تغذيه المرأه أيام الدوره الشهريه هام للجميع
انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

الحمل و الولادة قسم خاص يهتم بمراحل الحمل و الولادة




تغذيه المرأه أيام الدوره الشهريه هام للجميع
 

جديد مواضيع قسم الحمل و الولادة
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
=

صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 02-03-2009, 01:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات

لارا2008

برونزية جديدة
الصورة الرمزية لارا2008

البيانات
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 48112
المشاركات: 25 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10




 

 
 


افتراضي تغذيه المرأه أيام الدوره الشهريه هام للجميع



تغذيه المرأه أيام الدوره الشهريه هام للجميع

كيفية حدوث الدورةالشهرية
تولد البنت وفي مبيضيها 400.000 بويضة، كامنة غيرناضجة، وتحمي هذه البويضات طبقات خلوية تعرف الواحدة منهابالجراب follicle وعندما تصل البنت سن البلوغ، تبدأ الغدةالنخامية بإفراز هرمون منبهللجرابFolliclestimulatingh ormone(FSH) (عندما يكون هناك نقص فيهرمون الإستروجين في الدم) فيؤثر FSH على البويضات داخل المبيض مؤدياً إلى نضوج متفاوت فيما بينها، ومن هذه البويضات الناضجةتخرج البويضة الأكثر نضجا،ً فتصبح هي المرشحة لأن تكون بويضةالشهر.

عندما ينمو جراب البويضة بفعل هرمون FSH يبدأبإفراز هرمون الإستروجين الذي يجري في الدم ليصل إلى الغدةالنخامية ويوقف افراز الهرمون المنبه للجراب FSH ويحث الغدةالنخامية على إفراز هرمون الجسم الأصفرluteinizing Hormone (LH) حتى يصل إلى مستوى معين في الدم، عندها يؤدي إلى انفجار المبيض وانطلاق البويضة الناضجة (بويضة الشهر) لتسقط في قناة فالوب وتترك وراءها الجسم الأصفر الذي يبدأ بدوره بإفراز هرموني الإستروجين والبروجستيرون اللذان يعملان على تجهيز بطانة الرحم لاستقبال وغرس وتغذية البويضة الملقحة القادمة من قناة فالوب. أما إن لم تلقح البويضة فسوف لن تتعلق في جدار الرحم، وبالتالي يقل إفراز الجسم الأصفر من هرموني الإستروجين والبروجستيرون، ممايؤدي إلى عدم قدرة البطانة الجديدة التي تكونت داخل الرحم على الاستمرار، فتنسلخ وتخرج من مجرى الولادة جارفة معها البويضة غيرالمخصبة وهي التي يطلق عليها
الدورهالشهريه

------------------------

بنات الموضوع جدا مهم لنا كلنا نعرف ان الدوره نعمه من نعم الله على المرأه ولكن كيف نحافظ على هذه النعمه

الموضوع هذا يا بنات للكل وان شاء الله راح نستفيد منه جميعا

اي وحده تدخل تقول لنا وش الاشياء اللي تاكلها وقت الدوره والاشياء اللي تتجنبها وتكون مضره على المرأه


انا اول وحده ببدأ فيكم

اول شي البارد امتنع عنه نهائيا حتى المويه اشربها فاتره يعني لاهي حاره ولا بارده

اشرب اول يوم مغلي قرفه مع زنجبيل

المشروبات الغازيه ممنوع ايام الدوره والافضل لكم تتركونها نهائيا
قريت ان الاشياء الحامضه نبتعد عنها وقت الدوره

واللي تشرب عصير الاناناس لتنشيط المبايض تخليه بعد الدوره

اكل تمر جيد وقت الدورة
اليانسون زين للدوره والتبويض
طبعا الكل يحذر من الجوع ايام الدوره والمشي على البلاط بدون لبس شراب او شبشب

اتمنى من كل وحده تدخل تكتب لنا وش المفيد ووش الضار وقت الدوره

ونهايه الموضوع دعواتي لي ولكم ان ربي يفرح قلبونا جميعا ويجعل هالسنه خير وبركه علينا ويرزقنا بالحمل










توقيع : لارا2008

عرض البوم صور لارا2008   رد مع اقتباس

=
قديم 02-14-2009, 12:25 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

جونة الدلوعة

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 48392
المشاركات: 20 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



مشكورة








عرض البوم صور جونة الدلوعة   رد مع اقتباس

=
قديم 02-16-2009, 03:27 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

العروووسه

مشرفة سابقة
الصورة الرمزية العروووسه

البيانات
التسجيل: Jun 2008
العضوية: 25688
المشاركات: 1,131 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



مشكوره اختى كمان انا سمعت الي تجيها الدوره ماتستحم نهائي لانه يضرها ويوقف الدوره عنها








توقيع : العروووسه




عرض البوم صور العروووسه   رد مع اقتباس

=
قديم 02-27-2009, 11:00 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات

جنكوما

برونزية جديدة
الصورة الرمزية جنكوما

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 41444
المشاركات: 7 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



انا اعرف بعض الناس الموز اسببلهم مغص شديد
ومشكورة اختي عالمعلومات








عرض البوم صور جنكوما   رد مع اقتباس

=
قديم 02-28-2009, 02:58 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات

عروب67

مشرفة سابقة
الصورة الرمزية عروب67

البيانات
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 49051
المشاركات: 1,218 [+]
بمعدل : 0.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



السلام علئ الكرام انا بعد عندي معلومات حلوه وقيمه اولها هنا خطاء شائع يقول ان البيبسي ينزل الدوره وهذا خطاء فادح جدا جدا ومضر بصحة المراه
عزيزاتي وقت الدوره حاولي ماتتعرضين لتيار هوائي .2-بالطبع تختلف الدوره عند البنت وعند المراه علشان كذا يابنوتات ماهو كل شي تسمعونه تسونه وقت الدوره .3-النظافه هامه جدا خاصة وقت الدوره وانا اعني بهذا(( النظافه بتغيير الفوط كل نصف ساعه او اكثر بقليل.4-تناولي اللبن الزبادي لانه يحتوي علئ خمائر تحفز دور الجراثيم النلفعه وهذا يساعد علئ القضاء علئ الجراثيم الضاره ولا يسبب التهابات وغير ذلك.5-تجنب الاغتسال بالماء البارد وايضا الصابون بانواعه لانه يقضي علئ الجراثيم النافعه.6-اغتسلي (بالمره )مع الماء الدافئ خاص للمتزوجات.









توقيع : عروب67

الهم صل علئ نبينامحمد صل الله عليه وسلم

عرض البوم صور عروب67   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تغذيه المرأه أيام الدوره الشهريه هام للجميع

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كوني جذابه حتى في وقت الدوره الشهريه عفتي سر رفعتي الحياة الزوجية 15 10-22-2013 09:47 PM
الاغتسال بعد الدوره الشهريه سبب خوفي بنتي الحياة الزوجية 1 03-13-2011 05:30 AM
تاخر الدوره الشهريه :( رحيق الزهور تأخر الحمل و الإنجاب 0 12-19-2010 05:10 PM
فوائد الدوره الشهريه بياض الثلج 2 الحمل و الولادة 1 06-18-2010 07:18 PM
الدوره الشهريه Ḋяềẩṁṧ_ṖяỉйċềṦṧ الاستشارات الصحية و الطبية 28 03-29-2010 03:42 PM

الساعة الآن 09:57 AM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201