أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > منتديات عالم حواء > الاستشارات الصحية و الطبية

الاستشارات الصحية و الطبية قسم خاص بجميع المقالات الطبية و الصحية و علاج جميع الامراض




المواضيع الجديدة في الاستشارات الصحية و الطبية


الام الظهر علاج و اسباب الام الظهر عند النساء و الحمل و الحامل و الرجل و الاطفال

، ، ، ، ،، ، ، ، ،، ،، ،، ، ، ، ، ، ، ، ، آلام الظهر آلام الظهر من أكثر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-02-2009, 11:52 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 35061
المشاركات: 5,414 [+]
بمعدل : 2.43 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 32
 

الإتصالات
الحالة:
رحيق الزهور غير متواجد حالياً

المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي الام الظهر علاج و اسباب الام الظهر عند النساء و الحمل و الحامل و الرجل و الاطفال



الام الظهر ، الام الظهر عند النساء ، الام الظهر عند الحامل ، الام الظهر والعمود الفقري ، الام الظهر وعلاجها ، الام الظهر اثناء الحمل ، الام الظهر والدسك ، الام الظهر في الحمل ، الام الظهر والمفاصل ، الام الظهر في بداية الحمل ، الام الظهر للنساء ، الام الظهر عند الرجال ، الام الظهر عند الحمل ، الام الظهر عند الاطفال ، الام الظهر عند الحوامل ، الام الظهر عند الرجل ، الام الظهر عند المراه ، اسباب الام الظهر ، اسباب الام الظهر عند النساء ، علاج الام الظهر ، علاج الام الظهر بالاعشاب ، علاج الام الظهر والمفاصل ، علاج الام الظهر بالحجامة ، علاج الام الظهر بعد الولادة


آلام الظهر




آلام الظهر من أكثر الأمراض شيوعا، ويتعرض معظم الناس إلى الشعور بآلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم ولكن سرعان ما تختفي هذه الآلام دون الحاجة إلى استعمال عقاقير معقدة. ومن غير الطبيعي تداخل آلام الظهر لفترة طويلة مع النشاطات اليومية ، ومن غير الطبيعي أن تستمر آلام الظهر لأكثر من أسبوع أو أسبوعين.، ونادر جدا أن تكون هنالك ضرورة لعمل جراحة لإزالة هذا الألم. ويمكن أن تعاود الأعراض ولكن من غير الطبيعي أن تؤدي هذه الأعراض إلى الإعاقة.

العمود الفقري هو شبيه بعمود الطوب. ترتبط الفقاريات ببعضها بواسطة الطبقات البيفقارية ورباطات قوية. مادة الطبقات مرنه بطريقة كافيه بحيث تسمح بالحركة. والمفاصل السطحية الموجودة على ظهر العمود الفقري تساعد في السيطرة على هذه الحركة. توازن جسم الإنسان يعتمد على فقرات العمود الفقري ، ولكن الجهد الأكبر يقع على منطقة أسفل الظهر. حركة الجسم الغير متوازنة ، المفاجئة ، أو الحركة الخاطئة تعرض الظهر لعدة عوامل سلبية ، مثل شد العضلات وتمزق الأربطة والضغط على المفاصل وبالتالي تؤدي إلى آلام ظهر مبرحة . ومن أسباب آلام الظهر الأخرى ، التهاب المفاصل والعيوب الخلقية، والجلوس غير الصحيح، والسمنة المفرطة، وتآكل العظام. كما أن العضلات المشدودة قد تؤدي أيضا إلى حدوث آلام الظهر.


الام الظهر علاج و اسباب الام الظهر عند النساء و الحمل و الحامل و الرجل و الاطفال vertebra.gif




