خلطة و وصفة سهلة و سريعة للتخلص من السيلو لايت ، ماهي السليولايت
انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن




خلطة و وصفة سهلة و سريعة للتخلص من السيلو لايت ، ماهي السليولايت
 

جديد مواضيع قسم طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع


صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 04-12-2009, 12:23 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,326 [+]
بمعدل : 38.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590




 

 
 


افتراضي خلطة و وصفة سهلة و سريعة للتخلص من السيلو لايت ، ماهي السليولايت



خلطة و وصفة سهلة و سريعة للتخلص من السيلو لايت ، ماهي السليولايت ، خلطة و وصفة سهلة و سريعة للتخلص من السيلو لايت ، ماهي السليولايت


ماهي السليولايت؟ ؟

ماهي السليولايت؟ ؟

السيلولايت كلمة مشتقة من خلية (cell)، وتعني تكتل الدهون تحت الجلد مما يؤدي إلى عدم استوائه مشكلاً ما يشبه قشرة البرتقال، وخاصة في منطقة الفخذ والأرداف، وقد تصيب الثدي بعد سن اليأس، وتختلف درجاتها من الخفيف إلى الشديد، ولا علاقة لها مباشرة بالسمنة مع أنها تزداد سوءاً بزيادة الوزن. وتصبح مشكلة تزعج المرأة وتبدأ في الظهور خلال الثلاثينات من العمر .و تصيب حوالي 85% من السيدات.








سبب حدوث السليولايت

أن السبب الأساسي لحدوث السليولايت غير معروف حتى الآن، ولكن هناك نظريات قد تفسر السبب في حدوث المشكلة، منها:

· أهم عامل يشارك في حدوث السليولايت هو التقدم في السن، فيبدأ حدوث ضعف تدريجي لشبكة الأنسجة الليفية المدعمة لهيكل الجلد بالإضافة إلى انخفاض مستوى هرمون الأستروجين لذلك تكون المشكلة منتشرة بين النساء.
· بسبب وجود التهاب موضعي تدريجي في المناطق المصابة، والذي يؤدي إلى تراكم السوائل في الأدمة، مما يسمح بتشكيل كتل دهنية بارزة تحته.

· ضغط كتل الدهون على الأوعية الدموية.

· ترسيب البروتين حول الدهون المتجمعة.

· التأثير التراكمي لأشعة الشمس يتسبب في ضعف مرونة الجلد.



ما الحل ؟

لقد أوضحت منظمة الأغذية والدواء الأمريكية (FDA) أن المستحضرات المعلن عنها الآن لعلاج هذه المشكلة، سواء أكانت كريمات أو دهانات أو سوائل أو جوارب ليس لها تأثير علاجي ملموس، وفي الوقت الحالي يمكن القول بأنه لا يوجد كريم موضعي موثق علمياً للتخلص من هذه المشكلة.
وهذه بعض الإرشادات التي يمكن أن تفيد في التخلص من هذه المشكلة أو تقاوم ظهورها.


1. ممارسة الرياضة

إن الرياضة والحمية هما أرخص وأفضل طريقة موجودة لحد الآن للعلاج، ولابد من الالتزام بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم (20 دقيقة في اليوم بمعدل ثلاثة أيام أسبوعيا). ويفضل ممارسة أنواع الرياضة الهوائية مثل السباحة والتنس والمشي).

2. الاقلال من تناول الدهون .


3. التدليك

يقول الدكتور "روبرتسون " الخبير في هذا الموضوع - إن استخدام مفصل الأصبع الأكبر في تدليك كتل الدهون بمعدل مرتين أسبوعيا على الأقل قد يكون كفيلا بصرفها أو تسويتها -.

كما أن أجهزة التدليك قد تعطي مفعولاً إيجابيا بعد مرور مدة لاتقل عن الشهرين.

4. الابتعاد عن الشمس.


5. العلاج بالجراحة

ويستخدم في الحالات الشديدة لاستئصال الكتل الدهنية وشد الجلد، وتحتاج هذه العملية إلى خبير لكي لاتنعكس النتائج ويظهر تشويه في الجلد.

6. شفط الدهون

قد يساعد شفط الدهون على تحسين بعض أنواع السيلولايت، كما يساعد شد الجلد وحقن الدهون في العلاج، ولذلك ينصح بزيارة مختص قبل اختيار العلاج الملائم.

