الملاحظات

برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه ، رجيم ينقص 10 كيلو ، رجيم ينقص ، رجيم ينقص كل يوم كيلو ، رجيم ينقص 5 كيلو ، رجيم ينقص الوزن ، رجيم ينقص 30 كيلو ، رجيم ينقص كيلو في اليوم ، رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع ، رجيم ينقص 15 كيلو ، رجيم ينقص 7 كيلو ، رجيم ينقص خمسة كيلو ، رجيم ينقص كثير ، رجيم ينقص كيلو في الاسبوع ، رجيم ينقص كيلو ، رجيم ينقص 2 كيلو برامج محميه جديده افض برنامج حميه برامج حميه 2012 جديده اجدد برامج الحميه اجدد رجيم و افضل رقيم لانقاص الوزن عالميه و سهله وخير متعب رجيم سريع و سهل انظمة حمية 2013

ريجيم خاص بالجزء الأعلى من الجسم ، رجيم بالجزء الأعلى من الجسم
 

جديد مواضيع قسم برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-20-2009, 01:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 72,632 [+]
بمعدل : 59.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 423
 

 
 


افتراضي ريجيم خاص بالجزء الأعلى من الجسم ، رجيم بالجزء الأعلى من الجسم



ريجيم خاص بالجزء الأعلى من الجسم ، رجيم بالجزء الأعلى من الجسم ، ريجيم خاص بالجزء الأعلى من الجسم ، رجيم بالجزء الأعلى من الجسم ، ريجيم خاص بالجزء الأعلى من الجسم ، رجيم بالجزء الأعلى من الجسم


ريجيم خاص بالجزء الأعلى من الجسم ( الصدر _الكتف _ الأذرع) لمدة( 45) يوم
كل أسبوعين من إستعمال الرجيم يكون هناك يوم راحة تكلي فيه اللي انتي عايزاه
الفطور
2 حبة فاكهة من نفس النوع ماعدا الموز و العنب والمانغا

الغداء
شوربة خضاراوسلطة خضراء+1/2 دجاجة أو سمكة أولحمة

العشاء
زبادي بالخيار أو 3 ملاعق فول بالليمون أو جبن منزوعة الدسم والملح أو حبة بيض مسلوقة
+حبة فاكهة مع كل هذه الأنواع



لـ نسخ الموضوع والاستفادة منه استخدمي هذا الرابط :
ريجيم خاص بالجزء الأعلى من الجسم ، رجيم بالجزء الأعلى من الجسم
 http://www.brooonzyah.net/vb/t27758.html

 






 










توقيع : وردشان

ريجيم خاص بالجزء الأعلى من الجسم ، رجيم بالجزء الأعلى من الجسم


ريجيم خاص بالجزء الأعلى من الجسم ، رجيم بالجزء الأعلى من الجسم

عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس


تسوقي وانتي في البيت من مول لقطة

 



قديم 02-19-2009, 04:03 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

توتة2009

برونزية جديدة
الصورة الرمزية توتة2009

البيانات
التسجيل: Sep 2008
العضوية: 30299
المشاركات: 83 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



يسلموووووووو ماشاء الله عليكي يا وردشان الله يسعدك ويوفقك صراحة انتي مية مية











عرض البوم صور توتة2009   رد مع اقتباس


قديم 03-10-2009, 07:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

دم يجري في وريده

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 49641
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



الله يخليك ياقلبي وربي يخليك ولا يحرمنا منك يالغلا

يسلموووووووووووووو حبوبتي











عرض البوم صور دم يجري في وريده   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ريجيم خاص بالجزء الأعلى من الجسم ، رجيم بالجزء الأعلى من الجسم

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج العناية بالجسم ( الجزء السابع ) كيارلين العناية بالبشرة 5 11-20-2010 05:33 AM
برنامج العناية بالجسم ( الجزء العاشر ) كيارلين العناية بالبشرة 5 08-03-2010 04:00 AM
برنامج العناية بالجسم ( الجزء السادس ) كيارلين العناية بالبشرة 3 08-02-2010 10:06 PM
برنامج العناية بالجسم ( الجزء الخامس ) كيارلين العناية بالبشرة 5 08-02-2010 10:04 PM
برنامج العناية بالجسم ( الجزء السابع ) كيارلين العناية بالبشرة 2 05-31-2010 10:44 PM


الساعة الآن 11:26 AM.
 


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199