الأسباب:
هناك نوعان من الأسباب وراء حدوث الألم في أسفل الظهر:
منه ما هو مرتبط بأسلوب الحياة مثل الوقوف أو الجلوس بطريقة خاطئة و قلة التمارين الرياضية والضغوط الحياتية الزائدة. ومنه ما سببه الإصابات والأمراض العضوية (الجسدية). وهنا نحدد أسباب آلام أسفل الظهر:
  • <LI dir=rtl>
    الإجهاد
    الأرق خلال الليل بسبب التفكير في مشاكل العمل والهموم المادية والدنيوية، فإن الضغوط الحياتية والقلق وما ينتج عنها من الشعور بالتعب يمكن أن تضر بالجهاز العصبي وتسبب تشنجات في عضلات أسفل الظهر.
    أفضل علاج لهذا النوع من الألم هو استعمال طرق الاسترخاء.
  • قلة التمارين الرياضية
    من الأفضل القيام بالتمارين الرياضية بدلا من الاضطرار إلى التوقف بسبب آلام الظهر. إن العضلات الضعيفة والمترهلة لا تسند العمود الفقاري وممكن أن تسبب تقوسا مؤلما أسفل الظهر. إن وجود بطن كبيرة «كرش» تزيد من شدة الإجهاد على أسفل الظهر والعضلات المساندة.
  • الوقوف بطريقة خاطئة
    إن الوقوف بطريقة مترهلة يجعل تقوسات الظهر الطبيعية غير مستوية ويعرض السلسلة الفقارية للإصابة و كذلك فإنها تزيد من الإجهاد والضغط على أسفل الظهر.
  • التهاب مفاصل العظام «الخشونة»
    هي جزء من عملية تقدم السن. ونظرا للتآكل الذي يحدث في غضاريف الظهر، تضيق المسافة بين فقرات الظهر و يحدث احتكاك بين الفقرات مما يؤدي إلى تكون نتوءات «تكون عظم جديد»، وحدوث الألم.
    إن الوقوف والجلوس بالطريقة الصحيحة والعناية بالظهر والرياضة ممكن أن تقلل من مشاكل الخشونة وآلامها.
  • مشاكل الغضاريف
    تقدم السن يؤدي إلى جفاف وانحلال الغضاريف ولكن الوقوف والجلوس بطريقة خاطئة يمكن أن تعجل العملية. مما يؤدي إلى فقدان المسافات الطبيعية والضغط على الأعصاب وفقدانها لقدرتها على امتصاص الصدمات وينتج عن ذلك الألم وتيبس الظهر وممكن الإحساس بوخز أو خدر في الرجل نظرا للضغط على الأعصاب.
  • التواء المفاصل وشد العضلات
    إن الدوران أو الانحناء أو رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة يمكن أن يحدث التواء في المفاصل وشد أربطة العضلات وحدوث آلام الظهر. الالتواء المفاجئ (أثناء التمارين الرياضية) أو التحرك بأسلوب متخبط له التأثير نفسه.
الأعراض:
ربما يكون هنالك سبب واضح لآلام الظهر مثل رفع أشياء ثقيلة الوزن أو الالتواء المفاجئ. ومن ناحية أخرى يكون هنالك سبب واضح لألم الظهر الذي قد يتطور خلال أيام وأسابيع. وعادة يتم الإحساس بالألم في جزء صغير من الظهر إما في الوسط أو في جانب واحد. والشعور بالألم ربما ينتشر وينتقل إلى الأرداف والفخذ أو الجزء الأعلى من الرجل، ويعرف هذا النوع " بالألم المتحول ".

وتكون هذه الأعراض مؤلمة عند الوقوف لفترات زمنية طويلة أو الجلوس في أوضاع غير سليمة أو النوم على فرشة رديئة. والألم الذي ينتقل إلي الأرجل يسمى " ألم النسا ، عرق النسا أو العصب الوركي " ويمكن حدوث هذا الألم نتيجة للألم المتحول أو الضغط! الموضعي في أحد أعصاب الظهر. ويمكن حدوث هذا الألم حتى عندما يكون هنالك ضرر طفيف في الطبقات البيفقارية أو المفاصل السطحية . الكدمات الموضعية ربما تضغط على العصب وتسبب الألم الذي يظهر للمريض كأنه صادر عن الرجل. السعال والعطس والانحناء ربما تؤدي إلى تدهور هذا الألم.






الام الظهر علاج و اسباب الام الظهر عند النساء و الحمل و الحامل و الرجل و الاطفال discprolabs.gif











آخر مواضيعي

هل الـــــــنت مضر للحامل للحامل
إلى كل من تعاني من اضطراب في الدورة الشهرية ... وتكيسات في المبايض حمل
صور اقلام الكحل والنار روعه
معقولة الدورة مرة ثانية حمل
الاستشـــــاري يقــــول........؟ التفاصيل جوا حمل

 

التعديل الأخير تم بواسطة رحيق الزهور ; 03-02-2009 الساعة 11:54 AM
عرض البوم صور رحيق الزهور   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2009, 04:24 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الإمبراطورة

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 38522
المشاركات: 2,897 [+]
بمعدل : 1.31 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
الإمبراطورة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : رحيق الزهور المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي



مشكورة رحيق
التواء المفاصل وشد العضلات
إن الدوران أو الانحناء أو رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة يمكن أن يحدث التواء في المفاصل وشد أربطة العضلات وحدوث آلام الظهر. الالتواء المفاجئ (أثناء التمارين الرياضية) أو التحرك بأسلوب متخبط له التأثير نفسه.

