رجيم هايل و مجر من الدكتور عادل عبد العال
انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه ، رجيم ينقص 10 كيلو ، رجيم ينقص ، رجيم ينقص كل يوم كيلو ، رجيم ينقص 5 كيلو ، رجيم ينقص الوزن ، رجيم ينقص 30 كيلو ، رجيم ينقص كيلو في اليوم ، رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع ، رجيم ينقص 15 كيلو ، رجيم ينقص 7 كيلو ، رجيم ينقص خمسة كيلو ، رجيم ينقص كثير ، رجيم ينقص كيلو في الاسبوع ، رجيم ينقص كيلو ، رجيم ينقص 2 كيلو برامج محميه جديده افض برنامج حميه برامج حميه 2012 جديده اجدد برامج الحميه اجدد رجيم و افضل رقيم لانقاص الوزن عالميه و سهله وخير متعب رجيم سريع و سهل انظمة حمية 2013




رجيم هايل و مجر من الدكتور عادل عبد العال
 

جديد مواضيع قسم برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
=

صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 01-20-2009, 01:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,176 [+]
بمعدل : 38.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590






 

 
 


افتراضي رجيم هايل و مجر من الدكتور عادل عبد العال



رجمـم هايل و مجر من الدكتور عادل عبد العال ، ريجيـم هايل و مجر من الدكتور عادل عبد العال


رجيـم هايل و مجر من الدكتور عادل عبد العال

خمسة كيلو فى خمسة ايام


الريجيم هو :
على الريق و قبل كل وجبة و قبل النوم مباشرة : ملعقة خل تفاح توضع على كوب ماء دافئ

الافطار : 3 فناجين قهوة ثم كأس قرفة أو زنجبيل مع حليب طازج خفيف ثم كوب عصير جزر مع بنجر (الشمندر)

الغداء: كأسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت + سمك أو دجاج أو لحم مشوي بدون ملح بأي كمية

العشاء : 2 فنجان قهوة ثم كأسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر + كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب+ كوب من الزبادي .

عند الاحساس بالجوع : 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير


اعرف و الله اعرف ان البرنامج وايد شكله صعب بس فعلا نتايجة وايد حلوة . يذيب دهون البطن الي معروف عنها انها ما تروح بسهولة

على فكرة يا بنات هذا النظام ينفع حتى للي عندها فقر دم لأن فيه البنجر الغني بالحديد مع الجزر يعمل على تحسين المزاج و القضاء على الاكتئاب و الله بتحسي بنفسيتك احسن و بتتشجعي تكملي النظام ..


معلومة اخرى : هذا الريجيم يعمل مرة واحدة فقط بالشهر









عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

=
قديم 04-08-2009, 03:52 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

هانا مو تانا

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 51013
المشاركات: 7 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووره








عرض البوم صور هانا مو تانا   رد مع اقتباس

=
قديم 12-08-2010, 06:05 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

*نور الحياة*

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 8495
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



يعطيك العافيه








عرض البوم صور *نور الحياة*   رد مع اقتباس

=
قديم 12-09-2010, 10:34 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات

ღمشآـآعر آنسآـآنهღ

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية ღمشآـآعر آنسآـآنهღ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 1146102
المشاركات: 31,446 [+]
بمعدل : 18.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 604

 
 

افتراضي



مشكورة








توقيع : ღمشآـآعر آنسآـآنهღ




رجعت لكم يا برونزاتى ... ~ {♥}

عرض البوم صور ღمشآـآعر آنسآـآنهღ   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

رجيم هايل و مجر من الدكتور عادل عبد العال

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة دكتور عادل عبد العال لتطويل الشعر كريزي وومن العناية بالشعر 4 07-10-2011 03:51 AM
الدكتور عادل فاروق مصر رحيق الزهور تأخر الحمل و الإنجاب 0 12-22-2010 02:30 PM
ماهو رجيم الدكتور فادي كامل ريجيم الدكتور فادي وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 3 10-08-2010 10:43 PM
رجيم ازالة الكرش من د. عادل عبد العال احساس روح طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 3 05-20-2010 03:20 AM

الساعة الآن 03:27 PM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201