7. إزالة السوائل بطريقة ميكانيكية

وهنالك العديد من الأجهزة لذلك ، فهناك جهاز تحريك الدورة الليمفاوية الذي يقوم بعمل موجه من الضغط من الأسفل إلى الأعلى بطريقة متكررة، وفي هذه الطريقة يقل حجم وبروز السيلولايت، و لكنها لا تختفي تماماً.
ومن الطرق الحديثة الأخرى استخدام آلة تدلك الجسم بواسطة اسطوانتين أو كرتين متجاورتين، فيما يقوم الجهاز نفسه بشفط الجلد بينهما وذلك للتخلص من السوائل وتسوية سطح الجلد. النتائج جيدة إذا استمر استخدامه لفترات تستمر إلى شهرين.
وصفة من الزيوت الطبيغية للسيلولايت او الدهون اللى بتكون مرتكزة فى الارداف
الوصفة تتكون من
زيت الزنجبيل+زيت القرفة+زيت النعناع
ودة بيكون بنسب متساوية
الطريقه

تاخدى منه كمية على اديكى وتدلكى بيها المنطقة دى وبعدين تلفيها بالبلاستيك اللى بيستعمل فى لف الاطعمة لمدة ساعة او ساعتين دة حيخليكى تعرقى و يفقدك سعرات حرارية ويمنع ترهلات هذه المنطقة









عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس


قديم 07-30-2009, 04:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

نقآء

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 1114532
المشاركات: 3 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



مشككورة وماقصرتي








عرض البوم صور نقآء   رد مع اقتباس


قديم 08-04-2009, 12:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,326 [+]
بمعدل : 38.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590

 
 

افتراضي



تمارين رياضية تخفيف و للتخلص من الكرش سريعا ، وصفات رجيم التخلص من الكرش








عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس


قديم 08-05-2009, 07:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات

ذات العيون الملونة

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية ذات العيون الملونة

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 16663
المشاركات: 2,191 [+]
بمعدل : 0.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



يسلمو يا ورد دشان على هالمعلومات القيمة شلمت يمناك








توقيع : ذات العيون الملونة






عرض البوم صور ذات العيون الملونة   رد مع اقتباس


قديم 09-27-2009, 04:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات

سعودية ذوق

برونزية جديدة
الصورة الرمزية سعودية ذوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 1113975
المشاركات: 102 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



مشككورة وماقصرتي








عرض البوم صور سعودية ذوق   رد مع اقتباس


قديم 12-25-2009, 08:03 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات

نورة محمد

برونزية جديدة
الصورة الرمزية نورة محمد

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1123200
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



يعطيك الف عافية
على طرح








عرض البوم صور نورة محمد   رد مع اقتباس


قديم 12-28-2009, 03:01 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات

مملكة السعادة

ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
الصورة الرمزية مملكة السعادة

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 1111201
المشاركات: 44,986 [+]
بمعدل : 22.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 105

 
 

افتراضي



يعطيــــــ العافية ـــــــــــــك








توقيع : مملكة السعادة



عرض البوم صور مملكة السعادة   رد مع اقتباس


قديم 01-15-2010, 08:37 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات

هـ زينة الحلا ـيا

نـ س ـمة ربيع حالـ م ـة
الصورة الرمزية هـ زينة الحلا ـيا

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 42567
المشاركات: 14,444 [+]
بمعدل : 6.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 73

 
 

افتراضي



مشكووورة








توقيع : هـ زينة الحلا ـيا

[IMG]http://****.com/uploads7/4606ed6b59.jpg[/IMG]



عرض البوم صور هـ زينة الحلا ـيا   رد مع اقتباس


قديم 02-11-2010, 05:53 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات

أميرة البحور

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية أميرة البحور

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1124678
المشاركات: 1,895 [+]
بمعدل : 1.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



يعطيك العاااااااافيه








توقيع : أميرة البحور







عرض البوم صور أميرة البحور   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

خلطة و وصفة سهلة و سريعة للتخلص من السيلو لايت ، ماهي السليولايت

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق سهلة و سريعة تخلصك من الصداع شتآت الاستشارات الصحية و الطبية 3 10-23-2011 11:03 PM
خلطة سهلة للتخلص من حب الشباب وبسرعة..فعالة انشاء الله لميس الحب العناية بالبشرة 27 09-08-2010 07:18 AM
طريقة عمل شوربة سريعة و سهلة بالصور مملكة السعادة أطباق خفيفة 0 05-26-2010 02:11 AM
وصفة سهلة للتخلص من 7 كيلو في الأسبوع منار الحلوة طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 5 04-20-2010 04:21 PM

الساعة الآن 05:19 AM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201