيا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



مشكووورة





آخر مواضيعي

اللي يحب القصير يدخل ؟؟؟؟
طريقة عمل اقراص برغل الصويا بالصور
صور عبارات دينية ،، اسلامية
يابوي خلوني لعبه اه ..... اه
صور اطفال 2010 ،، صور اطفال تجننن ما شاء الله

 
عرض البوم صور هـ زينة الحلا ـيا   رد مع اقتباس

قديم 02-11-2010, 06:53 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة البحور

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1124678
المشاركات: 1,895 [+]
بمعدل : 1.04 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة البحور غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



يعطيك العاااااااافيه





آخر مواضيعي

عـَِد للـَـرقـَِم7وآصـَِبـَِغ شـَِعـَِر آي عضـَو بآي لـَِون
عروس تلغي زواجها بعد اكتشافها بان خطيبها نجم افلام اباحيه
..سجل دخولك للمنتدى بنصيحه طبيهـ ..
ورق العنب (العريش)لتخفيف الوزن>>طريقة سريعة ومضمونة
الموت هو مفارقة الروح الجسد

 
عرض البوم صور أميرة البحور   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق سهلة و سريعة تخلصك من الصداع شتآت الاستشارات الصحية و الطبية 3 10-24-2011 12:03 AM
خلطة سهلة للتخلص من حب الشباب وبسرعة..فعالة انشاء الله لميس الحب العناية بالبشرة 27 09-08-2010 08:18 AM
طريقة عمل شوربة سريعة و سهلة بالصور مملكة السعادة أطباق خفيفة 0 05-26-2010 03:11 AM
وصفة سهلة للتخلص من 7 كيلو في الأسبوع منار الحلوة طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 5 04-20-2010 05:21 PM





الساعة الآن 12:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201