هالشي كان عندي
وفي شي ودي البنات ينتبهون له ان الاحزمة اللي تنباع في الصيدليات لشد الظهر واستقامته تأثر على الظهر تأثير سلبي بعد مايفسخونه ومع الوقت
هذا كلام دكتورتي
وتقبلي مروري





آخر مواضيعي

مهم لرقي المنتدى
آلة طباعة على وجه القهوة
رمضان حق اول بالصور
جدول أوبريت الجنادرية النسائي
امبراطورتكم صارت خاله ولأول مرة

 
عرض البوم صور الإمبراطورة   رد مع اقتباس

قديم 03-06-2009, 02:05 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 49465
المشاركات: 35 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
ريم الفـلا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : رحيق الزهور المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي



مشكورة يسلمووو





عرض البوم صور ريم الفـلا   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2009, 08:27 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 86,503 [+]
بمعدل : 38.19 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : رحيق الزهور المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي



علاج الم اسفل الظهر ، اسباب و مسببات الالم اسفل الظهر ، علاج الم اسفل الظهر بالاعشاب





آخر مواضيعي

ما هي اضرار و مخاطر كراسي الشاطئ
علامات فض غشاء البكارة ، ماهي علامات فض غشاء البكارة
صور مشغل سنيوريتا جديدة
تحميل و تنزيل [ برنامج ] : برنامج ينظم سطح المكتب بطريقة رائعة للتحميل
صور اجمل اللى تبغى تهدى عطر ويبيض وجهها تدخل

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2010, 05:16 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية فعالة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اموول99

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 1127910
المشاركات: 418 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 11
 

الإتصالات
الحالة:
اموول99 غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : رحيق الزهور المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي



يعطيك العافية ويجعله من موازاين اعماللك
يارااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب





آخر مواضيعي

عروس بــ ليلة دخلتها !!!
عيدالحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــب
حركاات نسووويهااا واحنا مانحس فيهاا خطيرررة تعااالوااااا
هاذي لو عند اطفالنا وش يسون فيها؟
فتاة حامل من شغالة؟؟؟

 
عرض البوم صور اموول99   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2010, 12:59 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ذات العيون الملونة

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 16663
المشاركات: 2,191 [+]
بمعدل : 0.90 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
ذات العيون الملونة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : رحيق الزهور المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي



بارك الله فيكم





آخر مواضيعي

العلاقة الجنسية قبل الزواج(؟؟)
أحباب أم ذئاب (أين الجواب)؟
أختكو من فلسطين (تحبون فلسطين ولا لا)
وين راحو ( خبروني)
تآلف الارواح

 
عرض البوم صور ذات العيون الملونة   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2010, 04:34 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مملكة السعادة

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 1111201
المشاركات: 44,986 [+]
بمعدل : 22.02 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 105
 

الإتصالات
الحالة:
مملكة السعادة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : رحيق الزهور المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي



يعطيك العافية





آخر مواضيعي

كيف يمكن التخلص من جفاف شديد في الجلد
تحميل كتاب عرض بوربوينت عن الاستغفار فضائل وثمرات
ماهي أفضل وسيلة لتشخيص حمل خارج الرحم
تحميل كتاب عرض بوربوينت عن ضوابط تكفير المعين عند شيخي الإسلام ابن تيمية وابن عبدالوه
تحميل تحضيرالإنجليزية درس 4 الصف الثالث متوسط

 
عرض البوم صور مملكة السعادة   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسرع علاج لآلام الظهر افضل علاج لآلام الظهر عند النساء و لدى البنات وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 2 11-11-2011 10:40 PM
ماهو مرض الام اس علاج مرض الام اس اسباب مرض الام اس بحث و تقرير وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 3 10-16-2011 11:26 PM
علاج الم اسفل الظهر ، اسباب و مسببات الالم اسفل الظهر ، علاج الم اسفل الظهر بالاعشاب وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 05-04-2011 09:02 PM
طرق تخفيف الام الظهر الشائعة في فترة الحمل رعش قلبي الحمل و الولادة 1 03-10-2011 10:59 PM
اسباب الام البطن ، علاج الام الم البطن عند الاطفال و الكبار و الصغار وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 2 03-13-2010 04:17 AM





الساعة الآن 12:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
a

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201