أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن > برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه

برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه ، رجيم ينقص 10 كيلو ، رجيم ينقص ، رجيم ينقص كل يوم كيلو ، رجيم ينقص 5 كيلو ، رجيم ينقص الوزن ، رجيم ينقص 30 كيلو ، رجيم ينقص كيلو في اليوم ، رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع ، رجيم ينقص 15 كيلو ، رجيم ينقص 7 كيلو ، رجيم ينقص خمسة كيلو ، رجيم ينقص كثير ، رجيم ينقص كيلو في الاسبوع ، رجيم ينقص كيلو ، رجيم ينقص 2 كيلو برامج محميه جديده افض برنامج حميه برامج حميه 2012 جديده اجدد برامج الحميه اجدد رجيم و افضل رقيم لانقاص الوزن عالميه و سهله وخير متعب رجيم سريع و سهل انظمة حمية 2013




المواضيع الجديدة في برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه


ريجيم المشاهير ، رجيم المشاهير ، رجيم الفواكه

ريجيم المشاهير ، رجيم المشاهير ، رجيم الفواكه ، ريجيم المشاهير ، رجيم المشاهير ، رجيم الفواكه ، ريجيم المشاهير ، رجيم المشاهير ، رجيم الفواكه ، ريجيم المشاهير ،

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-20-2009, 01:43 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 86,586 [+]
بمعدل : 38.18 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه
افتراضي ريجيم المشاهير ، رجيم المشاهير ، رجيم الفواكه



ريجيم المشاهير ، رجيم المشاهير ، رجيم الفواكه ، ريجيم المشاهير ، رجيم المشاهير ، رجيم الفواكه ، ريجيم المشاهير ، رجيم المشاهير ، رجيم الفواكه ، ريجيم المشاهير ، رجيم المشاهير ، رجيم الفواكه


ريجيم المشاهير - ريجيم الفواكه
يخلصك من الكرش في أسبوع



ولعل منة أحدث صيحات الريجيم المتبعة في بعض مراكز التخسيس هو ريجيم الفواكه أو كما يسميه البعض ريجيم المشاهير ويعتمد هذا الريجيم على استخدام الموز ومجموعة أخرى من الفواكه كنظام غذائي لمدة أربعة أسابيع لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش0
ولكن يجب أن يتم ممارسة هذا الريجيم تحت إشراف طبي لفقرة إلى العناصر الغذائية المختلفة وهو كالتالي:

اليوم الأول:
شمام في الإفطار والغداء (أي كمية)0
2 ثمرة موز في العشاء0


اليوم الثاني:
300 جرام تفاح في كل من الإفطار والغداء0
2 ثمرة موز في العشاء0


اليوم الثالث:
شمام طوال اليوم وبأي كمية0


اليوم الرابع:
3 ثمرات موز في كل من الإفطار والغداء والعشاء0


اليوم الخامس:
سلطة فواكه طوال اليوم (تفاح ، موز ، برتقال ، ففراولة ، كمثرى)0


اليوم السادس:
100جرام من التين في الإفطار +2 ثمرة موز في كل من الغداء والعشاء0


اليوم السابع:
شمام طوال اليوم0


ويكرر هذا النظام لمدة أسبوع آخر ثم يعطى راحة لمدة أسبوع ثم يكرر لمدة أسبوعين آخرين0
من الممكن تناول سلطة الفواكه بدلا من أي نوع من الفواكه السابقة0






آخر مواضيعي

درس و شرح طريقة عمل ملف مفتوح للسويش ماكس ، للسويتش ماكس
ما هي فوائد فائدة الفراولة الطازجة للبنات و للمراهقات
صور اسعار بحر الوااااااااااااان
احدث و آخر مجوهرات ماركة داماس الجديدة للسهرات و للحفلات
قضاء

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهو افضل رجيم ريجيم لفصل الشتاء رجيم شتوي للبنات وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 2 10-24-2010 09:37 PM
رجيم الاجازة ، ريجيم الاجازات ، افضل رجيم لاجازة الصيفية وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 1 07-30-2010 03:27 AM
رجيمات الشيف عبدالله..رجيم المشاهير فالحة طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 5 03-01-2010 04:17 PM
رجيم المشاهير الاجانب وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 3 02-11-2010 07:20 AM





الساعة الآن 06:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201