الملاحظات

خلطات و وصفات للرجيم ، وصفات للرشاقة ، وصفات للرجيم السريع وصفات للرجيم ، وصفات للريجيم ، وصفات للرشاقة ، وصفات للرجيم السريع ، وصفات للرجيم سريعة ، وصفات الرجيم ، وصفات الريجيم ، وصفات الرابح الاكبر ، وصفات الرشاقة ، وصفات الرجيم السريع ، وصفات التخسيس ، وصفات التخسيس السريع ، وصفات للتخسيس ، وصفات للتنحيف ، وصفات للتخسيس السريع 2012 و 2013 ، خلطات للرجيم ، خلطات للريجيم ، خلطات للرشاقة ، خلطات الرجيم ، خلطات الرشاقة ، خلطات الريجيم ، خلطه للرجيم وصفه للرجيم جديده اجدد و احدث و افضل خلطات الرجيم سريعه مره

ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن
 

جديد مواضيع قسم خلطات و وصفات للرجيم ، وصفات للرشاقة ، وصفات للرجيم السريع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-20-2009, 11:40 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات

شمس النهار

برونزية متألقة
الصورة الرمزية شمس النهار

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 32815
المشاركات: 1,139 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

 
 


Bngo19 ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن



[ بسم الله الرحمن الرحيم ]

:

مسآئكمـ : صبآحكمـ [ صحـــه و رشآقـــة :)

,,,,



- مِنْ أَهمِّ الفَواكِـه الَّتي تُساعِد في إِنقاصِ الوَزنِ : ..




» ثِمارُ الأَناناسْ .. Pineapple !


ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن



DeepSkyBlue


مِنْ أَفضلِ المَوادّ الَّتي تُخفِضُ الوَزنَ و لا سِيَما إِذا عَرَفْنا أنَّ الأناناسْ يَحتَوي عَلى إِنْزيمٍ يُدعَى Bromelain وَ الَّذي يُساعِد على هَضْمِ البرُوتِيناتِ و إِحْراقِ الدُّهونِ و لِـ كَيْ تُخفِضْ وَزنك يَجبُ أَنْ تأكُلَ حبَّة أَناناسٍ كَامِلة يَومِياً دُفعَة وَاحِدة ..



ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن


» الجَوْزُ العَادِي .. Walnut !


ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن


بِـ الرُّغمِ منْ أَنَّ الجَوز غَنيٌّ بالدُّهونِ و المَفروضُ أنَّ لا يَأكُله الشَّخصُ البَدين إلاَّ أنَّ دِراسةً أُجرِيَت على 25 أَلف شَخصاً كانَوْا يُعطَوْن يَومِياً حَفْنةَ اليدِ مِنْ الجَوْزِ وُجِدَ أنَّ وَزنَهُم انخَفَضَ بِـ شَكلٍ مَلحُوظٍ و كانَ السَّببُ وراءَ ذلِكَ أَنَّ الجوزَ يحْتوِي عَلَى مادَّةِ السِّيرُوتونِينْ ( Cerotonin ) و الَّتي تُساعِد عَلَى جَعْلِ الشَّخصِ يشعُرَ بالشَّبَعِ و عَلَيْهِ فإِنَّ أكلِ حُفنةِ يدٍ يَومِيًّا منَ الجوزِ يجعلُكَ تشعُر بالشَّبعِ أَو التُّخمَةِ فَـ لا تأْكُل أَكلاً كثِيراً ..




ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن




» الكِرْفِس .. Celery !



ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن




الكِرفِسْ الطَّازَج يحتَوِي عَلَى فيتامِينَات و بالأَخَصّ فِيتَامِينَاتِ ( أ ، ب ، ج ) و مَعادِنْ مِثلِ الحَديدِ و اليُودْ و المَغنِسيُوم والكَالِسيُوم و البُوتاسْيوم و النُّحاسِ و الفُوسْفور .. يُؤكَل الكِرفِسْ نيِّئاً أَو مَفْروماً و يُمكِن عَمَلُ عَصيرٍ منَ الكِرفِسْ و يُعتَبَر منَ الأَعشابِ الجَيِّدةِ لإنْقاصِ الوَزنِ و لَكِن يجبُ على أَصحَابِ الأَمعاءِ الضَّعيفَةِ عدمَ استِعماله و المُصَابينَ بِـ عِسْرِ الهَضمِ ..


ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن





» الكُمَّثْرى ' الإجَّاصْ ' .. Pyrus Pear !


ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن


{ تُعتَبرُ ثِمارُ الكمَّثرَى الطَّازِجَةِ و النَّاضِجَةِ منْ أَغنَى الفَواكِه بِـ البُوتاسْيُوم الَّذي يُساعِدُ عَلَى طَرحِ كَمِّياتٍ كَبيرَةٍ مِنَ المَاءِ منَ الجِسْمِ و فِي نَفْسِ الوَقتِ لا يَحوِي عُنصُرَ الصُّودْيوم الَّذِي يُساعِدُ عَلَى تجَمُّعِ المَاءِ في الجِسْمِ و فَقِيرٌ جِداً بالبْرُوتِينِ معَ غِناهُ بِـ بعضِ الفيتَامِينَاتِ و المَعادِن و عَلَيهِ فإِنَّه يعتَبَرُ منْ المَوادّ المُفِيدَةِ فِي إِنقَاصِ الوَزنِ و يُستَعمَلُ النَّاضِجَ مِنْهُ كَوَجْبَةٍ كامِلَةٍ دونَ أَنْ يُؤكَلَ معَهُ شَيءٌ ، بالإِضَافَةِ إِلى اتِّباعِ الحِميَةِ الخاصَّةِ ..


ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن


» الكُوسَا .. Marrow Courgette !





تُعتَبَرُ الكُوسَا مِنَ الخُضرَواتِ الضَّعيفَةِ القَيِّمَةِ الغِذَائِيَّةِ و عَلَيْهِ فإِنَّها تُعتَبَرُ طَعاماً جَيِّداً في أَنظِمَةِ النَّحافَةِ .. حَيثُ يَستَطيعُ البَدينُ أَكلَ كمِيَّاتٍ كَبيرَةٍ مِنْهَا دونَ الحُصولِ عَلَى غِذاءٍ أَكثَرْ ..




م , ن

مع
أطيب
تحيآتي

:

{شمس النهار }
ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن



لـ نسخ الموضوع والاستفادة منه استخدمي هذا الرابط :
ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن
 http://www.brooonzyah.net/vb/t30238.html

 






 










توقيع : شمس النهار

ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن

عرض البوم صور شمس النهار   رد مع اقتباس


تسوقي وانتي في البيت من مول لقطة

 



قديم 03-21-2009, 01:24 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 72,667 [+]
بمعدل : 59.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 423

 
 

افتراضي



مشكورة اختي
يعطيك ربي العافية











توقيع : وردشان



عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس


قديم 03-21-2009, 03:48 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

عروب67

مشرفة سابقة
الصورة الرمزية عروب67

البيانات
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 49051
المشاركات: 1,218 [+]
بمعدل : 1.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



دائما تتحفينا بمواضيعك المميزه مشكوره وجاكي الله خير











توقيع : عروب67

الهم صل علئ نبينامحمد صل الله عليه وسلم

عرض البوم صور عروب67   رد مع اقتباس


قديم 03-24-2009, 10:27 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات

شمس النهار

برونزية متألقة
الصورة الرمزية شمس النهار

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 32815
المشاركات: 1,139 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



اشكركم ع المرور











توقيع : شمس النهار

ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن

عرض البوم صور شمس النهار   رد مع اقتباس


قديم 03-24-2009, 10:44 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات

عايدة

مشرفة سابقة
الصورة الرمزية عايدة

البيانات
التسجيل: Mar 2008
العضوية: 13670
المشاركات: 3,441 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



يسلموووووووووووو يا قلبي
معلومات رااااااااااااااائعة











توقيع : عايدة






عرض البوم صور عايدة   رد مع اقتباس


قديم 03-24-2009, 11:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات

شمس النهار

برونزية متألقة
الصورة الرمزية شمس النهار

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 32815
المشاركات: 1,139 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



العفو حبيبتي











توقيع : شمس النهار

ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن

عرض البوم صور شمس النهار   رد مع اقتباس


قديم 04-24-2010, 04:49 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات

غريبة الدار

برونزية تستحق التقدير
الصورة الرمزية غريبة الدار

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 1126111
المشاركات: 1,963 [+]
بمعدل : 2.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 180

 
 

افتراضي



[marq="3;right;3;scroll"]مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه[/marq]











توقيع : غريبة الدار




* اذا كنت استاهل قيمونــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي*

عرض البوم صور غريبة الدار   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ثمار مفيده لانقاص و تخفيف و تخفيض الوزن ، ثمار طبيعية لانقاص الوزن

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي افضل الاعشاب لانقاص الوزن سريعا و لزيادة الوزن وردشان منتدى الدكتور جابر القحطاني 2 12-07-2011 11:59 PM
اضرار و مخاطر مستحضرات تخفيض الوزن تخفيف الوزن وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 3 09-16-2011 11:05 PM
فوائد الليمون لانقاص الوزن ام القاسم طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 8 06-29-2011 06:00 PM
هل تستعمل دواء لانقاص الوزن يسمى chitocal وهل هو مفيد لانقاص الوزن مملكة السعادة طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 1 12-11-2010 08:35 AM


الساعة الآن 07:07 PM.
 


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199